左手无名指疙瘩，右膝盖拉伤，备孕，综合调理

dodo

停灸！不用担心！

老师，灸9天停2天了，今天要继续停灸吗？

dodo

1月9日
第一组方案：支沟+承山+神阙+委中穴。连续5天。每穴30分钟，神阙每次60分钟。
第10天：时间1月8日21：30

艾灸方式：神阙――随身灸（上午加灸一次），支沟――手持灸，委中――悬灸45分钟,承山――悬灸30分钟

百会+中脘+足三里+膝盖（60分钟）。其他均为30分钟。
第8天：时间1月8日21：30

艾灸方式：百会+中脘――随身灸（上午加灸一次），膝盖――单孔灸盒

刮痧：三焦经，左侧脖子出痧快，痧重，两侧肩井出痧，手背出痧――少，顺便刮了两侧尺泽及列缺，出痧，右尺泽出痧厉害，晨起，除左侧后脖，其他痧基本退了

灸后反应：
1、刮痧后灸，左支沟离很近灸，只是觉得有点烫，右支沟稍烫，之前的麻，刺痛基本没有；
2、膝盖今天舒服一些，灸右委中时，阴谷跟委阳交叉刺痛，感觉两者在抢能量
3、早上6点前醒了一下，马上入睡
4、腰有点小酸
5、右脚后跟状况多，有时是冷痛几下，有时是抽痛，脚内侧有时痒痒的
6、这几天气温低了，双脚冰冷，昆仑穴没跟上，手不够用了，呜呜

潜龙艾灸

休息两天。两天后根据身体反应再定方案。

dodo

哈哈，置顶啦！谢谢老师肯定！

dodo

老师,看到您的回复晚了，前面方案灸了十天，这几天我就自由活动了哈

正好10号晚上出现一点褐色分泌物,经前前兆,我就擅自改方案了,小腹/后腰+三阴交,中脘+足三里)

时间:1月10日  下午只灸了百会+中脘+神阙，晚上回家太晚了停灸

时间:1月11日  11:45    60分钟
艾灸方式:百会+足三里----单孔灸盒,胸口到小腹----8孔灸盒,风池+三阴交----随身灸

晚上: 1月11日  21:45   45分钟
艾灸方式:后腰----8孔灸盒,委中----单孔灸盒,足三里+三阴交----随身灸
         有上火趋势，加灸了涌泉

时间:1月12日  11:40
艾灸方式:胸口到小腹----四孔灸盒隔姜灸,胸口到中脘30分钟+小腹60分钟,
阴陵泉+足三里----随身灸60分钟,
三阴交----单孔灸盒60分钟

灸后反应:
1、10号刮了三焦经，列缺，尺泽后，这几天灸百会，风池，很温和，没有胀，刺痛感，
膻中也没出水，今天隔姜灸也是干干的，老师，这有什么联系吗？

2、从之前的凌晨5点多醒下，10号是4点半醒一下，11号3，4点醒，12号是2点半－3点半醒，大肠经――肺经――肝经？老师，这又是什么情况呢？
今天早上2点多醒，全身燥热，很热，喉咙有点干，胸口有点闷热，后面也睡不踏实，到早上醒来后，这些症状又全没了，像幻觉一样，而且人也精神的；

3、今天大便有点干，有点上火症状，纸巾擦鼻子里面出现一点点血丝，左右各出现一次；

4、早上锻炼，以前是15分钟身体才热起来，现在是7，8分钟时上背部就开始微微出汗了；

5、换了药艾，艾烟比较温和，渗透力更强，眼干现象没有了，鼻涕也少了；

6、        昨天灸后腰时，可能脱了衣服，感觉有点受凉了，今天晨起，一切都正常，

7、        今天大姨妈正式杀到，前面有点暗，下午颜色正常，量正常，

本周期29天，高温13天，漂亮！

8、老师，是不是我的身体自我修复能力越来越好了，哈哈，真好！

dodo

老师，我是停两天还是可以继续灸小腹？

dodo

1、老师，1月6日，7日，是停灸两天的
2、此次大姨妈很温顺，嘿嘿

潜龙艾灸

继续灸!让子弹再飞一会儿。。。

dodo

哇咔咔，老师，我又判断错误了，我乖乖停灸了两天1月13-14日（正好是量多），今天晚上继续
目前情况：
1、晚上睡的不是很踏实，半夜会很热很热，近6点都会醒一下，白天精神都还可以；
2、下午45点后，会有胸闷气短的感觉，人也有点乏力感，
   1月13日是19：00从室内（没开取暖设备）到室外等公交，室外有风，相对气温低点，胸闷气短感觉很明显，需要间隔几次很用力的呼吸，感觉氧气才会吸进肺里；
3、经期第二天，小腹右侧会有刺刺的，有东西想往下腹的感觉，偶有针刺几下，有少量碎血块，这次没有以前的大血块，量比之前稍多，颜色正常，总体比之前温顺很多；
4、大胳膊外侧及肩膀背面偶会痒，挠了有疙瘩颗粒（还是胆囊问题吗？我是不是要配合胆经敲打或者刮痧？）
5、无名指疙瘩偶有发痒，原先刺血结的硬皮都脱落干净，现在长新皮了
6、前几天灸小腹时，右侧比左侧敏感，两侧小腹边缘连骨头这条状区域，刺痛明显，
老师，是肠的问题吗？

dodo

1.   老师，我昨晚灸了后腰+小腹，三阴交，足三里，加灸涌泉，今天早上左鼻子里有点血，就出现一次，经血有点点回流，肚子温和些，今天停灸了，干净了再继续
2.   我是按方案一继续开始灸吗