补气艾灸反馈

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楼主

发表于 2014-3-22 16:54:27 |只看该作者 |倒序浏览

3月16日

穴位：太渊、气海、神阙、太冲；

时间：每穴各30分钟

顺序：先气海、神阙用灸盒、手持灸左手太渊；后炙盒灸太冲、手持灸右手太渊

反应：先是上到胳膊肘，下至小拇指尖，之后是手心都有热量通串，均在一条线上，持续时间约有五分钟左右消失；灸右手时不知为什么，温度总是远了没感觉，近了发烫，一直调整不到最舒适的距离，也没其他明显感觉；太冲穴热量直接穿透到脚底。

17日与昨天相同的灸感。

18日灸左手太渊穴时大鱼肌发热，但时间持续很短，再没其他明显感觉。今天精神明显好转，从早上一睁眼就感觉心情舒畅，精力旺盛。

19日－20日无异常

21日来例假停灸，周期19天。

小拇指, 胳膊肘, 心情, 左右

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TiTi

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沙发

发表于 2014-3-22 17:09:26 |只看该作者

亲亲，以后每天反馈不要积攒问题……

注意休息保障气血。

提前得太厉害了，请注意自己的运动是否有过量之嫌疑。

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潜龙艾灸

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板凳

发表于 2014-3-23 00:20:29 |只看该作者

TiTi 发表于 2014-3-22 17:09
亲亲，以后每天反馈不要积攒问题……

注意休息保障气血。

建议：例假期间不要停，继续灸。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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地板

发表于 2014-3-25 22:45:52 |只看该作者

潜龙艾灸发表于 2014-3-23 00:20
建议：例假期间不要停，继续灸。

例假三天，来去利索。停了三天昨天开始灸，但是一点反应都没有了，只有灸到之处有热感；二便正常，精神状况良好！

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5^#

发表于 2014-3-25 22:54:21 |只看该作者

TiTi 发表于 2014-3-22 17:09
亲亲，以后每天反馈不要积攒问题……

注意休息保障气血。

好的，以后天天反馈，谢谢亲的提醒

运动量我感觉不大的，就早上拉拉筋，撞墙100下左右，早上走路1，5公里去上班，以前一天至少要走一个来回晚饭后还要出去转、跳舞，现在这些活动都停了半年多了

潜龙艾灸

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6^#

发表于 2014-3-26 00:21:01 |只看该作者

影子发表于 2014-3-25 22:54
好的，以后天天反馈，谢谢亲的提醒
运动量我感觉不大的，就早上拉拉筋，撞墙100下左右，早上走路1，5公 ...

继续反馈身体的反应！

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

TiTi

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7^#

发表于 2014-3-26 10:18:19 |只看该作者

影子发表于 2014-3-25 22:54
好的，以后天天反馈，谢谢亲的提醒
运动量我感觉不大的，就早上拉拉筋，撞墙100下左右，早上走路1，5公 ...

请认真阅读以下资料，以便配合调理，谢谢！

艾灸调理咨询须知（“潜龙信箱”发帖必看）
http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=forumdisplay&fid=64

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发表于 2014-3-26 23:04:58 |只看该作者

潜龙艾灸发表于 2014-3-26 00:21
继续反馈身体的反应！

3月26日睡眠时间23：30－5：25，精神状况良好灸左手太渊 10分钟时大鱼肌开始温热,一会儿热流穿过手心向指尖涌去很舒服的那种温热,小拇指相对弱些,约10分钟时热流消失,(艾条距离没有变化);灸右手时就没有这种感觉了,只是大鱼肌有特别热的感觉,持续时间很短;气海和神阙45(分钟)灸后有中度肠鸣声。

潜龙艾灸

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发表于 2014-3-26 23:16:00 |只看该作者

影子发表于 2014-3-26 23:04
3月26日睡眠时间23：30－5：25，精神状况良好灸左手太渊 10分钟时大鱼肌开始温热,一会儿热流穿 ...

明天加灸大鱼际穴。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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10^#

发表于 2014-3-27 23:42:52 |只看该作者

27日，睡眠时间0－5：30，夜间被吵醒一次，精神状况一般；下午18－20：30左右心情烦燥。21点开始灸：单柱灸箱同时灸太渊、鱼际穴，双柱灸箱同时神阙、气海。鱼际穴迅速有热感（左手较右手强烈），但停滞不动，大约十分钟后热感消失；神阙、气海60分钟，太冲30分钟，均无传热，但灸后20分钟时有肠鸣，约五六分钟消失；整个后背、脚心发热，持续10分钟后恢复正常。