调理心脏，祛湿补阳

阿青

12月2日。
今天的身体情况：晨起上腹没有疼痛。后背（肩胛骨以上）感觉有点发凉，还不算难受，昨晚躺下就一直觉得有凉气。怎么弄被子都觉得冒凉风。然后忙碌着不觉怎样。然后去外面快走直接回家，又觉得后背冒凉风。忙一会又不觉怎么样，歇下来发现后背还是凉，且脖子胳膊也不舒服，和两周前症状类似。

艾灸时间：中午12点半。   

艾灸内容：
后背大面积温灸。腹部大面积温灸。

具体实施情况：
风府位置一个单孔灸盒，大背一个六孔横放，肝胆腧位置肾俞位置双孔灸盒横放。同时涌泉穴随身灸绑定。时间约40分钟
小腹位置两个双孔灸盒横放，同时上腹位置左右各一个单孔灸盒。时间约40分钟
最后阳陵泉20分钟悬灸，太冲穴20分钟悬灸。

艾灸情况：
1、灸后背时三焦经走窜明显。是那种辣椒水一样的热辣。前后通串热感。
2、灸腹部时穿了棉袄带了帽子盖了被子，只留着冒烟的灸盒，按说应该是没有风侵的。灸时睡着了。左右上腹同灸，感觉左侧还是在手臂后面（应该还是三焦吧）有辣辣的热感，一根线的热辣，同时伴随着手臂的凉气。
3、灸阳陵泉时，凉意袭来。好像自胸往上（应该还是肩胛骨往上）凉气逼人，很难过。被子盖紧稍有缓解。直至灸太冲时稍好些。
4、灸后1小时，捏着上腹都不疼了。凉的面积没之前那么大了，只在脊柱附近还能感觉到凉意。脖子有点发僵。
5、晨起还有一个现象，就是大臂的不舒服。也没干什么力气活，肌肉酸痛。
6、如果这胀气是排病，那么可能和积累的郁气有关，所以加了太冲和期门(腹部的盒子靠近期门和食窦位置）。这次经量很少，所以在下腹部放了盒子温灸，感觉比较舒服。
7、到晚间发现小臂也有酸痛，比如右臂内关位置手三里等，总之全是酸痛。准备在脖子温敷一下。

阿青

补充昨晚老师指导艾灸过程以及今晨的感受：
一、艾灸时间：晚上九点半开始至11:10结束。
二、所有悬灸均为两根药艾，盒灸为插入式一根药艾。
三、艾灸过程：
1、晚间感觉右臂小臂心包经中间位置酸痛。老师瞩悬灸此最酸痛处
2、5分钟感觉左臂开始热，10分钟左臂心经三焦经麻。老师瞩刚才悬灸点绑灸盒，悬灸右侧外关。
3、10分钟之内，后腰热一次左臂心包经涨一次右侧腹部疼了几下，这中间右侧腹部反应最强烈，且越来越胀痛，并开始打嗝。
4、悬灸右腹部。手臂灸盒不动。约十分钟后左侧心经开始由麻转热，心包经由涨转无感觉。右腹的感觉减轻，拿开艾条时还会有微痛。这期间心前区痛点痛过一次。15分钟，左侧后背肩胛骨痛了一下。左侧肋胁处痛了一下，腹部抽一下肚脐抽一下，右腹渐渐没有感觉，按着不痛，缩肚子打嗝。按着中脘痛。
5、悬灸换到左侧食窦穴，右侧胳臂继续绑着灸盒。肚子开始咕噜噜叫，并打嗝。5分钟左侧腹部痛了一会，然后热传感到腹部，不疼了。中脘不疼了。左大臂开始发热。期间有一股热传到右侧腹部，右腹刚刚升起的一点不适又没了。
6、将右臂灸盒移至左大臂最热的地方，大概在三焦经臑会位置，同时悬灸不变。2分钟有心慌头晕现象。将大臂盒子取下移至左臂内关，同时悬灸不变。2分钟后心慌改善，头还是不舒服。右侧乳头上方有一条热线。大概两三公分的一个线段。
7、内关的盒子移至右侧悬钟，同时盒灸右侧乳头上方有热感的地方。2分钟后左侧痛点开始热，后背左右相应位置开始热。5分钟后撤掉灸盒，今晚的治疗结束。

四：补充昨晚躺下以及今晨的感受。
夜里没睡踏实，大概是刚躺下的时候左侧后背狠狠地痛了一下，如果把肩胛骨画个三角形，痛点大概就是三角形长边的中点位置。其他的感觉不明显。晨起右腹感觉轻微，前胸与后背痛点相应的位置按着酸痛，到10点半再按就好多了。这个位置与心前区的痛点相隔大约3-5公分，之前有时候乳房涨也会有疼。右侧小臂中点的酸痛以及左臂大臂的痛还有。早上起床时5点半，收拾完6点半感觉疲惫头不舒服，又躺下睡了三个来小时，醒来感觉疲惫感好多了。右腹不疼，中间中脘位置按着疼，缩肚子打嗝。晃头还是有点不舒服，但整个人精神还不错。

阿青

12月4日。
艾灸时间下午两点半。

一，艾灸方案：1、六孔灸盒温灸小腹，盖着神阙位置。2、双孔灸盒竖放在巨阙中脘的位置。3、两侧乳头上方各放置一个单孔灸盒，4、左右腹部同时放一个小点的灸盒。以上位置共灸了约40分钟，之后因为左侧乳房与右侧腹部的灸盒燃得快且是病灶，又加了个艾条灸了约15分钟。5、上述方案结束后，同灸双侧足三里20分钟，然后同灸双侧太溪15分钟。

二、方案原因：1、因为天气转凉，灸后背怕凉，也因为懒怠，又因为灸前面后背能有穿透，故而今日只灸了前面腹侧。2、因为上次灸乳腺时出现的情况以及后背出现的疼，所以想着灸盒灸乳腺来同时让前后病灶有反应。3、因为左边总是偏凉，故而灸上腹的时候同时灸了左右。且上次步骤中后来又出现中脘处疼，所以同时也灸了中脘。

三、灸感反馈
1、灸中后背穿透，且两条腿及脚均有明显热感。之前很怕会火上炎，还好，灸中没有明显的火上来的感觉。
2、在后来单独灸右腹的时候，有一大团气咕噜噜的在上腹转了一圈，好像停在了中间，缩肚子能打嗝，感觉排出一些，还是有气转，于是把灸盒移至气海位置，感觉那气在上面转转又跑下去了。赶紧又推腹。但终归还是没有能够排出去，还是通过打嗝的方式排气（一直到现在还有打嗝）
3、灸足三里没什么感觉。
4、灸太溪时会阴处又有凉气。大概有10来分钟以后开始热乎，曲骨位置附近发热，然后会阴处又凉。后来左侧大脚趾开始微痛，对侧昆仑穴发热，小腿位置发热。  灸后半小时收拾完坐下来反馈，一个奇妙的事情发生了。在昆仑穴热的同时，双脚踝的痛点（在脚踝上面靠外侧的凹陷内）开始发热，左侧明显极了，右侧热了一小会就过去了。还在打嗝，右侧在腰际画图的地方有一个小的涨感，两手凉。
5、还是希望老师给配穴哈，自己瞎弄滴
6、刚要发出去，又发现右臂前天涨的地方也有点发热呢。揉着还是酸的。
7、左边腿热到大腿根了。右边没啥反应。感觉左半拉身子都开始发热呢。左臂也开始有热感。。不知道一会还会有啥变化呢。忐忑。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-12-4 17:08
12月4日。
艾灸时间下午两点半。

1.所有出现反应的地方均为有病灶或气血运行有阻滞。

2.你这次施灸确定的灸点和上次反应点联系起来，很好。这样做可以加速病灶的消失，有利于身体的快速康复。

3.如果可以，晚上还可以再灸一次。

阿青

补充昨天晚上后来的灸感以及晚上老师指导做的艾灸
一、后来的灸感反馈
停灸后四个小时，身体开始有各种热的反应，最开始是肾经的热，窜至涌泉，然后是胆经，心经三焦经心包经五条经络在左侧的热感传递。因为没有过这些感觉，人变得有些焦躁担心，至9点半，脖子开始发热，感觉头有些发胀，感觉手脸都发热，但摸上去不热。嗓子不舒服，左耳朵发痒。
二、老师远程指导艾灸记录。
     时间为晚上十点，所用艾条为两根药艾。
     老师询问现在身上有哪一处是感觉最敏感的。因为整个晚上都处在兴奋状态，刚开始想不起来啥感觉，后来沉淀下来，感觉一下，还是脚踝上的热感觉最明显，右腹的微涨次之，故而老师瞩悬灸此处。
       悬灸时间持续了一个小时，这期间经历了很多感受，大概十分钟以后开始有反应，依次为小手指麻，小臂麻，大臂麻，右腹微涨，右腹气往下跑至腰际以下，小指不麻，小臂不麻，大臂有一股力量奔向腋窝但达不到腋窝。这期间放屁打嗝无数次。后来躺下睡不着推腹，肚子里有好像水样的声音，推不出去。
三、晨起情况。
早上起来身体状况还不错，没有感觉特别的疲惫。收拾完躺下歇一会，但不困。感觉右腹在腰际上下有微涨，左脸感觉有点肿。总体感觉左侧轻松右侧发沉。出门走路才发现左侧脚踝昨天灸的地方微痛。没敢快走，慢慢散步，刚开始那里有点凉，走了几分钟开始发热，然后由这个热点往上沿着腿外侧开始持续发热，几乎一个上午都是这种状态。

阿青

12月5日。
艾灸时间下午2点半。午睡后。
尊师瞩，下午用一个灸盒灸右侧京门穴。时间大约一个小时。大约20分钟后后背开始发凉，但凉的力度不大。然后微弱的热在腹部传递，其他感觉轻微。
看着时间富裕，自己灸了双脚的脚踝痛点，时间30分钟。后背的凉转移到双侧乳腺大概是昨天灸的位置发凉冒凉气。想起来月子里招风针扎似的疼的也是这里。乳腺凉了好一阵，开始双侧腋窝发凉，这股凉顺着腋窝往下，大臂，小臂感觉不那么明显，手指没感觉。这次凉的时间长。左侧比右侧明显。右腹咕噜噜叫了一会，没有排气打嗝。后来凉的感觉见轻慢慢的就只有能感觉到心经的存在但没有冷热了。后来左侧痛点开始发热，仿佛是个热源，在源源不断的往上送热量。腿外侧和左侧心经发热。
然后又灸了太溪10分钟。
目前（灸后一小时）尚没有其他反应
灸后三个小时，除左脚踝的热量传向脚底外，其他无变化。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-12-5 17:17
12月5日。
艾灸时间下午2点半。午睡后。
尊师瞩，下午用一个灸盒灸右侧京门穴。时间大约一个小时。大约20分 ...

今天怎么样？

阿青

潜龙艾灸 发表于 2014-12-6 23:16
今天怎么样？

对不起老师，昨天没来得及写，今天补

阿青

补充。12月5日晚由老师指导艾灸的反馈。
艾灸时间晚上十点。   因为脚踝上的痛点这两天灸完之后总是成为一个热源，走胆经路线，故而觉得应该是胆经丘墟穴位置。
1、开始灸左侧丘墟穴，约二十分钟后，感觉心包经天池穴上面有个於堵，热量到那里有冲不开的感觉，左侧发麻右侧同样的位置有微痛。右腹发胀，放屁打嗝。
2、丘墟放灸盒继续，左天池位置悬灸。五分钟后，右侧有辣椒水样的热，左臂心经位置一直微麻，右侧热感能传到肘部上面，辣椒水样热消失。同时后脖子发热，热传导至后背大臂。后来右臂心经热感，心包经热传不下去。左臂不麻了。右臂中指盒右臂痛过一次，但还是过不去。
3老师指导，把右臂的於堵带一带，用艾条领过去。试验一下，艾条领着能传过去，不领还是感觉不明显。灸了一会右侧肘部以及大陵穴。右手劳宫中指会发胀，基本能和之前肘上部的热流接上。这一段左臂热了凉凉了热数次。
这一次指导艾灸结束。

阿青

12月6日。艾灸时间晚上8点钟。
补充白天的身体反应：上午刮痧双测心经心包经，以及双侧京门上下，左侧痧出的快且漂亮到晚上还有，右侧出的慢且零散到晚上没了。下午双腹一阵阵小痛，右臂一下下的酸痛。晚上揉少海得时候发现很痛，揉着揉着发现左侧大肠经发热了，右侧也有点。去揉合谷却连不起来大肠经，白天感觉尤其是下午感觉有点虚，头晕似的，腿软。

艾灸过程：
1、右臂少海酸痛无比，故灸少海穴。约半小时后，左右心经自极泉至少冲均热感明显，左右大肠经小肠经经络线明显，左侧显于右侧。肚子咕噜噜气，但能通出去（下面）
2、四十分钟。期间右侧小肠经小臂位置酸痛一次，灸之，无。左腿肝经位置至大腿根走窜
3、50分钟后，灸心前区痛点。灸了20分钟，两侧小肠经感觉联通，热至脖子后背至头。鼻子头顶感觉发胀。停灸。
4、灸了十分钟阳陵泉。

今天白天身体各部都有一下下的酸痛，以右臂少海尤显。