调理心脏，祛湿补阳

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-1-2 16:28
2017年1月1日。艾灸时间晚上8点。
艾灸部位：涌泉、太冲、合谷、京门、归来。
身体反应：

很热闹啊！继续灸，不错的反应。

阿青

潜龙艾灸 发表于 2017-1-3 20:46
很热闹啊！继续灸，不错的反应。

老师好早。我刚刚看书，突然就想，现在，月经可以暂时不理，牙疼最难的已经过去，是不是思路应该回到调理脾胃去呢。老师的意思是照原方案继续？后背还是不灸？我想明天盒灸后有照顾一下神阙和右侧堵胀点呢，昨天坐着盒灸京门比躺着盒灸好很多，今天躺着就不够爽，明天再试试。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-1-3 21:06
老师好早。我刚刚看书，突然就想，现在，月经可以暂时不理，牙疼最难的已经过去，是不是思路应该回到调理 ...

1.调脾胃是根本。只要你对目前的情况没有意见，回到原来的方案当然最好。

2.背面施灸要么取督脉，要么取至阳穴。看你的方便了。

阿青

1月4、5、6日三天艾灸反馈
艾灸时间：下午2点左右
艾灸部位：小腹（六孔）、太冲、涌泉、合谷、神阙、中脘
身体和艾灸反应：
1、这三天的基本过程是：同时盒灸一段艾条，然后悬灸神阙、右侧京门的位置30分钟到60分钟。
2、牙的情况：还是会有酸酸的水，每天会有出血，量小。早上起来嘴里是粉红色。痛的情况基本没有了。
——还是淤血外排。说明你之前的身体可能存在者较重的问题。还好入手的早。
2、痰：咸凉白，量不算太多。
3、大便：四号时和之前类似，五号六号偏稀，上午会有两次。
——现在是排湿。排痰的情况看来好多了。
4、肚子会咕噜噜的响，推腹、灸中、晚上睡觉热水袋的时候都会有响。
——以前的淤滞现在变得松散了，这个响动是很好的反应。
5、5号六号灸后推腹时肚脐眼气滞痛，热敷有效。
——肚脐眼需要重灸。

6、中午来了月经。
六日中午1点多，今天认认真真的洗了个热水澡（平时洗澡很快，不爱洗澡）准备洗完艾灸的，洗完吹头的时候来的月经。
——这回注意月经来的期间，牙龈出血是否会减轻。

昨晚略有头痛，今天上午也略有头痛，我以为是天冷（家里温度18度左右，之前每天一直手冷，坐着穿棉袄腿上都要盖薄被子才行）和连续雾霾的缘故呢，昨天情绪也比较低，看来可能和要来月经有关系。灸中灸后右侧的眉骨微痛。
——眉棱骨痛是膀胱经的问题。y也有受寒的因素存在。
本次周期是42天。身体没有特别的不适的反应。

阿青

1月7日，艾灸时间晚上八点。
艾灸部位：盒灸右京门和右侧天枢穴附近，悬灸肚脐，用时1、5小时。
身体反应
1。身体没有特别反应，肚脐眼和附近有气咕噜噜且有气动感。
2、灸前推腹，没有明显痛感，灸一小时后推，没有明显气滞性痛，再灸三十分钟，再推，没有明显痛感。灸中肚脐附近没有特别的感觉。停灸后抱热水袋钻被窝，肚脐眼又有气动，推之不痛。
3、灸中感觉足三里位置有坠胀感，加了盒子在足三里，坠胀感缓解，没有明显其他反应。灸中微汗。

1月8日，艾灸时间晚上八点。
艾灸部位：盒灸足三里、悬灸神阙中脘。
身体反应：
1、脐痛不明显，有明显气动。悬灸约70分钟，没有明显感觉。
2、腿上，从足三里处穿到对侧的热感明显，感觉这股热还是去了脚下。

1月9日，艾灸时间中午2点。
艾灸部位：盒灸足三里、三阴交、曲池、腹部。
身体反应：
1、今天头痛，早上的时候还不太明显，但是早上推腹的时候身体乏。
头痛是慢慢的临近中午越来越疼，这次主要是左侧太阳穴和眉骨痛，右腹也痛。这一天没敢吃什么。若说最近饮食上找问题，大概是红糖吃的多些（红糖芝麻粉做的糖包），蒸的红枣吃的多些（多的时候能吃5、6个）
2、腹部一共灸了3个多小时，灸前不觉得很困，但是灸上后就困得一塌糊涂的，没火了换了艾条躺下继续睡，这几个小时几乎一直睡着，身上汗汗的。灸完似乎都好些。但是收拾完头痛又有了。痛主要是左侧眉骨和太阳穴。
4、今天月经少了，牙龈出血也少些了。前两天月经多牙龈出血也多。

阿青

菩萨保佑，今天早上满血复活。头不痛了，牙不痛了，月经也快走了。就是腿有点没劲，不影响了。开心。

10日，艾灸时间下午两点。
艾灸部位：腹部，足三里，三阴交，曲池。
身体反应
1.上午几乎所有的不适全部消失了。昨天下午睡了那么久，晚饭也没吃，八点多给孩子灸的时候几乎是合着眼灸的，困得不行了，十点睡了，早上起来几乎都没了。很开心。
2.今天主要灸肚子，灸毕肚子里还有气，揉着痛，半小时后开始外排，一直在排气，前几天有过一次这种情况，一个晚上都在那里排气，机关枪一样。
——身体这样子排气，和沼气池的发酵是一个道理。
3，八点，加灸神阙。两根重阳在神阙关元，神阙神阙之间互换。身体反应：在眉骨太阳穴痛（这个反应白天灸时也痛过两次）和带脉穴热之间互换，最后定格在带脉穴微热。一小时。
——眉骨、太阳穴痛是肝的反应。和带脉之间出现的热力互换也和肝有关。

1月11日，艾灸时间中午1点。
艾灸部位：足三里，曲池，腹部（神阙中脘关元等，用时4小时）
身体反应：
1、月经早上还有点红，基本上月经结束了，今天是第六天。本次月经，第二天和第三天经量多血块多流血多，比往次同期多了有一半。第四天还有小血块，第五天粉红色血，第六天基本上就干净了。流的畅快。
——经行畅快是气血通畅的标志。
2、今日灸中没有眉骨痛，灸中有排气，灸后有排气。

阿青

1月12日13日，艾灸时间中午2点。
14日15日没有艾灸。
1月16日，艾灸时间中午2点。

艾灸部位：足三里，腹部（任四穴为主）、曲池

身体反应：
1、最近艾灸，基本上都是盒灸一段艾条，然后盒子放关元神阙手持中脘，或者悬灸神阙或者悬灸关元，以当天的具体情况为准。
2、最近处于一个平缓期，没有大起大落，没有特别的疼痛，痰和大便也趋于正常状态。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-1-16 18:09
1月12日13日，艾灸时间中午2点。
14日15日没有艾灸。
1月16日，艾灸时间中午2点。

目前这样灸是正确的。

阿青

最近一段时间的汇报：

1月17日---22日，基本上每天盒灸肚子、足三里、合谷一段或两段艾条后后悬灸肚脐或中脘约1小时。
23日上午十一点左右左侧下牙开始痛，牙龈肿，之前满嘴的牙一直略略有痛。晚上5点，开始悬灸左侧牙痛的脸部，一共悬灸约4、5小时，痛感一会轻一会重，停灸时没有特别痛，比灸前稍有缓解。期间，除悬灸患处外，同时盒灸左侧合谷穴左侧太冲穴左侧太溪穴各2小时。
——从痛出现的时间来看，和心有关；从出现的位置来看和小肠有关。这样可以找到痛的原因了吧。
——自个取太冲穴，是否牙痛之前，有情志的影响。
第二日早起牙痛明显减轻，上午又悬灸约1小时。没有明显痛感了。晚上，脸上起了个小水泡，挑破灸了患处和肚脐。
——起的水泡是内邪发出来，故之后牙痛消失。
后来再没有牙痛了。

1月25日-----2月1日，没有艾灸。过年期间身体没有特别反应。

2月2日，给孩子灸的时候，绑了盒子在后腰，没有特别反应。

阿青

当时灸太冲，一，是因为上次痛有这个穴位，我以为是用来平肝的。二，也确实是那两天有点节前的焦虑症，情绪有起伏，也没有多想就灸了这个。这次除了合谷是盒灸，其他都是悬灸。

这次的牙痛，一，按老师的分析，应该是一直以来的心经的有於堵的反映。上次老师说我有於堵，幸而下手早了的时候，我就想，不知道在哪里会有反应呢，牙痛就自己冒出来了。二，是我自上次牙痛后，牙一直会有不同程度的痛以及牙龈出血等，我是害怕过年带了病回去。智慧的身体自动找了这个出口，发出病来让我提前处理了。三，有没有可能，是我艾灸的时间一直是在中午1、2点有关系？（心经小肠经的时间）
---------以上是我对年前牙痛的分析。不知道对不对。
——很对。



现在的身体情况大体如下：
1、活动或者干活时两条胳膊痛的明显。肩膀没有明显痛。
2、回城后大便如前一样有粘液（一天排几次），过年其间停灸没有此现象。
——停灸则大便粘液消失，说明此粘液为病灶所排。
3、5日6日晚11点多躺下睡不着，约1点多才睡着。白天精神很好。7日8日睡眠都比较正常，白天反而有点乏累。
——胆经有反应。是否和饮食有关？
4。8日晚8点多来了月经，本次周期32天。双乳外侧略有胀感。情绪上的激动，自我感觉与月经无关，应是季节所致。
5、这两天灸后推腹揉肚子，两侧大横的位置有气节，不是每次都能揉开。这个位置一直是堵点，但是现在感觉软了些。
——此处可以配合拔罐。
---------以上是我最近的情况。


6、7、8、9日艾灸时间均为下午1点半左右。
6日艾灸：督脉+涌泉、足三里+腹部+曲池+中脘
7日艾灸：足三里+腹部任四+曲池+膻中（放上其他盒子后前胸发凉不舒服，所以加了盒子在膻中，好多了）
6日7日艾灸没有明显值得记录的反应。

8日艾灸：足三里+腹部任四+曲池
1、灸前没有特别反应。灸中放着盒子睡着了。一段艾条快烧完时，被右手中渚穴附近的痛给痛醒了。像针扎一样痛了4、5下。其他地方加了盒灸，悬灸了约20分钟中渚穴，痛变成在肉里一下一下剜着的感觉了，不重。过程中右手的通里穴的位置闷闷的痛，悬灸了约10分钟。也减轻感觉。
——通里穴附近刮痧看看。
2、今天膻中位置的不舒服没有那么难过。停灸时还早，拿了艾条（所有悬灸均为重阳）在膻中偏左约2寸的位置探查，热传到后背约膏肓穴的位置，左侧天池穴，腹部均匀热感。
——灸督脉的重点可放在膏肓穴。
3、今天白天大风，带了帽子出门还是有点吹到头了。白天和灸中都没有明显感觉。但是灸后2小时，头顶开始觉得不舒服，后腰发凉（最近几天总是在晚上灸后约2、3小时会觉得后腰发凉，需要围个小被子）。头顶和后腰用盐袋热敷，头顶和后腰舒服了，右侧太阳穴开始慢慢痛起来，几乎是痛的同时来了月经。早早睡下，睡得不错，不记得有梦。第二天早上头痛好了。

9日艾灸：足三里+任四穴+曲池+天突
1、灸了4天曲池，感觉胳膊的痛还是有缓解的。
2、因为脖子的不舒服，加了天突穴。只两段艾条，灸后改善不明显。晚上没事推脖子和抠缺盆（抠整个锁骨）。刚开始推的时候，排山倒海的嗝逆和打嗝几分钟才安静。推脖子推左侧的时候发现，在推脖子的大筋和抠缺盆时，手臂和手有发热，后背肩胛骨的痛点也能痛并发热，推右侧的时候，发现耳后有一根特别痛的线，后背和手臂没有明显痛和热。推完脖子轻松很多。
——脖子的问题可以从灸缺盆穴开始来改善。
假期的时候，婆婆头痛半个多月一直在吃止痛药，甚至要加量一倍才行，在给她按揉头部和耳后和脖子后（很轻的手劲她都喊痛）热水袋热敷，当天晚上没用吃药，第二天也没痛了。当时就觉得脖子和耳后太重要了。
——按揉后，双联灸盒施灸耳后效果最好。
3、月经第一天，血量血块一般量，身体没有特别反应。经血腥味重，应该和假期的饮食起居有关系。
——血腥味重和心有关。