孕期失眠便秘（大白小姐）

阿青

【潜龙问诊单】》  

一、基础情况：

用户名：大白小姐   性别：女    年龄：35    身高： 163cm   体重：70kg       居住地：山东东营       职业：公务员

主诉病情：
怀孕30周+，最近一段时间失眠特别严重，整晚不睡，胎动厉害

二、问诊内容：
1、畏寒 或 畏热：
畏寒，晚上偶尔睡着会出一身汗，盗汗

2、发汗情况：

（爱出汗部位、时间、量等）

手心，上半身，出汗量多

3、是否有头晕、头痛：
头晕，耳鸣，头疼。

4、身上主要不适处：
（酸 麻 胀 痛 发冷 水肿等）

久坐腰部（右侧）疼痛，坐骨神经疼。

5、饮食喜好、胃口情况：
（酸 甜 苦 辣 饭 面 素 肉 量等）

平日喜面食，喜热汤，中上等。

6、是否有心慌、胸闷、恶心：
晚上睡不着，早起恶心。乳腺胀痛

7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处：.

（如咽干、鼻塞、耳鸣、口气、眼涩、咳痰等）：
耳鸣、眼涩、

8、二便情况：
便秘，起夜2-3次。

9、睡眠情况：
失眠有7.8年时间，时好时坏，最近整晚不睡，焦虑、情绪低沉

10、七情以何为重：
（喜 怒 忧 思 悲 恐 惊）
思多，忧多

三、过往病史：

四、月经情况（女性必填）不适用 孕前，月经紊乱，拖后5-10天，经量少，发黑
五、出生情况（7岁以下小儿必填）不适用
六、房事是否正常（已婚者填写）：不适用
七、请提供舌相（早上起来没有刷牙前、自然光线下拍照）、手相（全掌、光线充足）、背部痛点图片（沿着脊柱找痛点），如有局部病变，请提供病变部位图片。早晨未刷牙上午


八、其他需要特别说明的情况：
（或者填写本次问诊主要想解决的问题）

失眠

九、问诊者有无艾灸经验。经常艾灸者，所灸穴位方案是什么，灸前灸后有什么改变。

接触艾灸2年，但自灸少。

西安+潜龙艾灸(417262064) 21:45:02
@东营-大白小姐 ：结婚多久了？
东营-大白小姐(913697331) 21:45:17
7年
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:46:03
@东营-大白小姐 ：婚前失眠吗？

东营-大白小姐(913697331) 21:46:49
上学那阵有时会，
东营-大白小姐(913697331) 21:46:58
压力比较大的时候
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:48:08
@东营-大白小姐 ：临床还有几周？
东营-大白小姐(913697331) 21:48:48
不到10周
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:54:28
@东营-大白小姐 ：如果坚持艾灸，等你失眠调的差不多了，也该生了。

最近胎动厉害，是因为睡眠不好，气血严重亏虚所致。

睡眠不好是因为阳虚严重。

至于是什么因素导致您睡眠不好这么久，希望你能找到并解决，这就消除了睡眠不好的内因，再配以艾灸，疗效才能突出。

单靠艾灸，也能调好，可能会比较慢。
东营-大白小姐(913697331) 21:56:21
嗯嗯，明白，调心
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:57:46
@东营-大白小姐：那还打算艾灸吗？
东营-大白小姐(913697331) 21:58:48
嗯嗯，配合艾灸能更好一些
西安+潜龙艾灸(417262064) 21:59:54
@东营-大白小姐 ：好，请稍等。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:08:53
1.孕期失眠艾灸参考方案

A组：阳池穴、中脘穴、丘墟穴；

B组：神门穴、巨阙穴、神阙穴（可先试灸3次，每次20分钟，如果灸后胎动安稳，则可继续，否则停灸）、复溜穴/三阴交穴。

2.施灸说明

每穴30分钟，每日1-2次。如每日两次，则上午灸B组，下午或晚上灸A组。如每日一次，则每次一组，两组轮流灸。疗程自定。

3.饮食说明

艾灸期间，饮食以易消化为主，不分荤素，不以自己主观臆断而定。不可因此而担心对胎儿营养不够。

易消化是重点！易消化的参考标准是进食后胃无滞纳感、饱胀感，进食1小时后身体明显有力气、有精力，下次进食前有较明显饥饿感。（潜龙观点）

什么是易消化食物？
——结合你们当地饮食结构而定，故无统一标准。
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:10:07
@东营-大白小姐

    鉴于你的情况特殊。如有必要，可添加我的个人微信，可在需要时及时联系沟通。微信号：13319230191.
东营-大白小姐(913697331) 22:10:47
复溜或三交阴都可以么？
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:14:03
@东营-大白小姐 ：是的。

复溜穴有温阳补肾止汗的功效。

三阴交有滋阴补血的功效。

此两穴距离较近，使用灸盒时，可以通过微调都能灸上。

另外也考虑到你的盗汗症状，阳虚情况，胎动厉害的实际，故在配穴时，两穴都加上了。

实际操作时，你也可根据自己的实际判断或单灸一穴或两穴都灸。
东营-大白小姐(913697331) 22:14:57
好的，辛苦了老师，谢谢
东营-大白小姐(913697331) 22:15:13
  
西安+潜龙艾灸(417262064) 22:16:00
@东营-大白小姐 ：不客气，祝你早日康复，幸福做妈妈