脾、肾阳虚，综合调理备孕

TiTi

左脚胀，里面有抖的感觉（晚上爬山后更明显） ，右脚血管明显的静脉曲张的地方胀（晚上爬山后更明显）；——最好认真考虑这种夜间的运动是否合适目前身体所需了。

按照中医的养生原则，晚上人体宜以静养阴为好，所以不建议晚上运动的。为了配合治疗，建议您根据自己气血的情况，选择更适合自己的白天运动。中医对运动的指引是：微微出汗、运动后不感觉劳累为适合的。

简简

老师好：

休息第1天（8月22日）：
1、多梦、睡眠浅，醒来2次都发现衣服打湿，头发打湿；
2、左手脚不舒服，左脚胀、无力、酸（从晚上睡觉到醒来时都不舒服）；
3、左膝盖有点无力痛；
4、打嗝，少屁；
5、右眼微胀；
6、有痰（果冻痰、泡沫痰、痰丝）；
7、早上9：00大便，微青色，稀；
8、尿不尽；
9、乳房捏痛。

休息第2天（8月23日）：
1、左手脚不舒服（左手中途醒来时感觉冷、麻、酸、胀），左脚软、胀酸；
2、右膝盖冷痛，脚板冷；
3、这段时间刮痧后肩、腋下附近、整个腿后面出痧严重，小腿四面出痧都严重，委中下面一点走路还痛；
4、右眼微胀；
5、舌根舌苔厚；
6、乳房捏痛；
7、打嗝，少屁；
8、有痰（痰丝、果冻痰）；
9、多梦，梦眠浅，醒来头发微打湿；
10、弯腰时腰、屁股有点酸痛；
11、尿不尽，尿频；
12、腿上麻线大经络弹跳多；
13、早上9：00大便，微青色，细、稀；
14、晚饭后小腹微痛。

简简

老师好！
第三组方案  第二轮   第1天（8月24日）（由于老师没配穴位，我就灸的上一组方案）

一、方案：
背面——风池+肩井穴+督脉+承山+涌泉；
正面——左阳池+右侧曲池+天突+膻中+中脘+中极穴+丰隆+左侧解溪穴。

每穴30分钟。（上午8：00-11：00，共3个小时完成）

二、症状：
1、有痰（深色果冻痰，粘粘的痰丝）；
2、打嗝，少屁；
3、多梦，昨晚醒来二次衣服都打湿了的；
4、尿频、尿不尽；
5、左手脚不舒服，软、酸、冷痛，左膝盖冷痛（特别醒来的时候）；
6、右眼胀痛；
7、双脚胀，左脚是脚胀，右脚是小腿后面、侧面胀（大约静脉曲张处）；
8、左肩颈、肩胛骨微不舒服；
9、早上8：00大便；
10、灸时肩井、督脉、小腹出水多，中脘、膻中也有出水，丰隆、涌泉有水气；
11、刚刚发现有点要来月信的迹象，还不能完全确定，小腹微痛（如果来月信可以灸吗？）。

简简

老师好！
第三组方案  第二轮   第2天（8月25日）（由于老师没配穴位，我就灸的上一组方案）

一、方案：
背面——风池+肩井穴+督脉+承山+涌泉；
正面——左阳池+右侧曲池+天突+膻中+中脘+中极穴+丰隆+左侧解溪穴。

每穴30分钟。（上午8：00-11：00，共3个小时完成）

二、症状：
1、月经提前3天来了，上午褐色，下午开始颜色暗红色，小腹痛，有血块，目前量少（请问月经期间可以灸吗），尿频尿不尽；
2、早上9：00大便，稀，量少，下午3：00点又上一次；
3、左手脚不舒服，醒来的时候特别不好，（酸、软、麻，形容不好），左脚还胀，左脚板接近脚趾的地方有时感觉很冰冷，偶感觉左脚里面在轻微抖动，右腿静脉曲张的地方胀、热，又有新的地方鼓起来了，右小腿走路酸，坐一会双脚就胀痛，[老师，为嘛醒来的时手脚那么不好？起来运动一阵子又好转，以前是白天严重，睡觉时没有，现在是白天少有，睡觉时严重呢？左手脚的问题持续好几个月了，为嘛都是左手脚出问题？手脚静脉曲张也是比以前严重。]
4、右眼胀痛；
5、左后背肩胛骨旁边移动痛点，运动肩胛骨时会响痛，有时运动时肩胛骨与督脉间的膀胱经有点痛，总体来说背上半部痛的多些，胸也有移动痛点；
6、昨晚醒了3次，背、肩、头都打湿，睡眠质量不好，老醒，多梦（最近一段时间都这样）；
7、有痰，痰丝，时白色果冻痰，时深色果冻痰；
8、灸时背、肩井、小腹出水多，中脘、膻中出水相对少，涌泉和丰隆有水雾，承山（灸盒放地上离承山有一定距离，不敢放近）和丰隆都烫；
9、腿、手上线大的经络弹跳；
10、左肩颈微不舒服；
11、运动时屁股、腰酸痛；
12、乳房捏微痛（上月月经是7月28日来的，上月是月经前一周开始捏痛，这月是月经完后一周开始捏痛，直到今天月经来有好转，乳房明显摸到有大块，这二个月乳房明显长大，但是不胀。

老师，目前困恼我的是左手脚的软、麻、酸、胀痛问题和全身血管明显，手脚静脉曲张问题。

静123456

1、老师新配穴之前，继续按老的配穴艾灸；

2、月经量如果不大，可以继续艾灸；

3、调整一下心态，欲速则不达！
      用一颗平静的心，去接受目前的身体情况，淡定的艾灸，效果会不一样。

简简

老师好！
第三组方案  第二轮   第3天（8月26日）（由于老师没配穴位，我就灸的上一组方案）

一、方案：
背面——风池+肩井穴+督脉+承山+涌泉；
正面——左阳池+右侧曲池+天突+膻中+中脘+中极穴+丰隆+左侧解溪穴。

每穴30分钟。（上午8：00-11：00，共3个小时完成）

二、症状：
1、多梦，昨晚醒来3次，衣服都打湿，主要是头、膻中、中脘、肩、颈出汗多（这种情况有一段时间了）；
2、月经第2天，小腹痛、有血块，量有点少，颜色基本正常；
3、无大便；
4、打嗝，少屁；
5、 灸时背、小腹、肩水多，灸完涌泉左脚板接近脚趾地方到脚趾都象踩冰上的感觉，丰隆、承山都烫，丰隆和曲池附近都出水泡了；
6、少痰丝；
7、目前刮痧情况是肩、腋下附近、腹股沟附近、屁股、整腿后面、小腿四面出痧都多；
8、右腿阳面静脉曲张未端位置胀；
9、左手脚不舒服，特别睡觉起来时。

潜龙艾灸

简简 发表于 2014-8-26 20:08
老师好！
第三组方案  第二轮   第3天（8月26日）（由于老师没配穴位，我就灸的上一组方案）

第四组方案：
左阴郄穴，历兑穴。（悬灸）
背面——肾俞，承山，涌泉（60分钟）；
正面——曲池，中脘，足三里，气海。
每穴30分钟。
注意：静脉曲张发胀处，可先用梅花针轻刺，出现血点后拔罐10-20分钟。起罐后在出血点施灸20分钟。这个方案仅供参考。

简简

潜龙艾灸 发表于 2014-8-26 20:52
第四组方案：
左阴郄穴，历兑穴。（悬灸）
背面——肾俞，承山，涌泉（60分钟）；

请问老师，这组穴位是几天？

艾香

简简，请先灸7天。

简简

老师好！
第四组方案（8月27日，第一天）：

一、方案：
左阴郄穴，历兑穴。（悬灸）
背面——肾俞，承山，涌泉（60分钟）；
正面——曲池，中脘，足三里，气海。
每穴30分钟。

二、症状：
1、左手脚不舒服，酸、软、胀，醒来时更明显；
2、左肩颈紧崩，做扩胸运动时左肩胛、左胸左肩颈、左腋下都扯到痛，紧崩的痛；
3、多梦，易醒，昨晚醒3次发现衣服都打湿；
4、月经第三天，有大量血块，小腹微痛；
5、早上9：00深色大便，成型、软；
6、有痰（喉咙有痰，要用力咳才能出来）；
7、右眼微胀；
8、尿频尿不尽；
9、灸时小腹、中脘水多，腰、足三里、左承山、左涌泉少水， 灸时中脘叫。