按摩穴位手法须知（原创）

TiTi

有些朋友经常在群里问我一些疾病治疗的方法，我的回答中常会出现“按揉”、“推揉”、“暖热”、“舒适”等语言描述。为了不发生歧义，今天特地将这些词语做以简单介绍。       1.按揉。按揉包含了两种手法，一种为"按",一种为“揉”，“按”指的是点按，就是在点按部位一下轻一下重的持续的对该部位进行适当的刺激。“揉”指的是手指或按摩棒压在施术部位后，以一定的力度在该部位采用转圈的方法进行适当的刺激。
        2.推揉。也包含了两种手法，一种推，一种揉。一般为两种手法同时使用，可以是先推后揉，也可以是先揉后推。比如推揉膀胱反射区和肾反射区时，可以从脚踝内侧沿膀胱反射区向足心处推拿，到足心后停一下然后改成揉法，揉几圈后再重新开始，往返重复。
        3.暖热，舒适。在一般的按摩方法陈述中，往往有次数的限制。但是本人认为现在好多朋友都是自己在家摸索，好不容易找到穴位，却有不知道这个度如何把握。对于初学者，我觉得在按摩中如果限制次数或强调次数，就会让按摩者陷入我执，错误的认为次数够了，效果就出来了。但是往往事与愿违，不得应有的效果。所以本人强调按摩时患者的舒适感受是至为关键的，而让患者增强信心，加强配合是初次按摩时所要达到的的至高原则，也是最低要求。暖热舒适就是要让患者明显体会到按摩部位有暖暖的、热热的舒适的感觉，这种感觉一出来，后边患者从心底上就会对按摩的方法、力道进行配合，无意中反而增强了疗效，提高了效率。为何要暖热，生病的患者，体内缺乏的往往就是阳气，暖热感就是激发阳气的外在表现，阳气足，则邪将不干。
       中医治病不仅需要适当的外药予以催化，更需要内药予以密切的配合，内外同济则病愈可期也！谨以此记，是谓须知。

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