1.这个疗程的饮食记录如下: 12.6早饭:一碗炒宽粉,大半碗玉米糊。 晚餐:肉末冬瓜,西兰花(吃了两片),大半碗大小米混合粥,
12.7早餐:玉米糊和煎饺 晚餐:土豆肉丝,大白菜,稀饭和三片蒸红薯。
12.8早餐:鸡蛋瘦肉面条一碗,一个菜包, 晚餐:菠菜,萝卜,花菜,一碗稀饭,半个菜包
12.9早餐:炒宽粉,玉米糊, 晚餐:青椒鸡蛋饼,粉蒸肉(一块肉),青菜,三片蒸红薯,一碗稀饭。
12.10早餐:热干面,豆浆, 晚餐:西红柿鸡蛋面条,她吃了半碗。
12.11早餐:煎饺,西红柿鸡蛋汤, 晚餐:两个菜包,一碗玉米糊糊,
12.12早餐:豆皮,豆浆 晚餐:一碗排骨萝卜汤,(排骨一块,萝卜两块)青菜
12.13早餐:蒸红薯,半个菜包,小半碗稀饭, 晚餐:大白菜,黑木耳,稀饭
以上吃的菜,量都非常少,有些菜基本都是强迫才吃一点点 2.每天早上6:45起床,在家吃早餐,早餐后大便,下午5点吃晚饭,7点艾灸,8点准时入睡。 3.每天晨起空腹一杯200ml左右的白开水,在学校喝700ml左右,晚上艾灸完喝两口水睡觉。大多数晚上3点多都会起床尿一次,这个正常吗? ——晨起3点多排尿不正常。
她的生活是非常有规律的,希望老师点评一下,哪里还需要改正? ——一周最多两个鸡蛋。晚餐把肉去掉。
12.6调整方案: 背面:至阳穴,胃俞穴,涌泉穴; 正面:脸上白块,合谷穴 ,中脘穴,神阙穴(姜+盐),公孙穴。
施灸说明: 每日一面,脸部白块位置悬灸,(隔姜片灸)。 每次每穴30分钟,10次一个疗程。灸前每个穴位按摩,按红为止。
灸前:调理脸上白块和脾胃
灸中: 1.脸上白块隔姜灸时,第一天刺疼,后来好了,最后两天又开始有些许刺疼。 2.至阳(两格灸盒沿督脉竖放)和胃俞均匀红,干燥,涌泉潮湿。 3.合谷,公孙灸后没变色,(灸前按摩时,都是以按红为度的,灸完却不红)。中脘,神阙有灸花,有水。这个穴位灸了很久了,一直都有水,这湿气该是有多大啊!
——每天都有饮食,不会没有水分。脾湿运化无力,喝的水即使少,也会积滞成为湿气。
4.艾灸第三天,发现悬枢穴附近有一片直径3厘米的白痘,痘很小,不疼不痒,两天后消失了。灸中肚脐眼大概右三指处刺痛,几分钟后不痛了。今天发现左嘴角上面一点长了一颗痘。
——悬枢穴的白痘是消化系统排病顶出来的,嘴角的是胃部排出来的。
5.第四天,夜晚3点多钟起来小便时流了鼻血,然后再睡觉就做了一个梦,说梦到吸血鬼!可能是吃了三天南瓜子上火导致流鼻血和嘴角上的痘,没让她吃了。(吃炒熟的南瓜子,是因为听别人说这个可以治肚子有虫引起的脸上白块,想着这个吃了没什么坏处,就每天吃了一小把,估计二十多颗,吃了三天有上火症状,就停了)
——梦到吸血鬼了,这个梦做的好。还是脾的问题。
6.第八天灸正面时,左腿足三里附近痒了几分钟。
灸后: 1.小便正常,大便大多时候前面有一点干,深色,后面黄色。 2.嘴角烂和嘴角上面的痘没做处理,两天后好了。 3.脸色红润一些了。脸上白块有好转。 4.睡眠还可以,入睡快。 5.下眼睑颜色稍深(一直都是这样) 这是肾虚吗?还是长久脾胃差引起的?
——脾胃虚弱导致的。
希望改善:脾胃
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