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楼主: 毛融融
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后背怕冷和偏头痛

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发表于 2014-4-20 17:01:16 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-4-18 20:25
针对手脚偏热方案
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟)

建议可以在胸部和上背部和手臂的心经,心包经经常刮痧。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-4-21 20:05:03 |只看该作者
针对手脚偏热方案
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟)

至21日累积艾灸18天

21日:下午3:25
涌泉:刚放灸盒一会,右大拇指肚,一阵痛,几秒后消失;
肚脐:今天明显潮湿,已很久没出现了,室内温度27度;
膻中:今灸到后半段时间也明显潮湿.

手脚温度好像正常,但最近晚上入睡多少有些困难,可能是想些问题影响的,下地溜达一会,就好睡.
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发表于 2014-4-22 16:05:42 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-4-21 20:05
针对手脚偏热方案
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟)

1.涌泉:刚放灸盒一会,右大拇指肚,一阵痛,几秒后消失;
——脑部气血不足。

2.您的艾灸不是很给力,主要是心没用上,有一搭没一搭,这不好。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-4-30 11:57:40 |只看该作者
这些日子在杭州呆了几天,没灸,现在回到娘家,明天五一开始给娘灸;
出门在外直到现在,手脚温度较正常稳定;
最近因外出休息严重不足,便秘明显,其实这几个月大便也不是太规律,这几日尤其明显,现在休息开始恢复正常,大便应该也随之正常些;
劳宫穴+涌泉+膻中+神阙(各60分钟);这组穴位,这几个月可能不能连贯性艾灸,没有特殊情况的话我暂停反馈妥否?
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发表于 2014-5-12 00:37:12 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-4-30 11:57
这些日子在杭州呆了几天,没灸,现在回到娘家,明天五一开始给娘灸;
出门在外直到现在,手脚温度较正常稳 ...

妥!
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-5-19 08:24:58 |只看该作者
师傅,我的手脚温度现在正常啦;今年给娘灸的顺利,我可以腾出精力想给自己灸灸,去年夏天忙着没灸成.

前些日子,天气骤变,气温下降厉害,我当时不知道只有四五度,结果衣服穿的不足受寒了,上半部后背怕冷会痛的老毛病又发作了,那时我灸了三天督脉和肚脐,但到现在过去也差不多半个月了,现在气温不低,但还时不时后背很容易隐隐作痛,有时加衣服也不能缓解,这几年一般都不会出现这个情况,只要一有感觉的时候马上加衣服,几分钟之会就不会再痛了,好像这次又伤到啦.
其它方面:大便成型不好,常粘便池;
      小便频;起夜一次;
心脏特别怕累,不能熬夜;
偏头痛:或经前或经中或经后或偶尔过度疲劳时出现,跟月经有关的头痛一般持续二三天,较以前发作不太严重了,其它时间几乎不会再发作,总之偏头痛问题进步非常大,只是还需要时间去调理.
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发表于 2014-5-21 23:44:18 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-5-19 08:24
师傅,我的手脚温度现在正常啦;今年给娘灸的顺利,我可以腾出精力想给自己灸灸,去年夏天忙着没灸成.
前 ...

1.现在气温不低,但还时不时后背很容易隐隐作痛,有时加衣服也不能缓解,这几年一般都不会出现这个情况,只要一有感觉的时候马上加衣服,几分钟之会就不会再痛了,好像这次又伤到啦.
需要补气!

2.大便成型不好,常粘便池;
      小便频;起夜一次;
心脏特别怕累,不能熬夜;
脾肾虚。

3。5月21日方案:
.膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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发表于 2014-5-23 19:50:47 |只看该作者
膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交方案
第1-2天5月22-23日

时间:中午12:30
   膻中----盒灸60分钟
时间:下午15:30
   中脘+关元+中极---盒灸60分钟
        三阴交---盒灸45分钟
1.灸膻中:较怕烫;出现过几次胃鸣肠鸣;潮湿;热力渗透至对应的后背处,似有艾条灸后背,且继续向上发散着热量,也体会到后背的疼痛位置正是由膻中对应后背处向上延伸的大概20公分高度这一带;在灸的过程中,左腿大概光明处或者是其上下哪个地方,出现过几下轻微的抽动,有点疼不疼的感觉,说不清楚,不知道是不是艾灸的原因,还是与此无关;
2.灸中脘:热力渗透至后背;
3. 灸关元+中极:此处一直发痒,不能挠,挠了更痒;且热量渗透至背后位置,向四周扩散;
4.右脚底不定位出现过三次瞬间窜痒;
5.左三阴交潮湿;
6.灸中排气一次;

7.23日下午到晚上,背部没出现阴痛感(这些日子也不是时时都疼,只是段段续续会出现,23日持续不痛的时间延长),但依然要多穿衣服
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发表于 2014-5-25 12:05:48 |只看该作者
膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交方案
第3天5月24日
时间:中午12:30
   膻中----盒灸40分钟
时间:晚上7:50
   中脘+关元+中极+三阴交---盒灸40分钟

1.灸膻中:较怕烫;有肠鸣;热力渗透至对应的后背处;灸到中途,感觉左肩胛骨发热,持续一段时间后减弱;
     心脏出现过轻微的心慌和轻微的不正常的跳动; 

     热量向二乳近处发散,左乳热感强过右乳,左乳靠近膻中的位置有一个小节节会有点压痛,这二日痛感消失了;
2. 灸关元+中极:此处发痒,痒的程度比前二天稍弱;热量渗透至背后位置,向四周扩散,且左腰热感明显;
3.右脚底不定位出现过几次窜痒(应该是灸三阴交的灸感);
4.背痛现象明显减少;
5.大便成形依然差,粘池;小便起夜一次,白天较频.

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发表于 2014-5-26 10:27:10 |只看该作者
膻中+中脘+关元+中极穴+三阴交方案
第4天5月25日

时间:中午12:40
   膻中----盒灸40分钟  
   眼睛----盒灸25分钟  

时间:下午4:50盒灸
   中脘(50分钟)+关元(55分钟)+中极(55分钟)+三阴交(45分钟)
灸感描述:
1.        灸膻中:有肠鸣;热力渗透至后背处;左肩胛骨轻微发热;心脏出现过轻微的心慌跳动;
2.        灸中脘:出现过几次轻微心慌跳;
3.        灸关元+中极:此处发痒,痒的程度较前几日再次减弱;热力向腹部两侧延伸;热力渗透背后,左腰热感明显;有几次轻微的排气;
4.        三阴交:不太怕热了,右三阴交明显潮湿.

灸后反应:
1.        早上做梦,伤心哭醒;
2.        背痛现象明显减少;
3.        大便成形依然差,粘池;小便起夜一次,白天小便次数好像减少,不很确定.

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