山东-小草问诊单

山东～小草

经过一年的艾灸调理，我的身体切实的感受到艾灸治疗的众多好处，这次改善身体，消除结石，我决定不手术，采用艾灸治疗。

在此真诚感谢老师的用心付出！

2018.7.11日～7.21日期间，连续治疗10次，中间休息一天。反馈：

方案：背面    督脉（按压疼痛部位悬灸)、内关穴、阳陵泉/胆囊穴、丘墟穴/照海穴/三阴交

正面    任脉（天突穴/中脘穴/病灶区/病灶对侧悬灸）、合谷穴/阳池穴、曲池穴、膝盖、双眼

每穴一个半小时。

灸完刮痧、按压、其中一天背部拔罐。
2018.7.12
小草: 反馈：

老师，午饭喝了一碗稀饭，吃了一个半包子（素馅的）。

饭后睡了一个小时，睡起来全身无力，过了一个小时左右缓过来了。到现在精力不错。

右侧疼痛部位稍有感觉，比昨天轻些。可能是因为吃完饭立即就睡觉的缘故吧，到现在感觉胃部没有全部消化午饭似的（包子也不能吃看来[尴尬]）

潜龙艾灸: 无论荤素，包子绝不可以吃！

潜龙艾灸: 你目前还未脱离险境，饮食切切注意！
2018.7.13
小草: 反馈：

老师，今天早晚各一碗小米稀饭，无饿感。

刚才（九点）才有便意，大便不多，颜色深绿，条状，软。

感觉没拉完

潜龙艾灸: 整体感觉怎么样？
2018.7.14
小草: 老师早上好！

昨天整体感觉不错的，就是身体没劲，右侧基本没有不适感。

今早5.30大便颜色黄，前干后稍稀。便后饿，胃部感动空唠唠的。

昨晚十点多入睡，今早四点半左右醒。
2018.7.15
小草: 反馈：

昨中午吃了小份的三分之一荞面饸络，无油。

午觉一个小时左右，起床后无力，患部稍有感觉。

下午吃了小半个馒头，敲胆经半小时，十点半睡觉，五分之一艾条灸双侧胆囊穴，早晨5点醒来，患部无感觉。

早晨只喝了碗抹糊。身体整体感觉良好。


早上到现在一直有便意，但无果。

潜龙艾灸: 看来荞麦饸饹你也吃不成。

小草: 好的，今水煮菜+稀饭吧
2018.7.16
小草: 反馈：

中午睡了一个半小时，起来精神状态很好。

睡前吃了小三角块无油锅盔

晚上六点喝了一碗小米粥，去公园溜达。

溜达时感到胃部不舒服，用双手热热的捂了一会，不舒服感无。

刚才悬灸脚步起皮处30分钟，胃部舒服多了。

晚上睡觉时继续盒灸胆囊穴。
2018.7.17
小草: 反馈：

到家后不饿没吃东西就睡觉，睡觉1小时40分钟，梦多。醒后精神好！

起来感到很饿，胃部和右侧是饿的感觉，空唠唠。

喝了碗抹糊，拌青菜，半个馒头。

吃完就出去了，试试和昨天一样不。

走几步仍有昨天的胃部不适感。停止走路不适感减少。老师判断非常准确[强]

晚上七点有便意，无果。

潜龙艾灸: 再灸一次巨阙穴、公孙穴。阳陵泉自定。
2018.7.18
小草: 老师，今刚上车5分钟左右，饿感加剧，胃部空唠唠很难受。

1.20到家，进门已坚持不住的饿了，极为难受。等不及妈妈做饭，吃了一个馒头（馒头切3片在烤箱烤的）

吃完扔感到心口和右侧大面积疼痛，2点睡到3点醒，心口和右侧乳根部位疼，想大便，无果。

用手热热的捂了几分钟，好了。又感到口喝，嗓子冒烟一样。喝了2口热水，一切安好！

小草: 对了老师，我今早餐吃的是香菇油菜，香菇吃了有问题？还是排病？

潜龙艾灸: 脾胃虚弱的人，香菇吃后常会有不适。

当晚联系老师，在家悬灸了至阳穴、盒灸两侧和中脘穴。疼痛一个晚上。

山东～小草

2018.7.19反馈：小草:
让老师担心了！

疼痛从心口+右侧乳根部位慢慢的下移～胃部+胆囊附近～肚脐+胆囊下部

昨晚疼痛严重时，后背右侧+至阳穴附近也疼

昨晚灸中嗜睡，什么时候灸完的不知道，凌晨一点醒了，口渴，想大便，无果，又睡了。早四点半醒来，症状和一点半那次一样。

现在疼痛感基本无，整晚出汗很多。
大便无，小便从昨天下午7点开始发黄。
2018.7.20小草: 反馈：

灸完十几分钟细嚼慢咽了小块烤馒头片（早上家里烤箱烤的自蒸馒头切片），一路无饥饿感，到家后喝了一碗枣抹糊，很舒服。

老师，今天午觉竟然睡两个半小时，无梦，起来后精神不错。晚饭小米粥。

身体任何器官均无不适感，就是没劲。

无便意，小便黄。小便不多。

潜龙艾灸: 无碍。好好休息，看明天早上如何。
2018.7.21小草: 反馈：

今两顿饭都是南瓜小米粥，胃部未见异常。

不舒服依然是嗓子，其它无不适。

山东～小草

18日傍晚到19日早晨出现的疼痛，是因为18日艾灸完毕后的排病反映，胃部十分饥饿，我以为是早餐是的少，真饿了。实际是不正常的饥饿。老师说以后艾灸中，如果出现非正常情况，要学会判断。分析原有，才能得当处理。

山东～小草

2018.7.22小草: 反馈：
早起六点左右下楼时感到气短胸闷，无力没劲。吃完饭无此感。

早餐：小米稀饭、半个馒头、拌青菜。吃完右侧患部捎有不适。上次吃青菜香菇也是，可以确定这段时间不易吃青菜。

午饭两碗枣抹糊，吃完很好！

午觉一个半小时起床精力不错。

下午洋葱拌木耳，半个馒头，一碗米糊，饭后无不适。

今天一天双脚稍有凉感，还穿的袜子。

晚上想灸公孙、中脘、两脐灸盒挂两侧

潜龙艾灸: 同意。
2018.7.24小草: 反馈：
今天大便三次，早7点，上午9点和下午3点半。黄色成型，量不多。

早饭和午饭一个馒头，一碗稀饭，拌花白和冬瓜、炒洋葱木耳。两餐饭后胃有吃饱了的感觉，之前都是半个馒头，估计目前一个馒头量大了点。

上午灸右侧公孙穴、天突穴、脐灸盒挂两侧，一个半小时左右，灸中睡着了。

天突穴盒灸始终没有感到热。没灸到位。

嗓子上午好些，午觉醒来之后依然是左边疼。

老师今天不舒服部位是右边肩后（和昨天上午灸中出现的一个位置）

今天精力不错。

潜龙艾灸: 很好。

2018.7.26小草: 反馈：

昨天中午只喝了一碗枣抹糊，下午六点半喝了一碗玉米碴子稀饭，三分一个馒头，一小盘拌西蓝花，饭后身体很舒服。

昨天一切良好！昨晚睡眠不错，今早六点半醒。醒后大便一次。

今天午休起来（三点半)灸天突、中脘、神阙、公孙、脐灸盒挂两侧，1小时50分钟。

灸中右侧太阳穴+右侧眉毛疼+右侧额头都疼。

公孙穴、天突穴灸条燃烧很快。其它穴位正常。

灸至快一个小时时，胃出现饿感，持续灸20分钟左右消失。

今早一碗小米粥，蒸冬枣5颗。到了九点左右感到饿了，吃了半个馒头，吃完口苦。中午十二点半一个馒头，拌木耳花白一盘，吃完胃部无反映，但是右侧胆区和后背稍有不适，午睡后消失。
脚凉情况好转一些。

嗓子总是上午好，下午坏。我尽量减少说话。
晚饭一会喝碗枣抹糊即可。

潜龙艾灸: 加灸一次右合谷穴。

小草: 老师，刚灸完：右合谷穴、中脘穴、天突穴，一小时。

右太阳穴疼痛未出现，其它部位也良好。

山东～小草

2018.7.27

方案：背面     督脉（悬灸后背疼痛处）、内关穴、涌泉穴、足三里

正面     任脉（悬灸中脘穴）、双眼、合谷穴、曲池穴、太冲穴、膝盖（下方）

灸前：口苦（胃部问题所致、消化不好）

灸中：1.热力到达四肢，头顶到达百会穴，又回到鼻腔，嗓子部位发凉。肚脐周围发热。

2.口苦未减轻，头部出水较多。

3.背面一个小时翻身。期间起身小便正常。喝水三分之一杯，喝完口苦减轻。

4.仰面躺床上时头发晕，两分钟后基本正常。

5.灸至半小时左右右侧眉毛、右太阳穴疼，慢慢延伸到左侧同样部位。再灸十几分钟时，右侧疼感减少，左侧加强，悬灸移到左合谷穴。

6.两分钟后，左侧脸部、牙根，疼加剧，就像左侧面瘫一样。

7.此时想做观想，但思绪万千，不能静心，想到各个身体部位，想到太空～整个身体发沉。

头部前面像是有了罩子扣着，左侧脸部疼痛消失。

8悬灸以眉心为中心，转圈。十几分钟后，罩子消失，头部前面轻，后脑勺发沉。

9.继续悬灸鼻头处，头部所有不适消失。

总结：悬灸正面背面都是因为身体主要问题所在，即胆区及胆区对应后方位置。

灸中身体其他部位出现情况时，应先治疗突发状况，目的有二，其一，考虑消除症状是减轻患者身体不适，保护患者情绪和建立艾灸信心。其二，虽是病灶以外的身体不适，也是病灶部位反映而至。

头部出现不适，是阳气上行，但是阳气中又有湿浊，故疼。

所以万变不离其宗，都是围绕病灶展开的调整穴位和安抚患者心情为主的施灸。

山东～小草

2018.7.28小草: 反馈：

1.方案 两个双格灸盒挂两侧、公孙穴、合谷穴（昨晚和今晚施灸）

每穴一个半小时。

2.灸中睡着了。

3.饮食：昨天中午一碗枣抹糊，下午6点感到很饿，吃了一小碗清汤面。

今天早点小米粥，十点感到饿，吃了半个馒头，午饭南瓜面，晚饭酸汤面。

这两天吃完饭胃部无不适，饭后口苦也减少了。

4.精神状态：昨天灸完身体越来越轻松，午饭后午睡2个多小时，起床后没劲，晚饭后去公园散步，越走越有劲。

今早起床乏力，上午九点左


2018.7.29小草: 反馈：

方案：1.早上八点半～十点灸 足三里（脐灸盒)及两侧（双格灸盒）

灸中左侧足三里一直很烫，出水。双脚感到很热，灸完，双脚凉。

2.晚上十点睡觉灸 公孙穴（脐灸盒)及两侧（双格灸盒挂）

3.饮食：早餐枣抹糊半碗，多半个馒头，小菜（萝卜、土豆、花白、藕片）

午饭小米粥一大碗。

晚饭蒸茄子、一个馒头。


三餐饭吃完胃部、口腔均无不适。

上午十一点左右吃了6颗生枣，当时也是一个一个试着吃，没事，吃了6颗感觉多了，就没再吃。但是有个情况不知和此有无关系。

晚饭是下午五点吃完的，六点半去公园玩，之前身体都好好的，玩了十几下跷跷板后，感到恶心，胃部难受，过了一会想大便，不多，总觉得没拉完，前干后稀。

拉完轻快很多，八点半到家后所有不适症状消失。

我想今天饮食清淡，是否和冬枣有关，还是跷跷板玩的过猛了。

4.今早六点起床大便一次，吃完早点八点又大便一次，九点半左右第三次，下午七点多第四次。

前两次正常，后两次偏稀。

5.精力今天比昨天好，基本无很乏力感。

午觉两个小时起床后也很轻松。

潜龙艾灸: 和冬枣有关。枣不易消化。

小草: 我的第一反应也是如此，忌口不是说说而已。

2018.7.30

方案：背面：督脉、背部按压痛点处悬灸、内关穴、涌泉穴、胆囊穴（兼顾阳陵泉）、脐灸盒挂两侧

正面：任脉、中脘穴悬灸、阳池穴、曲池穴、足三里、太溪穴、双眼

背面一个半小时，正面两个小时。

1.灸背面时热力连贯到全身，上半身出水多，身体反倒觉得凉爽。

2.灸至一个多小时时左胆囊穴超级烫，像针扎一样。持续三分钟左右突然不烫了，此时心情一下子轻松很多，极烫时心里燥，又不想加垫布，就想再看看能烫多久（不知当时的心情和什么有关）。

3.左眼一开始就极其烫，垫了三次布。

4.眼睛烫时睡着了。

5.悬灸中脘时，左边烫，右边凉。调整悬灸方式（来回灸）后，两侧热力相当了。此时，明显感到热力穿过身体到达后背对应部位，往上到后脖子两侧。

左侧眉毛和腮帮、牙根出现疼痛，继续灸，十分钟左右疼痛消失。

双腿双脚均发凉。

嗓子发干，扎疼，口腔发黏。

6.身体所有不适（除了嗓子发干）基本消失不见，悬灸停止。

7.后背刮痧、敲打结束本次治疗。

小结：悬灸时，灸者和患者的态度很重要，灸者一定要用心，才能使灸条的热力得到很好的穿透，此时悬灸处表皮不烫，热力渗透各经络流通。

更甚者能达到灸者所想，可操控热力的传递走向。这样能直达病灶。

被灸者用心体会身体的变化，特别是细微之处，感受到的和灸者交流，使灸者能随时调整灸条所向。

两者的有效配合对于治疗效果有很好的作用。
2018.7.31小草: 反馈：

1.昨晚睡觉时和今早8：45～10：20方案：

两侧、足三里、公孙穴

晚上8：30～10：00

两侧、三阴交、胆囊穴

今早灸时睡了半个小时。

双格灸盒挂两侧时，胃部、右侧后背、左侧肩后方、右侧肩后方依次出现稍微的不舒服，大概持续了20分钟左右才消失。

今早灸完之后，起床时左胯部又出现疼痛，走了几步才好些了。


2.昨天和今天饮食：南瓜粥和枣抹糊、馒头、清炒白菜、笋瓜、西蓝花。

每餐都是适量，吃完未口苦，并且胃部很舒服。

3.今天和昨天都没有大便，小便正常。

4.昨晚到十一点多了还睡不着，一直到夜灸结束，盒子都收拾好了，躺在床上半天才睡着（不知几点睡着的）。

早起时间都是六点左右。

5.昨天和今天精力不错，没感到乏力困倦。

6.嗓子发干，感到今天是上颚疼。

请问您，我今晚的方案可否？

潜龙艾灸: 三阴交穴改为丘墟穴。余穴不变。

山东～小草

2018.8.1小草反馈：

方案：背面：督脉、背部摁压痛点悬灸、内关穴、足三里、双脚外侧、脐灸盒挂两侧

正面：任脉、阳池穴、曲池穴、心口处悬灸、照海穴、胆囊穴、双眼

1.左眼，不烫，但是后期左眼眶疼。和上次左脸阳气上升类似。右眼无异常。

2.今天又出现之前悬灸心口时右侧胯部后方、大腿侧面的酸疼感，继续灸至消失。大概持续了20分钟左右。

3.翻身时起床，左腿出现疼痛，按压左脚外侧，找出痛点使劲嗯压时，胃部难受，继续加力，直至胃部难受消失。

按压时，此点超级痛，结束后，轻松舒服。

4.悬灸心口时，嗓子清爽很多。

5.治疗结束后，身体无力。刮痧双腿后，轻松很多。

小结：大腿面出现疼痛，是胆和肝的感应，后期对应的后方、对侧退及后方也会出现疼痛。是膀胱经的反应所致。

等所有症状消失后，按压大腿面的前后，直至无任何痛感才算身体恢复。

身体恢复的另一个表现是看嘴唇，颜色正常了，脏腑就自然恢复正常。

2018.8.2小草: 反馈：

昨晚没灸。

今晚方案：两侧、胆囊穴、丘墟穴、天突穴。

每穴1：50分钟

老师，今天精力很好，上午去世博园，中午睡了两个小时后看了一场演出，晚上开了一个多小时车到家不觉得累，我姑都说我这几天精神状态很好，前几天总是没劲。

今天饮食很注意，胃部无不适症状。只是嗓子疼、干比昨天严重了。

背部未出现不适。

左跨依然疼，有时走路时难受。

2018.8.3反馈：

方案：背面：督脉、胆囊穴、涌泉穴、内关穴、两侧、背部嗯压悬灸。

正面：任脉、曲池穴、小胳膊外侧、膝盖、双眼、三阴交

灸背面，头部出水很多，悬灸处热力通几乎全身（除嗓子）。

灸中有肠鸣，有睡意，未睡着。

1.今天中午悬灸后肩、刮痧完毕，起床后左胯部、腿，都比之前轻快好多，身体也很轻松。

2.中午喝了一碗南瓜抹糊，停了20来分钟睡午觉一个小时。起床后胯部基本无不适。

3.晚饭吃了一个半煎饼（无油）卷土豆丝。饭后出去走路时，大概是晚上八点半，左胯部出现不适。停止走路又好了。

4.晚上十点开始灸：两侧、丘墟穴、胆囊穴。

5.正在仰面躺灸，左胯部微酸。

6.这几天一到晚上，口渴，总想喝水，喝了还是干。
2018.8.5小草: 反馈：

1.老师，昨晚灸中睡着了，夜里两点半貌似冷醒了，右侧鼻子不通气。之前每天晚上灸时都没盖，睡醒了也没感觉冷。昨晚睡眠不好，醒了两三次，鼻子不通气后再次入睡困难。

2.今天没灸，饮食清淡，早餐吃的多，午饭都不饿，只喝了碗枣抹糊。晚饭也不想吃。

3.正如老师提醒的，飞机上很凉，我长袖长裤的，结果还是没抵御冷风习习，右侧鼻子清鼻涕一直流，直到离开机场（晚上十点出的机场）。

4.今天一天左胯不适较严重，坐了两个小时飞机，起身时很疼。坐着也不舒服。看来和凉有关系。

5.老师，昨晚一侧鼻子不通气是否是排病？（希望是)

潜龙艾灸: 排病可能性大。
要确定是否排病，待明日再看。

2018.8.6小草: 反馈

1.今晚背面：大盒放后背（至阳穴为主）、脐灸盒挂两侧、阳陵泉、公孙穴

正面：两侧（靠近正面）、大盒放中脘、胆囊穴、丘墟穴

2.晚上八点开始灸。每穴一个小时。

3.灸中头部汗不多，每个灸盒下面水很多。灸中也没有鼻涕，今天白天到时鼻涕、喷嚏不断。

灸背面时，中脘一直都是凉的。

4.昨晚十一点多点入睡，一夜未醒，睡得很实。早上六点醒。
午觉两个小时，今天精力充沛。

5.大便两次，一次是早晨，正常，黄色。第二次是午饭后（中午一点）。前干后稀，有绿便。

6.早餐一碗大米粥，三分之一个馒头。午饭一个馒头，小碗抹糊，拌西蓝花。其实这两餐都无饿感，觉得不吃也不好，就吃了点，午饭后一勺鸡内金。

晚饭没吃。

7.今天一天依然是右侧鼻子流鼻涕，其他症状没有什么。

8.今早起床下地走路，左胯明显减轻。午觉后起床稍有不适，程度很轻了。

潜龙艾灸: 右鼻流涕，灸中胃凉。暂判断为肠胃排病。

山东～小草

2018.8.7小草: 反馈：

1.背面：至阳穴、两侧、内关穴、丘墟穴、足三里

正面：中脘穴、两侧、合谷穴、曲池穴、三阴交、阳陵泉、双眼

右侧合谷10分钟（灸盒不合适，就放在天突了）、左侧合谷30分钟后改为劳宫穴了（当时灸中想改）、其余穴位灸时为1～1：30小时。

2.中脘出水最多，四肢穴位基本无水。

灸背面时，左胯有酸。
正面：一开始左胯酸。中间右腿胆经发凉。后期左胯发凉。这些症状均持续十几分钟。

至阳穴用大盒灸的，能感到中脘热乎乎的，但摸着凉。

灸眼睛时，后期出现从鼻腔到两侧太阳穴很不舒服，闷闷的难受。我用手嗯压太阳穴，能好点，不嗯压又反复了。艾灸结束后整个头部却很轻松。

3.今天出现两个情况，我判断和月经有关。一是全天感到双脚发凉（有三天脚都不凉了）。二是早上洗澡后，身体很疲劳，有点快晕倒的感觉。这段时间是早上洗澡，无此症状。

4.今天右侧鼻子正常了，左侧不通气，有鼻涕。特别是灸背面时，左鼻流涕很多。

5.早餐稀饭，拌茄子，馒头。中午一碗米饭，冬瓜炖海米（虽然海米我基本没吃，但是以后还是不吃海产品为好吧。)

晚饭不饿没吃。

6.今天月经颜色鲜红，经量一般。小腹和中脘感到凉。

7.晨起大便一次，正常。

8.左胯部不适今天只有午睡后出现。不严重。


潜龙艾灸:
1.经期方案

期门穴、神阙穴、中极穴、三阴交穴

2.说明
每穴30分钟。

如有其他不适，可酌情加穴。

潜龙艾灸: 同意暂停食用海米。

潜龙艾灸: 如果今天中脘穴仍然凉，则把期门穴改为中脘穴 。

小草: 摸着中脘很凉。加灸中脘穴吧，老师

潜龙艾灸: 同意。

2018.8.8
1.今日方案：

期门穴、神阙穴、中极穴、三阴交穴 每穴30分钟。


灸期门穴时，其中一个脐灸盒放期门，另一个挂在右侧。

神阙和中极穴用一个大盒都覆盖了。

——可以。如觉烟大或气血不够用，可舍弃神阙穴。

灸中，右胯发酸，抽到膝盖处。

——胯发酸屡屡出现，经期结束后，灸中再有胯发酸时，应每次灸至酸消失。

2.今早5点醒，起床时感到右侧后背（胆区对应部位）微微有点感觉。吃完早饭后消失。

——病灶反应。

比昨天给好心情悬灸完轻很多。

——通过对比，知道给别人悬灸对自身的伤害了吧。

今天傍晚七点之后一直到灸中，又出现这种情况。有时能感到右侧后肩下面一点抽的微疼。

——这个地方需长期关注。

此情况不知和月经有无关系。

——关系不大。

3.今天饮食：早餐大米绿豆粥、拌花白、半个包子（馅是冬瓜、茄子、南瓜，葱）。

午饭：旗花面（有机花菜、圆椒、土豆、茭瓜、一个小西红柿，这几样菜做的汤），饭后一勺鸡内金。

晚饭没吃。

4.午觉一个半小时。

5.早起七点半大便一次，正常。中午饭后一点大便一次，有少量绿便，前干后稀。

——只要出现绿便，就说明肝胆仍在反应。

6.左胯出现两次不适，午觉后和晚8点左右。较轻。

7.下午4点半，因特特练琴的事，说了她两句，事后觉得不至于说孩子。当时没压的住，虽然不严重但是我感到稍有火气了。赶紧从不良情绪中调整过来了。

——能及时觉知，也是进步。


还有一点，我现在连发个脾气都要好好想想，要不要发。

这样真好！

估计修炼到一定程度，我身体的土壤也会改善的不错的吧。

——能有新的正知正见，的确不易，要能保持下去，更是难得。愿你有不断的进步。

2018.8.9小草: 反馈：

1.今日方案：

期门穴、神阙穴、中极穴、三阴交穴、中脘穴、病灶区

今天每穴灸了50分钟（灸条切多了）。

2.灸中先是右腿胆经发麻，右脚指（主要是小拇指）发麻较重。接着左脚发麻，后来右胳膊发麻。持续了十几分钟，结束时发麻减轻，其中右胳膊麻感消失。

3.灸中病灶后方疼。灸完，过半个小时左右，又疼。


4.昨晚睡眠一般，夜里两点醒了，燥。翻来覆去才睡着。早上五点醒，也感到燥。

5.上午出门，中午一点多到家，两点午觉，一个半小时。起床后身体乏力，是昨晚没休息好，上午又累着了。我高估自己了，的确力不从心。

6.从昨天开始到今天一整天，右侧后背从上到下不间断的微疼，有时加重，很明显，加重时间都不长又转为微疼。


7.早餐吃的不好，半个烤饼（无油），午餐，小米粥，炒西蓝花和木耳、红萝卜。饭后一小时一勺鸡内金。

晚点不饿没吃。灸完有点饿，都晚上八点了，也没吃。

8.月经量昨天白天挺多，昨晚到今天很少量了，并且颜色深。

9.今早大便一次，正常。下午四点第二次，不稀，有少量绿便。

2018.8.10小草: 反馈：

1.今日方案：期门穴（小三格)、中极穴、三阴交

每穴30分钟。

2.灸中身体左侧热力感传很快。三阴交下到左脚，上到左膝盖。期门穴热力到达左肩头。中极穴热力穿透，到达腰骶。

中极穴和期门穴两灸盒的热力贯穿整个腹腔，能感到中脘和神阙热热的。

右侧只感到右脚热。

快灸完时，左膝盖发凉。

灸中观想时睡着了。

3.这几天都从下午午休起来到晚上左胯不适较重。

4.今天出现两次胃部不适，早九点多和下午四点多。都是十几分钟，就和之前吃了不好消化的东西之后情况一样（比在老家时轻很多）。

5.回烟台后这周嗓子不干不疼了，今天晚上七点又开始出现疼感。

6.今天鼻子不通气和流涕问题彻底消失。

7.昨晚一晚都没有月经，早上和中午灸完又出现了少量，鲜红。

8.中脘穴今天才摸着有点温度了。小腹感到暖暖的。

9.昨晚睡的不错，半夜三点醒了，很快就睡着了。今早五点半醒后又睡着了，六点半起床。

今天午觉两个小时，醒来后没起床整条左腿凉、难受。

10.早餐大米绿豆粥，花菜，半个包子，老师，胃部不适和包子有关？

午餐，米饭，洋葱炒木耳，拌茭瓜。

晚餐没吃。上午十点一勺鸡内金。

11.今天三次大便，晨起、早餐后、午餐后。都正常。

12.今日病灶区早晨起床后和傍晚六点左右出现轻微不适，时间也很短，大概几分钟吧。其它时间均无。

山东～小草

间均无。

2018.8.11

反馈：

1.今日方案：期门穴、中极穴、三阴交、天突穴

每穴40分钟。

2.灸中除了天突穴盒子下无水，其他穴位，特别是期门和中极穴出水很多。

——出水多是身体气血在恢复。

快灸完时，中极穴已干。

——此处表湿排完。这里的表湿是指身体每天产生的表湿，每天都会有。

3.灸至20分钟时，左腿胆经发凉，持续5分钟左右。

——排寒。

4.因嗓子不舒服，出声也不顺畅，今晚加灸天突，脐灸盒，未感到热。

——嗓子因何不适？找不到原因，就可能是排病。

5.饮食：早餐稀饭，半个馒头，炒杂菜。吃完感觉很饱了，中午外出，快十二点时感到很饿，十二点到家，一碗汤面片，小半个馒头，西蓝花三分一盘。

这次的饿和上次的假饿，我感觉有点相似，又不太一样。吃饭时也是一点一点慢慢吃着、感觉着。吃完饱了，胃部无不适。

——不能准确辨别，就先观察。

晚饭想吃，半碗面条，这次感到是假饿。因为肚子饱了，嘴还想吃。没敢再吃。

——自查这两日脾胃哪里出问题了。如果找不到，则暂做排病处理。

今天的饮食量有点多，虽然胃部和病灶都无反应，但也对脾胃不好吧。明天再观察看看。

——肯定不好。你的食量应是七成饱。

6.今天月经基本无。这次比之前的干净利落的多。

——这是一个收获。对身体整体也有帮助。

7.左胯这几天不适症状，我分析和受凉有关。在老家我一直穿睡裤，回烟台后每天在家穿睡裙。家里每天中午开空调，27度。

——空调应该对你的身体产生了一定的影响。但如果热，该吹空调就吹空调吧。

昨天和今天左膝盖发凉明显。

明天改穿长裤再观察。

——这种自查自检主动而有意义。

8.大便晨起一次，早饭后一次。正常。
2018.8.12反馈：

1.今日方案：

上午10-11点：期门穴、三阴交、天突穴、中极穴

晚上6：30-8点：至阳穴（大三格）、两侧、公孙穴、内关穴、阳陵泉。

晚上只灸了背面。

2.两次灸中都睡着了。

晚上灸中右胸外侧，脾经（我对照了，是天溪穴、食窦穴）疼，断断续续的。灸完，我按压找痛点，有个小硬块，左侧也有，但不疼。自按压后，右侧就持续的疼。

——脾的反应。
——这样用心，你的身体焉有不好之理？

3.天突穴灸了两天，嗓子干、疼减轻。老师让找不适原因，未找到，就当是排病吧。

——暂可以这样认为。肾经上行至廉泉穴，故嗓子干疼也需要考虑这个方面的原因。

这两天一到下午不想说话，说话声音也小，没力气大声。

——下午时间，阳消阴长。此时少语，阳气不足之故。也不排除是肾在排病。

4.今天中午开始一直到晚上六点多，心里总有好多小火苗，稍有不顺，就能点燃。

——看来肾在排病的倾向很大。

这点我感到奇怪，不知是肝排病，还是什么，按道理不应该这样啊。

5.左胯不适今天减轻多了，以后注意保暖。

——很好。以后多注意。

6.今晚又出现饿的情况，中午吃的是米饭，胃部很实在，故晚饭没吃。过了那种假饿的时候，灸完胃部很舒服。

自查脾胃，是这几天吃的多了，基本都是九分十分饱导致的。

——贪嘴。

今天看了舌苔，偏黄、稍厚。

——黄则有热。厚则为湿热之象，应是排病。

7.昨晚睡眠还可以，今早醒的却很早，4点半，分析也是和消化不良有关吧。

——对。看来你用心了。

8.大便两次，晨起和午饭后。

——晨起便为正常。午后便为小肠反应。

潜龙艾灸: 从今日反应看，脾肝肾的排病较明显，且待观察几天再看。

小草: 老师早上好！昨晚睡前还在疼，刚才醒了我看看还疼不，结果才反应过来昨晚反馈我写错了。

更正：昨晚灸中左胸外侧疼，右侧不疼。


潜龙艾灸: 虽然写错了，但是只要明确在脾经就可以。

2018.8.13反馈：

1.今日方案：背面 至阳穴、内关穴、两侧、足三里、公孙穴

正面 任脉、合谷穴、曲池穴、胆囊穴、太冲穴

灸时：背面一个小时，正面一个半小时。

2.灸中身体左侧反映强烈：左肩发凉、左腿胆经、脾经均出现跳动性微疼、酸、凉。大约十几分钟。

——左侧身体经络在疏通。

老师，明天方案脚上改为丘墟穴，肩头用加盒子吗？
——暂不加。

右腿胆经发麻。


以前腿部反应均灸至消失结束。

快灸完时还睡着了。心越来越大了。
——越大越好。

3.今天一天嗓子无不适，晚上灸中（天突穴放脐灸盒）出现干、疼、扎。灸完症状依旧。排病吧。
——排病。

4.灸中头部从后脑勺开始到百会，再下来到太阳穴、眉毛，发闷。持续半个小时左右后，感到清爽。灸完结束后整个前额、太阳穴又发闷、微疼。

——太好了!浊邪上行所致。

5.上午出门两趟，中午快两点才到家，未感到累，精力不错。

6.今日饮食表现不错，七成饱，早稀饭，午米饭，蔬菜。晚饭未吃。

午饭后一勺鸡内金。老师，我是否可以每天加吃两勺了？

——可以。

7.大便情况和昨天一样，早、午各一次。

8.今天左胸外侧疼出现在下午5点左右，不间断疼持续了几分钟。灸中未出现此现在。
——继续观察。

9.今日情绪良好。

2018.8.14反馈：

1.今日方案：

背面：至阳穴、两侧、阳陵泉、内关穴、丘墟穴

正面：任脉、曲池穴、阳池穴、足三里、照海穴

每穴一个小时。

2.灸中身体可谓泾渭分明，左凉右麻，左侧整体出汗多，右侧少。
——说明身体左轻右重。

左肩灸背面时特别凉，感到肩头处是从里面骨头肌肉透凉。灸正面时好多了，曲池的热力能到肩头。

——出现透凉是排寒。
——曲池热力能透到肩头是好事，能热到头面更好。

右胯胆经发麻最严重、痒。挠时都不敏感，如同隔靴搔痒。

——排病强烈。排病愈猛，则恢复愈速。

3.今早餐吃了多半个包谷面加芹菜叶馍，下午四五点左右病灶区跳动式微疼了几下。午饭是南瓜面，之前吃了好几顿，没事。我分析和粗粮馍有关。

要不我明天再试吃一下
——同意试吃。治疗期间的合适饮食只有通过反复实证得来的，才是最靠谱的。前提是自己知道如何实证。

4.今天灸中头部无感觉，灸完额头、右眉毛、右耳后出现疼、闷。

——胃、三焦的反应。可单灸右丝竹空穴试试。

5.嗓子灸中干，不疼了。下午午觉起床后到晚上一直口渴，喝了不少水。

——渴了就喝。这是正常的排病反应。

6.前几天天气热，额头痒，我以为是痱子。昨天到今天凉快了，还痒。
——胃的反应。

7.今天晚饭想吃东西，没敢多吃，吃了半个馒头、一块蒸南瓜。

——还是挡不住饥饿的诱惑。

8.昨晚入睡较困难，睡着了一觉到天亮，早晨五点半醒。

——身体排病使然。

这两天午觉比前些天时间短了，一个小时就醒了。

——精力有增加。

9.大便依旧。
——依旧什么？

回复：大便晨一次，午饭后一次。

山东～小草

2018.8.15反馈：

1.今日方案：

背面   督脉、内关穴、丘墟穴、两侧、阳陵泉

正面    中脘穴、神阙穴、阳池穴、曲池穴、膝盖下（双联）、公孙穴

每穴一小时。

2.灸前有点小生气（和我妈开始好好说话呢，说着说着闹了），灸中调整了一会，基本情绪无事。只有嗓子疼。

3.今天灸中左肩凉了几分钟就暖暖的了。

头部不适感也很轻，只有右侧眉毛微疼。

昨天灸时臀部发凉，今天臀部加了双联，感到整个双腿很舒服。

——臀部是气血聚集之所，一旦气血增多，热力向腿部传递时，的确是很舒服的。

4.灸后停了半个小时就吃午饭了。米饭半碗、炒有机花菜、红萝卜、木耳，藕片炒木耳。

吃完午觉一个半小时。

起来后胃部难受，不严重。下楼带特特玩时，风大，凉，上午下雨了。胃部越来越疼，外面呆了不到半小时就回家了。

——菜有问题。

到家时胃部疼已经连着病灶区了。

我灸了背面至阳穴（大6格）、两侧、胆囊穴。正面心口窝、中脘穴、神阙穴、丘墟穴

每穴40分钟。

爬着灸时胃部无不适，正面灸时，胃部稍有不适。

灸了五分钟不到情况缓解。灸完只有中脘部位稍有不适，现在症状完全消失。

5.今日早饭：南瓜粥、拌花白、半个馒头。

晚饭本打算试吃粗粮馍，结果，啥也没吃。

6.今日大便3次：晨起一次，早饭后一次，上午灸完一次（稀）
。

7.今日情绪除了和我妈越说越激动之外（大概说了一个小时），其他时间都好。我妈这次也受到影响了，说再不和我这样了。

——这也是排病。其实是你妈妈在帮你排病。

8.左胯不适今天出现一次，午觉起来时，走了几步就好了。这个现在越来越轻了。

——胯是托举腹部脏器的，也有保护脏器的功能。但胯的经营维护全赖脏腑，故胯出问题常在脏器之后。

2018.8.16反馈：

1.今日方案：

背面   至阳穴、内关穴、两侧、丘墟穴、胆囊穴

正面    任脉、阳池穴、曲池穴、膝盖（下）、公孙穴

每穴一个半小时。

2.灸中出水多，特别是灸背面时，整个上身+头部出水很多。

——出汗有利于排出浊邪。

灸正面时出水不多。头部基本无出水。

左侧整体热，右侧温。

——温度的差异有助于观察疗效的进展。

左肩开始发凉，中间暖，灸至最后又凉。

——发凉排表寒＞中间暖是巩固＞又发凉排里寒

今天右侧无感觉。

——气血集中于左侧进行修复。

3.灸背面时，胃部开始，到胸口、到嗓子，一阵一阵的感到恶心，不想吐。后来，只有嗓子感觉有股气在，不恶心了。最后灸完时打嗝了，气消失。

——恶心就是浊邪在作祟，也是排病的表现。

4.头部今天发闷～清爽～再闷～清爽～最后结束发闷。

——很好。

5.灸中嘴唇有发麻出现，两次，时间都不长。

——心脾的反应。

6.这些天灸中都有观想，但是不是过电影，就是睡着了。

——大都如此。

今日，灸背面时，观想到病灶区背景黑黑的，就像图片中的背景一样。只有胆管和肝脏漂浮在黑空中。身体有点飘起来，和做梦一样，但的确是清醒的。

——能看到胆管和肝脏那就说明你真是用心了。

灸正面时，观想出现病灶区发白，又觉得不是白光。看不到任何器官，整个右腿都是白的。此时身体也无反应。

——先白后光，才是真的白光出现，那时身体就很受益了。能出现白，也很难得。
——注意!下次观想时，仍应保持之前心态，否则就是傲慢心魔出现，无益身体恢复。

再后来又睡着了。

老师，我不确定这是真正的观想，但我没有夸张。估计需要再慢慢体验吧。

7.今日饮食很好。早餐和午餐都是七分饱。晚餐没吃。

8.今天出现三次病灶区不适，一是早起大便之前，针扎一样疼了几下。大便结束好了。

二次在午饭前，微疼了两三分钟，吃完饭好了。

第三是午觉起床（3点），起来疼，我又躺下了，看手机疼了一会，不严重，我也没在意，一会不疼了，再过了一会，肠鸣了几下。
——便次病灶不适增加，应是修复力度加大所致。

9.今日大便一次，晨起时。

10.左胯不适二次，午觉后、灸完背面翻身下床时。第二次严重。

——灸的越是认真，反应越多越强烈时，就是黎明之前了。