本帖最后由 火星探花 于 2014-3-21 23:24 编辑
2014年 2014年元月起,虽然天极冷,我又启动艾灸,每天坚持,勇敢地换衣服艾灸,同时用鼻炎散治鼻炎。 1月 1月1日——7日,按马氏肾型剥脱性皮炎法,一天灸2日 的穴位。 1月8日:灸中脘和两条腿,加右然谷,因腿有点不爽,腿上穴位随意。 1月10日:同8号,打好多好多嗝,一按胃部就有嗝,是不是说明浊气多啊? 1月12日:因看到一句话“思路不对,方法白费”,所以确定思路,先调理脾胃,于是决定按马氏胃炎方法灸,一天灸2日的公安部位。这一天灸中脘,足三里,期门,太冲,脐,右然谷(因为那儿痛),打好多嗝,放好多屁。 1月13日:下脘,天枢,气海,胃俞,不容,加左脸发红的地方,加右然谷。 1月14日:肝俞,章门,脾俞,三阴交,关元,曲骨。 1月15日:乳根,大陵,膈俞,膻中,巨厥,加中脘和右然谷。 1月16日:肾俞,照海,加曲池,血海,中脘,左脸。 1月12日——16日完成马氏胃炎灸法第一轮。 下面是马氏胃炎灸法第二轮。 1月17日:中脘,足三里,期门,太冲,脐,加右然谷,一按膻中嗝气多。 1月18日:下脘,天枢,气海,胃俞,不容,加中脘。 1月19日:肝俞,章门,脾俞,三阴交,关元,曲骨,加巨厥。灸完后发现脸上有痒,以眼角和上眼皮为主,好嘛,这以前的颧骨和脸颊上的红斑还没解决,又碰出几个痒的地方,一切又回到以前一样的皮肤状态了,好伤心! 1月20日,因19日皮痒,我想是不是哪里的浊气上冲,于是停止胃炎灸法,灸:中脘,脐,肺俞,曲池,膈俞,大陵。 同时发现这几天稍微有点力气了,但又腰酸得厉害! 我又开始想:这皮肤问题要解决,于是决定又以马氏肾型皮炎的常规灸法为主,一天灸2日的穴位,每日加中脘(或胃部其它部位都可以)。 第一轮 1月22日:中脘,足三里,关元,曲骨,三阴交,脐 1月23日:大肠俞,天枢,肾俞,复溜,加照海。 1月24日 :肺俞,曲池,膈俞,大陵,加中脘,不容。 1月25日:斯门,太冲,脾俞,胃俞,血海。 1月27日:上班出现腰酸极了现象,右髋部又酸又痛。晚上灸肝俞,章门,中脘,心俞,神门。 1月28日:因腰酸,腹部6个罐,八髎4个罐,两边的髋部各一个罐。 后面2日因过年停灸。 1月31日:腰酸,腹部6个罐,八髎4个罐,两边的髋部各一个罐。 2月1日:大年初二,天热,穿春装,发现一晒太阳所有裸露出来接触过阳光的皮肤(脖子根,眼皮,眼角,鼻子两侧,鼻头都好痒,于是第一次灸肺俞,曲池,大陵,第二次灸脸上痒的地方。 第二轮: 2月2日:中脘,足三里,关元,曲骨,三阴交,脐,分两次灸,并用心体会穴位。 3、4、5、三日未灸。 2月6日:大肠俞,天枢,肾俞,复溜,加照海。两脚掌的内侧出现很多密集点,红色的,不痛不痒,不知什么时候出现的。 2月7日:肺俞,曲池,膈俞,大陵。 2月9日:斯门,太冲,脾俞,血海,加气海、关元。 2月10日:早上起床,发现感冒了,一天不停地打喷嚏。晚上灸脚底、公孙、然谷。因为那里发软,用不上力。 2月11日:脚底、公孙、然谷。今天的喷嚏少多了,好象这次感冒就结束了?好奇怪,是身体排寒的现象吗?但是发现最近多梦了。 2月13日:脚底、公孙、然谷、承山。 2月14日:因感冒加上脚上不得劲,所以花了三天时间灸脚 ,今天又接上以前的穴位——肝俞,章门,心俞,神门,加中脘,气海,关元。灸完又出现两眼角发痒。 这第二轮肾型皮炎常规灸法灸完了,中间因过年停灸5天,因灸脚3天,所以时间较长。 15、16未灸。身体出现了腰酸极了的现象(这一酸就酸了好多天,直到3月2日刮痧拔罐才好一点)。 2月17日:白天从脾俞以下都好酸,灸脾俞至肾俞,6个罐,然谷,公孙,复溜。 2月18日:腰依旧好酸,脾俞至肾俞,6个罐,然谷,公孙,复溜。 2月19日:腰上6个罐,3个一排,前两天是2个一排,主要是身体右侧的髋骨缝里透出来的酸。然谷,公孙,复溜。 2月20日:梳头时发现掉发少多了。腰上6个罐,3个一排,然谷,公孙,复溜。 2月22日:今天周6洗头,发现掉发少多了。自2013年10月出现严重掉发,洗头时大把大把掉,一梳头也大把掉,可能是肾气严重亏虚了。晚上灸腰背6个罐,右腿的承山和承山下面,右脚脚 底板。因为右脚不得劲,不舒服。 |