身体综合调理

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-19 09:57
1.16 （基础方 第四天）B:风门，阳陵泉，关元，三阴交。 0.5+2小时
灸时有排气、打嗝。

给你的方案不随意增减较好。

Galaxy

潜龙艾灸 发表于 2015-1-19 10:07
给你的方案不随意增减较好。

哦，知道错了。昨晚22点开灸， 想早点睡觉，所以。。。

老师，这个方案是7天的，今天灸完之后就是第七天了。明天是否停灸呢？还是方案继续？

因为明天是大寒节气哦，感觉不要错过时间好呢。呵呵.

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-19 10:15
哦，知道错了。昨晚22点开灸， 想早点睡觉，所以。。。

老师，这个方案是7天的，今天灸完之后就是第七天 ...

1。如果想早点睡觉，可以不灸。

2.七天方案已经完成，下组方案两天后再出。大寒节气你不想停，可以自由施灸。

Galaxy

1.19 （基础方 第七天）A：曲池，中脘，足三里，神阙。0.5+1小时
1、灸时，左侧大脚趾根部感觉有点发痛。
2、灸后大了十个喷嚏。
3、次日感觉舌面光滑干净了许多。


2.20 （基础方 结束） 悬灸关元 30分钟
1、灸时感觉右侧太溪有两次 刺麻。
2、今天来月经了（距离上次月经 30天），早上感觉早上发困、整个头闷闷的痛（不过比上两个月的那种头顶剧痛 好多了），中午之后发现一点褐色的血迹，到19点之后就看到有鲜血流出来。但量很少。
3、21日早上开始量稍多了，有一点点腹痛。没有昨天的头痛了。早上精神可以。

老师，今天是否停灸？还是可以继续灸下关元？七天的方案 是灸七天 停两天么？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-21 09:56
1.19 （基础方 第七天）A：曲池，中脘，足三里，神阙。0.5+1小时
1、灸时，左侧大脚趾根部感觉有点发痛。
2 ...

经期停灸。

Galaxy

1.21-24 经期停灸

21 经期第二天：全天量不算多，色暗。
22  第三天：上午有点腹痛，感觉有血块下来。中午之后经量增大、有大血块排出。
23  第四天：半夜及早上均有大血块排出。中午之后经量减少了。
24  第五天：经量已经很少了（护垫即可），就早上有一些鲜红的。

本次经期的改善：
1、有大血块排出（上月可能因为灸量大，经量少且几乎没有排血块）
2、经期脚跟没有发痛及发胀冲击感，但右侧脚后的筋处走路起来又拉扯感。（10月当时感觉左足跟疼底部痛、11月右侧足跟很痛、12月足跟发胀冲击感）

其他身体状况：
1、本月经前打喷嚏、流鼻水、鼻塞的情况没有了。
2、经期唇色还可以，但脸色不好，有点黄气。
3、22日晚上，喝了半杯温的柠檬水后，大概10分钟即感到左侧太阳穴发胀。

老师，明天是否继续停灸呢？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-23 22:42
1.21-24 经期停灸

21 经期第二天：全天量不算多，色暗。

继续休息。

Galaxy

1.25-26 经期停灸

25  经期第六天：仍有经血，用护垫。
26        第七天：早上去洗手间仍有一些淡红色的分泌物，没有护垫。

身上痛点：
1、右侧脚后筋，做久走起路来会感觉拉扯痛感。
2、右侧膝盖膝眼、经常感到有血脉冲击感，或发凉气。右侧梁丘会发酸、血脉冲击感。
3、左侧环跳经常有微微的酸冷感。
4、之前持续两个多月的左侧小腹的不适和痛感，最近没有感觉不适或者痛。

其他身体情况：
1、遇到冷热空气交换、空气异味或雾霾较大的时候，会感觉鼻子受刺激发痒、要连续打几个喷嚏。（气温不低、手脚暖和、没有受寒的感觉。这个有点类似过敏性鼻炎的情况，但眼睛不痒）
2、左侧眼睛的近视持续感觉有加深。
3、脸颊、唇色都有红润（不像去年11月那样，经期唇色发白），老公说我脸色还不错。但老妈总说我脸色还是带黄青气，不是别人家那种白里透红，是黄青透红。（这两天有感觉双侧 血海 都有发痒）
4、还是容易犯困，中午午睡之后会好些。
5、其他饮食、睡眠、两便情况都比较好。就是持续很喜欢吃红糖。

经期结束了。请教老师明儿灸哪里开始呢？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-26 14:43
1.25-26 经期停灸

25  经期第六天：仍有经血，用护垫。

1.第二组方案：
肺腧，合谷，中脘，关元。

2.注意事项;
每穴30分钟。中脘，关元每穴30-60分钟。连续7天。

Galaxy

1.27 早上喝了南瓜跟山药打成的糊 和 一个馒头；中午吃了家里做的饭菜（用保温壶带回公司）。
        早上喝不完的糊糊，放到中午喝了一口发现发酸了，就没继续喝。
        不知道是不是青菜在焖烧饭壶里发黄了的缘故，还是那口发酸了的南瓜糊，感觉自己有点食物中毒了。

到下午2点多开始觉得恶心、胃痛、腹胀、打嗝反酸。

老师，我估计今晚自己不能灸你的方案了。打算灸公孙 内关30分钟，后再灸关元 中脘。。。 不知道对不对。