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发表于 2017-9-20 10:50:37 |只看该作者
【月度"一句话小结”】(9月20日)


1. 主诉病情变化  : 本月经期迟了两天。但是行经情况比上月顺畅。
2. 体重情况 :110斤。重了两斤。
3. 睡眠情况 :一般入睡都比较快。有两天和装修公司的人有分歧,被欺负了很想发脾气却无处可发,半夜三点醒了两天。灸了太冲 期门后好转。
4. 饮食情况 :饭量减少了一些,但是感觉吃饭香了。
5. 二便情况 :规律,正常,较多,偏散。灸了曲池后,散的情况马上改善。
6. 精神气色 :本月公司重头项目加班和妈妈家里处理的事情比较多,劳心劳神。月经前还行,月经后差一些。恢复了两三天才好转。
7.本月月经(上月12号,本月11号)。第一、二天多,有血块。行经6天。

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发表于 2017-10-1 15:14:08 |只看该作者
Galaxy 发表于 2017-9-20 10:50
【月度"一句话小结”】(9月20日)

已阅。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2017-10-18 14:04:15 |只看该作者
【月度"一句话小结”】(10月20日)


1. 主诉病情变化  : 左下腹经前有闷闷的痛感,经后顺畅。月经第七天左侧乳房下方和左侧各长了一个湿疹疙瘩,发痒。灸后缓解。
——湿疹疙瘩可能在肝脾的位置。左下腹的问题也是老问题,这个问题可参考你爸爸的灸法。
2. 体重情况 :108-110斤。无明显变化。
3. 睡眠情况 :睡得比较沉。
4. 饮食情况 :饭量正常,素食为主,喜欢吃莲藕。
——莲藕入肺,秋主肺,肺气不足是你的老问题了。
5. 二便情况 :规律,但是过节吃得杂些,色量不达标准。
6. 精神气色 :国庆在家休息得好些,气色比上月好。
7.本月月经(上月11号,本月9号)。第一暗红,有点腹痛,艾灸后第二天增多,下午排大血块。第三天仍有销量血块。行经6天。
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发表于 2017-10-26 23:59:49 |只看该作者
Galaxy 发表于 2017-10-18 14:04
【月度"一句话小结”】(10月20日)

你可尝试重灸膏肓穴、左腹痛处。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2017-11-20 18:06:43 |只看该作者
【月度"一句话小结”】(11月20日)


1. 主诉病情变化  : 经前左侧屁股环跳痛。经后缓解。平常小腹隐痛。

备注:由于单位两年一次的体检要求全员参加(领导直接催我两次去医院体检回来报销,其中有一栏目要求必须做B超),我想赖账不去,工会委员面谈两次问为何不去体检,实在很烦。所以我23日去做了一次体检,其中血常规验出来是中轻度贫血,妇科B超显示子宫及附件无异常,宫颈有囊肿,盆腔有积液。

2. 体重情况 :108-110斤。无明显变化。
3. 睡眠情况 :睡得还可以。累趴了。
4. 饮食情况 :饭量正常,素食为主。
5. 二便情况 :规律,正常。
6. 精神气色 :还行。唇色脸色有红润,但是和别人比较显得黄气比较重。
7.本月月经(上月9号,本月6号)。第一暗红,有点腹痛,艾灸后第二天增多,下午排大血块。第三天仍有少量血块。行经6天。
8. 情绪:感觉自己可能总是睡眠不足,心里急躁,没耐心。肝有郁火。

注明:由于家里忙着爸妈又忙新家的事情多,自己本月并没有灸到几次。
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发表于 2017-11-30 23:13:21 |只看该作者
Galaxy 发表于 2017-11-20 18:06
【月度"一句话小结”】(11月20日)

没什么可说的。重点在肝脾,想想办法吧。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2017-12-25 16:39:19 |只看该作者
【月度"一句话小结”】(12月25日-迟交)


1. 主诉病情变化  : 经前左侧屁股环跳痛的症状有缓解,经前不适不明显。
2. 体重情况 :108-110斤。无明显变化。
3. 睡眠情况 :睡得还可以。累趴了。
4. 饮食情况 :饭量正常,素食为主,吃肉也比较多。
5. 二便情况 :规律,正常。
6. 精神气色 :还行。
7.本月月经(上月6号,本月5号)。第一暗红,后第二天增多,下午排大血块。第三天仍有少量血块。行经6天。
8. 情绪:这个月心情还蛮不错。

注明:由于家里忙着爸妈又忙新家的事情多,自己本月并没有系统灸。十一月底感冒发烧了一次,自己灸了大方三天痊愈。冬至前后几天灸了神阙。

家里搬家已经稳妥,一月应能够走顺了。
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发表于 2017-12-25 23:39:44 |只看该作者
Galaxy 发表于 2017-12-25 16:39
【月度"一句话小结”】(12月25日-迟交)

重点灸左侧子宫穴。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
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发表于 2017-12-26 10:09:13 |只看该作者
2017年终总结和反省:

1. 主诉病情变化  :
身体的不适:主要是妇科的问题(左侧环跳屁股的地方 和 左侧子宫后对的臀部、左侧小腹),感觉时好时坏。
体质的情况:今年比往年增加了比较轻松的运动量(踩单车上班 或者 是练功),感觉自己运动后也不会累趴,或者睡觉能补回来。记得以前偶尔搞卫生觉得累。


2. 体重情况 :一直维持在108-114斤左右。比2016年重了有十来斤。

3. 睡眠情况 :睡得还可以,但是睡眠时间不足。

4. 饮食情况 :饭量正常,素食为主,冬天偶然吃了肉。

5. 二便情况 :平常比较规律,如果脾胃受寒,或感冒了会偶有不正常。

6. 精神气色 :比较好。主要是老师提醒我戒掉了甜食之后,嘴唇看起来比以前红润有血色。这样的好处是,自己的饮食更为自由。不会被周遭的人说这说那,要我多吃补身子云云。另外就是脸色变白净了,有多月没有见我的同学都这么说,以前总是感觉自己有青气也有斑,月经前后脸色变化比较明显。现在月经脸色其实变化不明显。

7.月经:基本上是28天周期,偶有30天周期。经量不算多。

8. 情绪:夏天因为装修的事情很恼火。入秋后心情平和许多。

总体来讲,今年不知是不是本命年,总觉得今年没有往年的闲心,感觉一年到头都是在忙忙忙,欲望太多,心里想去照顾的事情太多,耗得太过了。赶紧重灸子宫穴!明年有个重要目标,就是生小孩。得赶快怀上。嘻嘻

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发表于 2017-12-26 22:57:31 |只看该作者
Galaxy 发表于 2017-12-26 10:09
2017年终总结和反省:

1. 主诉病情变化  :

最后一句话说到点子上了!
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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