身体综合调理

Galaxy

潜龙艾灸 发表于 2015-4-30 02:32
腹部的不适还有吗？

腹部大筋柱的地方，没有之前那么痛了。我已经忘了。刚才自己摸了一下，感觉左侧腹部里面现在像是连片硬板 但痛感不明显的。而右侧腹部里面则柔软许多。

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4.31  没有下一步的方案，且有事回家较晚 停灸。

5.1  感觉左侧髋骨后面有点痛，参考了之前的方案：

方案：患处 灸透。（2小时）

灸时：越灸越痛，无法缓解。

灸后：晚上睡觉到次日早上腰髋部疼感很明显。整个盆腔都坠胀、疼。

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5.2   双侧髋骨坠痛，都怀疑过自己是不传说中的盆腔炎，但之前约好了三个保洁员到家里搞卫生，一起做家务几个小时后，反而又不痛了。

方案：怀疑是妇科问题的反应，采取左侧大腿胆经痛点拔罐，灸了八髎 肾俞 太溪。

灸时：
1、拔罐的时候，受到刺激，深深地嗝气有十来个。
2、大腿内侧脾经发热。
3、环跳有持续酸痛感。

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5.3 大腿双侧脾经有酸感（以前排卵期也偶有这种感觉，但也或许是昨天灸时这段发热的后续反应？不清楚）、左侧小腹结筋处有刺痛。

方案：为了缓解大腿双侧的酸痛感，灸太白  神阙。

灸时：
1、神阙热力不能往下渗透
2、大腿内侧脾经酸痛有点缓解。

灸后：
左侧环跳、髋部持续发硬酸痛。

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5.4 今天有淡黄清澈的白带排出，双侧大腿内侧仍然感觉酸痛。

方案：仍然针对妇科及大腿内侧酸胀： 肾俞 + 八髎 + 太溪；中脘到中极 两个双格盒子竖放 + 血海 + 三阴交

灸时：
1、感觉大腿双内侧发暖比较明显。
2、中脘的双格盒子有一层淡黄水，神阙的双格盒子没有。

灸后：
1、灸完之后以及到5.5日上午，大腿双内侧的发酸痛感基本消失了。
2、左侧环跳、承扶穴有过几次梅花针刺的过电痛感。

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其他情况：
1、五一假期三天总是感觉好累。提不起精神做事情。一阵阵睡意袭来，坐车上都能睡着。上班后精神不好的情况有缓解。
2、目前剩下左侧环跳、髋部持续发硬酸痛(这里是正对着左侧小腹的筋结的)、左侧小腹的筋结偶有刺痛。

总体小结：
1、14年整个秋天和冬天，我好像没有感觉天气太冷。不知道是我自己身体好转还是地球变热了。转眼15年的春天也快结束，我感觉自己好像没有去年那么怕风哦。
2、脸色偏黄、暗，但有红润，如果是月经期间，则会脸色发青几天。
3、右脚跟偶尔感觉发硬。（对于右脚跟痛的问题：去年3-9月我曾一度感觉京门、及两侧后腰肾发痛。后来9月发高烧之后，开始左侧脚跟痛底部痛（现在不痛了），后来右侧脚跟硬疼，但是京门、后腰肾痛的感觉就没有很明显了。）


因为考虑老师回帖工作量巨大、且老师五一放假，所以自己针对身体的不适而自行采取了一些应急的穴位方案，希望老师能够理解和原谅。望请潜龙老师作下一步的指导，谢谢！

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5.5 自定方案： 肾俞 + 八髎 + 太溪；神阙到中极 1个双格盒子竖放 + 三阴交；左侧胆经三个痛点拔罐。其中风市、左侧后髋部出深红淤痧。

灸时：无明显感觉
灸后：
1、晚上睡觉到半夜时候，突然感觉左侧外阴一阵刺痛、发痒、胀痛 很难受。醒来之后，仍然感觉有点难受。
2、左侧下牙最后面的两个大牙根有点痛。
3、左侧腰髋、左侧环跳、左侧带脉、左侧小腹筋结感觉有不适。

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5.6 自定方案： 肾俞 + 八髎 + 太溪；神阙到中极 1个双格盒子竖放 + 三阴交 + 外阴；

灸时：灸腹部的时候，感觉腰骶骨一下一下发胀。
灸后：
1、左侧外阴仍有点点不适。
2、左侧下牙不痛了。
3、目前就主要是左侧腰髋、左侧环跳、左侧带脉、左侧小腹筋结感觉仍有不适。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-5-6 10:32
5.5 自定方案： 肾俞 + 八髎 + 太溪；神阙到中极 1个双格盒子竖放 + 三阴交；左侧胆经三个痛点拔罐。其中风 ...

1.方案:
腰骶部，期门，太冲，神阙。

2.说明：
本组以疏肝理筋为主。
每穴灸透。连续7日。

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5.7 自定方案一次。

5.8-9 连续灸满7天，休息2天。比较困，腰髋有点痛，其他无特别。

5.10-18 腰骶部，期门，太冲，神阙。每穴艾灸45分钟以上，时间足够会加量。（本组方案第1-7天，连续艾灸7天，休息2天）

灸时：
1、第1、2天神阙、左期门出水比较多，左脚跟有一次刺痛。
2、第2天右后胆区有轻微抽搐刺痛感。
3、第3-4天，灸着中途睡去。左侧期门、神阙出水较多，后面几天有减少些了。
4、第6天灸期门太冲时不耐烦，而且不由自主想敲两侧胆经。敲了几下，打嗝几次。
5、这几天灸期门的时候都感到有丝丝热力传到后背然后传热到大椎。
6、这几天灸神阙能感到热力传到尾闾骨，有轻微震颠。

灸后：
1、11号晚上睡觉躺下后天突憋气、干咳、咳出一点痰后，因为很不舒服，让老公给我捏脊柱两次，然后深深打嗝数次。之后憋气缓解睡得比较舒服。夜间有梦，梦左手中指指根突然自己长出两个像虫咬过的凸起，然后我用手指抠了几下，有淤血不断涌出来，流了满满一张手帕。随后是鲜血、最后血量减少止住了，虫口愈合。但还有个瘀青的肿点在手指指根的伤口里面——醒来后仔细看了自己左中指，发现梦中的肿处位置是有个小红点点在里头（不仔细看发现不了）。
——此处有瘀滞，可灸此处以观察身体的反应。
2、12号早上总感觉左侧期门有点痛，13日早上此感消失。
3、13日早上胸部有点充盈感（其实不好意思说，是有点兴致，可能还有7天快来月经了，也可能灸期门的时候 有灸到乳根。）
4、14-15日白天无特殊情况，最近几天总感觉左侧大牙压床痛、舌根痛。左侧太溪偶然感到刺痛。左侧胸部有点刺痛。（预计19日来月经）
5、16日左侧牙床、舌根痛感降低，但感觉整个左侧胆经的地方都有些疙瘩，有点上火。左侧环跳偶尔会感觉一阵阵密集的轻微跳动。左侧腰跨的痛感到第七天开始有变轻松些，小腹左侧的筋结痛感也越来越轻。
——这些反应均是气血下行后的表现。

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5.10-18 本组方案小结：

改善：
1、心情比较平稳，头脑会清晰一些。不过17日被老公气哭了一次。
2、左侧小腹的结节发痛不明显。
3、整个左侧腰胯的痛感有减轻，左侧环跳经常有感觉轻轻震动、发硬有痛、摸着有个小硬疙瘩。（感觉是有不断在疏通的表现。）
——小硬疙瘩可考虑是否是脂肪瘤。
目前存在问题：
1、本周期有过几次耳鸣、左侧的牙、舌根、腮帮子痛、感觉上火，左侧太溪、脚后跟发痛。感觉自己是肾精不足。（是灸这组之后出现的明显感觉，17-18日这些症状有缓解。）
——是。
2、16-17日两天右手的列缺、太渊有痛感、偶尔感觉自己有肺部轻微的啰音，痰很深的感觉。干咳过几次。（有可能夏天晚上睡觉容易受寒。）
3、17-18日大腿根部脾经感觉发酸痛，睡觉后会有缓解。（跟本月排卵期前三天的情况一样。）
4、18日晚上有点头痛、胸胀。自己按摩脚背反射区。
——2、3、4的反应还是气血下行后的反应。
预计19日会来月经，这组方案周期好像状况有点点多，等候老师下一步的指示。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-5-12 09:54
5.7 自定方案一次。

5.8-9 连续灸满7天，休息2天。比较困，腰髋有点痛，其他无特别。

如果经期无特别不适，可安心行经。

Galaxy

5.19- 5.24  休息及月经期间

5.20 月经第一天：19日晚上睡不着，灸了百会，大概到1点才睡着。（上月月经第一天也是这样）；20日0点感觉小腹点动静、早上7点时开始月经增多色暗、下午经量开始较大。
5.21 月经第二天：20日晚上没有失眠了，经量比较多，而且有小血块排出。
5.22 月经第三天：经量持续上午比较多，而且有小血块。下午开始减少一些。
5.23 月经第四天：经量白天还有些，暗红色。下午基本没有了，稀薄的暗红色。
5.24 月经第五天：经量白天有稀水样淡红色少量。

身体其他情况：
1、22、23日有过两次耳鸣，左侧牙痛、左侧舌根痛（大牙内侧靠着的地方）。
2、23、24日左侧小下腹的筋结胀痛明显，摸下去又感觉发硬了。左侧脚跟一胀一胀。
3、23、24日左侧腰胯、环跳痛。

Galaxy

5.19- 5.24  

5.20 月经第一天：19日晚上睡不着，灸了百会，大概到1点才睡着。（上月月经第一天也是这样）；20日0点感觉小腹点动静、早上7点时开始月经增多色暗、下午经量开始较大。
5.21 月经第二天：20日晚上没有失眠了，经量比较多，而且有小血块排出。
5.22 月经第三天：经量持续上午比较多，而且有小血块。下午开始减少一些。
5.23 月经第四天：经量白天还有些，暗红色。下午基本没有了，稀薄的暗红色。
5.24 月经第五天：经量白天有稀水样淡红色少量。

身体其他情况：
1、22、23日有过两次耳鸣，左侧牙痛、左侧舌根痛（大牙内侧靠着的地方）。
2、23、24日左侧小下腹的筋结胀痛明显，摸下去又感觉发硬了。左侧脚跟一胀一胀。
3、23、24日左侧腰胯、环跳痛
4、右侧鼻孔下面5毫米长了一个小暗疮、额头印堂往上10毫米也长了一个暗疮，但不发红。

老师，我看到论坛的简简和我一样，是右脚膝盖痛、左侧盆腔（包括小腹和后腰胯部）痛。我之前左侧盆腔好过一段时间，后来右侧膝盖撞伤了之后 不久，这个左侧盆腔又开始发痛了。我很认同老师在群给我们讲解的情志问题。但我还感觉这右侧膝盖和左侧盆腔是个X平衡反射痛点。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-5-24 16:22
5.19- 5.24  

5.20 月经第一天：19日晚上睡不着，灸了百会，大概到1点才睡着。（上月月经第一天也是这样） ...

1.方案：
左下关，左归来穴，水泉，督脉。

2.说明：
每穴灸透为主。督脉30分钟。隔日一次。

Galaxy

老师，谢谢您给的新方案，我今天开始执行。

关于左侧小腹痛点，我有一点点补充。。。

我看到论坛的简简和我情况一样，是右脚膝盖痛、左侧盆腔（包括小腹和后腰胯部）痛。我之前左侧盆腔好过一段时间，后来右侧膝盖撞伤了之后 不久，这个左侧盆腔又开始发痛了。我很认同老师在群给我们讲解的情志问题。但我还感觉这右侧膝盖和左侧盆腔是个X平衡反射痛点。不知道这个小思考，对不对。。。