脾肾虚？想综合调理要宝宝

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-11 23:05
膝盖的疼痛，可以针对此处，先拔罐，然后加灸梁丘穴。

我没有罐，只加灸可否？也是30分钟对吧

可以加灸。30分钟。分量可以根据情况再自加。

大陵穴，也是30分钟。

阿静
8.11

hjzyuan

第二组方案：

第7天，8月11日  下午2：30
加灸穴位：曲池+血海+大陵+梁丘  手持无烟艾条每穴各30分钟
正面：中脘+神阙+足三里    足三里随身灸60+分钟，其余两穴手持无烟艾条每穴各30分钟
背面：大椎+膏肓   无烟艾灸灸盒完成30分钟

1、今天先灸的背面，开始没多久就感觉左手小海处有酸胀感，整个左手太阳小肠经小臂段都有弱弱地酸胀感；

2、灸左曲池时，左合谷有酸胀感，慢慢延伸到左鱼际，酸胀感逐渐消失后，变成左手5手指指肚麻麻的感觉；

3、灸中脘时后背对应大概“中枢”位置有明显胀痛感，持续了约10分钟；

4、今天神阙很不受热，时不时要用手去抚摸一下皮肤表面，也导致后腰的温暖感被不停中断；

5、今天在找梁丘穴的时候就发现这个地方平时都经常痛的，酸痛无力的那种感觉。今天膝盖没有痛了（之前也不是天天痛的），施灸的时候梁丘不感觉痛，反倒是灸完了觉得酸痛感更强了，明天要再增加点时间；

6、最近几天右腿委中、委阳，感觉是筋短了一截似的，走路的时候一扯一扯的；

7、这次起的疙瘩个数是不少，地方也很分散，但痒的程度都在可承受范围内；

8、灸足三里脚已经不那么冷。

静123456

继续艾灸3日。
待10日后，休息2日。


阿静
8.12

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-12 10:45
第二组方案：

第7天，8月11日  下午2：30

1、今天先灸的背面，开始没多久就感觉左手小海处有酸胀感，整个左手太阳小肠经小臂段都有弱弱地酸胀感；
2、灸左曲池时，左合谷有酸胀感，慢慢延伸到左鱼际，酸胀感逐渐消失后，变成左手5手指指肚麻麻的感觉；
3、灸中脘时后背对应大概“中枢”位置有明显胀痛感，持续了约10分钟；
------身体经络在疏通，个别穴位已经逐步艾灸深入，出现酸胀等，都是病灶反应。小肠经、心包经、胃，均开始疏通修复。

4、今天神阙很不受热，时不时要用手去抚摸一下皮肤表面，也导致后腰的温暖感被不停中断；
------随着艾灸的继续，后面会改善的。

5、今天在找梁丘穴的时候就发现这个地方平时都经常痛的，酸痛无力的那种感觉。今天膝盖没有痛了（之前也不是天天痛的），施灸的时候梁丘不感觉痛，反倒是灸完了觉得酸痛感更强了，明天要再增加点时间；
6、最近几天右腿委中、委阳，感觉是筋短了一截似的，走路的时候一扯一扯的；
------加灸委中。

7、这次起的疙瘩个数是不少，地方也很分散，但痒的程度都在可承受范围内；
------排毒排湿。疙瘩可继续加灸。

8、灸足三里脚已经不那么冷。
------很好。


阿静
8.12

hjzyuan

第二组方案：

第8天，8月12日  下午2：00
加灸穴位：曲池+血海+大陵+梁丘  手持无烟艾条每穴各30分钟
正面：中脘+神阙+足三里    足三里随身灸60+分钟，其余两穴手持无烟艾条每穴各30分钟
背面：大椎+膏肓   无烟艾灸灸盒完成30分钟

1、灸神阙的时候不是后腰温暖感，而后背左侧膀胱心俞到胃俞段很强烈的温暖感，灸后背时反到没有这种感觉了。灸完神阙，想打嗝打不出来，很不爽；

2、今天膝盖三穴都很不受热（晚饭散步膝盖又疼了）；

3、这两天很多关节、关节附近的肌肉都有酸胀感、酸痛感，有时是大指姆关节、有时是小臂肌肉、有时是大臂肌肉、有时膝关节周围的肌肉（高中有风湿病史）；

4、这几夜梦多，昨天做梦都在艾灸，觉得功课做得不够，还很多毛病，在梦里都在加紧艾灸，有些着急了，需要放松一下心情。身上几处疙瘩也痒得不行，一夜没有睡好，白天没什么精神；

5、月经第五天，颜色由鲜红转为深红了。这次例假没有出现腰背酸胀感

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-13 07:16
第二组方案：

第8天，8月12日  下午2：00

1、灸神阙的时候不是后腰温暖感，而后背左侧膀胱心俞到胃俞段很强烈的温暖感，灸后背时反到没有这种感觉了。灸完神阙，想打嗝打不出来，很不爽；
------浊气上行，元气不足，无力排出。继续艾灸，会改善的。

2、今天膝盖三穴都很不受热（晚饭散步膝盖又疼了）；
------膝盖疼，为之前的病灶反映。不要惧。继续灸。

3、这两天很多关节、关节附近的肌肉都有酸胀感、酸痛感，有时是大指姆关节、有时是小臂肌肉、有时是大臂肌肉、有时膝关节周围的肌肉（高中有风湿病史）；
------是病灶反映，身体的艾灸效果很好，阳气已经有所提升，开始驱逐体内的病邪。

4、这几夜梦多，昨天做梦都在艾灸，觉得功课做得不够，还很多毛病，在梦里都在加紧艾灸，有些着急了，需要放松一下心情。身上几处疙瘩也痒得不行，一夜没有睡好，白天没什么精神；
------做梦也是排病修复，不要急，疙瘩会逐步消退的。且把艾灸当修行吧。

5、月经第五天，颜色由鲜红转为深红了。这次例假没有出现腰背酸胀感
------没有出现腰背酸胀是好事，第五天了，量多吗？下次，反馈一下本月月经情况，月经期间和量。


阿静
8.13

hjzyuan

第二组方案：

第9天，8月13日  下午3：00
加灸穴位：曲池+血海+大陵+梁丘  手持无烟艾条每穴各30分钟
正面：中脘+神阙+足三里    足三里随身灸60+分钟，其余两穴手持无烟艾条每穴各40分钟
背面：大椎+膏肓   无烟艾灸灸盒完成30分钟

1、今天灸双曲池的时候能感觉到曲泽有针刺感，好奇怪似乎很享受这种感觉；

2、大概是降温了，腹部两穴位今天灸起都没有多少感觉，不知不觉两穴都多灸了一会儿；

3、趴着灸后背的时候，小腹有一股气在窜动，最终没够力排出来；

4、前晚没有睡好，导致昨天一天都没有什么精神，人也很燥动，晚上睡前按揉双脚行间到太冲约40分钟，昨晚因痒疙瘩半夜醒了一次没太休息好，但明显今天白天精神较昨日好很多，人也淡定许多，看来以后晚上睡前按揉的时间不能停留在之前的每晚象征性的几分钟了；

5、今天例假第6天。这次来例假第一天有一点血丝（颜色也是鲜红的），第二天就爽快地来了，没有前几月滴答数日褐色分泌物才正式来的情况，第三天量最多，第四天逐渐减少，颜色基本都是鲜红。今天早上本来已是褐色分泌物了，但中午又见了鲜红的血滴。明天是第七天，只要能在7天内彻底干净，应该还算正常吧！

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-14 09:19
第二组方案：

第9天，8月13日  下午3：00

1、今天灸双曲池的时候能感觉到曲泽有针刺感，好奇怪似乎很享受这种感觉；
------气血自行修复，心包经的针刺感，是心包经略有阻碍，疏通的结果是通了，很享受，就是通了之后的舒畅感。

2、大概是降温了，腹部两穴位今天灸起都没有多少感觉，不知不觉两穴都多灸了一会儿；
------可以自行增加时间，以身体的舒适感为主。不要太累。

3、趴着灸后背的时候，小腹有一股气在窜动，最终没够力排出来；
------浊气下行，是好事。下行之后，后劲不足，无力外排。

4、前晚没有睡好，导致昨天一天都没有什么精神，人也很燥动，晚上睡前按揉双脚行间到太冲约40分钟，昨晚因痒疙瘩半夜醒了一次没太休息好，但明显今天白天精神较昨日好很多，人也淡定许多，看来以后晚上睡前按揉的时间不能停留在之前的每晚象征性的几分钟了；
------可以多按揉。

5、今天例假第6天。这次来例假第一天有一点血丝（颜色也是鲜红的），第二天就爽快地来了，没有前几月滴答数日褐色分泌物才正式来的情况，第三天量最多，第四天逐渐减少，颜色基本都是鲜红。今天早上本来已是褐色分泌物了，但中午又见了鲜红的血滴。明天是第七天，只要能在7天内彻底干净，应该还算正常吧！
------月经正常。

阿静
8.14

hjzyuan

第二组方案：

第10天，8月14日  下午3：00
加灸穴位：曲池+血海+大陵+梁丘  手持无烟艾条每穴各30分钟
正面：中脘+神阙+足三里    足三里随身灸60+分钟，其余两穴手持无烟艾条每穴各40分钟
晚10：00背面：大椎+膏肓+至阳   无烟艾灸灸盒完成每穴各30分钟  

1、今天灸左曲池时手太阳小肠经小臂段觉得暖暖地，温暖不是一条细细的线而是一条宽而且明显界限的温暖带。右曲池则是手太阳小肠小臂段冒风，沿着一条细细的线从小海经支正最后从小姆指喷出去；

2、灸中脘时感觉一股气被逼到小腹（关元以下的小腹区），小腹有些胀痛，中间抖灰艾条离开穴位后感觉消失，重新停留一会儿后感觉气体又被逼到小腹去了。快灸完的时候终于打了四个嗝，但还是觉得胃很胀，气没有排干净；

3、灸神阙的时候小腹咕咕叫了好几次；

4、今天下子降到了14度，赶紧添加了衣裤，事实裤子还添得多些，却觉得小腿和脚冷得痛，特别是右腿承山；

5、今天晚饭吃得晚，觉得胃痛，好多年都没有胃痛了，现在还一直觉得想打嗝打不出来好难受。

静123456

hjzyuan 发表于 2014-8-15 11:45
第二组方案：

第10天，8月14日  下午3：00

1、今天灸左曲池时手太阳小肠经小臂段觉得暖暖地，温暖不是一条细细的线而是一条宽而且明显界限的温暖带。右曲池则是手太阳小肠小臂段冒风，沿着一条细细的线从小海经支正最后从小姆指喷出去；
------经络自行疏通，疙瘩，以后会少的。身体真是奇妙，小拇指喷之前，涨涨的，呵呵，像喝饱水的婴儿一样。很好。

2、灸中脘时感觉一股气被逼到小腹（关元以下的小腹区），小腹有些胀痛，中间抖灰艾条离开穴位后感觉消失，重新停留一会儿后感觉气体又被逼到小腹去了。快灸完的时候终于打了四个嗝，但还是觉得胃很胀，气没有排干净；
------浊气下行，不过，下行无力，所以，胃胀这样的情况，如果不舒服，可以加灸内庭，观察一下，可能是胃部有病灶。

3、灸神阙的时候小腹咕咕叫了好几次；
------是好现象。注意体会气的流向。

4、今天下子降到了14度，赶紧添加了衣裤，事实裤子还添得多些，却觉得小腿和脚冷得痛，特别是右腿承山；
------虽然降温。也有排寒的可能。承山穴冷痛，按揉后加灸。

5、今天晚饭吃得晚，觉得胃痛，好多年都没有胃痛了，现在还一直觉得想打嗝打不出来好难受。
------按揉或者加灸中脘+梁丘+足三里+内庭。如果是吃多不消化，加灸：然谷穴。
       晚饭吃的晚，不会胃痛，但是，饭不要凉，饮食暂时清淡一点，吃软粥较佳。

休息两日。休息期间的情况，也反馈。
休息期间的疙瘩，如果有回返，不足惧。继续灸：曲池+大陵穴+血海。

休息的第二日，做一次艾灸总结，把艾灸后，身体最不舒服的地方，按程度，排序反馈。


阿静
8.15