产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

谢谢TiTi老师的帮助。给您添麻烦了。

4月13-14日灸B 肝腧，期门，太冲，神阙（本组方案第5次，连续艾灸5天，中间12号太忙，没灸，停了一次，准备后面休息停灸的时候多灸一天补上）

灸中情况：
这次连续灸两天，有一个明显的症状，就是灸期门的时候，左边心脏的位置，第一次时候能感觉那里忽然好像很堵那样，想必自己肝郁挺严重吧。第2天灸的时候也会，但是明显没第一天那么堵了，不过还有一点点。想起之前看过文章，说肝有问题，人的手指伸出来就没那么直。认真一看，自己的左手食指和中指还真是这样，右手倒还好。
——心脏也有堵。
灸后情况：

1外阴痒好想都是晚上的时间，但是不那么厉害，右边倒是好多了，现在左边有一些，上部有一些。

2晚上一到6.7点的时候，我的嘴唇外围一圈，忽然会非常的干痒，嘴角还有一点的裂，但是10点多就会缓解了，早上起来也没事。
——明天晚上干痒的时候加大陵穴。这是心血不足。
3 右边肘尖，这几天一到晚上也会很痒。我都是下午的时候艾灸的。
——《灵枢》曰：肺心有邪，其气留于两肘。肘尖痒，应是心脏的反应。
4, 昨晚刷牙的时候第一次没怎么流血，早上起来刷牙倒是流了一些血，不知道是否和晚餐吃了几块荔枝肉有关系。
——继续观察。
5 最近发现自己能吃点热性的食物了，之前哪怕只吃一块荔枝肉，我都不敢吃，一吃身体就有状况，有时候牙疼，有时候喉咙疼，有时候长痘。而且最近心里总想吃些温补的热性食物。
——身体的阴虚已经有所改善，故可以吃温补性食物了。
6这2日，都有排便。认真想想，最近排便经常是不成形的，想必应该在排湿气吧。
——对。
7 这2日，晚上好像睡眠又开始特别的深层。这感觉真好。

菲菲

4月15-17日灸B 肝腧，期门，太冲，神阙（本组方案第7次，连续艾灸7天，中间缺的一天已经补上）

灸中情况：

1心脏那里的堵的感觉，剩下那么一点点。

2灸期门的时候，有时候会外阴痒

3右大腿外侧，有那么一天出现了一条热流，但还不到小腿

灸后情况：

1排便：有时候好排，有时候难排，发现如果有吃些粗粮或者粗纤维的菜会比较好排，不然就是排一点，细软的，像是没排尽的感觉。
——大肠蠕动慢，所以吃粗粮时排便好。
——排便细软，是气虚不足，推力不够。

2牙龈出血，都只是一点点了，除了最后一天，晚上刷牙的时候流了好多血，不知道是因为当天没吃苹果，还是因为晚餐吃了点烤鱼？（烤鱼是烤很久了，冷冻的，拿出来微波热一下）。
——吃烤鱼的缘故。这些东西不吃最好。
3外阴痒：左右边也还是都有一点，但是能承受住。

4右手外肘不痒了，变成了右边膝盖，大约在膝眼的地方好像有点小点点，会痒。

5嘴唇外圈不痒了。

6最后一天晚上，灸完也和平常差不多10：:45这样睡觉，早上竟然很早，5点多就醒来了，也睡不着了，精神很好。还起来用电脑工作了一会儿。可是等下8点多出门的时候，开车又觉得非常的刺眼，眼睛好酸，而且那天太阳还不怎么大。有点不懂。因为前一天，早上出门好大的太阳，我也没戴墨镜，眼镜都好好的，心中还很开心。
——肝胆排毒。

菲菲

4月18开始停灸2天

4月19日，月经来了，停灸。（停灸情况，这几天慢慢记录观察，上个月18号来的。这个月推后了一天，以前大部分是提前3-4天，推后很少，偶尔会有。）

1 此次月经来前，乳房疼痛减轻了许多，除了左边的上面有那么点点轻微针刺的感觉。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2015-4-20 16:40
4月18开始停灸2天

4月19日，月经来了，停灸。（停灸情况，这几天慢慢记录观察，上个月18号来的。这个月推 ...

经期如无不适，停灸。但是注意做好身体明显反应的相关记录。

菲菲

汇报下这几天停灸的情况，请老师看看接下来是继续上方呢还是要换方子。此次月经还是经历了7天，量还算是偏大一点。中间第4天，我看量还偏大，灸了10分钟隐白，下午就好了许多，后面第5-7天，就慢慢收尾了。第7天，老是淋漓不尽的一点点，灸了快30分钟的隐白。悲剧了（详见2）。

1排便：大部分还算顺畅，但是很奇怪，当中有4天是两天排一次，但是排的时候挺顺利。
——月经时气血下行至下焦，故经期许多人排便反而会转好。
2牙龈出血：开头几天都还可以，流一点点。但是到了月经基本很少了，就是淋漓不尽的这两天，牙龈流血增多了。今天25号，我看月经已经是第7天了，还是总有那么点褐色的分泌物，中午拿艾条灸了隐白，真是悲剧了，灸后感觉分泌物确实好多了，可是午饭后右上牙龈莫名其妙的流了好多牙血。真是得不偿失，本来气血就不足了。请老师看看，这是为什么呀？如果不能再灸隐白了，那下次我应该灸哪里能让月经不那么淋漓不尽呢？
——不要无视身体的智慧。月经淋漓不尽，不是身体想要这样，而是身体里的瘀滞比较多，身体在借助天地的力量抓住机会外排。你的做法是违背自然规律，身体瘀滞不排出来，就会从其他地方外泄。故你会出现牙龈出血。
3外阴痒，这几天倒是好了很多，不那么厉害了。

菲菲

老师，看到上文的回复了。我确实是有点傻啊。自从灸了隐白后，这下好了，从昨天开始到今天，刷牙又像之前那样流好多血了。。 明天开始艾灸，是不是还是重复上传配的方呢？

菲菲

老师，看到上文的回复了。我确实是有点傻啊。自从灸了隐白后，这下好了，从昨天开始到今天，刷牙又像之前那样流好多血了。。 明天开始艾灸，是不是还是重复上次配的方呢？

1.方案：
A:合谷，中脘，足三里，神阙；
B:肝腧，期门，太冲，神阙；

菲菲

4月27日，灸了A:合谷，中脘，足三里，神阙

灸中情况：

有一阵子外阴有那么一点痒。其他无明显感觉。灸后两边合谷和中脘有灸花。老师家的灸盒确实很不错，既节约了时间，灸的时候也不算很烫，布还没用上。或者是我太寒凉了，所以不会感觉那么烫。

灸后情况：

1昨晚一夜好睡，应该是睡眠很深沉，所以质量高。这会儿才5点多，就起来了。精神很好。

2牙龈出血：现在最糟糕的是这个了。自从灸了隐白后，昨天灸了此方后，晚上刷牙流了很多血，右边下牙龈最后面鼓起了一个小包。早上刷牙也流血。

3外阴痒：没什么感觉，就那么一点点。

4排便：正常

请问老师，是否要调整穴方还是继续上方呢？

菲菲

4.28日，不敢再灸了，还是等老师看了后制定了方案后再继续灸吧。
昨天就练习了平甩功，扣齿。饮食这几天也很清淡，素食7成荤食一点。

1 牙龈流血会比灸合谷，中脘，足三里，神阙当晚的时候好一点，少流些。就是右牙龈后面肿的难受，今早起来感觉变大了一点。喉咙上面也有点干。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2015-4-29 10:03
4.28日，不敢再灸了，还是等老师看了后制定了方案后再继续灸吧。
昨天就练习了平甩功，扣齿。饮食这几天也 ...

1.既然出现了牙龈出血的情况，就以平常心来调整它。更不要有惊惧，恐慌之心情，这对治疗大大不利。

2.方案：
右下关穴，右外关穴，期门，关元，太冲。

3.说明：
此方案以消肿化瘀为主。反馈以牙龈肿痛出血为主。
下关穴灸40分钟。余穴30分钟。连续3天。