调理心脏，祛湿补阳

阿青

11月5日，停灸一日。身体无明显反应。但情绪上爱激动，爱怒。


11月6日。艾灸时间上午九点半。
天气太冷了，雨夹雪，犹豫再三，只盖着被子灸了腹面。
艾灸部位：神阙三孔灸盒，下腹横放双孔，上腹竖放双孔。左侧小腿大概悬钟的位置单孔灸盒。悬灸左侧郄门穴(大概二十分钟)，今天灸曲池没痒，灸了大概十分钟。

身体反应：
1，灸上以后暖和些，左腿沿着所灸位置向上有热感。用时大概两小时，暖暖的，没有其他感觉。
2，灸后肚子附近有点小抽动。最近肚脐附近时常会有小抽动，好像是痛一下，也不严重，所以也没针对性艾灸。
——肚脐附近的抽动虽小，却是信号。表明此处的瘀滞有松动的迹象，这对腰的问题也有好处。应加强此处的施灸。
——天冷后，多灸不方便时，可灸肚脐，中脘穴，让热量自己向该去的地方发散。像曲池只灸十分钟意义就不大了，不如不灸。

3，一天都感觉冷。晚上小肚子不舒服，有点像要来月经的撕啦啦的感觉，又有点像要拉稀一样微痛。最近几天大便都偏稀，且都会有第二次排一点点稀粘的东西，大概有四五天这种情况了。
——结合第二点的回复，排便中有粘性的东西，那是痰湿下排。恭喜你！
4，弄了个盐包热敷肚子，热量能传到腿上。

阿青

(老师看着都是好事啊，希望这几天的反应也都是好事呢）

11月7日，未灸。

11月8日，早上右腹有胀痛，且下午越来越严重，天冷，晚上只灸了腹部（两个双孔一个三孔）膻中，三阴交，盖了被子灸了约1小时。稍有缓解就睡了。

11月9日，艾灸时间中午12点。
身体和艾灸反应：
1、腹痛依旧，似乎比昨日早上还重些。嗓子有点疼，但喝水能缓解些。天气潮湿阴冷，屋里也冷。后背左边膏盲处微痛
2、先灸后背。膏盲穴，环跳，腰阳关，八髎。同时脚上涌泉穴用随身灸一直绑着。
3、再灸腹侧。上下三个灸盒，膻中，天突穴。盖着被子灸了一共2小时。灸完稍有缓解。
4、晚上又灸了肚子和痛区。屋里温度有点上升，人感觉舒服些。

11月10日，艾灸时间中午1点。
身体和艾灸反应：
1、腹痛缓和些，但稍动一动就又很涨。早上下床，左脚的脚底会痛一下，上午想出门买件衣服，转了一会头痛，嗓子比昨天更痛，疼的位置偏上，好像要痛到脑袋里的那种，右耳有痛感(嗓子疼带的)。这些日子嘴里老是没味儿，想吃带味的东西，但是没敢吃，但饭量没少。这两天可能吃的多了，总是嗝逆。腹痛又得管住嘴了，除了馒头粥面条，其他又不敢吃了。
2、先盒灸了三阴交，神阙，膻中，中脘，天突，一共换了三次艾条，用时2小时。同时右腹和右大横拔了两个火罐，一个小时，右腹的罐子下出了一个小水泡，没有什么罐印，右大横也没什么罐印。火罐起下后，有明显的热奔向右腹拔罐的地方了。嗓子疼的也有所缓解。
刚灸上的时候，双脚脚心处麻痛了一阵。右脚后来右脚大概后三分之一的那条线（这个位置以前灸中暖过）也麻痛了一阵。右脚大脚趾下面横纹的地方会有麻痛（这个现象以前也有过），这个地方平时也会有麻痛，再后来就没什么反应了。
3、然后又悬灸了30分钟照海。又用两根艾条一起悬灸了20分钟右腹痛区，痛区有转移，从中间沿着肋骨向右侧体侧，大概又是京门穴的位置。一直以来痛区都是在自中脘偏右一点至京门穴这一带徘徊。腹中有热。
4、一共用时约三个半小时。也躺累了，头发蒙，主要是右侧头发蒙。风池穴处闷。
5、艾灸期间，一直有放屁，且干脆利落。后来悬灸痛区时，能明显感觉腹中有咕噜噜的气转，然后放出去。灸后也放了几个，然后就又是嗝逆了。舌上很多裂纹。一勺蜂蜜一勺苹果醋喝了半杯水，吃了三个桂圆干。腹部有凉意，不舒服。后来又热了。
晚上九点加灸。风池穴，右侧京门穴，右侧丘墟穴，各约40分钟。头疼减轻。腹痛暂时减轻。嗓子疼没减轻。
6、这几天大便每天很少，且是条状，最后还是总想排，有时候能挤出一两滴来，有时候就没有了。月经已经33天，没有来的迹象，小腹也不疼了。
7、烦请老师指导该如何灸，解决这一次的右腹问题。

阿青

11月11日，艾灸时间上午8点。
身体和艾灸反应：
1、今天早上醒的比较早，大概4点多就醒了。今天一天嗓子疼好些，但是嗓子眼痒，痒的想咳。嗓子里好像有火，耳朵好像被这股火连着，右边更明显。晚上几口热粥下肚，胃部好像有个心脏在跳，扑通扑通跳了一阵。心脏也跳的厉害了一阵。今天打了好几次喷嚏。左眼皮老跳。早上起来头痛好多了，但是艾灸结束后，头又开始跳的厉害，主要在太阳穴，会不时的突突跳几下，然后心脏也跟着乱动几下。不是痛，是跳，好像动脉跳动的那种。
2、先灸背部：风池穴，大椎穴，环跳，八髎腰阳关。右侧环跳盒子下潮湿，但燃烧不好。其他没反应。
3、再灸腹侧：天突穴，中脘，神阙，阳陵泉，右侧京门穴。灸之前嗓子还疼着，灸后嗓子不疼了，但是痒。阳陵泉左侧上下通窜，右侧没有。神阙盒子下潮湿，燃烧的不如中脘的盒子，中脘灸到第二根的时候，曾有几分钟，感觉到有点热的时候，同时心跳扑通扑通猛跳了几下。今天右腹痛的不明显，痛点在右京门位置，所以灸了右京门穴。
4、翻看以前的记录，这几月每逢月经前后，都会有头痛，右腹或涨或痛。这是按正常的月经周期算的时候会有的情况，但每次这样闹腾的时候，都没有按期来过月经，有35天，40天50天不等的周期。暑假那两月灸的不规律，月经来的倒是准时，也没有过多头痛腹痛的情况。这些应该还是和月经有关系的。
5，右脚脚气厉害了些。尤其是第二第三个脚趾头，第二个脚趾头好像有点肿了，有点疼，指甲右侧还有血。洗脚时右脚痒的狠。

阿青

11月12日，艾灸时间早上7点半。
身体和艾灸反应：
1、早上4点多又醒了。醒来发现，右手正麻（当时是左侧睡，所以应该不是压麻的），右太阳穴正疼，醒了一会儿手也不麻了头也不疼了，但也没睡着。起床后也没觉得头很疼。手麻好像也不是第一次了，以前也有过，但不记得是哪只手，也是醒了后当时麻，过一会就好了。
2、7点半开始准备。先拍打全身。拍打中发现，八髎区拍打如针扎般疼，其他地方都还是以前的老样子，
3、先在中脘，右腹痛区，右京门附近拔罐，同时灸：双太阳穴，双食窦穴，双阳陵泉，神阙处三孔横放。同时悬灸右侧合谷穴。灸中感觉舒服，太阳处轻松很多。大概用时60分钟，期间拔罐处右腹痛区感觉似有针扎般痛，又好像有什么东西在往外冒。起罐发现，痛区下有血泡十几个，水泡也有十来个，罐区有 两处红紫斑，梅花针敲破泡，并轻叩罐区，然后加罐继续拔痛区，中脘，拔得同时盒灸神阙，阳陵泉，膻中（此时左后背膏盲处有微痛），悬灸左合谷穴。这次用时大约30分钟。罐体下还是如真扎样。起下中脘的罐子，悬灸了一会中脘，右侧食窦以及罐体周围，奔向罐区的热流不明显。约10多分钟起下罐子，灌下又出十来个血泡和水泡，罐子里有黄红的水大概2毫升。悬灸了罐区约10分钟，局部干燥，没有明显热感。又灸了一会右脚趾，开始烦躁就停了。
4、停灸后，右部头还是发沉，头皮疼。刮痧头皮、双侧脖子、耳后，脖子出莎紫红色，右侧比左侧重。刮后感觉轻松些。稍后吃些东西，睡了一觉，右侧头还是不舒服，还是太阳穴处最闷痛，喝口水中脘处还微痛了一下。嗓子眼痒，干咳了一阵，咳就头痛。
拔罐的右腹皮表还是有针扎样痛，应该还是有水泡没弄破。但是按压内部，好像内部没有痛了。
5、今天还是有喷嚏，打了好几次。难道还是着凉了？回想这些日子，并没做什么，每天就是买东西出个门，连散步都很少了。只是前几天来暖气之前冷了几天，然后就有些感冒的症状，一直持续了4天了。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-11-12 14:37
11月12日，艾灸时间早上7点半。
身体和艾灸反应：
1、早上4点多又醒了。醒来发现，右手正麻（当时是左侧睡 ...

1.身体的反应真是五花八门。越是反应多，越需要冷静。在众多的反应中，找出反应最明显，你最关心的，然后做针对性的调治，这是基本的原则。

2.建议你明天灸大椎穴，合谷穴，期门穴，太冲穴。你也可根据自己实际情况来做适当的调整。右腹部应作为长期关注的重点，并作单独的记录为好。

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-11-12 22:39
1.身体的反应真是五花八门。越是反应多，越需要冷静。在众多的反应中，找出反应最明显，你最关心的，然后 ...

也真是够折腾了。晚上头疼好多了，加灸了神阙中脘右侧脚脖子(双联)。入厕发现有点粉红，大概要来月经了。就是很乱很乱，症状乱，心里乱。不知如何下手的感觉。老师也早点休息。晚安了

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-1-2 06:15
也真是够折腾了。晚上头疼好多了，加灸了神阙中脘右侧脚脖子(双联)。入厕发现有点粉红，大概要来月经了。 ...

因为乱，所以给你的方案就简单了。你这儿灸灸，那儿灸灸，这样自己累，看的人也累。

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-11-13 00:01
因为乱，所以给你的方案就简单了。你这儿灸灸，那儿灸灸，这样自己累，看的人也累。 ...

先生是说我太贪了？最近确实有贪婪之嫌，生活中，艾灸上皆如是。昨晚做了个梦，又回到原来的单位去讨房子，早上醒来隐约记得这个梦，还在想，自己怎么这么贪婪，梦里都想要本不是自己的东西。然后看到先生的回复……
这次的身体折腾又过去了，今天基本恢复正常了。听先生话，反思下……

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-11-13 00:01
因为乱，所以给你的方案就简单了。你这儿灸灸，那儿灸灸，这样自己累，看的人也累。 ...

让先生看着累，也真是罪过了。赔罪……

阿青

老师好：

1、先反馈这几天月经情况：今天第四天。这次月经总量较少，1、2天量正常，血块少，大部分是顺溜的鲜血下流。3、4很少了，颜色偏浅。身体没有什么疲乏感。每天只在午睡或者晚上灸中脘神阙二穴。月经这几天，心脏的跳动比较平缓，几乎没有大规模长时间的乱动。
最近几月经期错后，基本上是35天左右，这与年轻时候的时间差不多。
——月经基本趋于正常。

2、最近几月，几乎在经前都会有一个闹病期，以头痛、右腹涨、胃痛为主。（右腹的问题，我单独整理，以后每周总结一次）
这次经前，头痛有4、5日，嗓子疼，也有打喷嚏流鼻涕的症状。来经后，头痛好了，嗓子有时干痒，会咳。打喷嚏流鼻涕一直没断，但人精神很好，不像感冒的那种难受。
——只要精神好，那些反应只是病灶反应而已。

3，现在的主要问题是：
（1）心脏跳动经常会不规律，有心悸情况。
       闹病时跳动比较强烈。这一次持续了有快2个月，期间有灸膻中、气海、内关、郗门，内关郗门灸出水泡但没有灸感走窜，膻中穴也有扣刺拔罐艾灸，有灸感向后背走窜。左胸的病灶也还在。做过一次拔罐扣刺，有所减轻。
——把心脏作为重点来治疗。

（2）嗝逆一直有，有时凶，有时轻些，但一直存在，且我平时艾灸经常喜欢带着中脘一起，灸着就会嗝逆。这个月没有闹胃痛，只是有时候饭中饭后会觉得在胃部的动脉跳动厉害，就像心脏掉到胃里的感觉。肚脐附近有松动，经常会不定时不定点的跳一下，痛一下。
——这个月没闹胃痛就是进步。每次灸带上中脘穴是对的。

（3）9月初有闹肚子一次。那次拉完身体无异常（老师说这次是因为释怀了一件心事，从而身体自动排浊所致）。此后一直到现在，都有排粘液，或少量稀便，但量不大，总是后劲不足。也是自那时起，脚气一直没断，主要是右脚，左脚无事。
——排粘液是排痰浊。脚气也是排病。
——阻滞肠道的结散开了，痰浊也就开始慢慢外排了，虽然慢，但是只要排，身体就在修复中，就在好转。

（4）右腹的情况，是自去年十月份开始至今，主要表现在痛，涨，时轻时重，病区时而在乳头下约五寸的老地方，时而在沿肋骨往右的某个地方，或者在身体右侧体侧这条线（胳膊自然下垂）发胀。
——那就在期门穴附近。

（5）后腿自环跳往下至委阳穴（或者是委中穴）这条线上的疼痛这个问题是今年夏天开始出现的。也是时有时无。左侧环跳、承扶穴处理过一次（扣刺拔罐艾灸）右侧症状目前不是很明确。
——这个问题机会来时会作为重点处理的。

（6）舌苔的改变目测没有太大变化，齿痕印，偶尔白苔，有时有裂纹，舌中有凹的地方，舌尖红点，舌尖不尖，凹一点。这个我隔段时间拍一次，没有问过。
——舌苔每周可以拍一次。以备对照。

            最近还有个情况，是眼睛，发痒，眼睛有时好像蒙了一层，有时会流泪。这个现象，应该有月余吧。不是每天都有。
——眼睛的问题是肝在排病。治疗心脏时，会一并附带。

（7）还有一个，就是我皮肤不好，晦暗，当然，斑点也多，白发多。这个明白，外在的东西还不能顾得上，但是不知道对老师的判断有帮助没。
——有帮助。肺主皮毛，皮肤不好，晦暗，白发多，不仅仅是肺的问题，也有心脾肝的问题存在。

4、以上是我能想得到的身体的情况。

哪个是我最关心的？
应该还是心脏问题吧，毕竟这个问题比较敏感。
不过我好像也没太放心上，不舒服就灸一灸，有时候想到了也会郁闷一下。
所以老师说让我找哪个最关心，我只能说当时不舒服的地方会关心，过去了就又懒得管了。本就懒散，现在更加懒散
——艾灸治病调身最忌讳懒散。

5，我这段时间灸的是很乱。上次老师的方案，膻中气海环跳腰阳关膏盲，后背的反应不明显，灸膻中气海很有感觉，有那么两天，好像找到了一点感觉：简单的穴位加以灸量时间，身体脏腑的反应比大量灸更敏感，身体更想从中去夺取能量自用。后来身体各种不适一出来，慌乱加上不懂就更乱了。还请老师指点迷津，给予指导。
——“简单的穴位加以灸量时间，身体脏腑的反应比大量灸更敏感，身体更想从中去夺取能量自用。”——这个理解比较靠谱。
叩谢~~