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楼主: hjzyuan
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脾肾虚?想综合调理要宝宝

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发表于 2015-4-25 07:13:26 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2015-4-24 23:48
2015年4月23日   晚 10: 00       神阙        连续艾灸11天    内置双孔

1、灸时觉得右腿外侧有些麻、发 ...

1.一次户外又让身体遭受一次挫折。

2.右腿外侧发麻,发紧,应考虑受寒导致经络运行受阻加重了。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-4-27 13:50:01 |只看该作者
2015年4月24日   下午 2: 00        脾腧,太白,神阙    本方案第5天,连续艾灸12天

2015年4月25日   晚上 9: 00        脾腧,太白,神阙    本方案第6天,连续艾灸13天

2015年4月26日   下午 2: 30        脾腧,太白,神阙    本方案第7天,连续艾灸14天

1、晚上艾灸经常都弄得比较晚才能睡觉,偿试下午自己弄;

2、24日下午灸,时间比较充分,脾腧约40分钟,神阙灸约90分钟,太白灸了约60分钟。灸神阙热感是传到双膝了,腰骶是热得比较均匀的,灸太白时大腿内侧的经络有热感了;
——膝盖的阻滞比较重,故热感传至膝盖就没有下行了。
——拍张小腿的的照片。中远距离的。

3、25日晚每穴约35分钟,有热感但不强烈;

4、26日灸神阙腰骶热感稳定,但没有继续往下传,灸太白也只是脚比较暖和了。
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发表于 2015-4-29 01:28:40 |只看该作者
2015年4月27日   下午 2: 30        脾腧,太白,神阙    本方案第8天,连续艾灸15天
                                                加灸双膝盖   30分钟

1、神阙灸了110分钟,约80分钟开始热量慢慢往下传了,从臀部开始沿大腿两侧的胆经,正面是沿的脾经传的热量,但都是越往下热量越弱,大腿后侧也有一些零星的热点。膝盖没有什么热感;

2、灸完神阙有起身上洗手间。起身时感觉双膝没力且伴有刺痛感,于是加灸了膝盖,不受热基本是拿着盒子在膝盖四周移动施灸。灸后右膝还有轻微的不适,左膝已无碍。

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发表于 2015-4-29 13:04:32 |只看该作者
2015年4月28日   下午 3:00        脾腧,太白,神阙    本方案第9天,连续艾灸16天

1、今天灸神阙,双脚冰凉,灸到70分钟时,右脚不再冰凉,左脚仍是冰凉的,且双脚开始冒凉汗;
——在排寒。
2、脾腧、太白如常没有太多感觉;

3、灸完太白入厕,排了一次大便,颜色金黄,量不多。上一次还是上周五晚上,今天周二,整整4天时间,平时肛门有些辣感有火气,其他倒不觉得有什么不适。
    ——排湿热。                                            
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发表于 2015-4-30 14:25:32 |只看该作者
2015年4月29日   下午 3:00        脾腧,太白,神阙    本方案第10天,连续艾灸17天

1、灸神阙40分钟热量才开始往下走,左脚沿着腿外侧传到脚心及脚趾,右脚的大腿外侧某处似乎不通没感受到热量,但还是在50分钟热量不知从什么途径传到了脚心,只是热感弱于左脚;

2、灸太白,然谷、商丘、照海附近有胀感,持续了约1分钟,双腿内侧有微弱热感;

3、整个施灸过程手脚都有微微冒汗,今天双脚没有冰凉的感觉。
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发表于 2015-5-1 12:31:40 |只看该作者
本帖最后由 hjzyuan 于 2015-5-1 12:54 编辑

2015年4月30日   下午 3:00        脾腧,太白,神阙    本方案第11天,连续艾灸18天

1、不知道是不是体寒往下走了,从昨天开始,艾段就不容易灭了,之前每天都要重点至少3、4次,让我一度怀疑是无烟艾段的问题;

2、今天灸神阙,腰骶和大腿内侧有稳定且强烈的热感,双脚一直冰凉,甚至灸太白时脚都是凉的,施灸结束后很快脚暖和起来;

3、灸后腰骶有明显酸痛感,已经有5天没有明显酸痛感了。


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发表于 2015-5-4 15:13:44 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2015-5-1 12:31
2015年4月30日   下午 3:00        脾腧,太白,神阙    本方案第11天,连续艾灸18天

1、不知道是不是体寒 ...

1.早上精力不佳,乏力倦怠的情况是否好转或消失?

2.希望以后你能做到知寒知暖。像这次出现的脚部发凉,热力传导慢,均和之前的户外活动有关。始终要记住:你是东方人,你的体质属于东方人的体质,虽然在异国他乡,但是西方人的生活模式本质上是不适合你的,故生活,饮食应自知自明。这样才可配合艾灸从根本上改善你的体质,实现你的愿望。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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发表于 2015-5-5 01:03:30 |只看该作者
潜龙艾灸 发表于 2015-5-4 15:13
1.早上精力不佳,乏力倦怠的情况是否好转或消失?

2.希望以后你能做到知寒知暖。像这次出现的脚部发凉, ...

     谢谢老师提醒,我以后会更加注意的。早上精力不佳略有好转的,只是早上还是起不来,总是要在8、9点才能真正醒来,但睡得又不是特别沉,一会儿又醒一下一会儿又醒一下,一夜多梦。晚上不管几点上床总是要12点才能真正入睡。
——问题到底出在哪里了?
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发表于 2015-5-5 01:15:45 |只看该作者
2015年5月1日   下午 2:30        脾腧,太白,神阙    本方案第12天,连续艾灸19天

2015年5月2日   下午 4:00        脾腧,太白,神阙    本方案第13天,连续艾灸20天

2015年5月3日    停灸一天

1、1、2号艾灸,艾条又重点了两次。灸时腰骶有热感,灸后右腰骶、右髋关节是没有不适。有一个挺奇怪的现象,近半月都有,晚间静静躺床上或是其他时间静静站立等,能感觉右髋关节处有轻微的过电感;
——过电感也是患部修复的一种表现。
2、大便从好几日一次变成隔天一次,但肛门始终有热辣感,饮食上很注意基本没吃辣椒,但做菜时会放适量的姜、蒜等。
——肛门的热辣感是胃肠有湿热。建议不要放蒜。


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发表于 2015-5-6 01:23:51 |只看该作者
2015年5月4日    下午 2:10      脾腧,太白,神阙    本方案第13天,连续艾灸1天

1、今天虽然也重新点了两次,但最后燃得比较均匀,正式点燃开灸后约15分钟感觉脚心有了热量,慢慢腿上有一些零星热点、热团,约半小时整个下半身感觉躺在了电热毯上,腿后侧的膀胱经比大腿内侧的热感强烈些。中间记不住时间了,有一股很强的热量窜到心窝,就那么一下子;

2、脾腧、太白没有太多灸感。
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