心怡的艾灸日志

心怡

8.16号  突发腰酸痛不能动，平躺也痛，胃痛
穴位：督脉、内关、期门、中脘～关元、太冲（自己配的，老师给的外关没灸上）

灸中反应
1.腰有刺痛感，出黄油
2.中脘出黄油

灸后反应
1.腰痛缓解，能转身不敢用力，可以躺了，命门到腰阳关这段的膀胱经左侧很痛（没有经络图，大概在大肠俞关元俞位置痛）须直着腰才能慢慢坐下
2.躺下胃不痛，心里很压抑（情志上的问题需要自己调节）

    但愿老师今天能看到，下午可以重新安排方案

潜龙艾灸

心怡 发表于 2015-8-17 07:50
8.17号  突发腰酸痛不能动，平躺也痛，胃痛
穴位：督脉、内关、期门、中脘～关元、太冲（自己配的，老师给 ...

1.方案
背面：胃俞穴，肾俞穴，肝俞穴，委中穴，飞扬穴；
正面：合谷，中脘，关元，期门，太冲，足三里。

2.说明
每穴30分钟。在疼痛缓解前可一日两次。
情志也会影响到腰肾，胃。望自明。

心怡

8.17号  
上午去中医院推拿 ，说是腰肌僵硬
下午施灸，穴位：至阳到腰俞、外关、中脘到关元、期门、太冲（因中午还没看到老师的新方案，按照老师16号晚上给的方案施灸）、晚上在飞扬穴按揉出痧
灸中情况
1.中脘出黄油
2.外关不烫不痛没感觉

灸后反应
1.可能只关注腰痛，右侧肩膀到大杼至肺俞好象不痛了
2.大概4小时后发现阳池到外关之间外侧小骨头上有黄豆大的灸泡
3.能坐下，躺卧都不痛

18号早上起来活动自如
下午穴位：胃俞穴，肾俞穴，肝俞穴，委中穴，飞扬穴；（委中没灸）
正面：合谷，中脘，关元，期门，太冲，足三里。

灸中情况
1.  4个盒子横放，（怕找不到确切的穴位，再加上肺俞到大杼也有点点胀痛），背部有刺痛，出黄油
2.右侧飞扬穴很烫，灸15分钟拿下
3.八髎痒、刺痛感

灸后反应
1.小辐度左右前后摇摆都不痛了，感谢老师
2.右侧肩上还有点胀痛，肺俞这里也不痛

   老师，反应一情况，自从艾灸以来（5月份开始自己断断续续灸，5.31号正式开始灸），除了休息神阙从没落下，前几天发现肚脐眼缩小一半，以前可以用食指稍作清洗一下的，前几天想清洗，结果发现根本没办法抠，不知为何会这样？
——肚脐眼收缩则元气有增。脐通百脉。脐眼以深，圆，不见底为佳，反之为败相。

心怡

8月19号--8月20号  穴位：大椎到腰骶部4个盒子横放、委中、合谷，中脘，关元，期门，太冲，足三里

灸中情况：背部、八髎有针刺感

灸后反应：
1.命门还痛
2.右肩膀不痛了，还有点点的胀
3.还有点便秘

   老师，我4个盒子横放2天，背很舒服，整个人很轻松呢，谢谢老师和管理员

   

潜龙艾灸

心怡 发表于 2015-8-20 15:47
8月19号--8月20号  穴位：大椎到腰骶部4个盒子横放、委中、合谷，中脘，关元，期门，太冲，足三里

灸中情 ...

1.委中穴换承山穴。

2.加气海穴。

3.此次腰背通，情志所伤。引以为戒，切勿再伤。

心怡

8月21号--8月22号  穴位：大椎到腰骶部4个盒子横放、承山，合谷、中脘、气海、关元，期门，太冲，足三里

灸中情况：
1.后背痒，
2.中脘出黄油

灸后情况
1.腰痛、肩胀
2.晚上7点左右困，有点累
3.便秘
4.出汗很多（艾灸之前出汗就很厉害）

   老师，7月份瘦了5斤，现87斤160高，想胖怎么办？去医院推拿医生不敢按

   

潜龙艾灸

心怡 发表于 2015-8-23 21:32
8月21号--8月22号  穴位：大椎到腰骶部4个盒子横放、承山，合谷、中脘、气海、关元，期门，太冲，足三里

...

1.有瘦，浊湿散去所致。待气血有增，则新肉方生，体重自然有加。
出汗多，非灸之因。需辨别出汗后有无乏力。如乏力为虚汗，无乏力则排湿。

2.调整方案
肩井穴，内关，中脘，气海，足三里，复溜穴。

3.说明
每穴30分钟，连续5日。5日后反馈。

心怡

8.25-8.29  穴位  肩井穴，内关，中脘，气海，足三里，复溜穴。

8.25号第一天，灸中情况：左侧的穴位都痒

灸后反应：晚上7点左右困，持续到8点，第二天（26号）早上口苦，右肩膀又痛了（没开始此方案就已痛了），胃继续堵，腰痛

8.26号  灸中情况：左侧穴位继续烫、痛

灸后反应：肩膀疼痛减轻，脖子还有点痛，腰痛，7点左右稍困，半夜醒来不好睡，早上口苦

8.27号灸中情况：左侧所有穴位不太烫了（为了避免灸泡，还是垫了老师家一层布），中脘出好多黄油（今天胃不舒服，隐痛）

灸后反应：肩膀不痛，有点胀，晚上7点左右稍困，一会就不困了，晚上10点胃痛（饮食无异常），早上口不苦，腰继续痛，人不累了

8.28号灸中情况：所有穴位都不烫不痛，很舒服

灸后反应：晚上7点左右不困了，早上口不苦，胃还堵，腰还痛，人不累

8.29号灸中情况：享受施灸过程

灸后反应：两侧肩膀有点胀，不痛，胃堵，腰痛，人不累

   老师，我的肩膀反复痛，记得您说过，和脾胃有关，是排病么？还有这么些天，出汗不多，我知道不是艾灸之故，天气渐凉，施灸过程也没出汗呢，老师您太辛苦了明天休息一天，静候老师的方案，谢谢

潜龙艾灸

心怡 发表于 2015-8-29 15:08
8.25-8.29  穴位  肩井穴，内关，中脘，气海，足三里，复溜穴。

8.25号第一天，灸中情况：左侧的穴位都痒

1.肩膀反复痛是排病。

2.胃堵也是排病所致。

3.前面你嫌出汗多，加了止汗的穴位，此番又嫌汗少，我该如何？

4.内关换合谷穴，复溜穴换至阳穴，其余不变。

心怡

8.25-8.29  穴位  肩井穴、至阳，内关、中脘、气海、足三里。

灸中情况：
1.合谷头两天痒，后面不痒
2.肩井有点痒

灸后反应
1.腰有缓解
2.大杼穴上一点还有点胀痛
3.从2号开始，每天清晨4点醒来睡不着，净做梦，今天（5号）4点醒来，后又睡着了做噩梦，醒来很累，眼皮重
3.舌苔前天、昨天、今天都是黑色的，很奇怪，饮食无异常
4.晚上感觉胃寒、有胃酸难受但不痛

  老师，对不起，上星期没说清楚，个人表达能力有限，以至您误会，抱歉，老师您别往心里去啊。我只遵从老师为我配的方案，衷心感谢老师，谢谢您！