跟随老师治胃寒已8年，大赞大爱~

辽宁简

标准格式:
1. 主诉病情变化  
2. 体重情况  
3. 睡眠情况  
4. 饮食情况
5. 二便情况
6. 精神气色

1. 主诉病情变化
胃寒缓解很大，尤其近段时间，不知不觉中已经不太感觉到胃部比其他位置怕冷了，只少部分时间还感觉到胃底不适。膻中位置以前怕凉、疼痛的感觉也基本感觉不到了。仅偶尔中极、胃底、膻中、紫宫有遇冷而疼的现象。

2.艾灸前体重多少，现在多少。
   艾灸前体重106斤左右，现在没在同一体重秤上以相同方式称过，自我估计应该在112斤或以上，皮下脂肪层比艾灸之前增厚，春节期间感觉脂肪层在进一步增厚。

3.艾灸前饮食如何，现在饮食如何。有何变化。
   艾灸前想吃但吃不下太多东西，想吃而不敢吃肉，想吃而不敢多吃米饭，只能以面食为主。时常会觉得饿而贪食零食，嗜甜。
   艾灸后自然爱清淡饮食，有时想吃肉就吃点，吃了也觉得香，也没有不舒服。有时想吃米饭也就吃上一碗，吃完也没有不舒服。现在对零食基本没有想吃的念头，一日除了三餐基本不想吃额外的东西。曾经嗜甜几十年，如今基本没有此习惯了，逛超市时看到巧克力货架时完全取次花丛懒回顾，呵呵，半缘修道半缘艾。

4.艾灸前睡眠怎么样，现在睡眠怎么样。
  以前、现在睡眠都不错。

5.二便情况。
艾灸前小便正常，大便有时溏便；现在小便正常，大便正常，已很久未出现过溏便。

6.艾灸前精神气色如何，现在精神气色如何。                                                                   这个是变化最大的。艾灸前瘦弱到无力，脸特别黄，每天都想披上10斤肉出门，常被人惊讶问道，怎么变得这么瘦了。因为遇见熟人常被打击，所以不愿遇见人，心里失落，每天强打精神。如今感觉心气足了，与人对视从容淡定，每一天都会自己给自己注入正能量。时常被人夸现在气色不错，每每这时候也不像初被人夸那样沾沾自喜了，以艾的品质感染自己良久，希望越来越不燥不灼温润恒久。         

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-2-20 12:56
标准格式:
1. 主诉病情变化  
2. 体重情况  

已阅。

辽宁简

第十五疗程反馈，求老师十六疗程方案。

     好长时间没向老师汇报了，今天想“长篇大论”一把。
     想汇报给老师的是，虽然帖子停留在十五疗程，但是实际上从停留那时候到现在都一直在灸。嗯嗯，是好孩纸。
     第15疗程是从年三十到初五连续灸了6天的，跟我娘当时一样，第七天怎么也没找到时间补上。

老师的第十五疗程方案：
背面：风池穴，至阳穴；
正面：百会穴，曲池穴，湿疹部位，发痒部位，关元穴，足三里。
2.施灸说明
每次每穴60分钟。如果时间不够，可每日每次只灸一面，但需灸透。

     当时按照同一日先灸背面后灸正面，每穴60分钟进行的。过年期间是上午给娘灸，下午给自己灸，中间还带做饭刷碗擦地家务等，其实偶好强大滴。：）
    十五疗程之后呢，我不定期地会进入到老师曾经给的或者我自己编的简易方案“下脘+足三里”、“大椎、至阳、下脘、足三里”、“神阙、关元”当中，基本每次一进入疗程就是5天或7天，这种简易方案疗程大约进行了三四个。多数情况是我帮妈妈施灸的时候，自己在上述穴位上绑上灸盒。在妈妈艾灸时间足够之后，我自己再在胃底位置加悬灸一会。
    18日，我因为嗓子有点疼，胃底也有点不舒服，单独进行了一下“曲池、足三里、胃底、天突”的方案，灸时大约90分钟，嗓子今日已经完全不疼，曲池灸感明显。
    下一步，想向老师拜求十六疗程方案。在“擅自”做了多个疗程小方案之后，很想向老师求下一步能助我再上一个台阶的大方案。下面将身体具体情况反馈给老师：

明显改善的情况：
1.小肉肉在继续长，很喜欢，胳膊、腿、腰胯……不论哪里的脂肪都在变厚，人看起来越来越结实。看到曾经的肉肉又回来了，心情好滴不要不要，再谢老师一把。
2.眼睛不再凹陷。在病中及艾灸排病其间，一度眼皮是凹陷进去的，和病前的我不是一个模样。其实一直都是鼓鼓的眼睑，不是个薄眼皮的人，现在眼皮重新鼓起来了，回到本来模样。
3.春天不似2014、2015年那么难过，虽然到了春天还有点小不适，但是已经好多了。
4.胃里的寒气已经被驱走大半。以往胃里如果有气停滞，肚脐周围会有硬块，这股气会把人折腾到难受死，除非施灸，否则它很难排出去。近期发现，虽然有时候也有这种情况发生，但是少则几分钟多则半小时，在不加干预的情况下，这股气会自己排出去，难受立马消失。我猜测这是一个中间阶段，到了健康阶段，应该是根本就不会有气滞的情况发生。不知我理解得对不对，请老师指点。

没变的情况：
1.右侧身体仍感觉比左侧淤堵。右大脚趾近期感觉堵。右侧手中指堵。手有时凉。右臂、右手略有使不上力的感觉。18日在灸曲池穴的时候，双臂尤其右臂灸感很好，感觉艾条产生的能量迅速被曲池吸进，沿经络向上臂及下臂循走，右臂有清凉感，灸至尾声时清凉感变为热感循走。当日灸毕，右臂淤堵情况缓解一半，手变热，肩膀肩周炎位置也舒适。
2.湿疹继续，但是换了位置。胸前湿疹不再起了，但上周天突位置及脖根左侧又起了一点，很痒。右侧腹股沟、右髋骨到腰的右侧面又起湿疹，很痒。
3.颈椎到大椎到身柱位置都还怕风怕冷。
4.中极还有怕风怕冷，按压还有疼痛。

新出现的情况：
1.其实一直呢这些年腰并不太好，但都不算主要矛盾。不过今春以来腰不好明显，有时带着坐骨神经痛，右侧重。
——腰不好明显，实为排病，并非坏事。
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以上情况汇报完毕。我这两天不知怎么，突然很想大方灸督脉。老师帮我判断一下，这种渴望意味着什么？也请老师十六疗程配穴的时候帮我酌情考虑。老师辛苦！拜谢老师！
——春主肝，春季多风，后背畏寒，亟需补阳，想灸督脉，情理之中。
另外把月度小结一并呈上：

1. 主诉病情变化     胃寒状况单从本月份来看，没有看到明显变化。 2. 体重情况       长肉了，但具体没称。 3. 睡眠情况       春困秋乏，躺下就着。 4. 饮食情况     吃得不多不少，喜热，不敢常温或凉。 5. 二便情况      正常。 6. 精神气色     大概在3月8日的那周，就是连续给我妈灸到五六天的时候，感觉身体很疲惫。现在 又好过来了。这两天精神气色好着呢，嘿嘿。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-3-19 23:15
第十五疗程反馈，求老师十六疗程方案。

     好长时间没向老师汇报了，今天想“长篇大论”一把。

1.第十六疗程参考方案

背面：风池穴，督脉，阳陵泉穴，涌泉穴；

正面：曲池穴，任脉，足三里穴，三阴交穴。


2.施灸说明

每穴60分钟，或酌情加时。

辽宁简

4月施灸情况：4月暂未按十六疗程方案执行，因感冒、因中极受凉疼痛按老师急诊方案有零打碎敲的施灸，在给母亲施灸时我自己有在下脘、足三里、大椎、至阳等位置绑灸盒，有时会在下脘补一会悬灸。打算五一假期起好好灸十六疗程方案。

1. 主诉病情变化  
胃寒有好转。胃部很少因为有风或天寒而感觉凉了。1.但是胃底部位近1个月经常偶发疼痛，时间很短，十几分钟就过去了。2.还有一个发现，胃底部位的不适感逐渐减弱，减弱到要与神阙混在一起了。以前这两个位置泾渭分明，胃底不适就是胃底不适，悬灸偏差一点位置都不行。现在悬灸的时候，有一半的时间是找来找去，最后感觉悬灸神阙就可以了。 ——是好事还是坏事，我暂时不好判断。3.近期个别时候重新感觉膻中有疼和不通，右侧大脚趾最近堵的感觉明显，右手中指指腹也有此感觉。——这几个细微的症状对应心脑。

2. 体重情况  
没有称，应该无变化。但是仅仅从外观来看，有时胖，有时瘦，有几天身体状态不错时看着就胖，有几天身体状态不够好时看着就瘦。我自己认为——盖因气也。气足的时候人看起来就饱满，反之亦然。

3. 睡眠情况  
可能因为这个季节？本月嗜睡。

——是否因为劳累的缘故？
4. 饮食情况
吃饭还不错，饭量可以，不爱肉食。

5. 二便情况
小便正常，大便多数时间正常，个别时候感觉肚子里面咕噜响，略带一点稀便。

6. 精神气色
总体还可以，但是貌似逊于上月。本月发现左边鬓角在原来有两根白发的基础上又增加了两根白发。其他地方暂没发现白发。这个不喜欢。请万能的老师帮我去掉。
——这是少阳之气不足。但是有人身体排病的时候也会出现白发。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-4-18 22:40
4月施灸情况：4月暂未按十六疗程方案执行，因感冒、因中极受凉疼痛按老师急诊方案有零打碎敲的施灸，在给母 ...

已回复。

辽宁简

5月份小结：
十六疗程尚未进行。4月20日至5月20日间基本没灸，只一两次用无烟灸条灸过神阙。

1. 主诉病情变化 。
胃寒的感觉与上月比变化不大，与从未艾灸之前比差别很大，好转很大。

2.体重变化。
没具体量过，本月因为劳碌看起来瘦了一点，不算明显。

3.饮食变化。
依然喜温喜热，常温不敢吃。饭量可以。

4.睡眠情况。
本月劳碌，有点缺觉，躺下即眠。

5.二便情况。
基本正常。

6.精神气色。                                                           
其实应该很累，但身体的反应高于预期，还基本没有不适的感觉。精神气色还可以。艾会让人年轻。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-5-19 13:36
5月份小结：
十六疗程尚未进行。4月20日至5月20日间基本没灸，只一两次用无烟灸条灸过神阙。

胃寒尚在，应重灸胃部。

辽宁简

简6月小结
基本情况：6月只零星灸了，有时神阙，有时劳宫太溪中脘，只一次分背面正面灸的，背面至阳大椎，正面足三里下脘。因为家里家外各种事，这个月很累很累很累，累到不想跟老师说实话，但是我不能自欺欺人，所以必须如实反馈。这几天过后，我会认真先调理自己，先珍惜自己才能珍惜别人。

1. 主诉病情变化  
胃寒真的在好转，吃水果也不太会觉得凉，因为劳累，总是饿，想吃很多，吃到饱自己又会自动停下来，就是知饥知饱的感觉。但是胃部体感上还是怕凉，水果吃多一点点会难受，胃底还经常会有存在感。在灸胃底时，胃底的存在感又会变弱，胃底与神阙往往在感觉上又混为一谈了，这个我以前帖子写过。现在灸神阙有痒感，神阙里面略有不通透感。

2. 体重情况  
基本没有变吧。有时候有人说我胖了，有时候有人说我瘦了，几天之内就会有个这样的循环，还是气的原因吧我觉得。

3. 睡眠情况  
觉不够睡。躺下即眠。

4. 饮食情况
食量可以，喜温热。

5. 二便情况
正常。

6. 精神气色
感觉近期眼圈有点黑，精神尚可，气色一般，下巴最近一直长痘。6月月经量偏少。近几天右大腿根的筋有痛感，走路时也有痛，步子不敢迈特别大。右脚和右手有时有轻微的麻感，脚踝在累的时候还会肿。在本月十四五日经期洗头之后，因为没来及及时吹干，有头顶和后脑勺上方头皮发麻的感觉，延续到今日。任脉还是不通的感觉，天突到膻中按压有若干痛点，穿裙子也仍会感觉中极沿线等有怕凉。


老师放心，这个夏季我会认真对待自己。
十六疗程我还没灸。按老师上次给的这个方案进行可好？请老师指点：

1.第十六疗程参考方案
背面：风池穴，督脉，阳陵泉穴，涌泉穴；
正面：曲池穴，任脉，足三里穴，三阴交穴。

2.施灸说明
每穴60分钟，或酌情加时。

潜龙艾灸

辽宁简 发表于 2017-6-22 22:46
简6月小结
基本情况：6月只零星灸了，有时神阙，有时劳宫太溪中脘，只一次分背面正面灸的，背面至阳大椎， ...

1.第十六疗程参考方案

背面：风池穴，督脉，环跳穴，涌泉穴；
正面：阳池穴，任脉，足三里穴，三阴交穴。

2.施灸说明
每穴60分钟，或酌情加时。