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楼主: mic1240
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亚健康,气血不足,恳请老师配穴指点

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发表于 2015-7-18 13:16:50 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 mic1240 于 2015-7-18 15:10 编辑

7月17日-7月18日 ( 第六组方案后 休息两天)

休息反应:
1,脚底有时感觉有蚁行感有寒气出来,特别是晚上上床后睡觉前
2,感觉还是感觉有点累,牙齿浮,头有点不舒服
3, 因7/16晚上家人影响严重睡眠不足,可能由于这个原因7/17痔疮又发(上一次发也是没睡好),便血了,7/18也有便血
4,原来右手食指靠大拇指侧第二指节麻木现象已经基本不麻木了,这两天又麻木了,是不是和痔疮发有关系?

大便情况:
7/17: 不成形呈烂泥状,家人影响晚上严重睡眠不足,可能由于这个原因痔疮又发(上一次发也是没睡好),便血了,晚上又拉了一次且有点拉肚子
7/18: 不成形呈烂泥状,还是便血,中午吃完饭又拉了一次

休息已结束,麻烦老师配穴,谢谢
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发表于 2015-7-18 15:09:49 |只看该作者
mic1240 发表于 2015-7-18 13:16
7月17日-7月18日 ( 第六组方案后 休息两天)

休息反应:

1.第七组方案
背面:督脉,承山,涌泉;
正面:百会,孔最,神阙,足三里,太冲

2.说明
每穴30分钟,每日一次,7天一个疗程。
如督脉灸不方便,可改成隔日一次。

涌泉每次60分钟或120分钟。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-7-27 20:20:39 |只看该作者

7/19-7/26(第七组方案第7 天(7/20因单位开会太晚停灸了一天),连续艾灸7 天)

穴位:
背面:督脉,承山,涌泉;
正面:百会,孔最,神阙,足三里,太冲

灸中情况:
背面:
1,承山开始有透到里面的感觉且比较烫,七、八分钟后就没感觉了,灸完有水。
2,督脉感觉暖和舒服,而且不像虽然感觉暖和但到后来感觉比较烫,而是一直感觉温暖且舒服,灸完水比较多。
3,脚底热热的,有强烈蚁行感。
4,前脚掌有热感
5,头胸背都有很多汗,包括手臂上(应该和天比较热也有关)
6,灸了十多分钟后经常腿上特别是小腿感觉凉凉的,有想打寒颤时的感觉,是不是也在排寒?
——是在排寒。
前面:
1,孔最、太冲热热的,孔最灸完略有水
2,神阙基本没感觉,有水
3,百会没感觉
4,足三里一开始有透热感,后来没感觉,有水
5,小腿后来也有凉凉的感觉。
6,也有很多汗(应该和天比较热也有关)

灸后情况:
1,牙齿浮,下午一般三点左右开始头痛,感觉累
2,7/20-21喉咙不舒服
3,刚灸完感觉脚底有寒气出来
4,晚上易醒,睡不安稳,但又很嗜睡

大便情况:
7/19:不成形,没有便血,没便意
7/20:基本不成形,便血,没便意
7/21:成形,便血,上午上了两次
7/22:开始成形,后基本成形,便血,没便意
7/23:基本成形,便血,没便意
7/24:成形,便血,没便意
7/25:成形,便血,略有便意,便不尽感觉,吃完午饭又上了一次,量少,便血,便不尽感觉,没便意;睡完午觉又便 一次,开始成形,后基本成形,便血,便不尽感觉,没有便意
7/26:基本成形,便血,没有便意,便不尽感觉
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发表于 2015-7-27 23:20:12 |只看该作者
mic1240 发表于 2015-7-27 20:20
7/19-7/26(第七组方案第7 天(7/20因单位开会太晚停灸了一天),连续艾灸7 天)

穴位:

继续第七组方案。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-7-29 10:05:44 来自手机 |只看该作者
7月27日-7月28日 ( 第七组方案后 休息两天)

休息反应:
1,感觉还是感觉有点累 不过比前几天好一点
2,下午没有牙齿浮了,也没有头痛,但还是累

大便情况:
7/27:成形,量少,便血
7/28:基本成形,便血(比前几天少一点),略有便意

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发表于 2015-7-29 23:11:59 |只看该作者
mic1240 发表于 2015-7-29 10:05
7月27日-7月88日 ( 第七组方案后 休息两天)

休息反应:

便血的颜色深还是浅?
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-7-30 15:46:04 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 mic1240 于 2015-7-31 16:49 编辑
潜龙艾灸 发表于 2015-7-29 23:11
便血的颜色深还是浅?


比较深,且有类似血块的东西,昨天和今天便血的量有所减少,但还是有点,且有个出血点是类似水枪一样成一条线射出来的
另外因为这次便血比较久了(7/17开始的),感觉比较虚了,如果蹲下去马上站起来也感觉晕
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发表于 2015-8-3 19:58:56 来自手机 |只看该作者
mic1240 发表于 2015-7-30 15:46
比较深,且有类似血块的东西,昨天和今天便血的量有所减少,但还是有点,且有个出血点是类似水枪一样成一 ...

应该好了,8/1-3都没有便血
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发表于 2015-8-5 20:04:13 |只看该作者
7/29-8/4(第七组方案第二轮第7 天,连续艾灸7 天)

穴位:
背面:督脉,承山,涌泉;
正面:百会,孔最,神阙,足三里,太冲

灸中情况:
背面:
1,承山开始有透到里面的感觉且比较烫,七、八分钟后就没感觉了,灸完有水。
2,督脉感觉暖和舒服,灸时汗比较多,灸完水比较多。
3,脚底热热的,有时有蚁行感。
4,前脚掌有热感
5,头胸背都有很多汗,包括手臂上(应该和天比较热也有关)
6,灸了十多分钟后经常小腿感觉凉凉的,但大腿又是热热的舒服。
——灸中小腿感觉凉是此处有寒,且此处寒凉较重。故此处应多加灸时。
前面:
1,孔最开始有点烫,一般到最后十分钟左右有点透热感,略有水。
2,神阙温温的,肚脐四周有水
3,百会一般没感觉,就8/4还有十分钟左右感觉到温温的感觉。
4,足三里这几天一开始有透热感,且感觉烫的受不了,后来慢慢就没感觉了,有水
6,太冲一直有点烫。
5,小腿后来也有凉凉的感觉。
6,也有很多汗(应该和天比较热也有关)
——如果天热的因素大,可以观察下在不灸的时候,是否小腿也有很多汗?
灸后情况:
1,这次比上一轮精神上好多了,特别是后三天,不那么嗜睡,晚上睡8个小时就够了,入睡也比较快,下午也不头痛,但感觉身体还是很懒,不想做事。
——身体的恢复需要时间。我们每天要消耗那么多的精力,现在灸这点时间,能让身体有所缓解,应该有所知足且继续努力。
2,右脚膝盖窝下方一点点有时会有胀痛感,主要是胀感,另外右脚后跟有时也有点疼。
3,刚灸完感觉脚底有寒气出来。
4,因为月经快要来了,偶尔稍微有点乳房胀痛感觉。
5,这次痔疮发的比较久,从7/16一直到7/31,且血比较多,便血的那段时间感觉人又虚了一点,如果蹲下去马上站起来也感觉晕,这两天不便血就好一点了。痔疮一直没有去查是什么痔,因为我不想动手术,我估计一去医院肯定会建议动手术的,每次发的症状都是便血。
——如此来看,你的气血两虚的情况较重,所以艾灸治疗中间耐心和坚持最重要。

大便情况:
7/29:不成形,便血(比前几天少一点)
7/30:开始基本成形,后不成形,略有便血
7/31:开始基本成形,后不成形,略有便血
8/1:基本成形,便不尽感觉,没便血
8/2:基本成形,便不尽感觉,没便血
8/3:拉稀,便不尽感觉,拉稀在排寒?——对,在排寒。因为没有肚子痛,前一天感觉也没有吃不太好的东西,晚上吃完饭又上了一次,基本成形。
——肠胃在调整。
8/4:一点点,基本成形,晚上又上了一次,基本成形,便不尽感觉。
——便不尽是肠道在调整。继续灸,过几天就会消失。


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发表于 2015-8-6 19:05:34 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 mic1240 于 2015-8-9 12:05 编辑

8月5日-8月6日 ( 第七组方案第二轮后 休息两天)

休息反应:
1,精神依旧不错,不那么嗜睡,下午也不头痛,但感觉身体还是有点很懒,不想做事。
2,右脚膝盖窝下方一点点有时会有胀痛感,主要是胀感,另外右脚后跟有时也有点疼。
3,8/6上牙齿有一点点浮
4,右脚足三里附近有个灸泡,比较痒,而且是痒到里面的那种,还不小心被抓破了
5,因为月经快要来了,偶尔稍微有点乳房胀痛感觉

大便情况:
8/5:不成形呈烂泥状,便不尽感觉,吃完午饭又有一次,还是不成形呈烂泥状
8/6: 不成形呈烂泥状,量偏少

麻烦老师帮我配穴。
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