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潜龙老师,秋安!
以下为7月19-8月30日,一个月经周期的灸况:
1.7-1方案
背面:督脉,阳陵泉,内关,太溪;
正面:天突,外关,足三里,太冲,百会。
2.说明
每穴30分钟,每日一次,7日一个疗程。
本次施灸4个疗程,共计28天;经期7天未灸。
一、第一疗程(7/19-25)
1.灸时后背直淌水;
2.上下排气较多;
3.早起有少量流涕,打喷嚏。
二、第二疗程(7/28-8/3)
1.盆腔及腹部左侧有提升感,上下排气减少;
2.灸时正面、背面躯干及头部出汗很多;
3.早起有少量流涕、打喷嚏。
三、第三疗程(8/6 -12) (加灸左三阴交)
1.灸时正面、背面躯干及头部出汗很多;
2.大腿正面与外侧、小腿部正面与内侧淌水,但大腿内侧及小腿外侧的汗很少;
3.极少排气。
4.加灸左三阴交的原因:此处在去年灸时起了大水泡,面积涵盖漏谷-蠡沟-地机-三阴交这片区域,结疤后该区域皮肤一直比较硬、紫褐色。这段时间总会频繁无意识的用手去摸它,于是索性加灸了此处,现紫色面积减少了很多,以褐色为主。
——褐色消失,完好如初,方为正果。
四、第四疗程(8/15-21)(加灸关元+三阴交)
1.前2次灸后弯腰后腰及臀部总会突然别一下,要停一下才敢慢慢直腰;
2.后2次灸时后腰发热,别感消失;
3.整个大腿、小腿正面与内侧淌水,小腿外侧的汗很少;
4.增加关元穴的原因:看到老师空间说夏秋之间可以灸灸关元,就想着灸灸看身体啥反应。第一次是跟正面穴位一起灸,感觉不自在,第二次是在晚上睡觉时用单独随身灸,天气热,睡觉不甚踏实,第三次开始与三阴交一起组成一组,与方案交替施灸,双腿内侧及小腹大量出水。
——腰部的反应仍是腰肾问题的表现。
五、8月23-29日 经期
1.早上7:30分来的月经,一来就是正红色。以前开始总会是暗红色、褐色或者淡粉色;
2.第1-3天排黑色、暗红色花生米大小血块,一天排2-3次;
3.经量比往常有所减少,但就个人的身体气血情况来看,应该是最为合适的量;
4.本次经前、中、后无任何不适,无情绪波动、无后背、腰骶部疼痛,史上最舒服的一次行经;
5.本次月经周期44天,经期7天。
六、施灸的穴位情况:
1. 穴位情况:百会双格盒灸微热;天突单格双柱艾段不觉暖,艾段燃烧慢,揭开盖子灸也比别的穴位要多一半时间,灸后有点潮,盖上盖子出水量也差不多;足三里灸后有红白花,出水,阳陵泉要垫布、出水,两对穴位灸盒所覆盖的地方全是白、褐相间的花斑;背部是大面积整块褐色灸斑,下背部深些;左内关按揉痛感明显,其余无异常。
——什么时候身体不再出现新的灸印,包括原有的灸印也消失了,身体才算有了更高层次的改善。
七、身体变化情况及主要症状:
1.一早起来就排便,从第四个疗程开始,经常是一天排便两次,每次便量几无差异,总量是以往的2倍;颜色接近黄色;
2. 两个疗程之间的休息时间,身体特别轻松、舒适;本次经期后身体感觉更棒!
3.使用电脑时间可以在整理文档时可达到1-2小时,浏览网页时1小时内脑袋不胀紧,上背部不疼,很大的进步!
4.晚上睡觉后脑勺及上背部盗汗,但比去年相比汗量已经减少了很多。
5.八髎穴附近的区域特别容易感觉凉,弯腰时一旦衣服没遮好,就会酸酸胀胀的,要用手捂着才舒服。
——八髎区域和小腹应是重灸的对象。
八、身体出现异常的原因:
1.经期延迟的原因
本次回到广州,生活直接进入紧张运作的状态,因为身体感觉太好了,给自己安排了太多因外出落下的事情,每天就像打了鸡血般,早起晚睡(24点以后才睡,早上3-4点起床),逼着自己把当天的事情都弄完,绷得有点紧。第一疗程时,内心有些冲突,后来及时调整好了。但快节奏已超出自己的身体承受能力,就像一台低配置的电脑却要运行最高版本的软件,随时都有崩溃的可能,却没有觉察。直至月经没有如期而至,才意识到出现了问题,但仍抱着侥幸之心,至延迟12天后才真正下决心放下所有事情,好好睡觉,2天后月经就来了。真是妄念不止,轮回不已……身体真是一面照妖镜、照妖镜……怕了怕了!
——怕即所得。
2.第一、二疗程早起流涕及打喷嚏的原因
这段时间天气较热,早上起床的瞬间身体大量出汗,经常一起身就奔洗手间刷牙洗脸,出来就开始流鼻水打喷嚏。直至有一天我看了一会书,汗下去了才洗漱,那天从洗手间出来啥事也没有,才发现打喷嚏流鼻水也许跟洗漱习惯有关系。接着实验了几次,果然如此。这是以前万万没想过的,大夏天常温水刷牙洗脸会导致打喷嚏和流鼻水。而我一直未发现,跟浮躁心态有关,总是不能安心于当下,以致忽略很多,很多。此时,又想起老师说过的话,一切皆“有因有果,有果有因”,“修行,反省,总在生活的点滴之中,所以生活就是修道,无需身外求法”。是的,这因这果,皆我所造,为什么总是不愿意坦然面对呢?这钥匙(法),也一直在我这里,为什么总是弃之不用,而乐此不彼的寻找另外的一把又一把呢?
——生活即道,无需外求。舍近求远,终是枉然。 |
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