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(微信反馈内容)
3月10日
老师,我今天灸了一整天。背部两次 正面三次。现在头痛 干呕。中午十一点吃过挂面,现在啥胃口没有。前额痛 感觉体温不正常到没测 咋整好捏?
潜龙老师:1.灸中脘穴、公孙穴、内关穴。
2.平时加量不多时,不可贸然加量,否则容易出现不适。
3月11日
老师,我今早上基本好了八成了。谢谢!
昨天灸的量是有点大,从中午一直灸到晚上十二点。(中间也就停了45分钟左右吧。),而且是大方灸。以前没试过这么长时间的盒灸。
今早上我吐了一大口自己从未见过的黄痰,是果冻状的!印象中,我自己没见过。
感觉脑袋清爽许多。
潜龙老师:很好。
3月16日
老师,我最近几天咳嗽,刚开始是干咳,后来转为深痰咳。痰多为黄色脓,白天咳痰不多,晚上睡下后多。
这两晚半夜3点咳醒,咳出来的痰很深,感觉是胃部的痰咳出来的。我这两晚咳醒了灸到天亮,能浅睡。早上起床大力咳嗽几次、早上喉咙拧巴,感觉不舒畅,说不出话,封侯的感觉。咳嗽但不怎么出痰。
伴随很多上火症状包括:整个左侧身体从头到脚不舒服。具体是左侧下大牙肿痛、包括下面到颈部的淋巴组织、舌根痛,左侧舌边(中前部分)溃疡、左侧眼睛早上流出黄色粘液、左侧曾经在四天前擤出鼻血。左侧左侧风池痛、后颈部痛、肩部及后背酸。左侧手肘支正酸。左侧乳中偶感灸中发痛。
昨天右侧最后的大牙也开始痛,右侧眼睛眼白也有红丝现象。
除了艾灸没有采取其他治疗措施,因为口干喉咙痛有喝普洱陈皮茶,感觉喝了才能润下喉咙并且说话。
大便细软,昨天很湿,今天发绿。
吃饭 米饭 青菜 豆制品。
前几天感觉自己的眼耳口鼻感官退化,很迟钝。今天稍好一点。
目前:困,很想回家马上睡觉。咳嗽,偶有干咳,没什么痰,但是喉咙还是堵。左侧牙痛及周边有同感,右侧减轻。
老师,我是咳嗽痰不能完全起来,这个难受。另外一个是左侧上焦瘀火的感觉比较辛苦。
另外是晚上和早上 至阳附近比较痛。所以昨天晚上艾灸,我重灸过至阳(还是肝俞,不太确定)。灸后睡觉前一躺下就咳,感觉自己把痛点的痰扯动出来了。
但晚上但凌晨三点还是咳醒(比前天晚上凌晨两点咳醒 推后一个小时。)早上大便细软色青。
今天有好转的地方:
1, 五官的感觉比前几天好一些。今天中午开始觉得饿了,想吃饭了。
2,早上大便比较不费劲。
存在的问题:
1, 左耳朵下午听东西有几分钟感觉 有罩住的咕噜咕噜感觉。
2, 左牙和舌根痛。
潜龙老师:1.参考方案
左列缺穴、天突穴、照海穴、神阙穴。
2.说明
每穴一小时。
3月17日
老师,我昨晚灸后去睡好些。半夜也有咳醒,但是不严重我就没起来灸了。
潜龙老师:知道了。
老师,我今天主要还是干咳,痰少。午睡之后大概三点先是左侧尺泽发痒,然后是右侧尺泽发痒。我就抓痒。忍不住再左侧拨了一针。后来继续睡到快四点。
之后喉咙舒服了很多,不觉得痒。六点左右又突然干咳了一阵,眼泪都出来了。我今天下午干咳挺厉害的,吸气觉得气管又凉又痛,而且脊柱也痛。不怎么咳得出痰。照镜子看到自己喉咙里面左侧一团滤泡。好痛,但不红。
以前我自己都是两三天搞定的。这次,我感觉自己很没面子
潜龙老师:加天突。排病和有没有面子没有关系。
3月18日
老师,我今天不喉咙痛了!昨晚悬灸天突2-3个小时!可以唱歌了。昨晚半夜三四点还是咳嗽。咳嗽能起痰,不干啦。今天继续呗!
潜龙老师:继续。
我在悬灸时,感觉中府有个气团。
潜龙老师:试试中府穴、肺俞穴。
3月18日
老师,昨晚我可能灸不透。但是太困了,我就十点半就去睡觉了。这一晚整晚好像都有咳嗽,吐痰。
昨晚灸的穴位:肺腧 到 大椎 前脚掌。中府悬灸,神阙 照海,左列缺。
饮食:昨天都是吃的粥 面 青菜。但是中午外面吃,面有点油和咸,我已经茶水洗过。
二便:今早上排便轻松,色黄。但湿气重。
睡眠:起来比较困,晚上咳嗽吐痰。
潜龙老师:只灸肺俞穴、中府穴,其他方案暂停。
老师,今天白天没怎么咳嗽过,偶尔哼哼咳咳几下吐痰。比较粘稠。
刚才八点多开始灸肺俞,灸中频繁咳嗽了几下 吐粘稠白痰。感觉右侧中极有点热,热到肘尖。最近一直感觉隔俞痛,刚才灸后起身也明显。
3月20日
老师,您好!2018/3/19 晚灸的穴位:肺腧 中府 盒灸 各一个小时
今天白天没怎么咳嗽过,偶尔哼哼咳咳几下吐痰。比较粘稠。灸中:八点多开始灸肺俞,灸中频繁咳嗽了几下 吐粘稠白痰。感觉右侧中极有点热,热到肘尖。最近一直感觉隔俞痛,刚才灸后起身也明显。灸中府:咳嗽了几次,吐痰。比较烫、出水。连续打嗝几次。
饮食:早上 粥,中午 米饭 青菜 罗汉斋
二便:今早上排便轻松,色黄。但湿气重。
睡眠:起来比较困,晚上咳嗽吐痰。
另外,昨晚八点左右,艾灸前,感觉左侧期门穴有痛感,持续了十分钟左右。我静站了一会 调整呼吸后 不适消除。
昨晚躺下不久就咳嗽了,大概十一点 咳到 一点左右吧。因为困,没有完全醒来 看表。感觉是上半夜咳嗽比较多。
潜龙老师:1.调整方案
天突穴、丘墟穴
2.说明
灸时60分钟
3月21日
老师,您好!2018/3/20 晚灸的穴位:天突 丘墟 盒灸 各一个小时
今天白天没怎么咳嗽过,偶尔哼哼咳咳几下吐痰。比较粘稠。
灸中:没有怎么咳嗽,咳了几口痰。
饮食:早上 面条,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,色黄。但湿气重,量少。
睡眠:昨晚躺下 和中途均未咳嗽。
不过两点时发现老公打麻将夜归后,还不睡,在打王者荣耀。我很生气,起来教训了他几句。之后大概四点才睡着吧。
潜龙老师:1.今日方案
天突穴、神阙穴、丘墟穴
2.说明
每穴60分钟。
老师,我刚才洗完澡。发现自己的双侧承扶穴,长了一团风疹状的包子。有点痒。要不要处理?
潜龙老师:可以。如果不是洗澡受寒,就是洗澡受热后此处瘀滞被顶了出来。
3月22日
老师,您好!2018/3/21 晚灸的穴位:屁股+涌泉 一个小时;天突 神阙 丘墟 盒灸 一个小时。
今天白天没怎么咳嗽过,偶尔哼哼咳咳几下吐痰。比较粘稠。左侧喉咙痛。
灸中:没有怎么咳嗽,咳了几口痰。
饮食:早上 面条,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,色黄。但湿气重,量少。
睡眠:昨晚躺下 未咳嗽。上半夜咳嗽吐痰三次。
潜龙老师:继续正面方案。
3月23日
老师,您好!2018/3/22 晚灸的穴位:天突悬灸 神阙 丘墟 盒灸 一个小时。
今天白天下午咳嗽比较多,痰很黏。紫宫有点痛,揉几下就吐痰。呼吸时喉咙痒气管觉得有点拉扯感。人感觉很累。
灸中:没有怎么咳嗽。灸到30分钟左右,紫宫穴出现距离皮肤三四厘米高的气墙,如果艾条移动过去能完全挡住艾条的力。我在此处定灸了三分钟左右,隔气几次,之后气团消失。
饮食:早上 意粉,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,拉了一大堆,散湿,很臭。
睡眠:一睡天亮,做了一个梦。梦见自己戴眼镜看不清东西,摘下眼镜看得很清。把自己眼镜扔了。
早上七点多,右侧公孙发痒,起了个包。痒醒的。
补充:从咳嗽开始 背部隔俞一大块,一直都痛。感觉肌肉拉伤那种痛。
潜龙艾灸:1.调整方案
背面:背痛处。
正面:天突穴、膻中穴、神阙穴、太冲穴。
2.说明
每穴1小时。
3月24日
老师,您好!2018/3/23 晚灸的穴位:背部痛处盒灸 天突悬灸 膻中 神阙 太冲 盒灸 一个小时。
今天白天偶尔咳痰,昨天的不适已经消除。
灸中:没有咳嗽。灸天突也有出现气墙 灸气墙打嗝。
饮食:早上 粥,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,拉了一大堆,散湿黄。
睡眠:半夜有醒感觉左侧大牙根痛。做梦找洗手间,却全被反锁。醒来就去拉了一大堆。
潜龙老师:继续方案。
3月25日
老师,您好!2018/3/24 晚灸的穴位:命门 个屁股 委中 盒灸(本来打算按原来方案灸,到晚上开灸前感觉腰痛很不舒服,所以临时觉得先灸腰痛。)
白天偶尔咳痰,咳嗽基本好了。
腰痛:早上起来开始感觉有点腰痛,活动一下就好了。到晚上感觉比较明显,是命门左侧痛。(咳嗽之前就是左侧腰痛,后来灸几次好了。开始咳嗽)。
饮食:早上 粥,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,拉了一大堆,散湿黄。
睡眠:半夜三点醒,去了一趟洗手间尿尿。
命门到 尾椎硬硬的痛。(想起来冬天的时候,十二月屁股摔过一跤,感觉有伤到脊柱的,当时灸过一周摔跤方案处理。)
潜龙老师:继续背面方案。
正面方案加上太渊穴。
3月26日
老师,您好!2018/3/25 晚灸的穴位:隔俞 命门 委中 盒灸(昨晚灸背部一个小时,但是趴着睡过头了。醒来已经很晚,而且很困就直接去睡觉了)
咳嗽:基本好了,偶尔黏痰。
腰痛:左夸腰部硬硬的痛。
饮食:早上 粥,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,拉了一大堆,散湿黄。
睡眠:太困了吧。一觉天亮。
早上起来命门到 尾椎硬硬的痛 几乎感觉不到,活动后按压还有痛点。
潜龙老师:继续方案。
3月27日
老师,您好!2018/3/26 昨晚灸的穴位:用重阳 灸了命门 到 骶骨一段 灸了大概有两个小时。(昨晚跟家人外出办事,夜归。来不及整套方案了,是灸着睡觉的。灸到十二点。)
灸中几乎睡着,有几次感觉热流注满双腿舒服。
昨天白天咳嗽:基本好了,也没有清痰了。
昨天白天腰痛:左夸腰部硬硬的痛。
饮食:早上 粥,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,拉了一大堆,散湿黄。
睡眠:太困了,一觉天亮。
昨天久坐觉得腰痛立不起来。今天目前到下午了,都没有此感觉。
潜龙老师:继续
3月28日
老师,您好!2018/3/27 昨晚灸的穴位:背部:隔俞 命门 委中
正面:太冲 太渊 神阙 膻中 天突
灸中几乎睡着,天突盒灸感觉不到热。
这两天咳嗽和腰痛基本好了,暂时没什么症状。
饮食:早上 面,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,散湿青。
睡眠:一觉天亮。
潜龙老师:继续方案,建议改为一日一面 。
可继续在微信反馈一周。
3月29日
老师,您好!2018/3/28 昨晚灸的穴位:
正面:太冲 太渊 神阙 膻中 天突 一小时盒灸
+ 天突 悬灸 1.5小时 同时神阙 盒灸
灸中:
*盒灸的时候:左太冲和左太渊感觉烫。
*悬灸的时候:
~天突热力往后脑勺 散热 感觉舒服。左侧闷墩,右侧均匀。
~往左中府上出现气堵墙,艾条移动到此处(乳中 对上到中府平衡的位置),灸此处先是打嗝,然后出现后拉疼痛感。
灸后:
* 左侧太溪踩地时,有点发空发虚的感觉,走几下好些。
* 灸后左舌根痛。(昨天晚灸前发现左侧最里面的牙床肿,左侧舌边肝区溃疡。可能是再前天晚上吃了胡椒汤煮面汤,汤有点辣。上火)
饮食:早上 面,中午 米饭 素菜(含坚果)。
二便:今早上排便轻松,量多,散湿黄,酸臭。
睡眠:一觉天亮。早醒,十一点睡,六点未够醒。
补充:今早上六点半我打坐的时候,感觉左侧尺泽一点往下两寸很清晰地有一条热线,出现了三分钟。
潜龙老师:方案不变,继续。
3月30日
老师,您好!2018/3/29 昨晚灸的穴位:
背面:委中 隔俞 尾巴 一小时 盒灸
灸中:喜热。
灸后:尾巴未灸透。有点硬硬
饮食:早上 面,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,量多,散湿深黄,不臭。
睡眠:半夜三点半醒(昨晚灸前太渊自行发热了大约一分钟)。起夜尿。
症状:左舌侧溃疡面积扩大,疼痛减轻。
补充:准确说是 左侧列缺 到太渊 一段发热。发热时间是八点半左右。热了一分钟左右
潜龙老师:继续。
3月31日
老师,您好!2018/3/的30 昨晚灸的穴位:
背面:委中 隔俞 尾巴 一小时 盒灸
正面:太渊 太冲 膻中 神阙 盒灸一小时。
灸中:喜热。
灸后:尾巴未灸透。
饮食:早上 面,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,量多,散湿深黄,不臭。
下午三点多也排便一次。同时发现来月经了。
月经情况:第一天 腰酸 像粉红色白带。
睡眠:半夜快五点醒了一次。
身体症状:左舌侧溃疡面积扩大,舌根发红,有点痛。
左侧内发牙龈凸起绿豆大的脓泡,不太痛。
补充:昨天骑自行车时,太溪到三阴交一段被刮了一下。昨晚觉得痛,灸了一下太溪。现在还痛。
打算灸下尾巴和太溪
潜龙老师:去掉太冲穴,改灸太溪穴、三阴交穴。余穴不变。
4月1日
老师,您好!2018/3/31 昨晚灸的穴位:
背面:太溪 盒灸 尾巴 重阳盒灸(竖插)1.5小时
昨天从下午开始到晚上坐电脑前,尾巴受不了了。所以专门灸了尾巴。
灸中:左侧太溪热得快。尾巴灸的大约是下髎穴,热透双腿内侧。
* 我灸尾巴很喜欢这个地方的,也不知道是不是就是下髎穴,反正就是到某个点就会有热力灌注下肢。(用委中的话 是整条腿的后面发热 昨晚用太溪 就是内侧发热)。
另外,如果用大盒子覆盖此处,则没有这样的效果。必须是用重阳竖插灸 或者 脐
灸盒 才可以达到这样的效果。
灸后:尾巴未算灸很透。但早上起来后感觉精力恢复。
饮食:早上 面,中午 米饭 素菜。
二便:今早上排便轻松,量多,成型色黄,但容易冲散,不臭。
月经情况:第一天 腰酸 像粉红色白带。第二天正常色量。肚子不怎么痛 腰硬。
睡眠:昨晚睡得晚没夜行,做了一个很清晰的梦,梦见圆圆的月亮本来是淡淡黄色,后来变成灰黑色有很多小泡泡。
身体症状:左舌侧溃疡面积快愈合,舌根还是有点痛感。左侧大牙龈的绿豆脓肿见有一点点内收。
老师,我很喜欢上述这样灸尾巴,每次这样灸后感觉身上都有些变化。比如:大便好转,
黑眼圈变浅,醒来不困,皮肤白亮。这是尾巴补元气的原因吗?我记得 蛋娘以前在朋友圈发过一条信息,就是有朋友帮她悬灸。估计也是灸到此处,热力滚滚而下灌注双脚,从未如此舒适的赞叹。
我是最近尾巴不舒服所以这样灸的,感觉可能也是触碰到这个穴口。(上两分 下两分 都不会向下灌注的。)
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