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楼主: 艾尚
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42岁北方女,腰腿疼+脾胃肠虚

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发表于 2014-8-21 16:06:26 |只看该作者
艾尚 发表于 2014-8-21 12:49
8月20号
1.早起后背前胸出汗
2.右脚乳腺反射区已不疼,乳腺疼有所减轻


8月21号感觉回复:
1.早起后,两手发胀,右手无名指,小手指它俩对脸侧面及指根下面的区域上午疼痛多次,每次3-5分钟,我进行了按摩,这样处理可以吗?
------可以。

2.今早出汗比前几天少多了,头晕状况缓解。
------很好。看到这里,心感甚慰。

3.中午饭后12:30大号,量中,褐色。
------能排出,就是好现象。

4.上午公司事多,有点心烦。
------按揉太冲穴。

今日,才算第一组的第一天艾灸反馈。不要急。慢慢的效果就出来了。我记得你是一个淡定的朋友。

阿静
8.21
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发表于 2014-8-22 07:08:36 |只看该作者
静,
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果,睡眠不佳,加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要,今晚(22号)单位的活动,我得提前回府了。
2.我艾灸后痛点多,是不是说明我血虚比气虚厉害?是不是可以多吃补血的食物?
3.我颈椎确实不太好,每月结账活多时都会疼几天,趴灸歪脖子不舒服。
向上的路 总是坎坷又崎岖 ……当我们跨越了一座高山 也就跨越了一个真实的自己
--跨越自己 汪国真
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发表于 2014-8-22 07:15:55 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2014-8-22 08:12 编辑

21号傍晚
1.右眼疼不敢睁,从里面往外疼,20号同一时间疼过,两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左边半厘米处鼓出小硬包。

21号20:30-22:00
第一组方案第2天:
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉;
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

1.右耳 开始扩张,后来痒一阵。这些年有耳鸣,右耳目前持续鸣一年了。
2.肚子水流咕咕 开始左面,后来时左时右,次数多
3.内关偶有一次热流
4.左腿阳关疼,两腿内测膝盖上方疼。艾灸过程中,屁股的秩边,环跳附近越来越疼。
艾灸方案结束后,忍不住随身灸了20分钟,好了一些。
5.右侧天冲 率骨附近疼10秒,按摩后好
6.梦多,睡觉质量不好
7.早起腹部窜疼10秒;太阳穴疼,左眼象昨晚右眼那样疼一会
8.左腿中渎,右腿膝阳关,站起时风市环跳之间疼
9.右小指下手掌疼
10.起床后大椎发麻
11.早饭前,右头皮发麻3阵
向上的路 总是坎坷又崎岖 ……当我们跨越了一座高山 也就跨越了一个真实的自己
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发表于 2014-8-22 09:33:34 |只看该作者
艾尚 发表于 2014-8-22 07:08
静,
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果,睡眠不佳,加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重 ...


1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果,睡眠不佳,加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要,今晚(22号)单位的活动,我得提前回府了。

------ 自我总结的很好,以后有感觉身体异常,多自我总结,网络毕竟是助力助缘!真正需要使劲的,是您自己。


2.我艾灸后痛点多,是不是说明我血虚比气虚厉害?是不是可以多吃补血的食物?

------艾灸后,身体痛点多,说明你的灸感好。身体经络开始积极修复,只是气血还跟不上修复进度。
       补血的食物,如果你感觉你能吸收并且能补血,可以吃。
       建议的饮食,是清淡一些。特别是晚上。肉、禽、蛋,可以白天少吃。晚上不要吃。这样气血也会增加。
       吃的多,排泄跟不上,还不如不吃,徒增身体负担。


3.我颈椎确实不太好,每月结账活多时都会疼几天,趴灸歪脖子不舒服。

------工作忙的时候,也要注意休息。凡事自己可以做主,再忙,30分钟到1小时,可以出去喝喝水,动一下。
      自己好好爱护自己。
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发表于 2014-8-22 09:40:32 |只看该作者
艾尚 发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁,从里面往外疼,20号同一时间疼过,两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...


21号傍晚
1.右眼疼不敢睁,从里面往外疼,20号同一时间疼过,两天都是疼了10分钟。
------傍晚5点起,是肾经当道,身体修复期间,又工作劳累一天,气血不足,故动用肝中藏血。肝藏血,而肝开窍于目。有气血不足之嫌。这样的时候,闭眼,做几遍眼保健操吧。同时,闭眼揉太阳穴。晚上回家,加灸双眼30分钟。

2.睡觉前发现额头印堂左边半厘米处鼓出小硬包。
------加灸这个包。直到包包变软,消失。悬灸的方式。
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发表于 2014-8-22 09:55:39 |只看该作者
艾尚 发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁,从里面往外疼,20号同一时间疼过,两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...

21日艾灸情况回复:

1.右耳 开始扩张,后来痒一阵。这些年有耳鸣,右耳目前持续鸣一年了。
------痒,是在修复了。耳朵周围的上关、下关、听会、听宫在上班之余,可以点按,耳朵,也可以多搓揉。
   
2.肚子水流咕咕 开始左面,后来时左时右,次数多
------很好。胃开始修复。

3.内关偶有一次热流
------灸感很好。有热流,是此处通了。

4.左腿阳关疼,两腿内测膝盖上方疼。艾灸过程中,屁股的秩边,环跳附近越来越疼。
艾灸方案结束后,忍不住随身灸了20分钟,好了一些。
5.右侧天冲 率骨附近疼10秒,按摩后好
-----可以加灸、按摩。您很有悟性。

6.梦多,睡觉质量不好
------睡觉前,试试默念我给你发送的音乐。

7.早起腹部窜疼10秒;太阳穴疼,左眼象昨晚右眼那样疼一会
8.左腿中渎,右腿膝阳关,站起时风市环跳之间疼
9.右小指下手掌疼
10.起床后大椎发麻
11.早饭前,右头皮发麻3阵
------早晨,是一日之中气血最忙碌的时候,您因为气血不足,所以身体的分配有些捉襟见肘。
      不要惊慌,适量运动,可以稍微改善。配合以后的艾灸,症状会逐渐消失。

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发表于 2014-8-22 16:58:30 |只看该作者
静123456 发表于 2014-8-22 09:33
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果,睡眠不佳,加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要 ...

阿静,您太贴心了,非常感激!我一定牢记老师的嘱咐!
身体是自己的,凡事自己可以做主!
向上的路 总是坎坷又崎岖 ……当我们跨越了一座高山 也就跨越了一个真实的自己
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发表于 2014-8-23 19:02:25 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2014-8-23 19:22 编辑

8月22日晚上单位组织动,停灸。
活动中,羊肉吃了两块,素菜几口,被迫喝啤酒两杯。
艾灸期间可以喝酒吗?
小型游戏玩得很开心,没参加大体力活动。
想办法零点提前回家了,还好睡了个觉。
今天没大号。

8月23号
1.早7点被窗外吵醒,头清醒,一点都没有晕。
2.提重物,大椎发麻阵阵。
3.头皮也有麻。
4.早饭吃得多,饭后排便多,成形。
5.嗓子,左耳朵痒。
6.前阵子吃饭时,上不来气的感觉已经半月未出现了。
7.今天发现,左右脚趾甲10天前一起剪的,只有右大脚趾指甲
    一点没长,就象刚剪的一样。
     这个指甲4月份时发现指头最前面指甲下面的皮层层变厚变硬,
     然后褪掉,脚趾甲下三分之二处增厚变暗,曾用锉刀锉平两次,
     5月时粘贴灸了一周,目前感觉颜色浅点了,但仍有增厚趋势。
8.印堂边小包自行消失。眼睛今天没疼。
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发表于 2014-8-23 20:26:55 |只看该作者
1。艾灸期间可以喝酒吗?
------平时,也不要喝酒。应酬已过,就不要挂怀了。

2。早起的麻,是气不通所至。头不再晕,已经是身体好转的开始,麻的感觉继续观察。下次艾灸的时候,大椎穴注意体会,如有麻的感觉,可以加灸。

3。嗓子、耳朵,是聚会后身体的反抗,这几天尽量饮食清淡一些。

4。右脚的大拇指,方便的话上个图片(左右脚大拇指都在图中的,方便对比)。以后身体有异常的情况,都可以上图片,方便老师观察您的病症。

5。印堂继续观察。

6。继续昨晚的好心情,好心情有利于病情的回复。
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发表于 2014-8-24 19:27:09 |只看该作者
本帖最后由 艾尚 于 2014-8-24 19:30 编辑

8月23日 晚7:30-9:20
第一组方案第3天:
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉;
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。
1.灸后背,膻中时,两次排气。
2.肚子一声咕咕非常大,中间肚子左侧疼了两次。
3.右脚背太冲右面。疼
4.灸中脘,巨阙,足三里时,后背胃仓附近疼。
5.灸背后和上身时,右腿坐骨神经痛,加灸20分钟缓解。
6.灸左侧天池痛点时,右侧对应处不舒服,灸10分钟后转好

8月24号白天
1.早起肚子窜疼,排便,少。午饭后肚子疼,排便后即好,稀溏。
2.下午大雨中回家,淌水过小腿,裤子前面湿透,到家后膝盖疼,坐骨神经痛。
3.下午睡一觉起来后,左脚底起了一个脚气的水泡。被我弄破挤出水。
4.乳房上方靠近腋窝的心经疼了一会,按摩减轻。

静,今晚加灸坐骨神经可以吗?太疼了。
如果可以的话,是放到最后灸?
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