调理心脏，祛湿补阳

潜龙艾灸

阿青 发表于 2016-4-25 21:29
4月23日，24日没有灸。
23日早起头痛，不很厉害不妨碍生活，困，但是晚上躺下又没睡好。
24日，头不痛了， ...

加肩髃穴。

阿青

4月25日晚睡前入厕时发现见红了。这个晚上量不多。这次经期32天。

4月26日，周二，早上起来觉得有点乏累，困，精神上有点萎靡，所以出去走走，临到中午开始头痛，然后越来越不舒服。中午灸着肚子和百会睡了一个小时，醒来稍好些，但一直都头痛，整个都痛，分不清哪里更痛，到晚上痛的有点恶心了，躺着休息好些。很早就睡了。
经量一般，没有血块。

4月27日，周三，夜里睡得不错，经量不少，头还是疼。昨天疼的后遗症，眉骨额头都按着都疼。送走孩子上学后，稍收拾下，敲打敲打腿和身体，觉得很困乏，今天没有忍着，躺下又休息还睡了一会，醒来后好些。中午又睡了一会，今天没有艾灸，头痛好多了，还是右侧更重。揉着感觉好像右侧风池那里还是肿着，痛的时候揉都会觉得大筋的那个位置有些肿。不痛的时候摸不出。太阳穴还是一剜一剜的疼。
今天经量一般，没有以前第二天经量那么大。


4月28日，月经第三天，量很少，只有入厕时能下来些。头基本上没事了，身体状态也还不错，没有乏力等情况。没有腹痛。早上起来巨阙附近有微痛，喝点水感觉在肚子里晃荡。
艾灸时间中午1点，灸了两段艾条。
艾灸部位：膻中至关元二孔灸盒横放+膝盖+左肘部
灸第一段睡觉，第二段没有盖被没有睡觉，左侧天池位置和左前胸有刺痛感（时间不长）。灸后左手腕和左肩膀（大概就是肩髎穴的位置）冒凉气。

困惑：
    现在每快到经期都有害怕的心理了，最主要的就是头疼。最近几次情况都差不多，离来月经差不多10天左右，开始有乳腺的小肿块，心情开始有变化，显得急躁没有耐性，也开始嘴馋想吃东西想吃甜食，再到快来经的前两三天，心情嘴馋肿块几乎都没有了，阴道里开始有反应，是那种热热的痒痒的，好像随时要来经的感觉，头会开始发沉，上一次没有头痛，这一次经前一天头痛，经期第一天开始又头痛。
            这次月经，前两天浑身发懒。因为头痛，精神心情都不好。手指上月牙不清晰，指甲不红润。左手手指竖纹多了，五个指甲都有。
        
          这个经前经期的头痛到底是哪里的问题？
——头痛多主于痰，痛甚者火多。出自《丹溪心法》。
——因为行经，气血下行，上焦血虚，故而有痛。肝血不足者，痛尤甚。
——遇此情况可揉按足临泣穴以止痛。根本症结在肝，故还是应徐徐而图。

        敬请老师指导。
         

阿青

4月29日，周五，月经第四天，已经基本上没有了。只是不干净。艾灸时间上午10点。
4月30日，5月1日，2日，没有艾灸。身体没有特别反应。家门口就是山，完了两天，身体反应不错。

5月3日，周二，艾灸时间下午3点。
艾灸部位：
督脉+委中      腹部+足三里+左小臂。
艾灸时没有明显灸感。

5月4日，周三，艾灸时间中午1点。
艾灸部位：
腹部+膝盖+左侧屋翳穴（大约）+左小臂（肘部双联）
艾灸和身体反应：
1、右侧大横位置推腹推得很红，还有小红疙瘩，左侧大约屋翳穴的位置发凉气，今天突然就很想拔罐，又因为右侧大横的红，所以今天拔罐了右侧大横，中脘，左侧屋翳穴三处。中脘处和屋翳穴处都有水泡，屋翳穴位置有血泡，中脘和屋翳穴皮肤鲜红，大横处没有水泡，有水，皮肤不红。中脘拔了三次，屋翳穴拔了两次，均灸干，没有灸出水泡。
——屋翳穴靠近心脏，此处发凉是寒邪外走。
——屋翳穴拔罐出现血泡，是寒邪淤血阻滞于此。
——中脘穴有水泡是湿浊聚集于此。

2、扣刺右大横时浑身发热了一小会，其他没有明显感觉。灸中没有明显感觉。左小臂灸后发酸。

3、最近两日，下巴两侧（好像是甲状腺偏上一点）疼，摸着有结节，应该是右侧比左侧大，张嘴时耳后大筋有拉抻感，下巴下也有拉抻感。
——此处有胃经，大肠经，小肠经经过。故此处的疼痛，结节以及不适，均可认为是胃肠的反应。

上次我说有结节刮痧那次，老师让加肩髎穴，一直还没有加灸。那现在呢？如果加灸肩髎穴，灸背后的时候方便，灸腹侧的时候，能否直接灸病灶呢？
——可以直接灸病灶。

此次行经，头痛明显，月经很少，基本上第四天就已经没有了。最近没有大量运动，饮食上没有特别的变化。老师说是血虚之故，想请问老师，在艾灸的基础上，有没有其他的办法加快血虚的恢复？
——本次行经有头痛，且经少，应和节气有关。故暂时不需要做大的方案调整。

4、另外，附图手掌的照片。最近还是容易动感情，生活上没事，但是看书看电视之类，看见有感动的，很容易就会掉泪。最近脸色很不好，晦暗，黄，干。人家还以为我得了什么毛病。
——灸了这么久，只能说潜藏的病越来越少，不会再添新病。这点我可以做主。
——因为行经，且恰逢节气。故脸色的不好只是暂时的。放宽心，就是加速脸色恢复的最好方法。

这些问题之间，有什么联系？怎么能改变一下脸色就好了。

阿青

潜龙艾灸

阿青 发表于 2016-5-5 19:29

1.调整方案

背面：心俞穴，肝俞穴，涌泉穴；

正面：曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴，颊车穴，合谷穴。

2.施灸说明

灸时：每穴30分钟，每日一次，连续3次。

灸法：盒灸。

阿青

5月6日，周五，艾灸时间下午2点。调整方案第一天。

艾灸部位：
背面：心俞穴，肝俞穴，涌泉穴；
正面：，颊车穴，合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴
艾灸顺序：
1、背面穴位。
2、合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴
3、颊车穴，神阙穴
4、均为盒灸，每个部位一段药艾。
5、今天只灸了老师安排的穴位，腹侧时是单孔灸盒，背侧时是双孔灸盒。

艾灸反应：
1、灸背部时，能感觉胸腔有热以及腹侧位置的透热，可以感觉到在头、在肩、手臂、手指的均匀热，不是热流，是热。下肢没有明显感觉
2、灸第二部时，肝胆经有微弱热流，时间不长。
左侧心经肘部和腕部酸酸的不爽，小指也酸，腋下感觉不很明显。
头颈部热热的舒服，迷糊了一会。耳后有热感。
3、第三部时没有明显感觉。
4、灸后没有觉得累，但是后来收拾屋子晾衣服起立蹲下好像心跳有点快，晚上困。
5、早上起来时和艾灸之前，脖子还不舒服，灸后不舒服缓解。但是艾灸时没有明显到这里的热流。感觉颊车找的不准。灸时脸颊有轻微灼痛感，晚上洗脸时确定还是有灼痛感

潜龙艾灸

阿青 发表于 2016-5-6 21:50
5月6日，周五，艾灸时间下午2点。调整方案第一天。

艾灸部位：

继续按照方案施灸。

阿青

5月7日，艾灸方案第二天，艾灸时间晚上八点半。

艾灸部位：
背面：心俞穴，肝俞穴，涌泉穴；
正面：，颊车穴，合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴
艾灸顺序：
1、背面穴位。
2、合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴
3、颊车穴，神阙穴
4、均为盒灸，每个部位一段药艾。
5、今天只灸了老师安排的穴位，腹侧时是单孔灸盒，背侧时是双孔灸盒。

艾灸反应：
1、灸后背时。热透到腹侧，热从胸到腹股沟，下面从脚面到膝盖上一点。是热，不是热流。左臂酸。感觉时间不够没有透。没有过瘾。
2、灸腹侧第二步时。没有明显感觉。中间睡着了。
3、灸第三步时，太烟呛了，眼泪鼻涕流。今天早上洗脸时，能感觉到脸颊昨天灸过的灼痛感。
4、今天脖子没有特别不舒服。但是腹部有胀气。不严重。
5、最近爱饿，尤其是灸后爱饿，前几天白天灸也是。今天晚上没吃，灸后背时盒子放上就有饿的感觉，灸一会能好些了。
——容易饿仍是胃部的排病反应。

6、这两天白带多。
7、今天晚上洗脚时，发现脚底涌泉的位置是痛的，挨着水时有那种好像刚踩过石子之后的那种痛感。

阿青

5月8日，艾灸方案第3天，艾灸时间晚上7点半。

艾灸部位：
背面：心俞穴，肝俞穴，涌泉穴；
正面：，颊车穴，合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴，中脘穴
艾灸顺序：
1、背面穴位。
2、合谷穴。曲池穴，期门穴，太冲穴，神阙穴，中脘
3、颊车穴，神阙穴、中脘。
4、均为盒灸，每个部位一段药艾。

艾灸反应：
1、今天白天膝盖处变换姿势时发酸明显。脚底，尤其是左侧，那种踩过石子的那种痛感很明显。夜里好像右脚的申脉穴附近又痛来着，早上起来不明显（应该不是做梦，可能是凌晨似醒非醒的时候有感觉吧）.
——膝盖酸，脚底痛均是排病。

2、肚子上前几天拔罐的水泡还没有吸收，因为变方案没有施灸，今天总磨着那地方不舒服，所以晚上艾灸时处理了一下。
3、灸背部时，还是盒子放上就有了饿感，一会后减轻，然后今天有打嗝和嗝逆，之后还有轻微饿感，肚子里一直是饿了的那种咕噜噜的。前一段时间白天灸肚子，灸的时候不觉得饿，灸完会饿，应该是那种真饿了的感觉（馒头面条好像也容易饿啊）。
——即使饿，吃饭还是保持7成饱。

同时，还有很明显的牙酸往外冒酸水，口水增加。今天比昨天还更多些。
——牙酸是肝肾的排病。

4、灸背部时，左脚自内踝至涌泉处酸了两次，左手臂酸了一次，透热到腹侧一小会，然后没有其他明显感觉了。灸后，脚踝至涌泉这一段还是会感觉有点酸，不很明显。
5、灸腹侧时，没有明显走窜，但是左前胸屋翳穴前几天拔罐的地方有热量在（基本吸收的差不多了，还有两个小水泡，其他吸收了的泡还有红底，局部发痒）
——可加灸屋翳穴。

6、今天重点灸了左侧颊车穴，盒子下出很多水，右侧只灸了一小会，灸后感觉左侧脖子轻松，右侧明显不如左侧。灸完脸上红扑扑的，呵呵。
7、今天腹部主要是对付水泡，怕影响方案的反馈，所以只灸干了就停了，但是停灸后喝了点水，坐下来反馈的时候肚子里微痛着一会。还打嗝。
——肠胃的反应。

8，躺下后左臂发酸，腋下也有感觉。右侧躺着舒服，左侧躺压着不舒服，肩膀痛。想想，这次的拔罐腹部偏上，靠近上脘或者巨阙了。五月四号起罐的时候当时好像有一根线带着左前胸抻了一下痛。不知道今天左臂发酸和这个有关系没。
——有关。这是心脏的反应。

阿青

5月9日，艾灸时间中午2点。

艾灸部位：
左侧：膝盖，肩髎穴，左肘部，左颊车穴+神阙，中脘  （先）
右侧：膝盖，右颊车穴+神阙，中脘   （后）

身体反应：
1、早上起来时右侧脖子不舒服明显，后来缓解些。但灸后两侧脖子又略有不适。因为艾灸的时候左肩膀也痛着，所以艾灸时带着左侧肩髎穴也灸了一段艾条。
2、今天左侧膝盖还是有问题，坐着站起时酸酸的不舒服。所以今天重点灸膝盖。拔罐的泡今天是血泡了，所以重点处理肚子的灸泡。
今天灸中脘时，有饿感。打嗝。后来饿感消失。晚饭前没有饿感，玉米粥喝了好几碗，吃完反而又有饿感，打嗝。
这一天不渴，不怎么喝水，每次粥喝的比较多。
3、今天艾灸中没有明显的走窜，只有在灸左膝盖时，从膝盖到脚底有热了大约10分钟，后来就没感觉了。同时右侧脚底也能有热的气团的感觉（当时右侧并没有艾灸）