调理心脏，祛湿补阳

阿青

5月26日。艾灸时间中午1点。
艾灸部位：
腹部+足临泣+大陵穴+眼睛
身体反应：
1、今日依旧头痛，重点右侧，恶心，呕吐（吃了不好消化的食物自动排出）。睡觉缓解（下午睡，晚上睡，睡的时间很长）第二日早起后，头基本上不痛了。（老师告知是排病反应）


5月27日，28日，29日停灸。

此次月经情况：
1、月经周期30天，在中期时有过十来天乳腺胀痛，后来快来月经时不知什么时候又消失了。来月经前除了头痛，情绪上和身体上其他方面没有特别反应。24日晚上曾经坐地铁，感觉腹部怕凉。其他无。
2、此次月经，第一天（半天）几乎没有。第二天第三天类似，有血块，经量正常水平。第四天有小血块，只有入厕时有，其他时间几乎没有。第五天，很少，如厕时能看出。
3、此次头疼，经前一天开始有反应，来经当日有头痛，但不影响生活，第二日痛的最凶，心悸最严重。后面几日头痛慢慢消失，心悸也慢慢消失（偶尔有）。


4、目前的身体问题所在：
（1），左侧肘部依旧，但按揉和动一动能有缓解，左手腕约阳谷的位置冒凉气（很长时间了，灸胳膊会有缓解，）
——阳谷穴属小肠经之经穴，属火。此处冒凉气，为心阳火衰之象。可灸此处。
（2）右侧腿后侧，会偶有拉扯感、抽筋样，主要在殷门穴和承山穴和委中穴（应该是委中穴更靠内侧一些的位置）。
——可在反应最强烈的位置拔罐出泡或叩刺拔罐。

（3）腹部，肚脐周围一直有抽动，不定位置。右侧章门穴，有堵涨，经常有，会牵带周围前后一片。大横，府舍，偶尔有堵涨。
——胃肠的反应。可在肚脐先拔罐后施灸。

（4）一天大便基本是2次。排出痛快，早上的那次总会有不净，需要再有第二次乃至第三次。小便有时会有尿感但无尿的情况发生。
——大小便均有症状表现，则可循肾而治。

（5）睡眠没问题，饮食上这几天爱饿（好像自从头不痛了就很爱饿）。耳朵偶尔会有耳鸣，偶尔会有烦躁，心不定。（这个要感谢老公的经常的敦敦教导，不定的时候能拉回来定下来）。其他没有明显问题。
——经后血不足，脾虚之症，故易饿。

敬请老师指导。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2016-5-29 16:56
5月26日。艾灸时间中午1点。
艾灸部位：
腹部+足临泣+大陵穴+眼睛

1.调整方案

内关穴，中脘穴，神阙穴，足三里，公孙穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日2次，直到恶心呕吐消失。

灸法：盒灸。

备注：批语中所建议之方法可酌情和方案配合起来。如果每日两次，则灸时按照30分钟施灸，不可贪多。

阿青

5月30日，艾灸时间中午2点。
艾灸部位：神阙+关元+涌泉+双侧章门穴+左侧肘部和腕部。
（艾灸之前扣刺拔罐右侧章门穴，拔罐神阙穴各30分钟）

5月31日，艾灸时间下午3点。
艾灸部位：神阙+关元+涌泉+双侧章门穴+左侧肘部和腕部。+眼睛
（艾灸之前扣刺拔罐右侧章门穴拔罐神阙穴各30分钟）

身体反应：
1、因为没有呕吐恶心情况所以没有按着方案进行。从老师的讲评里摘了穴位来灸。
加涌泉是因为老师说的从肾而治。腿部没有拔罐，刮痧了大腿内侧肝经位置，痧像鲜红色，右侧厉害。没有特别的痛点。后侧膀胱经没有明显最痛的地方，暂时没有实施。
刚开始只是灸了右侧章门穴，在进行中左侧也有反应，有胀痛感，所以后来加了左侧。
2、30日一段艾条，31日两段艾条。没有明显走窜，没有烫热的地方。31日灸中，左侧章门穴曾经有一会灸盒下刺痛，后来消失了。两侧均有涨呼呼的感觉。
3、这两天头虽不痛，但眼睛却一直不舒服，眼眶疼，眼睛累。习惯了直接灸眼睛，所以今天加了眼睛。
4、在灸的过程中，先是右侧，后来还有左侧，耳后软窝发胀，需要按揉，按揉能有缓解，连带着脖子也轻微发胀，停灸后消失。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2016-5-31 22:05
5月30日，艾灸时间中午2点。
艾灸部位：神阙+关元+涌泉+双侧章门穴+左侧肘部和腕部。
（艾灸之前扣刺拔罐右 ...

加翳风穴对治耳后和眼睛的不适。

阿青

6月1日，未灸。出去玩了，精神很好。

6月2日，艾灸时间中午2点。
首先：拔罐神阙，扣刺拔罐双侧章门穴。各30分钟。
然后：艾灸神阙+关元+中脘+涌泉+双侧章门穴+左侧肘部和腕部。

6月3日，艾灸时间下午3点。
首先：扣刺拔罐双侧章门穴，同时艾灸涌泉+神阙中脘关元+左侧肘部和腕部
然后：盒灸中脘神阙，同时悬灸双侧章门穴

两日身体状况：
1、两日的大便每天一次，基本都是7-8点间。
2、2日拔罐时，左侧章门穴有出水，后灸出水泡，未处理。其他无明显变化。
3、前三天刮痧大腿，昨天今天左侧内侧痒，今天扣刺拔罐处理。
4、今日拔罐同时艾灸，右侧没有特别，左侧有水泡有水------左侧起泡的地方不在章门穴，在章门穴往前约5公分的地方。
拔罐后艾灸时，有一阵子腹部好像热团转起来，上下沿线有片状柔和热感（往上在身体侧面大约到大包，往下在腹股沟处---今天右侧急脉穴附近痛过几下，揉揉没事了）
5、请教老师，
（1）这一阵子，脚底手心都没有发凉等感觉了，这两天灸涌泉没有通串也觉不出艾条热，左手腕的冒凉气这两天也减轻，很少出现。左侧肘部还很顽固，虽有好转，但很小。膝盖没有明显的痛，昨天爬了一点小山，下山的时候右侧有些痛，后来没有后续再痛。腿后侧没有处理，这几天也没有痛过了。
（2）今天出门，堵车，汽车走走停停搞得我又晕车了，这次晕车除了浑身冒汗恶心之外，后脑勺也发胀，这个以前好像没有或者很少。那天眼眶疼灸眼睛也是同样的地方胀痛。平时头痛的时候这里也会有胀痛。位置应该在风池穴往头顶方向四五厘米的位置。
（3）这几天折腾章门穴附近，把左侧也勾着痛过了，也拔过灸过了，目前为止，除了血水黄水没有别的东西（左侧，右侧几乎没有拔出什么东西），涨痛感这几天没有，或者很轻(在比较累或者运动多时会有反应)，1号停灸那天右侧略微有些反应。肚脐眼附近的气团有所收敛，但还是有。肚脐右侧约大横的位置的堵涨感减轻，但也还是有。

目前情况就是这样，请老师示下。
——5月29日的方案为何不灸？

阿青

6月4日，艾灸时间晚上10点
给老公灸完自己也灸了灸，只灸了肚脐和两侧章门穴。

6月5日，未灸。

6月6日，艾灸时间中午1点半。
艾灸部位：背侧：腰部（三孔横放）+肝胆俞+涌泉+八髎（双孔竖放）
                 腹侧：阴陵泉+左肘部+腹部（大面积）+双侧章门穴。
身体反应：
1、最近几日状态比较平稳，右侧章门穴附近依旧。
2、最近几日眼睛外眼角发干，所以今天灸了肝胆俞。


6月7日，艾灸时间中午1点。
艾灸部位：腹部（大面积）+双侧章门穴+肘部+膝盖。
身体反应：
今日膝盖走路不舒服，左肘部酸胀，右侧章门穴涨，大便正常，但后续有排粘液，早上睡不醒，上午虽然干活但困且乏。中午艾灸时睡了一小会就不困了。其他情况良好。

阿青

6月8日，艾灸时间下午1点。

6月9日、10日、11日放假没有艾灸。
10日晚和11日一天，特别困，躺下就能睡着，坐着都想睡觉的那种困。

6月12日，艾灸时间下午1点。
艾灸部位：背侧：中焦的后背反射区+承山穴+风池穴
                 腹侧：腹部+膝盖+左肘部
身体反应：
1、今天起床后还是困，还躺下又睡了一小会，后背腰往上的外侧的两根大筋发紧，揉起来酸痛，腿觉得乏力。
2、左肘部痛依旧，右侧肘部隐隐有点发酸，头不舒服，脑后涨堵。

6月13日，艾灸时间下午3点。
艾灸部位：腹部+膝盖+右腹部+左肘部
身体反应：
1、昨天和今天好像有点浮躁。嘴馋。情绪上有波动，需要刻意控制才行。有白带。（上月月经日是25号，是否又是老师所说的排卵期了？）
2、小腹中级位置不舒服，这种感觉不好形容，和以前的不舒服不太一样，这次没有以前那么明显的内部湿热的感觉，好像那一个点的酸、湿热。小便不正常，总有尿意。今天特意在小腹多灸了灸，灸后感觉好些。
3、今天的重点是拔罐，因为右腹部又有反应，左肘部痛的不爽。
肘部是真空罐，右腹部是火罐，均扣刺拔罐，右腹部的时间大约有1、5小时，拔罐的时候一直在腹部盒灸，右腹部除了有一点水，没有其他东西，肘部也如此。在此过程中，有明显的热流向肘部和腹部，肩膀，腿，胃内部。好像这两个罐子起到了一个疏通的作用。

6月14日，艾灸时间晚上八点。
艾灸部位：腹部，同时拔罐肘部和上右腹
身体反应：
今天又有困意，困的头疼。中午直接午睡了。晚上只双孔灸了小腹单孔灸了肚脐，同时拔罐。拔罐时间有1.5小时，左肘部有点凉，右腹部有几个小水泡，水泡的部位不在扣刺的地方，扣刺部位没有东西。(也有可能今天扣刺比较轻)。拔罐后悬灸这两处没有特别的感觉。灸后排尿舒服，正常量。

今天在跟着一些老人玩柔力球(类似于太极舞蹈的感觉)很温柔的动作重复，但是肩膀和脖颈还是有点硬。前几天头有点不舒服的，发沉，要痛不痛的感觉，很怕头疼所以也没有做别的事情。今天肩膀痛，头还轻松些。又快经期了，请教老师，需要提前做什么，预防经期的头痛不。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2016-6-14 17:51
6月8日，艾灸时间下午1点。

6月9日、10日、11日放假没有艾灸。

1.经前方案

肩井穴，阳陵泉，中脘穴。

2.施灸说明

每穴一个艾段。每日一次。

阿青

回复老师：二十九号的方案您说是针对呕吐恶心的，我在微信上问您我没有呕吐恶心了是否就不灸方案了，把上面您评论里头的方案摘出来灸，您说“好”，所以没有灸。
是应该平时灸吗？

您给的经前方案，是现在开始，还是月经前一周开始？

阿青

6月15日，艾灸时间中午2点。
艾灸部位：膝盖，足三里，神阙（三孔），右腹（拔罐然后灸），左肘（拔罐然后灸）。
身体反应：
1、右膝盖的艾条燃烧慢。这两天膝盖内侧爬楼痛。灸后膝盖很凉，都想盖被子的感觉。
2、今天右腹有拔出水泡，拔第二次出水很少，淡黄色。左肘没有什么东西，今天是肘尖和痛点一起灸，主灸肘尖。今天拔罐时没有明显的热的走窜。


6月16日，艾灸时间中午1点半
艾灸部位：
阳陵泉，屁股，承山，肘尖。肩井穴，悬灸了一会右侧膝盖。
身体反应：
1、昨晚没睡好（手机没电报警吵醒，非主观原因），早上感觉犯懒，腿无力。灸后背的时候睡着了。
——说明身体还是有问题。不然，即使被吵醒，也会很快睡着。

2、肩井穴第一次灸，有些生疏，找不好舒服的姿势，用双联坐着灸的，像钢铁侠。左侧一直觉得烫，但是有局部的散热感，在灸到一半时，脚底涌泉穴有热流，脚底的热流线大概有5厘米长，很明确。当时悬灸着右侧的膝盖，想着追灸左侧脚底，却拿捏不住肩膀的盒子，脚底下也没了感觉。右侧一直是温温的觉不到热度。
——灸肩井穴，涌泉热，符合中医经络理论。这也说明你肾气不足。

3、今天没有灸膝盖（只悬灸了一小会右膝盖内侧），但是灸后膝盖还是有凉的感觉，穿的厚袜子薄棉线裤薄布鞋，脚和脚脖子也感觉凉。（以前也会有发凉，但没有这两天这么明显）
4、右腹的水泡残留的不多也不大，懒得处理了。
这次拔罐，第一天1.5小时，没有反应。第二天1.5小时，少量小水泡。第三天前后一共2小时，淡黄色水。
5、这次嘴馋只有一天，第二天就能控制了，第三天基本没事了。
这次的小腹中极的不适有快一周的时间，到今天还是有些发凉，湿热感还有一些，小便也好多了。
——中极穴处出现不适，还是妇科问题的反应。出现反应不是坏事。