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脚脖子凉

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发表于 2014-4-2 18:54:41 |只看该作者
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第1天/5天)
中午12:30施灸右阳池+膻中+关元+三阴交
10分钟,心腧和肩井穴处有温暖感
10-30分钟,心腧及临区肩胛骨和肩井穴附近有强热感,似乎后脑勺也有温热感。
30-40分钟,全身没有任何灸感。
40-60分钟,脚后跟曾有约1分钟的热感,左右肩头和胳膊肘持续疼2分钟,伴着疼的消失,俩胳膊肘逐渐变温变热并持续至艾灸结束。
备注:
1、本轮艾灸第一天,艾灸过程身体整体处于温暖状态,艾灸的热感明显较之前减弱,强热点也减少,过程中也有没任何灸感的时间段。老师,这是停了2天,还是身体好转或热转向别处呢?
2、左三阴交艾灸出泡,晚17:30拔罐十分钟,出一些清水,后艾灸十五分钟。之前三阴交很少艾灸出泡。
3、老师您医嘱的这些穴位是是按施灸1小时进行的,对吗?
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发表于 2014-4-3 21:24:19 |只看该作者
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第2天/5天)
中午12:30施灸右阳池+膻中+关元+三阴交
5分钟,开始有灸感;
5-20分钟,艾灸的热感先后停留在心腧及两侧肩胛骨,肩井穴附近,左右肩头、上臂、胳膊肘,乃至整个上臂很温暖,只是以上部位有略微强一点的热感,胳膊的灸感明显强于其他部位,期间,双膝也有瞬间的热感。
20-30分钟,肩颈有强热感,而后,后脑勺和头顶及侧面也有热感,只是后脑勺热感强。
30-35分钟,全身无任何灸感。
35-65分钟,又重复以上5-30分钟的灸感,仍是先是躯干,再到胳膊,最后热感落到颈部头部。
备注:
1艾灸的热感整体依然以温热为主,胳膊有明显热感处都是过去一凉有疼感的地方;
2此次艾灸的热感在各个部位是如此2轮规律的反复,真奇怪,能解释一下吗?谢谢老师
3首次后脑勺有如此明显的强热感,整个头部都有了热感。真是正如您预计的一样,肩井穴没有热感,而后脑勺头部有了。
4昨天左三阴交出泡的地方,经处理,泡下去了,今天一灸又起泡了,2天施灸三阴交,除昨天有短暂脚后跟热,都没太明显灸感。
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发表于 2014-4-4 22:28:18 |只看该作者
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第3天/5天)
12:35施灸膻中+关元+三阴交
10分钟,双乳和双臂上臂有热感。然后午休。
10-30分钟,双肩头跳疼。
30-70分钟,双脚开始有热感,热并上传至整个下肢;同时,热由上臂向上的方向传递至整个手臂,包括双手,除双肩头有疼感,四肢的热感很均匀地温热。
备注:
1此次艾灸,可能是快来例假,平时双乳有胀感,是不是艾灸一开始就有热感的原因?
2此次艾灸躯干始终没有感觉明显的灸感,都是停留在四肢上,尤其双手有明显热感。
3整个艾灸过程双侧肩头一直有疼感,左侧囊肿有3次短暂的疼感,胃的蠕动和叫声明显减弱减少。
4今天没灸阳池。
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发表于 2014-4-6 07:48:01 |只看该作者
乐呵呵 发表于 2014-4-2 18:54
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第1天/5天)
中午12:30施灸右阳池+膻中+关元+三阴交
10分钟,心 ...

1.1、本轮艾灸第一天,艾灸过程身体整体处于温暖状态,艾灸的热感明显较之前减弱,强热点也减少,过程中也有没任何灸感的时间段。老师,这是停了2天,还是身体好转或热转向别处呢?
——既跟休息有关,也跟热力积累有关。

2.左三阴交艾灸出泡,晚17:30拔罐十分钟,出一些清水,后艾灸十五分钟。之前三阴交很少艾灸出泡。
湿气下行至三阴交所致

3.老师您医嘱的这些穴位是是按施灸1小时进行的,对吗?
——对。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-4-6 07:53:40 |只看该作者
乐呵呵 发表于 2014-4-3 21:24
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第2天/5天)
中午12:30施灸右阳池+膻中+关元+三阴交
5分钟,开始 ...

1.艾灸的热感整体依然以温热为主,胳膊有明显热感处都是过去一凉有疼感的地方;
——身体阳气充足了,有病灶的位置吸引了更多热力过来,所以原来不适的地方热感明显。
2.此次艾灸的热感在各个部位是如此2轮规律的反复,真奇怪,能解释一下吗?谢谢老师
——经络开始在体内有序的循环了。这是身体大部分地方经络基本疏通的表现。
3.首次后脑勺有如此明显的强热感,整个头部都有了热感。真是正如您预计的一样,肩井穴没有热感,而后脑勺头部有了。
——后脑勺这个关不容易过,可能需要几天的时间。建议根据自身的反应加命门以增强通过后脑勺的力量。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-4-6 08:09:06 |只看该作者
乐呵呵 发表于 2014-4-4 22:28
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第3天/5天)
12:35施灸膻中+关元+三阴交
10分钟,双乳和双臂上臂 ...

1此次艾灸,可能是快来例假,平时双乳有胀感,是不是艾灸一开始就有热感的原因?
这句话前后的意思没明白。

2.2此次艾灸躯干始终没有感觉明显的灸感,都是停留在四肢上,尤其双手有明显热感。
气血回到三焦,所以热感出现在四肢上。

3.整个艾灸过程双侧肩头一直有疼感,左侧囊肿有3次短暂的疼感,胃的蠕动和叫声明显减弱减少。
—阳气减弱,是来例假的信号。

4.后脑勺还有反应吗?
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-4-7 16:20:45 |只看该作者
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第4天/5天和第5天/5天)
此方案第四天(晚9-10点施灸)和第五天(上午11-12点)的施灸灸感非常的简单,也极其相似。
10分钟,双肩头开始疼。
10-30分钟,先是双肩头疼,停留一段时间,然后疼向手方向传递,至双臂上臂涨疼,至胳膊肘涨疼,甚至手腕也又热胀感。
30-35分钟,约有5分钟全身没有灸感。
35-60分钟,又开始10-30的灸疼感循环.
60-70分钟,灸疼感再次回到双肩头,至艾灸结束,虽然疼感减弱,但依然还存在。

下午17:00,按老师要求加灸命门穴+右三阴交(手持灸此穴是自己加的)
施灸半小时,双脚开始温热,并持续到1消失结束;左右囊肿跳疼,期间腿部有股筋自下而上疼,至囊肿结束,随着艾灸进行,那股筋疼逐渐减弱,囊肿也由疼变为温热,乃至整个腹腔都处于温热状态结束。

备注:
1、这2天施灸躯干、下肢及头部几乎没有明显灸感。
2、灸疼感一直在上肢各个关节点及上臂,并处于由肩头至手方向反复循环状态。
3、这几天下午5-7点,晚上10点以后坐着,双侧卵巢囊肿有强疼感(不知是不是快了例假的原因)。
4、很遗憾,此轮方案就第二天后脑勺有强热感,尤其最后2天,只有上臂有灸感,其他几乎不好扑捉。
5、囊肿有可能是某条三阴交所属的阴经不通引起,也可能囊肿波及到某条阴经络,手持灸三阴交后,那股筋不疼了,囊肿也不疼了,并变温热了。三阴交是三条纵向阴经络的交汇处,到底是那条经络决定着囊肿呢?请老师指点。或我今天再实验观察是哪个走向,再向您描述再定。
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发表于 2014-4-8 16:13:00 |只看该作者
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第6天/5天)
中午12:50开始施灸阳池+膻中+关元+三阴交
5-15分钟,整个脑后开始有温热感;
15-50分钟,午休,属于深度睡眠状态,醒了微汉;
50-60分钟,后脑勺有强热感,百会穴处有热流盘旋,整个过程就是后脑勺和百会穴这样交替有热感。

停灸十分钟后,又再次各半柱艾条施灸。
施灸25分钟,强热感一直集中在心腧和紧邻的肩胛骨那一小片,期间双肩头和胳膊肘有疼感和热感,可后脑及后脑勺和百会穴再也没有灸感,让我都觉得前面的灸感是幻觉。

18:00施灸右三阴交
一施灸右囊肿就开始疼,起初疼得很频繁,逐渐减少,全身比较温热。
45分钟,囊肿变温热,跳疼更少,但一直有,期间双肩头有疼感和热感,双膝也有过热感,腿部那条筋今天施灸没疼过,只有囊肿疼,也就无法寻找是那条经络引起囊肿了。

备注:
1、今天有了来例假的征兆,此轮间隔25天。
2、一施灸后脑就有热感,虽然不能集中到某个点,但全身只有后脑有热感;午休后,热感集中到后脑勺和百会穴,并伴着全身明显温热,以至于微汉。可为什么停了十分钟再施灸,脑部再没有灸感?请老师指点。
3、今天再次第二次手持施灸右三阴交,始终只有囊肿疼,腿上那股筋再没疼,所以也没找个那跳疼的经络线,也就无法寻找是哪条经络引起了囊肿。
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发表于 2014-4-8 22:37:49 |只看该作者
今天正式来例假,但是量极少,这是很少这样,身体没啥不适,也不像排不出来的迹象。
施灸穴位:阳池+膻中+关元+三阴交(此方案第7天/5天)
中午12:25开始施灸阳池+膻中+关元+三阴交
施灸之初胃有弱的蠕动和咕噜咕噜叫声。
5-45分钟,热感一直停留在上肢,且循环流程为:肩膀头疼至热,上臂疼至热,胳膊肘疼至热,手腕及手疼至热,乃至整个上肢热。然后再开始以上循环。
45-50分钟,热停留到后脑勺,且全身温热,以至于突然间微汗。
50-60分钟,热又从后脑勺转移至上肢,开始5-45分钟上肢灸感的循环。
施灸完,整个身体很温热,尤其后背。
晚上18:00-18:45施灸左三阴交,整个过程全身都很温暖,只有身体某些部位能感觉有细微的热感滑过,不像手持施灸右侧三阴交,有腿疼和右侧囊肿的疼感。
备注:
1今天例假第一天,量极少,身体没啥不适感。
2施灸热感主要集中上肢,且是不断循环。后脑勺的热感似乎也只是穿插在这循环中的一点,但后脑勺热似乎就意味全身热感充盈,以至于昨天今天后脑勺有热感,都伴随有身体微汗的现象。
3额外手持施灸左三阴交,与施灸右侧灸感差别很大,右侧引起右侧腿部一股筋疼和囊肿疼,而左侧只有全身有温热感,15年前得囊肿时,先得的是右侧,时隔一年左侧才有,是不是右侧经络不通,引起左右侧卵巢囊肿呢?
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发表于 2014-4-8 22:50:58 |只看该作者
另外,老师我最近总是左侧上眼皮跳,这是很少有的现象,不知跟我施灸是否有关。
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