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9月3日-9月10日
灸穴:膻中+内关+中庭(痛点),中脘+涌泉,大横+承山,足三里,悬钟
灸法:盒灸
A面:承山+督脉(督脉是自己加上的)
B面:膻中+内关+中庭(痛点)+中脘+大横+足三里+涌泉+悬钟
除9月3日,其他时间均上上述方式灸
每天的情况反馈如下:
9.3 按上一疗程的方法拆组灸,督脉,膻中+内关+中庭(痛点),大横+承山。
9.4早上便秘、晚上右手心经疼冷痛,刮出紫痧。老师告诉我大横+承山的灸法错误,即使灸后不便秘了,也应该灸到彻底不便秘了才OK,而不是一有好转就停掉。这两天左小腿右侧的麻感和凉意彻底消失了。
9.5早上在原配穴外,加揉曲池,刮大肠经,便秘缓解,下午右云门、中府痛,中府灸时左肋骨有一根筋连着胸口跳动、灸后半小时,腹腔内有闷闷的流水声。晚上下班走路回家时,想起从小到大和妈妈相处的点滴,越想越觉得愧对妈妈,然后就大哭起来,无法抑制,一直哭到家,抱着妈妈嚎啕大哭,给妈妈认了错。这辈子,第一次跟妈妈认错。
9.6 早上灸了A 面 和B面右侧痛点云门中府,晚上太晚回来,B面的其他穴位没灸成。上午8:30左脚小腿内侧三阴交及周围有片状热流、右脚脚面有热流,晚上11:40左脚脚趾缝冒凉气。
9.7云门、中府很痛,揪出红莎,但出不多,背部、大横灸出很多水,灸云门中府一个小时,晚上起泡。因为昨晚睡的太晚,早上起来又便秘。
9.8灸时呃气,放屁,云门中府疼痛缓解。今天有点腹胀,入睡困难。灸时全身出很多水,大横的水珠很多。
9.9灸B面时还会有呃气,大横出水很多,都是黄豆大的水珠。空腹时呃气少了很多。左昆仑穴很痒,起了几个痘痘,挠破了、云门中府一点也不疼了,白带较多,小便黄,便秘。
9.10 灸A面时腹腔的响声很大,水流变少,没那么满了,感觉胸腔的空隙变大了;灸B面时中脘、中庭会跳动,有条筋连着期门穴一起跳动,腹部没那么沉重了。今天左小腿外侧的麻感又回来了,在阳交穴附近,倒U形。白带还是较多,小便黄,便秘。膻中穴灸时还有撕痛感、,至阳穴仍有少少压痛,但已经减轻很多了。
心得:这个灸程完毕,身心都有比以前轻松的感觉。由于老师两次分别关于“有果必有因”,“身体感受如同饮水冷暖自知”的提醒,让我感觉摸到自己身体的开关,刚好融融又提供了一把方便的钥匙,因此得以慢慢走进自己的内心,反省得病的深层原因,发现自己所有不舒服、不良习惯的背后都有心理因素支撑,是这些想法,念头日积月累让我生病了。现在终于对“时常自省,如履薄冰”有点感觉了。
感谢潜龙老师,您是我们心中最敬重的老师,祝您节日快乐!
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