月经不调、肾阳虚，气血虚 瘦多囊.....

简单

老师，昨晚23点前躺下休息，稍感有点累困意！
想补充一点：昨天灸后，阴部有不太明显的痒感，平时很少有痒感的；

今天早上6点多醒来，口比较渴，人比较有精神，但感觉右腿从膝盖上下及小腿肚非常酸累沉的感觉，有点不想起床！（对了，老师，我想起来了，灸后膝盖眼上方痛感与腿酸感不知与我昨天上午用刮痧板刮了两侧胆经有关系呀？昨天刮时是轻轻刮的，右腿外侧大腿上有刮出点点状的痧点现象不是太多）......腿酸累感重用手握拳拍打下会觉得舒服些，或坐在电脑椅上单腿盘起来也觉得舒服些！

睡眠：睡眠良好，有做梦但不累，醒来心情不错！嘿嘿！（近半月来每天早上六点多一点就醒来起床了，精神新状态不错，不像以前总是睡不醒的感觉）

早餐：米饭（洋葱炒蛋，空心菜，清汤）

大小便：起床小便一次，色比较浓，饭后十来分钟大便一次，色较深，细条状不太成型，有点解不尽的感觉存在，冲水后有点点粘滞马桶上，二次冲水即冲掉了！

今天早上至现在乳房时不时的会有些许不舒感，可能经血将至了，因为基础体温从37.1降至36.85了，有可能最近两天姨妈会光临咯！

简单

重新施灸方案，B组——
背面——背部督脉+涌泉；
正面——膻中+中脘+神阙+足三里。
每穴30——60分钟。连续5天或者隔天5次。

第2天：（日期：6月20日    天气：多云转晴（灸时气温27-31度）  时间：下午14：50开始灸）

一、先背面——背部督脉（盒灸45分钟左右）+涌泉（随身灸）：

1、督脉灸后五分钟后，左肝脾腧穴区有强烈的经各脉搏跳动感，持续了很较长时间，而且明显感心跳也较快，前胸与两肋有热感，灸后十五分钟左右，能明显感觉腰部有几颗汗珠往下掉，但身心不觉得很热也不燥！额头也有冒些许汗，后不知不觉竟然睡着了，醒来时督脉盒内还有些许温度；起身拿掉盒子，肝脾腧区域皮肤泛红明显，其他地方没泛红，起身走动时突然发现上午右腿酸累感消失了！

2、涌泉穴上随身灸中艾柱不知何时灭掉了，只好又点燃重新绑好继闭目养神又半睡眠状态了，还好手机定时了，又灸了近40多分钟！睡着了期间不知有啥灸感没！

二、后正面——膻中+中脘+神阙+足三里（此组穴位同时灸的）

1、膻中（手持灸38分钟），中腕+神阙（两穴是用两孔灸箱竖放灸45分钟），足三里（随身灸58分钟）；

2、在灸此组穴位时，膻中较耐热，有微汗渗出，整组穴位灸至二十来分钟时，左肋里有咕咕咕的几声响，肚子里也有二次轻微的肠鸣流水声，足三里开始有点烫，要常移动一下；灸至半个小时后，右腿感觉有热感先向脚底延向足拇指与二指之间区，再后来感觉右腿外侧有热感一直放射到小脚指尖处比较热的那种，脚底心也有轻微的热感！

3、因其中一个随身灸艾柱烧的比较久，从足三里取下绑在神阙穴上又近半小时！

此反馈在灸后一小时发表的！后续身体有啥反应再一一反馈上来！感谢老师！

简单

补充一点：右脚小指腹下方靠右侧一点不知何时有脱了几层皮现象了，位置大约如下图红圈区（每晚泡脚也没注意到，看来太少关注我的脚了）今天热感在此处尤其明显！

简单

昨下午灸后，人有点疲乏，晚上七点多左右，左腿承山上方有经络跳动感不是很明显的那种跳了十来下，晚上九点半床上看书睡着了，十点多被老公弄醒AA了，早上起来人精神还好，但两小腿有点酸软感，上午十点多月经来临，刚开始一点点褐色白带血，上午有事外出走了不少路，下午回来左腰底部酸累酸痛感绵绵不断，说不出来的感受！
想问老师，我现是否还可以接受按原组穴来艾灸还是停灸休息呢！希望老师能抽空回复我！感恩！

潜龙艾灸

简单 发表于 2014-6-21 17:07
昨下午灸后，人有点疲乏，晚上七点多左右，左腿承山上方有经络跳动感不是很明显的那种跳了十来下，晚上九点 ...

可灸经期组穴。

潜龙艾灸

简单 发表于 2014-6-20 20:03
补充一点：右脚小指腹下方靠右侧一点不知何时有脱了几层皮现象了，位置大约如下图红圈区（每晚泡脚也没注意 ...

这个是肩颈的问题。脱皮是肩颈的问题在逐渐缓解。

简单

老师，昨天经期第一天人也比较疲惫，再加上不知是要停灸休息还是继续原组穴或是经期穴，所以昨天一天没有艾灸！晚上七点多喝了些玫瑰花茶水。

今早起来眼睛有眼屎现象，人精神还不错，就是小腿比较疲软感，早上起来小便时，发现昨晚一夜的经血量比较大，且有类似肉膜样的东西下来我想应该是子宫内膜脱落吧，血色比昨天红一些，肚子没有不舒服的症状！昨日腰酸累感今早也消失了。

那今天 我开始按经期穴位来灸！灸后再来反馈！感谢老师这么快并及时的回复了我的解决方案！感谢老师！

简单

经期这两天头部偶有感觉头闷痛感与有点晕呼存在，但不是太明显（我自己理解的是：经血下行，头脑气血不足导致头晕闷痛感偶发生）不知是否理解的对？

第3天 原方案暂停，（6月22日  晴转多云   灸时气温29-31度）

现灸经期组穴第一组：期门（双手持灸）++太冲（随身灸）同时灸
每穴各灸了20多分钟，期门空手持灸时略显有些怕烫，太冲耐热强，其间胸腔内有几次响声，其他没有啥灸感现象，这次灸这组穴位竟然没有什么灸感与反应出现，

昨天白天经血颜色明显比刚来时红些，但还是略显淡红色，感觉整天经血下来的很畅快，身体也没有任何不适的感觉，就是人容易感到疲惫罢了！白天容易困想睡觉！

晚上十点在床看书觉得人较疲劳，就躺下来闭着眼睛但一直也没睡着，大概近23点啥时间慢慢睡着了吧！（楼下两个大叔在聊天很大声，不知是否影响到我了）

早上起来上大号，有点类似拉肚子，但又不像拉肚子，不成型比较软稀且臭，冲刷较粘马桶！

简单

第4天 原方案暂停，（6月23日  阵雨转大雨   灸时气温27-30度）

现灸经期组穴第二组：膈腧（双孔灸箱）+血海（双孔灸箱）各灸35分钟左右

今天为经期第3天（经血一般，色淡红）：
1、膈腧穴：中午12：45开始先灸膈腧穴，灸时开始没啥感觉，大约过了十几分钟后，膈腧对应的前胸位置开始有热感，慢慢接着两肋也有温热的感觉，很舒服！不知不觉睡着了后来啥感觉不知道了！ 还好每次灸前都有定时闹钟了，完后起身看背部穴位处微泛红不太明显！
2、血海：因人较感疲惫，没有双手持灸，就用双孔灸箱直接扣在两腿血海上，灸了近40分钟，其中右脚脚指头有微微的痒感存在，脚心有说不出来的感觉，像有东西在里面要冒出而没冒出类似.......灸血海没有其他的感觉呢，还是我自己忽略了呢.......

前昨两天嘴馋吃了十几颗龙眼，今天发现脸上长了好几颗小痘痘，左嘴角上方一点冒了几颗，摸上去有点痛感！左脸颊上也有小小颗粒状！

早上大便稀软色微黄，易冲掉，小便正常！

简单

老师：最近几天经期艾灸背腹部穴位时，容易睡着，不知这是身体反应的好现象呢，还是身体过于虚弱气血不足所导致呢？

另外发现一个问题，我一直有测量基础体温的习惯，发现这周期来月经时体温还比较高，存在下城下象（这几天36.8-36.65左右浮动）、经前体温在36.85-37.1之间，高温天数比较短真正高温只有11天，有爬坡现象！
从去年艾灸前后所测体温最低温在36.3-36.55之间浮动，最高温在36.6-36.9之间浮动......想知道是否这些也预示着艾灸后体温升高了是好现象？还是夏天阳气足体温也随至而高呢？