脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-3-12 20:58
1.第7次调整方案

A组:  眼睛、合谷穴、乳根穴；

老师早上好！

经期（3/11~3/15 共5天），除了第一天腰腹疼，无其他不良症状；

3、妇科也有反应，外阴左侧长了个小痘痘似的疙瘩，摸着硬，痘痘成熟后排出了像平时脸上那种粉刺头，过了两天，痘痘消失了，老师，我可以理解为此患处彻底好了吗？（这个位置前几年长过囊肿，折腾了好几年，第一次在论坛发帖就是为了治疗这个囊肿）——还没彻底好。我觉得还需要出现几次排病比较合适。
——回老师，确实排病了！来月经前的第二天下午，从三点到八点，囊肿位置有刺痛感。

1.第7次调整方案（3.18-3/31  A、B组各3次，C组4次）

A组:  眼睛、合谷穴、乳根穴；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴；

C组：内关穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴。

A组:  眼睛、合谷穴、乳根穴；

1. 眼睛：隔着布用盒灸，左下眼睑长了个小水痘，像被蚊子叮后长的小包；——胃的反应。

2. 乳根穴：盒灸，左乳根穴痒，右乳根穴水汽多；——右乳湿重，左乳风重。

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴；

1. 关元穴 + 曲骨穴：有放P，曲骨穴痒，有水汽；

2. 太冲穴：不知为何，右太冲穴没有之前耐热了；——寒减湿浮，这是身体继续向好的反应。

3. 有次灸到一半就要排便了，便溏，偏绿色；——灸中就想排便，胆肠的反应。

C组：内关穴、肝俞穴、肾俞穴、委中穴。

1. 肝俞穴偶尔会痒；

2.  灸到30分钟左右，委中穴不能耐热；——正常的反应。

小计：

1、排便时好时坏，不好时像拉肚子一样，偏深绿色很臭；——这是肠道问题的反应，从反馈来看肠道正在修复中。

2、睡眠也时好时坏，可能跟天气有关，最近南方比较潮湿；——非也。这个原因你没找对。

3、3/30在家做家务活较多，可能受累了，腰疼又发作；——腰疼彻底好估计需要2-3年的时间，这期间你还需要避免对腰的强烈刺激，比如重体力活，长期劳累等。

4、最近屁股蛋很凉；——这是腰腹区域在排寒。

5、右脚后跟边沿长小水泡，很痒；——膀胱经的排病。

6、眼睛干涩、疼的症状有很大改善，只要不是用眼过度，基本上没有再出现；——还需继续小心呵护。
7、下巴及嘴角两边脱皮、干裂，期间有两天脸色偏黄；——胃肠的反应。

8、有次坐公交车的位置斜上方是空调风口，吹到了头。目窗穴及其左旁开一寸的位置很疼，过去几天了，按压也还是疼的；——可以灸痛处或左太阳穴。

9、最近有件比较值得高兴的事，能静下心来看看书了，前段时间根本看不进去；——这真是一件值得高兴的事。心能静下来，身体的康复也会成倍加速的。祝贺你！

谢谢老师

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-4-1 10:00
老师早上好！

经期（3/11~3/15 共5天），除了第一天腰腹疼，无其他不良症状；

1.第8次调整方案

A组:  眼睛、合谷穴、乳根穴；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴；

C组：肝俞穴、屁股蛋、委中穴。

2.说明

每穴40分钟，1灸次自定。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-4-7 10:45
1.第8次调整方案

A组:  眼睛、合谷穴、乳根穴；

老师好！
汇报例假情况：
1、提前4天，经期6天（4/7 ~ 4/12），来例假前几天，左乳腺疼过1次，持续时间比之前短；
2、腰腹疼痛加重，小腹绞着疼，先用灸盒盖着腰灸，然后再灸小腹；
3、例假第2天排出手指长的血条，生平第一次排出这样的血条；——您灸的很有成效。
4、第1、2天量非常大，6天结束后，第8天仍有淋漓；——脾弱。
5、来例假前几天开始咽喉疼，例假第1天感冒流清涕，第2天我艾灸了风门+阳陵泉，感冒好了。

1.第8次调整方案 （4/14~4/22 每组3次，共9次）

A组:  眼睛、合谷穴、乳根穴；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴；

C组：肝俞穴、屁股蛋、委中穴。

A组:  眼睛、合谷穴、乳根穴；

灸时：
1、左眼睛排凉气；
2、左乳根穴不痒了，两乳根穴均水汽多；
3、脚底排凉气1次；
4、灸中排便1次；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴；

灸时：
1、关元穴、曲骨穴痒；
2、左太冲耐热度又退减一些；

C组：肝俞穴、屁股蛋、委中穴。

灸时：

1、肝俞穴偶尔会痒；

2、屁股蛋水汽甚多，寒气太重了，灸了3次，仍是凉凉的；
3、右委中穴不够耐热，长了几个泡，没管它，已经吸收了；
4、每次灸，脚底都在排凉气；

小计：
1、排便：每日次数3-4次，便溏、偏黄色；睡前小便频繁，且尿不尽，能蹲上十几分钟，这是多年来的坏毛病了；——这个反馈很重要。
2、夜里睡眠还行，有个晚上梦见自己在洗白衬衫的领子，洗得干干净净；午休就不太好，常常无法入眠；
3、腰不太好，总觉得腰骶部有坠感，南方最近是梅雨天气，感觉整个人都受天气影响；
4、脚丫子痒，尤其是脱掉鞋袜时痒得厉害，脚边沿脱皮；
5、右脸（从下巴到颧骨处）大面积干皮脱落，现在已经好了，目前左脸嘴角处也有干皮的现象；
6、头发黑色指数又有上升，开心，感恩老师无私的帮助；

老师回复前，我将继续艾灸此方案，谢谢老师

——以上反馈的诸项问题对了解您的身体状况甚有帮助。

colinlee_coco

老师，您好！有个问题想咨询您，朋友送了一些阿胶给我，她说用阿胶炖红枣或炖瘦肉吃能补气血，我目前的身体适合食用吗？谢谢老师
——暂不合适。

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-4-23 11:27
老师好！
汇报例假情况：
1、提前4天，经期6天（4/7 ~ 4/12），来例假前几天，左乳腺疼过1次，持续时间比 ...

1.第9次调整方案

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴；

C组：肾俞穴、屁股蛋、昆仑穴

2.说明

每穴40分钟，灸次自定。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-4-23 23:19
1.第9次调整方案

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

老师好！

1.第9次调整方案  (4/26 ~ 5/6  每组3次，共9次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴；

C组：肾俞穴、屁股蛋、昆仑穴

2.说明

每穴40分钟，灸次自定。

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；
灸中：
1、眼睛：耐热度高；
2、期门穴：水汽多，灸到30分钟时不耐热；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴；
灸中：
1、中极穴 + 曲骨穴 ：耐热度高，肚子有水声；
2、因右膝盖内侧疼，加灸痛处（附图）

C组：肾俞穴、屁股蛋、昆仑穴
灸中：
1、肾俞穴：第1次刺痛；第2次酸；第3次灸到20分钟时酸、涨疼的厉害，直至灸完，差点承受不了；
——正常的排病。

2、屁股蛋：耐热度高，水汽多；
——寒湿重。

3、昆仑穴：借助物品垫高灸盒，以防走位，灸至30分钟时不耐热；
——反应正常。

4、左侧上阴唇痒；
——排病。

5、脚底排寒气；
——排寒。

小计：
1、左眼睛又疼过1次，当天上午事情较多，一直对着电脑屏幕，疼了一下午，搓热手掌心热敷，稍微缓解了一下；
2、排便：每日1-2次，成形、有时绿色有时黄色；
3、左肾俞及其左下侧总是有沉坠感；
4、睡眠一般，会做梦，有次梦见丢了最重要的手提包，后来几经周折找到，期间误以为是被人藏起来了。这个梦让我想到平时自己有过未搞清楚事情原由就下定论的情况，这点该忏悔、改善......；
——能有此反思，甚好。
5、睡前小便频繁；
——肝肾的反应。

6、右膝盖内侧疼痛加重；
——小腹和肝的反应。

7、左右脸上干、脱皮、长小颗粒，灸至第8、9次时逐渐见好；
——皮肤会越来越好。

7、我感觉自己心态平和了一些，上周在面对7岁儿子在学校发生的不愉快而被老师投诉，我这一次没有动怒，跟儿子像聊天一样，儿子也比较配合，让我了解了事情的原委，得知并非是他故意挑事而且也意识到自己的错误，我很欣慰。希望自己的心态能一直平和下去...
——甚善。

8、例假今天来报到，上个月也是7号。

谢谢老师！

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-5-7 10:44
老师好！

1.第9次调整方案  (4/26 ~ 5/6  每组3次，共9次)

昆仑穴改为涌泉穴，余穴不变。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2019-5-11 11:42
昆仑穴改为涌泉穴，余穴不变。

老师好！
1.第10次调整方案  (5/15 ~ 6/3  每组3次，共9次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；
灸时：
1、期门穴不是很耐热了；
——此处的寒湿减少，痰浊浊上浮，故不耐热了。
2、右膝盖痛处会有刺痛感；
——膝盖的瘀滞受到气血冲击所致。

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；
灸时：

1、中极穴、曲骨穴：艾条燃烧慢；
2、膝盖痛处：水汽多；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

灸时：

1、肾俞穴、屁股蛋：有跳动感，屁股蛋的水汽比上组艾灸时有减少；
——水汽减少，则湿浊减少。

2、艾灸经常睡着；
——睡则身体易放松，于灸甚好。

3、第3次灸完后，小腹处绞疼，无法平躺，只能蜷缩着入睡，次日早起症状消失；
——病灶反应。

4、头部及前额出了很多汗。
——头部湿浊外排。

小计：
1、膝盖痛点会移动，之前在膝盖凹窝处，现在是在内侧（附图），疼痛加重，伸直也会疼，蹲下时要慢慢起身，偶尔会影响行走；

——膝盖内侧的疼痛对应小腹的病灶。

2、腰酸疼的频率相对减少了，按压左肾俞还是疼；
——这个问题不要急，修复需要较长的时间。

3、右脚边沿长水泡，痒，感觉像是要换一层皮；
——膀胱经的反应。这是身体在向好的反应。

4、睡眠浅，夜里起来小便：有次是凌晨2点，有次是凌晨4点，有次是将近6点；次日精神欠佳。睡前小便频繁似乎已成为习惯；
——您这个小便的确不正常。

5、脸上的小颗粒褪去后又长，现在还未完全好，静待皮肤变好的到来；
——反反复复反复终反，好好坏坏好坏终好。

6、灸完第6次时，风寒感冒来袭，可能与办公室空调温度太低有关，艾灸风门穴+阳陵泉穴3次后痊愈；
——不错。
例假小结：
1、经期：5/7 ~ 5/13共7天；
2、经量减少，腰酸腹疼的症状比之前减轻了很多，好开心；
——会越来越好滴！
题外话：仍然觉得自己的脑子还处于笨笨的状态，以致于反馈时也只是寥寥数语  最近有时间都尽量看看书，补充能量  从2/14号反馈这个问题到现在快4个月了，期待脑神经重新排列组合，再造神明
——天地混沌，神明蒙浊。开天辟地，神明自来。
谢谢老师

colinlee_coco

老师好！

例假已过，向老师汇报一下：
1、提前2天，颜色鲜红，量比之前少一些；
2、腰酸腹痛的症状与上月差不多，没有纠着疼了；
3、经期7天。
4、收获：此次例假改善最明显的是腰酸疼、小腹绞疼的症状，相信过不了多久，这个症状就会彻底消失的。在此真诚的对老师说声：谢谢您！您辛苦了！
——客气！客气！
——能彻底好，则善莫大焉。

重复第10次调整方案  (6/14 ~ 6/21  每组2次，共6次)

A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：中极穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

小计：
1、鼻梁左侧长了个小粉刺，里面硬的；
——胆的反应。

2、A组：灸眼睛的耐热度提升了很多，很舒服。稍微不注意用眼时间及睡眠不好时，左眼会干涩、疼；
——这个要注意，不可等闲视之。眼睛的问题基本就是肝的晴雨表。
2、B组：
(1)、中极穴、曲骨穴水汽多、痒，尤其是曲骨穴，很痒，期间擦拭挠痒了几次；有次在街上（晚上21：00）走时，曲骨穴位置痒得很；
——曲骨穴痒，还是肝的反应。

(2)、我用双联灸盒扣在膝盖痛处，灸花了，痛感有减轻些许，但起身或按压时仍很痛;

(3)、请教老师：这个位置疼了一个多月，是否与小腹的淤滞有关系？）；
——没错。
3、C组：
(1)、可能是天气热的缘故，肾俞穴、屁股蛋水汽太多，不断流下来，灸盒都湿了；
——有天气的因素。

(2)、肾俞穴及腰尾部有跳动感，持续约有20分钟；
——肾区的修复反应。

4、上次灸完后，脸上皮肤光滑了很多，也不干。现在再灸起时，脸上长小颗粒、干皮的问题又重现了；最近脸上左侧的法令纹现出来了，好纠结呀...还望老师原谅我的爱美之心，嘻嘻....
——法令纹的出现是肺和大肠经的反应。

5、最近爱吃东西，喜辣、酸，体重增了3斤，对不起老师，我该反省了！
——喜辣，肺的需要；喜酸，肝的需要。

6、大便不好，虽不粘厕但不成形，颜色不定：有棕色、绿色、黄色；小便：每次总有尿不完的感觉，起身后又有便意；
——小便的问题根源在下焦。

7、之前右中指、无名指摔伤，最近发现弯曲手指时，轻轻按压会疼；
——还在排病中。

8、来月经前腰酸涨，腰不能靠着枕头，越靠越酸；左侧大约是次髎穴位置刺疼，我尝试按压左肾俞，左肾俞及左次髎穴都疼；老师，我双手背的青筋明显凸起，但不是全天都凸起的，是不是与腰疼有关？
——有关。

9、双脚涌泉穴周围及脚后跟边沿很痒，有次痒得厉害，我挠伤了，还严重脱皮；
——肾的反应。

10、还记得2015-8-26向老师告假，希望通过运动治疗头痛时，那时候去医院拍片子，发现颈椎有两节移位，把我吓一跳，各种针灸、按摩折腾了好一段时间。目前颈椎还是不能受累，不能低头看手机，也不能平躺着看手机、看书，坐着沙发上看电影，如果时间过长，最好是带着颈枕比较舒服。办公时，如果长时间不走动，颈椎及右肩就是有轻微的疼痛；
——根源在肝肾。可以试试后溪穴或艾灸跟腱，或太溪穴、昆仑穴同灸。

总结：
1、偏头痛已有半年没再犯过，大赞！

2、眼睛干涩、疼的症状已经改善了很多，只是偶尔会犯；

3、月经腰酸腹痛的症状改善了80%；

4、不爱热闹了，喜欢安静，以前爱交友聊天，现在喜欢独处或陪伴家人；
——这个好。对身体彻底恢复健康有莫大的帮助。

5、在室内怕空调；
——身体变得敏感了。

6、总体来说，睡眠质量比以前提高了；


以上！老师受累了，谢谢老师！
——你写了不少，我回复了不少，的确受累！

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2019-6-22 18:47
老师好！

例假已过，向老师汇报一下：

1.第11次调整方案  


A组:  眼睛、合谷穴、期门穴；

B组：关元穴、曲骨穴、太冲穴+膝盖痛处；

C组：大椎穴、肾俞穴、屁股蛋、涌泉穴

2.施灸说明

每穴40分钟，灸次自定。