亚健康，气血不足，恳请老师配穴指点

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-9-3 20:27
1.第十组方案
背面：风池，肾俞，委中，承山，太溪/昆仑（最好用双联灸盒跨起来灸）；

9/4-9/6(第十组方案第3天，连续艾灸3天）

第十组方案
背面：风池，肾俞，委中，承山，太溪/昆仑（最好用双联灸盒跨起来灸）；

正面：百会，合谷穴，中脘，神阙，解溪穴。

2.说明
每穴30分钟。委中，太溪，昆仑灸透最好。本方案连续5次。

灸中情况：
感觉比较热，出汗比较多
背面：
1,风池暖暖的，有水
2,肾俞温温的，有水
3,委中感觉比较烫特别是刚灸时，有水
4,承山开始很烫且是透到里面的那种烫，后来没感觉了，有水
5,太溪/昆仑开始比较烫，后来暖暖的
6,大腿正面靠膝盖那边感觉热热的
7，快结束时脚底凉凉的，有寒气出来

正面：
1,百会温温的
2,合谷暖暖的
3,中脘温温的,有水
4,神阙暖暖的，周围有水
5,解溪开始温温的，后来没感觉
6，灸后期脚底有蚁行感

灸后：
1，刚灸完后感觉脚底有寒气出来
2，精神都不错，且早上6点多就醒了
3，9/4右膝盖窝下面基本没不舒服感觉，9/5晚上又做了次刺血拔罐，血还是深且凝，第二天右膝盖窝下面感觉像运动过后的酸痛。
4，脚底有时有寒气出来感觉，脚后跟有时会感觉不舒服。
5，下午左边牙齿有点浮，头略有点不舒服（像脑袋里隔了一层的不舒服），量了下体温，晚上体温都要37.1左右，早上36.8，不知道脑袋不舒服是不是和体温有关。
6，灸了有三个月了，发现脾气比以前好多了，平时没以前那么容易生闷气和哭了，但是月经前一周和月经开始几天还是容易反复。这两天也是。


大便情况
9/4:不成形呈烂泥状
9/5:便秘，不成形，黑，且略有便血
9/6:不成形呈烂泥状，没有便血


9/7：昨天晚上可能是月经要来的原因睡的不安稳，1点多醒了之后很久才睡着且外面一有动静就醒，早上8点就发现来月经了，麻烦老师看下，是否需要调整方案？（另外早上痔大便又便血了且血比较多）

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2015-9-7 09:01
9/4-9/6(第十组方案第3天，连续艾灸3天）

第十组方案

1.经期方案
背面：长强穴，承山穴；
正面：合谷穴，中脘穴，神阙穴，足三里。

2.说明
每穴30分钟。每日一次。
痔血即使有，但如无乏力，则此出血是排污血。本方案稳妥，放心施灸。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-9-7 21:35
1.经期方案
背面：长强穴，承山穴；
正面：合谷穴，中脘穴，神阙穴，足三里。

9/8-9/13(第十组方案（经期方案）第6天，连续艾灸第10天）

1.经期方案
背面：长强穴，承山穴；
正面：合谷穴，中脘穴，神阙穴，足三里。

2.说明
每穴30分钟。每日一次。

灸中:
背面
1,长强穴温温的
2,承山穴开始有透到里面的热感，后来没感觉
3,脚底有寒气出来，脚跟却热热的
4,脚面有热感

前面：
1,合谷温温的
2,中脘开始温温的，后来没感觉，略湿
3,神阙开始温温的，后来没感觉，略湿(中脘和神阙以前水还蛮多的,现在基本没有水了)
4,足三里开始有点烫，后来温温的，有透到里面的感觉，有水
5,脚底有时有寒气出来

灸后:
1,刚灸完脚底有寒气出来
2,右脚后跟有时有不适感,右脚膝盖窝下基本没感觉
3,上班的日子下三点多开始牙会感觉浮，休息就没事
4,最近精神还好，但白天还是眼睛会感觉不舒服，像没睡醒的感觉

月经情况(共七天,与上个月差29天):
9/7:早上8:00左右来，量很少，中午12点左右开始右腰骶开始酸疼，下午肚子略有不舒服感觉，晚上躺着好一点，夜里量还是很少很少，颜色暗深，且睡不踏实，老醒
9/8:除早上有一点点右腰骶不舒服外其他时候没有不舒服，肚子还是略有不舒服，上午量还是比较少，下午都傍晚相对最多，下午两三点左右有排一大的血块，之后有几个小血块，颜色暗深，右边牙齿略浮
9/9:量少，肚子和腰骶没有不舒服了，血色暗，早上起来感觉右腿略痛（感觉是腰间盘突出压迫的不舒服感觉），晚上基本感觉不到，右脚后跟略有点痛
9/10:量和第一天差不多，少，颜色鲜红，今天没有腰间盘突出的不舒服感觉了， 右脚后跟略有点痛
9/11:量比前一天更少，暗红， 右脚后跟略有点痛
9/12:仅有一点点褐色分泌物
9/13:仅有一点点褐色分泌物

这次来月经没有头痛,但右腰骶酸疼还是和以前一样,还有就是月经前一周和月经第一二天的脾气依旧不好.

大便情况：
9/8： 上午成形，颜色黑，有血，下午在大的血块下来前半小时又排便一次，不成形呈烂泥状，颜色很黑
9/9:开始软便，后不成形呈烂泥状，颜色偏绿，有血，但量不多，下午两点多又有排便一次，不成形
9/10:不成形，量不多，没有便血了，晚上吃完晚饭后肚子不舒服，还是不成形
9/11:开始软便，后来不成形，便血（感觉没有火气就突然便血了），血蛮多的
9/12:没便也没便意
9/13:量多,且有便血,血蛮多的,不成形

感觉自己便秘和便血还是气血不足引起?
——不仅仅是便秘，便血是气血不足引起，人体绝大多数的疾病均由气血不足而引起。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-9-7 21:35
1.经期方案
背面：长强穴，承山穴；
正面：合谷穴，中脘穴，神阙穴，足三里。

9月14日-9月15日 （ 经期方案后 休息两天）

休息反应：
1,右脚后跟有时有点不舒服
2, 精神还好，但白天还是眼睛会感觉不舒服，像没睡醒的感觉
3,这两天牙齿下午没有浮，头也没有不舒服，但不知道是不是便血久了，还是有一点点虚，不想做事，动一点点就累

大便情况：
9/14:不成形，有便血
9/15:开始软便，后不成形，有便血

老师，已经休息两天了，麻烦再帮我配穴，辛苦了！

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2015-9-16 11:20
9月14日-9月15日 （ 经期方案后 休息两天）

休息反应：

1.第十一组方案
背面：会阳穴，承山；
正面：二白穴，神阙，足三里，隐白。

2.说明
每穴30分钟。会阳穴，隐白穴灸透为宜。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-9-18 10:35
1.第十一组方案
背面：会阳穴，承山；
正面：二白穴，神阙，足三里，隐白。

9/18-9/24(第十一组方案第7天，连续艾灸第9天）
1.第十一组方案
背面：会阳穴，承山；
正面：二白穴，神阙，足三里，隐白。

2.说明
每穴30分钟。会阳穴，隐白穴灸透为宜。

灸中：
背面：
1,会阳温温的,后来没感觉
2,承山开始很烫，后来温温的，水比较多
3,脚面有时暖暖的
4,脚底有时凉凉的有寒气出来感觉

正面：
1,二白开始有点烫，后来温温的，略湿
2,神阙开始有点烫，后来温温的
3,隐白温温的
4,足三里基本没感觉，有水
5,脚底有时有蚁行感

9/19:舌尖有点破了
9/20:不知道为什么肚子说不出难受的感觉，自从艾灸之后很少有这种感觉了（以前天天下午这样子的）晚上觉得喉咙有点不舒服，到晚上11点左右才觉得可能要感冒了（家里有人在感冒可能被传染了，因为没有感觉受凉），因太晚没有起来艾灸，吃了包小柴胡颗粒，马上发汗了，另外夜里一直没睡踏实
——舌尖破，喉咙不适是热象。舌尖破在先，心火旺，是阴虚。吃小柴胡颗粒不对症。
9/21:还是感觉喉咙不舒服，感冒要发还没发出来样子，白天上午下午各吃了包小柴胡颗粒，都有发汗，晚上加灸了 背面——风门+督脉+阳陵泉+涌泉。 正面——百会+合谷+曲池+足三里+神阙。
9/22:今天喉咙感觉比昨天好一点点，但早上起来感觉头稍微有有点晕呼，白天牙齿有一点点浮，下午时候出了比较多汗但人不感觉燥热（虚汗？）出汗后牙齿不浮了，但喉咙还是有点点不舒服，晚上回家加灸 风门+阳陵泉
9/23:喉咙除了痰比平时多一点点（就感觉喉咙口有但基本也吐不出来，平时除了早上刚起床和吃完饭很少有痰），其他没什么不舒服了，但下午还是有出汗
9/24:和昨日差不多，下午还有汗而且觉得出了汗舒服，晚上发现嘴巴里有一小的口腔溃疡
——发汗过多，有伤脾肾。
这几年很少感冒，平均一年一次的样子，都会有低烧，且一般感冒都不是被传染的（我们办公室人很多且感冒易发季节三天两头有人感冒）


大便情况：
9/19:没有大便，但晚上就放了好几个屁（一般除了早上基本不放屁）
9/20:有且比较多，开始细长便，后不成形呈烂泥状，比较臭，虽然有便血但只有一点点
9/21:有但不多，成形，没有便血
9/22:有且比较多，开始成形，后不成形呈烂泥状，有便血但不多
9/23:没有大便且没有便意，晚上也有屁（感觉如果当天没大便晚上就比平时屁多）
9/24：上午有大便，成形但排便困难且量不多，有便血，晚上又有一次，基本成形，有便血

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-9-18 10:35
1.第十一组方案
背面：会阳穴，承山；
正面：二白穴，神阙，足三里，隐白。

9月25日-9月26日 （ 第十一组方案后 休息两天）

休息反应：
1,脚底有时有蚁行感，脚底特别是右脚有时候有寒气出来感觉
- 2, 喉咙基本没有不舒服了，但有时有点烧的感觉（这应该是秋燥的影响吧？因为好像没有感冒前也有这样）牙齿也没有浮

大便情况：
9/25:早上成形但量不多直排便困难，有便血，晚上有肚子不舒服又便了一次（晚饭基本和以前差不多），开始有像拉肚子且有便血，后来是不成形但没有便血
9/6:成形量少，有便血

最近除了感冒那几天，基本不头痛了，牙齿下午也不浮了，以前下午肚子会不舒服现在都没有了，脚后跟也没有不舒服，右腿膝盖窝下面胀痛感也基本没有了（偶尔有做下刺血拔罐第二天就能缓解），不过还是便秘和便血，而且现在大便不规律比之前更严重一点，不知道是因为秋燥的原因还是身体在自己调整中，另外身体只能应付日常的生活工作，如果稍微动动就觉得累；平时感觉懒懒的不想动（不稀罕自己这样子但控制不了）。另外还是老记不住事情，身体也不容易放松。
——目前判断咽喉的不适属于排病。而持续不断的便血也是排病，且病灶应在肠道。故建议您保持饮食清淡，且对这个阶段排病保持冷静和信心。
另中秋了，祝老师中秋快乐！阖家团圆！衷心感谢老师的无私付出！

老师，已经休息两天了，麻烦再帮我配穴，辛苦了！

潜龙艾灸

mic1240 发表于 2015-9-26 12:39
9月25日-9月26日 （ 第十一组方案后 休息两天）

休息反应：

1.第十二组方案
背面：隔俞穴，肾俞，会阳，承山，涌泉；
正面：合谷，曲池，中脘，天枢，大巨穴，上巨虚，照海穴。

2.说明
每穴30分钟。每日一次。连续7次。

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-9-27 00:22
1.第十二组方案
背面：隔俞穴，肾俞，会阳，承山，涌泉；
正面：合谷，曲池，中脘，天枢，大巨穴，上巨虚 ...

9/27-10/3(第十二组方案第7天，连续艾灸第7天）
1.第十二组方案
背面：隔俞穴，肾俞，会阳，承山，涌泉；
正面：合谷，曲池，中脘，天枢，大巨穴，上巨虚，照海穴。

2.说明
每穴30分钟。每日一次。连续7次。
灸中情况：
背面：
1,隔俞穴热热的,肾俞热热的
2,会阳温温的
3,承山开始有点透到里面的热感，后来没感觉，水比较多
4,涌泉温温的
5,脚底有时有蚁行感
6,神阙有热感
7,前脚掌有热感
8,背上火大时感觉有点痒

正面：
1,合谷热热的，开始两天略有水，后来没有了
2,曲池热热的，有水
3,中脘温温的
4,天枢热热的，有水
5,大巨穴热热的，有水
6,上巨虚热热的，有透到里面的感觉，有水
7,照海穴温温的


灸后情况：
1,9/27-30喉咙还是有点不舒服，略有痰但吐不来，后今天就没有不舒服了
2,脚底特别是右脚脚底有时感觉黏黏的又热热的
3,人还是感觉懒懒的，早上起来就很懒不想动，且最近感觉人有点累但又睡不多，不知道是不是经期综合征影响，累但是人放松不下来，也没精神
4,发现这次一没便血，右食指靠大拇指侧就又有麻木感了（5月份第一次艾灸后第二天就麻木了且便血了，没灸前就算便血也从没麻木过），之前一阵便血时是基本没有麻木感的（可能之前也这样，不过应该我没注意）

大便情况：
9/27有但不多，成形，略有便血，便不尽感觉
9/28有，基本成形，量一般，没有便血了
9/29:有，量较多，开始成形呈条状，后不成形呈烂泥状，无便血
9/30:有，开始基本成形 ，后不成形呈烂泥状，无便血
10/1:开始基本成形后不成形
10/2:没有大便也没有便意
10/3:有但只要一点点，肚子有点涨便不出来

mic1240

潜龙艾灸 发表于 2015-9-27 00:22
1.第十二组方案
背面：隔俞穴，肾俞，会阳，承山，涌泉；
正面：合谷，曲池，中脘，天枢，大巨穴，上巨虚 ...

10月4日-10月5日 （ 第十二组方案后 休息两天）

休息反应：
1,脚底特别是右脚脚底还是有时感觉黏黏的又热热的
2,人还是感觉懒懒的不想做事，感觉累但是很难放松
——应该是。
大便情况：
10/4:有但是比较难排便，基本成形，量一般
10/5:有但是只要一点点，肚子有点涨但便不出
这几天大便不畅可能与月经快来有关？

潜龙老师，上次月经7号，月经应该就这一两天了，是否直接配经期方案？