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艾灸盒子放置的远程指导 (部分摘录)

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发表于 2014-8-20 18:01:25 |只看该作者 |倒序浏览
艾灸方案:
第五组方案:
背面:风池+光明+涌泉+肝腧穴;
正面:百会+曲池+中脘+关元+三阴交+眼睛
每穴30分钟,百会20分钟。连续7天。

患者提问:
如果穴位多了,家人不支持,别人帮不上忙,请教自己是怎么用灸盒操作的?请教自灸技巧?
我不敢用灸盒灸眼晴怎么办?

家中随身灸不少,大约20个。
灸盒:一眼的三个,二眼的一个,三眼的一个,长四眼的两个。方四眼的一个(新的一直没用),六眼的两个(一边三眼,新的一直没用)。
在淘宝订购一眼的灸盒10个,明后天快递到货。

另外灸盒全部是插入式的。新订购的也是插入式的。
疑问:我感觉 用灸盒不如随身灸热,感觉 随身灸好用。

灸友支招:

(一)第五组方案自助灸步骤:
根据您目前拥有的现成及已改造的灸具,自助灸的步骤如下,供您参考:

一、背面穴位:风池+光明+涌泉+肝腧穴
1、需要的工具及对应时间:单孔内置盒(改造)2个,随身灸4个,双孔内置(改造)1个。其中风池用随身灸30分钟,光明用单孔内置灸盒30分钟,涌泉用随身灸60分钟(把艾段剪长一点或者使用药艾,中间不用更换艾段),肝俞使用双孔内置30分钟;
2、准备好足够艾段,灸盒放在身边顺手的地方;
3、将艾段逐一充分点燃(一定要保证充分点燃),放入所有准备好的灸盒内;
4、先将随身灸绑在两个涌泉穴上,接着将单孔内置盒绑在光明穴上;
5、转身趴在灸席上(转身方法可以参考自助灸膀胱经的第7点,图9-10
http://www.qianlong99.org/forum. ... 2282&extra=page%3D1),胸部用毯子折叠好垫在下面(小枕头也可以),以舒适为度;
6、将双格灸盒放在肝俞上,即 将灸盒横着的中间对准橡皮筋子(详见肝俞取穴方法),反转手摸轻轻摸一下就能判断灸盒是否放对,注意不要扯动绳子;
7、将系好的两个随身灸放在风池穴上;
8、双臂放在身体侧面,放松身体;
9、30分钟后,留下涌泉的随身灸继续,撤掉其他穴位上的灸盒。
10、步骤4-8在未点燃艾条前先空着盒子练习几遍,待熟练后再放艾段按照上述步骤操作即可。

*肝俞的取穴方法:建议请家人帮忙,家人出门前,先帮您把肝俞穴找好,然后用一根细长的橡皮筋或者布条、线之类,放在肝俞位置上,然后水平绕到胸前对应的位置打个结固定(直接在身体固定,不要隔着衣服,否则橡皮筋移动穴位就不准确了),再次,自己找支圆珠笔,在橡皮筋绕过胸前、身体两侧各作个点标记一下,以防止移动的时候可以调整回来。最后,有空的时候,对着镜子观察和感受一下这个穴位的位置,次数多了以后,就记住了,下次不用别人帮您了。

二、正面穴位正面:百会+曲池+中脘+关元+三阴交+眼睛
1、需要的灸具及对应时间:单孔内置盒(改造)3个,3孔盒(改造)1个,双孔内置盒1个,棉布1张。其中百会用单孔内置盒20分钟,曲池用随身灸30分钟,中脘用3孔盒(只放2个艾段)30分钟,关元用双孔内置30分钟,三阴交用随身灸30分钟,眼睛用单孔内置30分钟;
2、准备好足够的艾段,灸盒按身体穴位的顺序排好放在躺着手可以够得着的位置;
3、将艾段充分点燃(一定要保证充分点燃),放入所有准备好的灸盒内;
4、先将随身灸绑在三阴交上;
5、将单孔内置盒用橡皮筋扣好,放在头顶百会上,橡皮筋中间的长度足够套住下巴。如果是长发,为防止烧到头发,应事先将头发中分,用发夹夹好,或者套上发网,或者在灸盒下垫块稀松的棉布等,视自己方便选择方法;
6、轻轻的躺着灸席上;
7、将双格灸盒放在关元;
8、将三格灸盒放在中脘;
9、将随身灸绑在曲池;
10、在眼睛上铺上棉布;
11、在棉布上(眼睛的位置)放上单孔内置灸盒;
12、双手放在身体侧面,全身放松。


(二)关于灸眼睛的补充说明:
您不敢使用灸盒,可能是怕艾灰掉到眼睛上烫伤。只要您的灸盒完好,没有破损,同时艾条合格紧实,不会发生这种情况,因为我自己灸过很多次,而且灸着睡觉,从未发生意外。所以,大可放心去灸。之所以再给眼睛垫上布,还是考虑到您未用过,多加一层保险。我自己从来未上过棉布,灸得很舒服。待您的眼睛适应了灸盒后,就可以尝试去取棉布,因为垫棉布,对效果还是有影响的。目前您眼睛的症状比较明显,要想见效快,还是打破恐惧心理,尽快适应灸盒为好。

(三)关于随身灸与灸盒的选择:

您可以自己尝试比较。您使用随身灸比较多,时间长,已经很熟悉这种工具的脾性,对它钟爱有加合乎情理。艾灸是为了达到治病效果,此前您使用随身灸的时间应该已经很长,经验也很丰富。效果如何,相信您心里已有答案。

很多工具,一开始使用的时候会手忙脚乱,不太顺手,因此体会不到它的好处。其实,多使用几次,摸清楚新工具的脾性,扬长避短,就能为您所用了。比如您的内置灸盒温度不够,也许跟您改造的高度或者灸盒内氧气不够充足有关,因此感觉不到热量。您可以尝试调整。因为我也有将插入式改造成内置式的经验,对此也有所了解。建议您还是选择别人制作好的内置灸盒吧,内置灸盒的温度也是可以调节的。不合适的灸盒浪费艾条不说(艾条的钱算起来比灸盒贵多了),还浪费时间(时间可是无价之宝,我自己也要检讨一下)。

我的灸盒是按以下方式配置的,可以适应潜龙老师所配的任何灸方,灸起来顺手又节约时间,供您参考:

1、双格内置灸盒4-5个(灸膀胱经及督脉)
2、大单孔内置盒4个(灸躯干穴位)
3、小单孔内置盒6(灸四肢穴位)



以上仅为建议,请您根据自己身体的实际情况酌情选择灵活使用。


患者回复:

学习了,小妹真用心哦,辛苦了,菩萨心肠哦,好感动哦
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