脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

colinlee_coco

老师好！
第25组方案第3天    3.31号   21：00
A：曲池，中脘，足三里，神阙；
1、刚灸上没多灸，左跨部到带脉的位置痛，像是一根筋拉着似的；
2、神阙及中脘有水汽；
3、灸到45分钟左右时，胃隐隐作痛，持续2-3分钟；
4、肚子排气多；

4.1号
1、晨起排便：不成形、褐色；
2、今天来例假了，周期31天，来例假前，小腹一阵痛，痛了有十几分钟。

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2015-4-1 14:28
老师好！
第25组方案第3天    3.31号   21：00
A：曲池，中脘，足三里，神阙；

如果今天仍然小腹痛，按经期方案中极穴，三阴交施灸。如无痛，则停灸。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2015-4-2 01:13
如果今天仍然小腹痛，按经期方案中极穴，三阴交施灸。如无痛，则停灸。 ...

回老师，来例假的第1、2天都是腰腹痛；
第1天：4.1号
QQ上咨询了老师，艾灸八髎+关元+三阴交；
我灸八髎时睡着了，算算时间灸了有1个多小时，醒来已是深夜，所以没有接着灸。

第2天  4.2号  21：00
肾俞+中极+三阴交，我腰痛的位置是肾俞，所以加灸了；
今天有很多零星血块，比起以往例假都要多！！
1、灸肾俞十多分钟才感觉到热度；
2、中极一直都在跳动；
3、三阴交感觉到的热度很小；
4、次日晨起排便：绿色、稍微成形。

colinlee_coco

老师好！
4.7号
我例假已经过去了，例假第1、2天有腰腹痛的症状，按您的配穴灸了2天，无其他不适。
经期7天即将结束，老师，我是接着艾灸以下方案吗？
A：曲池，中脘，足三里，神阙；
B:  光明，承山，神阙。

最近感觉精神还不错，腰的沉重感也比年前要好一些，这两天下雨，腰又开始痛了。
只是每晚洗澡过后会觉得有点累；
由于工作的原因，右肩膀偶尔会有点痛；
排便时好时坏，多数为不成形、褐色，近段时间痔疮常出血，出血量多，有零星血块。

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2015-4-7 16:05
老师好！
4.7号
我例假已经过去了，例假第1、2天有腰腹痛的症状，按您的配穴灸了2天，无其他不适。

1.建议不要每晚都洗澡。洗澡后毛孔张开，容易招引风邪。

2.方案：
百会，二白，承山，肾俞，神阙。

3.施灸说明：
每穴30分钟。连续7天。可隔日反馈或每三天反馈一次。
本组方案重在排便和痔疮。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2015-4-8 22:18
1.建议不要每晚都洗澡。洗澡后毛孔张开，容易招引风邪。

2.方案：

老师，洗澡原来也容易招引风邪的，我以后一定会多加注意！
方案：百会，二白，承山，肾俞，神阙，每穴30分钟；
时间：4.9~4.10日，21:00
分两组灸：百会+肾俞+承山（坐灸），二白+神阙（躺灸）；
坐灸：
1、肾俞热量很大，很多水汽；
2、承山穴也能承受热量了，灸后发现右侧承山穴有水珠；
3、由于怕烫到头发，我就戴了个小浴帽，悬灸。第1次灸没什么灸感，第2次灸，头部左前半部位有胀感；
躺灸：
1、肚子有轻微的排气；
2、二白穴暖呼呼的，挺舒服的；
PS：
1、第1天灸完，难入睡，整夜都处于半醒状态，第2天这种情况就没有了；
2、10号白天痔疮还有轻微出血的状况；
3、排便：便溏、绿色；

静123456

colinlee_coco 发表于 2015-4-11 15:00
老师，洗澡原来也容易招引风邪的，我以后一定会多加注意！
方案：百会，二白，承山，肾俞，神阙，每穴30 ...

下次反馈，建议您增加以下信息：

本组穴位第*天，连续艾灸*天；


又是一年春来到，我们欣喜看到您一年来的努力的艾灸，您从开贴到现在，累积反馈到了414层，建议您回顾并总结一下身体的变化：

看看身体有哪些改善？有哪些病灶是艾灸出来的？顽固的病灶是什么？等等。

一年又一年，去年春天的病症，今年会如何呢？

等回顾之后，再看看自己一年来习惯和生活有无改变？


总结之后，自己会更加清楚：如何以好的生活习惯来配合艾灸，使自己早日康复。

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2015-4-11 15:00
老师，洗澡原来也容易招引风邪的，我以后一定会多加注意！
方案：百会，二白，承山，肾俞，神阙，每穴30 ...

坐灸时，可以尽量灸透点，这样效果才会迅速，明显，有效。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2015-4-12 12:05
坐灸时，可以尽量灸透点，这样效果才会迅速，明显，有效。

好的！
本组穴位第3-5天，连续艾灸7天；
百会，二白，承山，肾俞，神阙，每穴30分钟；
时间：4.11~4.13日，21:00
坐灸：适当增加了时间
1、腰部的热度很舒服，灸完后还是有很多水汽；
2、头的左前半部位有胀感，左太阳穴最为明显，胀感之余还有点点痛；
3、两承山穴没有水汽了；
4、如果不是县灸百会，我应该是会睡着的！灸的时候眼皮总是打架；
——如果睡意袭来，则应立即停灸。休息是身体大规模修复的时间，所以不能拣了芝麻丢了西瓜。
躺灸：
1、排气比前几次增加很多；
——身体的浊气排的多，则经络容易通畅。
2、二白穴也是暖呼呼的感觉，没有其他灸感；

PS：
1、睡眠相对来说好些了，不会像第一天灸时难以入睡、半醒状态；
2、排便还是一蹋糊涂，便溏、绿色、褐色，每天1~2次；
——这不是常见的便溏，而是肠道的宿便还有体内的湿毒。
3、痔疮这几天没有出血的症状；
4、11~13号期间，由于不便，停灸了1天；
5、老师，我觉得有点奇怪，不艾灸的那段时间，感觉腰部比较轻，为何现在艾灸，偶尔会觉得有沉重感呢？
——你的腰部本来就有不适。继续灸出现的沉重感是腰部的湿气从深处外走的表现。不适加重了，而是在修复时的正常表现。
6、这几天脸部皮肤很干，不知道会不会是与灸百会有关呢？（我平时很少涂化妆品）
——皮肤干换来的是你的痔疮好转。过几天皮肤会好起来的。如果快来月经了，也有可能会导致脸部皮肤比平常稍干。只是这次因为治疗痔疮，消化的气血多，所以脸色皮肤比较往常要明显干。

colinlee_coco

静123456 发表于 2015-4-12 07:54
下次反馈，建议您增加以下信息：

本组穴位第*天，连续艾灸*天；

好的，谢谢阿静的提醒。
等灸完这组方案，我一定做个详细的反馈。
不知不觉，在老师的指导下已经坚持艾灸13个月了，个中收获是相当的大！