月经不调、肾阳虚，气血虚 瘦多囊.....

简单

第5天 原方案暂停，灸经期穴位（6月24日  小雨转阵雨   灸时气温25-30度）

经期第四天：经期穴位第三组：关元+曲骨+三阴交（三穴同时灸）：
1、关元+曲骨（手待旋转灸两穴位）38分钟；
2、三阴交：两个随身灸50分钟
3、灸这组穴没有啥特别的反应，期间手持灸关元至曲骨时，能感觉右脚底心有凉气微冒出，大拇足指腹有热感！手持灸着灸着眼睛困的很，想睡觉，其他没有别的反应！
4、经血已变的比较少了，颜色又比较暗一些！
5、晨起大便稀软微沾马桶！易冲掉！

潜龙艾灸

简单 发表于 2014-6-25 19:05
第5天 原方案暂停，灸经期穴位（6月24日  小雨转阵雨   灸时气温25-30度）

经期第四天：经期穴位第三组： ...

灸时困比较好，是身体反应灵敏的表现。

潜龙艾灸

简单 发表于 2014-6-23 09:30
经期这两天头部偶有感觉头闷痛感与有点晕呼存在，但不是太明显（我自己理解的是：经血下行，头脑气血不足导 ...

1.经期这两天头部偶有感觉头闷痛感与有点晕呼存在，但不是太明显（我自己理解的是：经血下行，头脑气血不足导致头晕闷痛感偶发生）不知是否理解的对？
——对的。

2.晚上十点在床看书觉得人较疲劳，就躺下来闭着眼睛但一直也没睡着，大概近23点啥时间慢慢睡着了吧！（楼下两个大叔在聊天很大声，不知是否影响到我了）
——肾气不足。

3.早上起来上大号，有点类似拉肚子，但又不像拉肚子，不成型比较软稀且臭，冲刷较粘马桶！
——阳虚。

潜龙艾灸

简单 发表于 2014-6-24 10:15
第4天 原方案暂停，（6月23日  阵雨转大雨   灸时气温27-30度）

现灸经期组穴第二组：膈腧（双孔灸箱）+血 ...

1.灸感很好。

2.灸膈腧穴时，能透到胸腔并且能向两肋发散，很好。

3.灸血海时右脚的脚趾头出现痒感应是隐白穴的位置。脚心的反应是激发肾气的表现，

4。因为你有阴虚的情况存在，所以吃了龙眼后会出小痘痘。

潜龙艾灸

简单 发表于 2014-6-24 13:12
老师：最近几天经期艾灸背腹部穴位时，容易睡着，不知这是身体反应的好现象呢，还是身体过于虚弱气血不足所 ...

1.老师：最近几天经期艾灸背腹部穴位时，容易睡着，不知这是身体反应的好现象呢，还是身体过于虚弱气血不足所导致呢？
——既是身体反应的好现象，也是身体虚弱气血不足的反应。但在艾灸中出现，肯定是好现象。如果灸时睡不着，那才熬煎！

2.另外发现一个问题，我一直有测量基础体温的习惯，发现这周期来月经时体温还比较高，存在下城下象（这几天36.8-36.65左右浮动）、经前体温在36.85-37.1之间，高温天数比较短真正高温只有11天，有爬坡现象！
从去年艾灸前后所测体温最低温在36.3-36.55之间浮动，最高温在36.6-36.9之间浮动......想知道是否这些也预示着艾灸后体温升高了是好现象？还是夏天阳气足体温也随至而高呢？
——你真是个细心的女子！这是身体阳气有所上升的表现。你的这个反馈是本论坛上第一次出现。谢谢你的反馈！这种体温的变化也是比对身体阳气是否上升的一个方法。这个观点目前潜龙是支持的。

简单

刚打开论坛看到老师一一回复与点评及解释了，心中倍儿感动中！感谢之话就不多说了！只有用自己认真艾灸态度、感受与及时反馈来感恩，也给后面类似的姐妹提供参考！还是要说声感谢老师！

简单

第6天 原方案暂停，灸经期穴位（6月25日  小雨转阵雨   晚上21点灸时气温23-28度）

经期第五天（经血色暗淡似褐色、量已近似没得了，一天只用了一个护垫即好）白天下午腰部有酸累感，腿部也有同样酸酸的感觉。

经期穴位第四组：肾腧+复溜（分开来灸的）

1：肾腧（双孔灸箱35分左右晚上21：10开灸）：灸至五分钟左右开始感觉肾腧周围热感慢慢向带脉及前腹部扩散，小腹感觉很温暖，然后过了十来分钟吧，感觉温热感并向上大椎上散开，慢慢进入半睡眠状态了，但起身时感觉大椎周围温热感一直存在至灸完，并且左手腋下大约是极泉穴处周围与大椎温热感同在！

2、复溜（双手持灸28分钟左右）：刚开始灸时两边穴位都比较怕烫，离得也不近呀，尤其右腿更怕烫，只好离的较远来回旋转灸，灸至二十分钟左右开始不太怕烫了，
1）左脚底感觉有类似气流在里面但出不来的感觉，说不出来那感觉！灸完后半小时，左得溜穴处顶出个水泡出来了！
2）右脚涌泉穴周围开始有气流在顶但也出不太来，热感慢慢像圆圈式向外扩散，越后感觉脚心开始有凉有热后越来越热，艾条离皮肤也更近，热感都到脚底去了，灸完后，右脚穴位处红白相间颜色，外面一圈红色，中间是白色的，这颜色到第二天早上还是如此！

3、灸复留穴位大约15分钟左右，排屁一个，感觉排的无力轻响，快灸完时，排了一个很大声的响屁，且很臭！
4、整组穴灸完后，静下来看了会电视，总感觉身体上不同处有微微的跳动感，但没注意到到底是哪个位置处，只发现右手手肘处偏外侧（大约在尺泽与曲泽之间）这里有根筋跳动了五六下！很明显能看到的那种跳动！
5、第二天早上（6.26号）大号稀软不沾粘，色淡黄！经血已完全没有了！
6、起床后连续排响屁多个超级臭人！老公说放烟幕毒弹........
7、但我非常奇怪并有点担忧的说：基础体温今天反尔低了，只有36.45了（按道理来说，整个周期中经期体温应该是最低的才对，经后体温会比经期高，是否有黄体萎缩不全的说法呢？）老师，这是神马情况呀，有点小担忧！整个经基础体温第一天开始：36.7、36.8、36.7、36.65、36.6、36.45 这体温都是下坡现象！按正常体温来讲，应该是经期完后体温还会稍稍升高一点才对呀？求解！

8、老师：现经期已完，灸完整组经期穴位后，是否再按原组穴进行艾灸还是需要调整呢？

另外有个不情之请，能否请老师从我整体情况上分析并给我配组可以长时间灸的穴位，因过几天我要回趟娘家大约一个月之久，因是农村上网不便，所以反馈是个问题了！上网也只能用手机上线，但没办法来论坛中反馈！比较闹心的说！但我会坚持继续灸！家里灸具也只有1个单孔灸箱、一个单孔灸盒和茶叔家1个六孔灸盒（若灸督脉的条件有点满足不了）
希望老师能尽量早点回复一下我，并给予我一个答复！感恩！

简单

潜龙艾灸 发表于 2014-6-25 20:50
灸时困比较好，是身体反应灵敏的表现。

看到老师说是好现象，就放心了！还以为灸得气血越来越不足了呢！呵呵！

简单

潜龙艾灸 发表于 2014-6-25 20:54
1.经期这两天头部偶有感觉头闷痛感与有点晕呼存在，但不是太明显（我自己理解的是：经血下行，头脑气血不 ...

经期这几天每天早上大号基本都是稀软不成型或是细条状！但比起之前两三天一次大便，现在每天早上饭前或饭后基本会大便一次了！

简单

潜龙艾灸 发表于 2014-6-25 21:02
1.灸感很好。

2.灸膈腧穴时，能透到胸腔并且能向两肋发散，很好。

1、老师，我的灸感好像从去年灸半年后开始有的，尤其是手持灸灸感最明显！

2、灸膈腧时，那温热感很舒服的说，上同期月经期灸时没这明显的灸感！

3、灸血海好像是隐白穴位处痒，脚心也就是涌泉穴位周围，看老师说是激发肾气表现，我理解的是反应肾气会越来越了嘛？

4、我不知道我有阴虚情况呢，吃干龙眼和吃了新鲜荔枝后脸上就开始冒痘，最近饮食还是以清淡为主的！那我阴虚情况应该不是很重吧！口不会很渴呀！（在前些年会经常口渴每天要不断的喝温开水）