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楼主: hjzyuan
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脾肾虚?想综合调理要宝宝

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发表于 2015-2-21 22:54:58 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2015-2-21 20:18
2015年2月21日  下午4:00   A、B组 第三轮

第3天  A:右侧腰骶部阿是穴、右侧肾俞、右侧水道、关元、三 ...

1.越睡越清醒是肝阳上越所致。

2.右侧鼻塞可加右侧迎香穴或印堂穴。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-2-22 17:40:42 |只看该作者
本帖最后由 hjzyuan 于 2015-2-22 17:42 编辑

2015年2月22日  下午1:40   A、B组 第三轮

第4天  B组: 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪

1、昨晚10:00上床的,自己先念了几遍心经,人很困倦,但还是拖到11:00后才入睡,今早7:50左右醒来;

2、上午做清洁有弯腰什么的,中午开始右膂中时不时有酸凉感,下午灸后也未减轻;

3、现在的配穴B组里面有印堂,那我以后每天都灸这个穴位。今天灸印堂时感觉挺通畅的,灸后又塞上了。

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发表于 2015-2-23 17:12:55 |只看该作者
2015年2月23日  上午9:40

关元、右侧水道---约90分钟
印堂--40分钟

      今天家里会来客人只有上午抽了点时间艾灸,没能按配方施灸。今天换成了小一点灸盒,插艾条的位置离皮肤约5cm

1、开始没多久,就能感受到左腰骶、左后腰有淡淡的温暖感,右腰骶酸胀感强烈,右大腿外侧胆经冷感强烈。快60分钟的时候,左后腰的热量逐渐向上向下蔓延且伴随了阵阵麻胀感。右腰骶的酸胀感一直有一种往外涌的感觉,右大腿前侧及后侧有几股如过电般的麻感,但右侧一直没有感受到太多太稳定的热感。因为时间关系没能再继续加艾条施灸,这个应该不算灸透了吧。
——不算灸透,但是出现的反应却是我想要的。
2、今天鼻塞略有好转,之前也是时好时坏,膂中的酸痛感从昨天一直持续到现在,在施灸过程中更甚;
——膂中穴的酸痛感加重也是我想要的效果
3、昨晚11点上床,近1点睡着,一夜睡得不是很沉,今早7:30左右被邻居电话铃声吵醒,白天不是特别精神;

4、我整理了一下老师关于方案的嘱咐,请老师看一下我的理解是否正确:

还按现配穴施灸,仅在施灸时间上略做调整

A组:   右侧腰骶部阿是穴、印堂、右侧水道、关元、三阴交 (在原方案基础上去掉肾俞)

B组: 肾俞、百会、印堂、神阙、关元、神门、太溪 (跟原方案保持不变)

不管A组、B组,要保证至少有一面----右侧腰骶或正面关元不计时间地灸透,其余穴位30分钟

5、我自己关于艾灸工具的调整,弃用原大灸盒,原来的盒子覆盖范围大但插艾条位置离皮肤约7.6cm,热感不够,灸感不强烈。换成小灸盒覆盖的位置小一些但艾条离皮肤能近一些,热感多一些,观察中如果效果不理想考虑再换。



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发表于 2015-2-23 22:10:38 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2015-2-23 17:12
2015年2月23日  上午9:40

关元、右侧水道---约90分钟

1.整理的内容基本正确。

2.将B组的肾俞去掉。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-2-24 21:55:44 |只看该作者
2015年2月24日

       今天没有灸上。昨天灸后膂中一直酸痛,睡前没有请示老师,自己在膂中用梅花针刺血并拔罐25分钟,出了少量血。今天痛感减轻一些,但坐灸了还是有些轻微的酸痛感。

       昨晚10:40上床,半小时内入睡,一夜梦,梦境无主题,醒后没有记忆,今早9:00才醒。
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发表于 2015-2-25 17:08:41 |只看该作者
2015年2月25日   A、B组 第三轮  第5天  A组

上午 10:10   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟
下午  2:10    印堂  约40分钟
                     右侧水道、关元   约130分钟  (晚上有课,三阴交没来得急灸)

上午  右委中  刺血、拔罐(留罐10分钟)后施灸 约25分钟

1、右委中刺血,拔出不少深红色鲜血,灸到约20分钟时,不受热有强烈的刺痛感,25分钟时实在受不了取下灸盒;

2、灸右侧腰骶部阿是穴,约10分钟后关元附近有微弱的热感,约50分钟关元及两侧水道形成温暖带,约90分钟关元及以下小腹有稳定的热感,右大腿前侧有热感;
——这算是灸透了。
3、午餐时额头冒风,室内都需带帽子;
——排寒。
4、上午一直鼻塞,轻微头痛,灸印堂右侧鼻子完全塞紧了,灸后略有好转;
——灸时鼻塞是排寒。灸印堂对鼻炎也有治疗效果。
5、灸关元、右侧水道,开始的半小时内右环跳至右风市段凉痛。约60分钟时,腰骶部开始温热。约90分钟时腰骶、腰部、屁股及大腿后侧开始有稳定的热感,同时小腹右侧开始不受热有刺痛感(分不太清楚是皮肤表面的还是小腹里的不适)尚在忍受范围内故一直忍到灸完。约110分钟时,双腿前侧、膝盖也有温热感。虽然腰腹及双腿都有比较明显且稳定的热感,但还是能觉得右膂中及右环跳附近温度略低一点。灸后右膂中仍有轻微的不适,右环跳至右风市段冷痛、酸痛交替。今天下午这个算灸透了吗?
——灸透了
6、昨晚10:50上床,一直觉得累且迷迷糊糊地,约12:00过突然大醒,起来喝了水上过洗手间再睡,大概又折腾了约30分钟才入睡。一夜都是乱七八糟的梦,醒来无记忆。
——灸后出现梦多,或入睡困难均是排病。故不可忧。
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发表于 2015-2-25 20:40:35 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2015-2-25 17:08
2015年2月25日   A、B组 第三轮  第5天  A组

上午 10:10   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟

明天如有时间,加右侧风市30分钟。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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发表于 2015-2-26 13:48:23 |只看该作者
2015年2月26日   A、B组 第三轮  第6天  B组

上午10:00   百会、印堂、神阙、关元

关元约90分钟,其余约45分钟

1、盒子先竖放,覆盖神阙、关元,只有左侧腰骶有微弱热感,神阙处有灼热感。右大腿外侧胆经特别是靠近髋关节段发冷发紧。45分钟后把盒子改为横放关元处(略靠右),很快腰骶、髋关节、屁股、以及双腿后侧热感明显,右腿胆经冷痛也有感善。约70分钟右腰骶酸痛处持续发热,右大腿胆经有微弱热感。灸后1小时内双脚排寒明显,施灸1小时后右膂中酸痛感明显,右大腿胆经发紧发冷,
——下次灸时,在右大腿处拔罐20-30分钟。

2、灸印堂后,右侧鼻塞加重。灸后1小时基本通畅。今天灸后嗓子发痒;
——嗓子发痒是排病。
3、昨天11:00上床,入睡在1小时以上,今早7:40左右被恶梦惊醒。
——恶梦是浊气泛起增加了。也是排病的表现之一。

中午家里来客人了,神门、太溪争取晚上灸。
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发表于 2015-2-27 16:42:44 |只看该作者
2015年2月27日   A、B组 第三轮  第7天  A组

上午 10:10   右侧腰骶部阿是穴   约90分钟   三阴交   约35分钟   
下午  2:10    印堂  约45分钟
                     右侧水道、关元   约130分钟  
                     灸关元时在右大腿外侧拔罐30分钟(不是先拔罐再施灸,不知这种操作正确否?)
——正确。

1、灸腰骶约30分钟,小腹有微弱热感,约60分钟开始小腹有比较稳定的热感。灸后约有20分钟膂中凉意重。灸后打了好几个喷嚏,留了好些眼泪。另昨天下午和晚上一直流清鼻涕,鼻塞加重,没有头痛等其他症状;
——排寒,排毒。
2、灸关元和腰骶的感觉差不多,也是30分钟左右腰骶有热感,快60分钟的时候有稳定热感,灸后膂中有凉意。今天开始灸关元时就在右大腿外侧拔罐,此处发紧发凉改善不少;

3、灸印堂时,鼻子时而通畅时而堵塞;

4、昨晚睡得晚,约11:30上床,入睡在半小时左右,今晨8:30左右醒来。有梦但醒来记忆模糊。
——还记得教给你的入睡时注意呼气的方法吗?
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发表于 2015-2-28 18:35:26 |只看该作者
2015年2月28日   A、B组 第四轮  第1天  A组

下午  2:00   右侧腰骶部阿是穴   约110分钟   
                    印堂、右侧水道、关元、三阴交  各35分钟
                    灸关元时在右大腿外侧拔罐30分钟

1、昨晚睡得不好,所以今天几乎一开灸就睡着了,醒来灸了快50分钟了,小腹已经有稳定的微弱热量了,右大腿外侧胆经发热。70分钟开始小腹有稳定的热感,双侧髋关节、大腿前侧都有比较强的热感。右膝上方的肌肉有些酸痛,慢慢地感觉热量到了右膝,肌肉酸痛感减弱,右膝酸痛逐渐加重,可惜艾段燃完了,今天腰骶应该是灸透了,但没透到膝盖;

2、灸关元很快腰骶就热了。右大腿胆经又有些发紧发凉,赶紧又拔上真空罐。右侧鼻塞这两天一直没好转,昨晚睡觉时两侧都堵死了,躺下了都不能用鼻子呼吸,折腾到1点过才睡着;
——排寒在加剧。
3、这几天腰骶的酸痛改善很多,只是偶尔能感受到那么一下。今天灸完右大腿胆经有些发凉。
——大腿胆经发凉的部位还可以刮痧。
今天是本次月经周期第12天,到医院做卵泡监测,2.0*1.7,医生说长得很好,第一次长得这么好。谢谢老师的悉心指导和大家的陪伴
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