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楼主: 毛融融
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后背怕冷和偏头痛

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发表于 2014-1-16 21:55:49 |只看该作者
今日白天感觉眩晕明显好啦,基本感觉不大多少晕啦,只是坐起或躺下片刻有段时间会感觉轻微恶心;
昨天还很明显晕,特别是躺下晕的更厉害;
这几天开始注意作息时间,不敢强行再熬夜看电脑。
这段时间我会继续这组艾灸穴。
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发表于 2014-1-16 23:05:42 |只看该作者
神阙多灸会儿。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-1-20 20:22:37 |只看该作者
师傅 眩晕与恶心已经完全消失了
发现灸风池的时候 刚放一会儿 右耳朵眼里会痒 会持续一段时间 
也感觉到风池对疏通脑部的淤堵有帮助
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发表于 2014-1-20 22:53:08 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-1-20 20:22
师傅 眩晕与恶心已经完全消失了
发现灸风池的时候 刚放一会儿 右耳朵眼里会痒 会持续一段时间 
也感觉 ...

嗯嗯,没错。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-2-18 08:26:34 |只看该作者
师父,这段日子眩晕时有时无,很轻微,自我感觉主因在休息和睡眠上;
除了经期、春节还有周末,其它时间基本在艾灸;
背面:风池+阳陵泉+悬钟;
正面:内关+中脘+肚脐+足三里。

入睡时常困难,感觉是心不静,我想增加下睡眠的方案:神门+太溪+涌泉。妥否

夜晚睡觉手握随身灸不太适应,喜欢全身放松睡觉。
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发表于 2014-2-18 11:37:32 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-2-18 08:26
师父,这段日子眩晕时有时无,很轻微,自我感觉主因在休息和睡眠上;
除了经期、春节还有周末,其它时间基 ...

1.
方案重新调整下:
肾腧穴+涌泉;
风池+悬钟;
胆俞穴+阳陵泉;
神门+太溪穴;
中脘+足三里。
每天加神阙。
每天一组,或者两组,具体组合你自己定。每晚睡前灸神门+太溪穴这组穴或者单灸涌泉穴。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-2-19 08:49:48 |只看该作者
肾腧+涌泉+肚脐+神门+太溪

灸完肾腧+涌泉后,不知为何感到喜悦,持续时间还挺长;原本一侧太阳穴有隐闷感,也消失了。
肾腧用的是双眼盒,热力从肾腧透过腹部相应的位置,一直发热。

睡前灸神门+太溪

昨夜入睡较快,睡得也沉,不错。
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发表于 2014-2-19 16:12:12 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-2-19 08:49
肾腧+涌泉+肚脐+神门+太溪

灸完肾腧+涌泉后,不知为何感到喜悦,持续时间还挺长;原本一侧太阳穴有隐闷感 ...

揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛!
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
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发表于 2014-2-21 11:13:29 |只看该作者
20日:风池+悬钟+肚脐   临睡前神门+太溪穴
21日:胆俞+阳陵泉+肚脐  临睡前神门+太溪穴

灸胆俞穴时,随温度升高,越来越痒;

这几日睡眠都有很大进步,入睡比以前快多了,也沉多啦,继续加油!
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发表于 2014-2-21 17:34:22 |只看该作者
毛融融 发表于 2014-2-21 11:13
20日:风池+悬钟+肚脐   临睡前神门+太溪穴
21日:胆俞+阳陵泉+肚脐  临睡前神门+太溪穴

揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛!
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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