调理心脏，祛湿补阳

阿青

【月度"一句话小结”】


1. 主诉病情变化  ：基本上在排病阶段，心脏问题祛湿问题都在阶段中。
2. 体重情况  ：灸前体重基本上都在125-130之间，灸后体重基本上都在115-120之间。
3. 睡眠情况  ：灸前容易做梦，有噪音入睡困难。现在梦少，入睡比以前快。
4. 饮食情况 ：灸前饮食没有控制过，杂、荤。现在一是控制，二也没有那么多欲望去吃很多很杂的东西。
5. 二便情况：二便尤其是大便，在排病反应中。
6. 精神气色：精神和气色反应不明显。心情调整明显。以前的悲秋悯怀等情况现在没有了，以前的小心眼爱生气等现在好多了

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-2-20 09:44
【月度"一句话小结”】

简练、清晰。这个小结好！

阿青

2月20日---24日艾灸情况反馈：

20日21日，艾灸时间中午2点，艾灸部位：曲池穴，上廉穴，中脘穴，神阙穴，足三里，上巨虚穴，，按身体情况以及老师的回复，加了曲骨穴。
22日，艾灸时间晚上八点。只灸了足三里（盒灸）神阙曲骨（悬灸）
23日24日，艾灸时间中午2点，艾灸部位：曲池穴，上廉穴，中脘穴，神阙穴，足三里，上巨虚穴+曲骨


身体反应：
1、艾灸的情况，足三里和上巨虚用的一个双格盒子，曲池、上廉穴分别单格，腹部用三格加单格。23日灸腹部，用的6格大盒子。
2、20日21日最明显的变化是灸后臭屁多，很臭，22日白天没有灸，没有那么多臭屁。23日也没有。大便量这几天很多。
——大量的排毒。
3、前几天白带多，下体潮湿。22日时，曲骨位置好像有气，按着痛，当晚悬灸的一小时，有缓解。24日，下体白带曲骨不适都已经缓解，感觉不到明显的不舒服了。
还有一个情况，最近尾骨末端大概是曲骨穴对应的后面的位置，是有微痛和发凉的，好像灸后和晚上更明显。没有着凉。感觉前后应该是有关系的。
——一阴一阳，前后相对，自然是有关系。
4、胳膊上，左臂更靠近四渎穴右臂更靠近上廉穴，都起了小水泡，黄色。没有特别处理，盒灸起泡放置。这些水泡内的水黄粘性，放出来一会就黏黏的在一起了。很小，灸完有时会出些小泡，有时也不会。但是起泡部位发红略肿。
5、右侧，腋下23日痒，前几天没有。挠着好像起包，在靠后的肉肉上，不在极泉穴位置。左侧也有点，没有右侧那么痒的厉害。24日没有明显痒，但腋下会有好像气在转的感觉。腋下痒是老问题，艾灸以前每年夏天都闹，挠的起小泡，艾灸后好像没怎么折腾。这个问题待观察。
——腋下的身体组织现代医学叫腋下淋巴。中医此处是心经的起点，极泉穴的位置。出现发痒，是心之血不足的表现。艾灸前每年都痒，就是心脏的反应。这个地方，后面需要重点照顾。
6、最近一周，乳腺胀，靠外侧下侧。以前的老问题，自艾灸2年后，只是一点点胀或者没感觉，上月经期后和这月经期后又明显了。可以确定的是，最近在情绪上以及心理上，没有焦躁以及发怒之类的现象。
——乳房外下侧为脾经、胆经所过，此处发胀，应先确定是何经所致，然后再除胀。可以确定此处的发胀是排病。
7、右侧腰际大横或者带脉穴的涨点还在不时出现，左侧和右侧的小腹还有气结。暂时没有处理。只是每天推腹。发现在右侧腰际常堵的位置起了个泡，痒。这里曾经拔过罐子，印子还在，小泡正好在印子上。
——这样有意思了。如果胀点在大横穴，则属于脾经；如果在带脉穴，则属于胆经。这和第六点的发胀刚好对应上了。
——如果方便，可以配合拔罐。如果不方便，待天气暖和后再考虑拔罐。
8、腿上，左腿足三里位置酸胀感，不严重，砸着会酸。这个现象这一周都有。以前也常灸足三里，却没有出现过。右侧上巨虚的位置有小水泡，刺破后没再起来新的，但是每次灸都能放出一点点水。
——足三里酸胀感明显，可以多灸。增加次数或时间。
9.今天灸中，左侧上牙有过一会儿的胀痛，大约十多分钟吧。这个情况最近一月经常会有了，有时候是左边有时是右边，应该都是上牙，灸后一般就没有痛了。牙龈出血也还有。请问老师，牙龈出血会导致牙龈萎缩吗？
——你问的这个问题有点外行了。

——没有治疗牙龈出血前，不断的出血肯定会导致牙龈萎缩。在开始艾灸治疗后，牙龈出血属于排病，即使之前有牙龈萎缩，那么随着排病出现，病情会减轻，牙龈萎缩的情况也会逐渐消失。

阿青

2月25、26、27日艾灸反馈

25日，艾灸时间晚上八点，悬灸足三里阳陵泉
26日，没有灸，给孩子灸
27日，艾灸时间中午2点，艾灸部位曲池穴，上廉穴，中脘穴~曲骨，足三里~上巨虚

身体反应：
一、25日晚上悬灸足三里和阳陵泉。
1、本来是悬灸足三里的，定灸10分钟身体没有反应，于是就回旋灸，灸到阳陵泉时有吸热感。所以定灸了40多分钟阳陵泉。
2、期间，在小腿内侧脾经有一过性气流几次。丘墟穴的热流几次。。右腿外侧大腿到腰际一过性酸痛过一次。
3、感觉阳陵泉不吸热后，回旋到足三里时有吸热感，又灸了足三里。两侧同灸约20分钟，左腿盒灸，右腿继续悬灸。期间，右腿外侧的一过性酸痛又有一次。
4、约15分钟后，停右侧改悬灸左侧足三里，刚灸上几分钟，就觉得浑身开始发热，气上涌，开始打嗝，心悸。坚持了几分钟，感觉不喜欢这种状态，就换了右侧的足三里继续灸，几分钟后打嗝心悸慢慢消失，浑身燥热也消失了。
5、等全身都放松，感觉轻松了，大概20分钟，去休息了
6、灸中，那股一过性酸痛根本找不到在哪，速度很快又很酸痛。躺下后又来了一次，还在腹股沟处停顿了一下，正好是股动脉经过的那个点，按着有痛感。
（记录这个的感觉就像是写故事 ）
7、想问老师：足三里的这个情况是第一次碰到，是否是常说的左升右降的原理？那这个和正常的经络走向又怎么分别？我个人，不管阴经阳经，灸脚都没有向上的走窜，但是灸腹部或者腿会有向下的走窜~
——左升为脾肝肾之气上行，右降为胆肺胃之气下行。灸左侧足三里出现的发热、气上涌导致的打嗝、心悸为肝之浊阳上行所致；灸右侧足三里出现的打嗝、心悸、燥热消失为浊阳沉降下行所致。
——灸脚没有气机上窜，是肾气不足，青阳难以上升。灸腹部或腿出现下窜是浊阴下行。总之体内湿浊积攒甚多，身体目前仍以排浊为主。吐故方有纳新，体内浊邪不去，清阳难以出现，此为原因。



二、

1、2月26日。晚上给孩子艾灸。我自己没有灸。
以前有过几次，在给孩子灸的时候，我的头的右侧离百会四指的那个位置的经络是一过性的刺痛。还有一个情况是，在给他灸的时候灸中或者灸后我经常会急着去厕所小便，即便是灸前去过了也不行。一般孩子在灸后也会去小便一次，但还没有出现尿急的情况。
一般给他灸的时间是10点到11点半。
请问老师，这个应该还是我自己的问题吧？
——如果你给孩子多是悬灸，烟气、热力会通过你的手指或呼吸进入体内，施灸的时间对应少阳经，故头部的刺痛和尿急属于你身体的病灶反应。
2、我从今天开始敲胆经，记录下来，给自己一个压力，暂定一月为期。
今天敲，以屁股为主，敲屁股会放屁，也比较痛，其他地方没有特别的痛的地方。用时20分钟
——屁股每次以敲热为基本量。

三、2月27日
1、今天灸中灸后都有小便一次。
2、灸中，在第二段艾条的时候开始放屁，清亮爽利的屁。灸后也有，但感觉这屁慢慢的开始不够清亮，至晚间，开始热热的臭屁。
这个屁，有什么区别吗？
——前之屁为肠道之新浊，后之屁为肠道之宿浊。
3、关于拔罐和刺血。
老师，我现在特别不喜欢拔罐，时间短吧没有用，长了怕疼，总之对拔罐有点怕怕。
刺血也是不喜欢，舍不得似的。
-——既然不喜欢刺血拔罐，就暂时先放下。
上周五右手食指发麻，我刺了商阳穴。今天右手中指发麻，左手中指也有点麻的感觉，刮痧没有刺痛感，没办法还是刺血了。刺得左手比较轻，鲜红色血比较稀，老能挤的出血来。。。刺右侧的时候也不知道为什么下手挺狠扎得深，出来的血前几滴颜色比较深，但是没有到黑红的程度，后来就鲜红色的，很快就挤不出了。
——刺出的血色鲜而稀，是血不足之故。
注：刺血后发麻解除。
4，敲胆经第二天。左腿风市穴剧痛，以前是不痛的。敲屁股继续放屁。
——风市穴剧痛可以于此处拔罐加速排浊。但你不喜拔罐，则可以继续敲替代。

阿青

2月28日至3月3日艾灸情况反馈。

艾灸部位：以本次方案“曲池穴，上廉穴，中脘穴，神阙穴，足三里，上巨虚穴”为主，基本盒灸，有时候会悬灸肚脐中脘或者右腹。
艾灸时间：白天基本是中午2点多，有两天白天出去玩，艾灸时间在晚上8点。没有停顿。

身体反应：
1、这几日，灸中灸前灸后没有特别的变化，偶尔的热感走窜也不强烈，位置基本与往日相同。
2、大便、痰、胳膊的情况，改善不大。左臂的针刺感偶尔还有。
3、特意注意了呼吸。发现呼的时间短，缓呼到最后会憋，急促想吸。
4、继续敲胆经。这几天都是早饭前敲，没有特别痛的地方，敲屁股酸痛感减轻，没有大量排气。
5、前面曲骨的不适没有了，但是尾椎的不适还有，所以这几天也一直灸着。
6、腋下这几天没有反应。乳腺缓解不明显。三号晚上，脱衣服发现乳腺左侧偏外上也有胀痛，分析应该与今天腹胀有关。
看老师的分析，我感觉，从目前的反应情况看，脾经和胆经对乳腺的影响，应该还是以胆经为主吧。
7、这几天牙龈出血的情况少出现了。灸中牙痛的情况也很少出现了。
8，这两天敲胆经和艾灸后放屁比较少，肚子里又顶了气，饮食上没有吃豆类和肉之类的。三日的大便顺畅的，是粗条状。灸后收拾完再推腹，肚脐眼那里堵着气，推着痛。后来便散开了，右腹开始腹胀了。
仔细想想，这两天在外面玩的多了，估计还是被凉到了虽然没觉着冷但是有风吹。

阿青

3月四日艾灸情况。

艾灸时间晚上7点半，艾灸部位:左侧外上的乳腺胀痛点，右侧阴包穴，神阙穴。各悬灸一小时多些。

身体情况;
1，四日白天在外面溜达，今天暖和无风，走起来很舒服，反而胀气的情况缓解很多。但是还是没有放屁。
2，今天敲胆经在六点，没有吃晚饭，很快就屁股腿都热了(前几天早上敲二十分钟也不热)，推肝经，右侧阴包穴剧痛。
3，左乳房的外上的胀痛还有，很不舒服。先悬灸的左乳腺和右阴包穴。乳腺的串通在左手的心经和三焦经，灸后，灸的部位胀感基本缓解，但是在乳腺的里侧又有胀点了，灸局部有出痧(一边灸我一边向乳头方向推揉，揉着揉着就出痧了)
～通过今天的悬灸左侧乳房(我的乳房左侧偏大右侧小，出状况严重也是左侧偏多)，发现这次的乳腺胀，是整体的。
4，新重阳定灸神阙，另外一根旧重阳做探查，右侧章门穴附近右侧大横穴带脉穴气滞点等都没有明显吸热感，在中脘巨阙一带灸时，向右下以及后背的窜通感明显。所以一直在这一带溜达，没有明显窜通感了就去下一处。在大约四十分钟时肚脐眼周围开始有类似气泡破了的感觉，但一直还是以打嗝为主，屁出不来。一个小时的时候几乎没有反应了，肚脐眼也不吸热，推腹肚脐眼周围软软的没有明显气滞。收了艾条后又抱了热水袋，气在肚子里转，开始放屁。
～感觉悬灸神阙加巨阙的时候通串最明显。




3月5日，腹胀情况基本缓解。乳昨晚灸的地方也缓解了，后来出现的那个胀点还在。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-3-4 22:57
3月四日艾灸情况。

艾灸时间晚上7点半，艾灸部位:左侧外上的乳腺胀痛点，右侧阴包穴，神阙穴。各悬灸一小 ...

没有什么特别严重的情况时，以曲池穴，中脘穴，足三里，神阙穴为主。

阿青

3月七日，早上来了月经，本次周期26天。昨晚睡前白带就有点变色，但夜里没下来，早上七点的时候下来的。自有月经记忆起，好像很少有提前的时候。还是刚艾灸的时候，周期有过28天。基本上都是错后。
这次月经前，情绪等各方面没有什么症状，措手不及。头略略有过胀，但可以忽略的那种，乳腺胀痛感今天消失了。摸着有结节。
月经第一天，上午还行，还有一次经血流下，后来出去一趟，外面风大，估计吹到了，一直在没有东西下来了。中午睡了很长时间，抱了两个热水袋，一直让微汗浸着。虽然经量很少，但是一直没有肚胀等不适感。
今天没有艾灸。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-3-7 20:37
3月七日，早上来了月经，本次周期26天。昨晚睡前白带就有点变色，但夜里没下来，早上七点的时候下来的。自 ...

风一吹，经血就下不来了。你的身体好脆弱。。。。。。

阿青

风一吹，经血就下不来了。你的身体好脆弱。。。。。。
~~~~木有事，我省着用不折腾身体，我好好护着它~~
其实现在，少欲少虑，顺其自然，凡事能舍得肯放下，已经比以前，少耗了太多的精气血了，我就是想啊，40岁50岁60岁~~悠悠的这样陪着“我”走就行了~~


3月8日，晚上7点灸了一小时肚脐眼，白天在外面晒太阳。散步走的慢走的多，没有感觉累。
3月9日，没有艾灸，中午下午在外面晒太阳。下午太阳下走路走的快，感觉有点力不从心，腿累。
3月10日，中午2点盒灸了足三里曲池肚脐眼中脘一段艾条，肚脐眼悬灸一小时。中午在外面晒太阳，今天走的中速，但专注走路，也没有感觉累。

本次月经情况：
1、本次月经和上次类似，经量血块都不多。比较多的在第二天。第三天下午就很少了，第四天中午下来一小块血块，其他时间很少。早上是深咖啡色，后来的是稀的红色。
2、总看见别人说经血 稀，我想想，应该我这两次的经血以及以前经期后段的经血也算稀吧？状态是：鲜红色血里面有好像白带一样的，又有时候好像有气泡似的。不知道这是不是大家说的稀的意思。
——让女同胞来帮你回答下。

3、第一天出门有风，但感觉应该不是因为吹风而经血不下。因为我没有觉得冷，穿的戴的也很多。就算是风吹到而不自知，但肚子腰没有发凉和酸痛，腹部这次没有一点坠痛感，一直都很平静。
4、这次行经过程中，一直没有严重的头痛，第一天的时候头有点胀，后来再也没痛过。这两次经量少，头痛的症状反而很轻。
5、我今天想了想，这几次的月经不正常，是不是和最近几个月（已经5个月了）每晚给孩子艾灸，休息的太晚有关？基本上每天躺下要11点半，状态好能立刻睡着，状态不好要躺一会。但是没有烦躁，只是有时候第二天早上会疲倦。所以现在很收敛，状态不好就只散散步而已。
——也不一定和休息晚有关。这个现象可继续观察，暂不下结论。
6、近两日，脚踝丘墟穴位置走路抬脚能感觉到痛，以右侧为主。在灸肚脐的时候的热量去右腹为主。今天揉腹抠了抠肋骨，发现左侧大概是上次老师发图说的脾的地方，抠着按着会有痛。前一阵灸巨阙时曾经有热量沿着肋骨在两边散。
——灸巨阙穴热量向肋骨两边散，说明问题在肝脾。