给自己调理身体 备孕

zjj

潜龙艾灸 发表于 2015-3-17 21:49
1.从反馈来看，您的灸感较好，所以身体冷热转换间隔很短。

2.胃部的反应比较强烈。下次灸中脘时刻适当延 ...

3月23 第一组方案 盒灸  七点半到是十点四十 （药艾用完了 今天用的清艾 感觉比药艾要烫好多）——药艾所加入的中药，是为了加强艾叶温经散寒，疏通经络的功能的，所以你有此对比的感觉，理之所在。

肾俞50分钟 臀部阿是到长强120分钟 太溪40分钟  关元40分钟 神阙40分钟

1、灸肾俞到长强的时候  胃突然饿了一下——您的脾胃修复反应比较大，也是目前身体迫切所需。《黄帝外经》 补充讲到 命门 是脾胃真正的父母，看来“儿子”真的是嗷嗷待哺。

   阿是痒了好一阵  然后就没感觉了  不觉得烫      肾俞很烫 用手抬高了一点

2、第二段艾条灸阿是到长强的时候  感觉到了烫  感觉热流在往疼的地方钻 虽然到现在都还不能确切说出不舒适的地方到底在哪里 灸完臀部阿是还是有些酸痛  灸完有去小便——排病加快。

3、灸太溪的时候特别烫 尤其左脚 其他没有感觉——此处穴点未与艾灸的阳气交融。

4、灸关元跟神阙的时候 肚子没什么感觉  只是到最后 感觉胃胀胀的 有点饿   然后胃还咕了两声——下焦热力起来之后，阳气往上传到胃部，激起胃中浊气泛起, 同时有胃部气血充盈蠕动加快。因而有声音、有空虚感（有点饿）。

有尿意  没有热量了之后  脚跟小腿感觉忽然就凉下来了——修复集中在躯干脏腑，因此四肢末端的气血就被抽调出现凉感。

5、第二天早上起来的时候  臀部阿是痒  开车的时候酸痛  然后白天一直是偶尔的酸痛一下  脑袋比较重 累——这是排病加快，气血消耗大的一种常见表现。




3、24  晚上8.50到10.20第二组方案   
足三里40分钟+神阙80分钟+中脘80分钟

1、足三里烫 脚底心有点麻麻的  像小虫在爬动。——经络通串比较活跃。能到达脚心，是个好的反应。

2、灸中脘  神阙  一开始就是感觉热量在进入 然后胃开始疼 刺痛  盒子不怎么热的时候又没感觉了 想尿尿——灸后都有尿意，跟妇科的排病有关系。

3、第一段艾条灸完继续灸中脘和神阙 胃暖暖的 有点觉得饿 热量足的时候 胃就会开始刺痛 还是那样 灸盒没那么烫的时候就好了 不痛了 就是有点饿——同上所述。如果时间充裕，从痛灸到不痛，从饿灸到不饿，这样灸透，能够缩短胃部修复的时间。

第二天 阿是偶尔还是会酸痛 阿是左边 痒 ——疏通在加快。

4、今天晚上肛门痒 湿湿的 ——肾排湿气。

这两天睡眠很好 但是白天脑袋还是会觉得重——是感觉前额重，还是后脑勺重，还是整个都重？下次描述精确一些，比较好，呵呵。这也方便老师调整配穴时给予相应的考虑。

TiTi

这段时间，胃口如何？

zjj

TiTi 发表于 2015-3-28 16:14
这段时间，胃口如何？

胃口还是比较好的
基本上是前额重  嗯 应该还有两边太阳穴  眼涩 就觉得很累
这几天艾灸反应明后天整理下反馈

zjj

TiTi 发表于 2015-3-28 16:14
这段时间，胃口如何？

3.25  五点五十到九点半
第一组 肾俞60分钟+阿是120分钟+太溪40+关元40
1、第一个60分钟 灸肾俞到长强时 手脚暖 耳朵感觉有点上火 红红的 烫烫的
2、肾俞很烫
3、灸阿是的第二个60分钟 右边鼻孔塞了
4、关元附近起了三个小泡
第二天肛门痒 阿是没多大感觉

3、26 七点半到十点半
第二组  中脘130+神阙60+关元40+足三里40
没穿袜子
1、灸的时候暖暖的 很热
2、胃有点饿 继续灸 还是饿 热量最足的时候越容易感觉到饿 然后又有些缓解
3、灸的时候长强痒 灸完之后长强也偶尔会痒
4、后来继续灸中脘的时候 脚凉了 一股凉飕飕的感觉
4、中脘又有了两个小泡  神阙边边上也出现一个小泡泡  右边足三里也有小泡泡

灸完23、24、25、26四天又出差 停灸了三天
1、这次出差不辛苦 但是每天到了中午往后就开始觉得累
要睡觉 前额 太阳穴重 眼涩
2、臀部阿是这几天完全没有疼 但还是有微微的存在感
3、这几天有观察大便  会发现马桶水上会有一些碎屑大便飘在上面
4、好几天白天的时候肛门会痒 今天不痒了
5、还有观察了排卵期的白带  是有长拉丝的 但颜色不是透明的 有点黄

老师 为什么我最近灸出了很多小泡泡： 关元 神阙 中脘 足三里都有 小泡泡
关元跟中脘的泡泡白天的时候还会痒

TiTi

1、起泡是排病的一种，您在论坛里搜索“泡”字，即有多篇相关论述，在此不再多言了。呵呵。多看看论坛其他人的帖子，或者老师的博客，对于自己的艾灸调理也是有帮助的。

这里还有一篇关于排病的相关文章，供您参考：
http://www.qianlong99.org/forum. ... d&tid=46&highlight=排病

2、身上发泡、发痒均是湿浊外排的表现。不适，可以通过以下方法缓解：

第一步：在起泡的部位，把泡泡用针刺破，用棉花棒挤干水。
第二部：切生姜片，覆盖在泡泡表面，然后继续施灸。

3、白带有黄，是下焦有湿热。

4、出差回来了么？有继续灸否？请继续反馈现在，以便老师做下一步配穴指导，谢谢！

zjj

TiTi 发表于 2015-4-2 11:17
1、起泡是排病的一种，您在论坛里搜索“泡”字，即有多篇相关论述，在此不再多言了。呵呵。多看看论坛其他 ...

3月31日
六点三十开始 第一组配穴
臀部阿是120+太溪30+关元60+肾俞40+起泡的右边足三里30分钟
1、这几天阿是没有明显的感觉 灸的时候有一点痒  到后面一个60分钟的时候感觉热量进去有种膨胀感  浑身暖暖的 一直到脚
2、关元也有几个小泡 由于比较小 就没有刺破 直接用姜覆盖在上面然后盒灸 灸时关元痒  
3、右边足三里泡特别大 我用针刺破挤干了水 敷上姜开始灸  没多大感觉 灸完发现泡又鼓起来一点 没管它睡觉了
4、第二天白天泡破了
5、第二天下午五六点的时候阿是有些酸痛

4月1日
八点十分开始 第二组配穴  足三里40+中脘80+神阙80（全都隔姜灸）
1、足三里泡还有点鼓 挑破吸干敷上姜开始灸  身上一开始很暖 一会又凉了  灸完泡又鼓了一点点大
2、神阙和中脘由于也有小泡 但没有刺破 直接敷上姜片灸  胃一开始饿 慢慢的随着热量变大饿的越厉害  后面又慢慢缓解了
肛门痒了一阵
3、现在中脘跟关元的小泡泡已经自然被吸收了
4、三月三十一号、四月一号精神好太多了 还有一点累 眼涩

潜龙艾灸

zjj 发表于 2015-4-2 16:35
3.31
六点三十开始 第一组配穴
臀部阿是120+太溪30+关元60+肾俞40+起泡的右边足三里30分钟

如有双联灸盒，每次灸时，扣眼睛上，每次使用一节艾段。

zjj

潜龙艾灸 发表于 2015-4-2 21:54
如有双联灸盒，每次灸时，扣眼睛上，每次使用一节艾段。

有的 现在就来灸

zjj

zjj 发表于 2015-4-2 22:16
有的 现在就来灸

4月2号  
晚上六点三十五到十一点  
肾俞40+阿是120+太溪40+关元（隔姜灸）60+右边起泡足三里30
1、刚开始灸肾俞到长强 想放屁放不出来的感觉——阳气未足够。
2、臀部阿是痒
3、肾俞烫 烫的我心烦意乱的 浑身暖暖的 包括脚——刚开始，热力不能渗透，可以垫薄面纱。
4、第二次灸阿是到长强 长强痒
5、灸太溪一开始脚是凉的 后来暖了 感觉脚麻麻的——肾气不足。
6、灸关元时候痒
7、灸关元时大腿一阵阵麻 寒吧 而且脚有点冷了——等底火足了。
8、灸右边足三里 泡刺破挤干隔姜灸  第二天还是有一点点鼓——继续如是操作。
9、艾灸过程中尿了四次——身体的排病在加快。
10、结束后放了个屁、打了两个喷嚏——排浊气即是如此。
11、精神尚可  臀部阿是到下午五六点的时候有累的感觉 肛门痒——肾气在增长的表现，留意自己近期的二便情况，并给与反馈。


4月3日
晚上七点到九点
足三里40+神阙60+中脘60
1、灸足三里的时候小腿一阵阵小虫爬的感觉  脚凉——把足三里灸透，才算过关。
2、灸中脘跟神阙的时候 一开始胃咕咕响了几声 、然后是微微刺痛、然后是饿了、再接着咕了几下又好了 没感觉了——胃的阳气增加，浊气能够下沉。
3、灸中脘跟神阙的时候手是暖的 但是一碰到自己的身体 就会浑身一股寒气的感觉 从上半身到大腿到小腿  脚也是凉的——排寒气。
4、足三里右边 今天没有隔姜灸  挑破挤完灸 灸完又有点鼓 愈合不起来好像 疼 好像还在扩大范围
5、全部灸完放了个屁——回应上面第二点。


老师让灸眼睛  试了一下有烟吸到鼻子里 实在受不了呛 就没有灸 对不起了老师

TiTi

1、灸眼睛的效果很好的，你灸的时候 自己把灸盒放置合适，一般不会呛到鼻子的。

2、请参考回帖的内容，并概予相关的反馈。