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调理心脏,祛湿补阳

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发表于 2015-12-13 05:00:04 |只看该作者
12月10日,方案第八天。12月11日,方案第九天。
艾灸时间晚上八点。没有明显灸感。11日艾灸完毕喝水,热水很明显在后背串了一下,好像顺着后背至阳穴下去了。


12月12日,艾灸方案第十天。艾灸时间下午四点半。
艾灸之前扣刺中脘,带脉,有微出血。这四天都有拔罐带脉处,隔天扣刺一次,每天都有水泡或者血一两个。今天白天感觉吃点东西就爱腹胀,一会儿又能好。想着拔罐中脘试试。
艾灸部位:外关,神阙,关元,气海,足三里,乳根。涌泉(随身灸,因为难得在肾经时间艾灸,故而加了)
身体反应:
1,我是一边拔罐一边艾灸的,以前都是这样操作的。基本上拔罐时间是一段艾条,药艾大约有四十分钟多的时间。今天应该有五十分钟了。拔时没有明显热感到罐处。起罐时吓一跳,中脘处都是水泡,满满的,带脉处两三个血泡,有黄水。按老习惯,扣刺扣破水泡,加一段艾条,继续拔罐。拔时感觉罐底有刺痛,这个感觉以前也有,按经验,可能是又新出的泡,没当回事。这次大约三十分钟起罐。起罐又吓一跳,肚皮上又是满满的水泡。这次刺破,拔了大概十分钟赶紧起罐,还是有水泡。肚皮上已经烂了,身体上虽说没什么不适,但害怕了。用灸盒连着神阙关元膻中一起灸了约二十分钟,肚皮上一下一下的刺痛,怕再起水泡,就停了。用酒精轻轻擦拭,还能接受,然后缓慢回旋灸把肚皮灸干,那几个水泡就留着了。
——叶公好龙。

2,灸时,腋窝下有明显热涌,就像温泉眼的感觉咕咕外冒。沿体侧下大约肋骨边缘止。也有去手上的热,弱,但能感觉到。左前胸老病灶往外冒凉气。
——心脏排病气。

3,有嗝逆,放屁,出汗。

4,灸后刚开始不觉得累,想着已经躺好几个小时了应该溜达溜达在屋里,但是觉得乏,躺下后越发的疲乏懒动。可能还是被吓坏了。腹部也没觉得特别不适,但总有那么一股什么劲儿在肚子上。这时候也十点多了,赶紧睡觉,不管什么感受了。很快睡着了。
——赶紧睡是对的。

5,今天一直想排大便。排出三次,最后一次一点点,都是香蕉样的。最近几天大便每天都有,饭前饭后都能排,量与平时差不多。

13日,估计醒来时大约四点。除了饿,身体还好。起来上厕所,身体也没啥不舒服。肚皮和昨晚差不多,除了那几个水泡,其他地方干了。
睡不着了。
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发表于 2015-12-14 17:43:13 |只看该作者
12月13日,艾灸时间晚上8点。
艾灸部位:足三里,关元,神阙,外关。中脘处拔罐。带脉处拔罐。
身体反应:
1、今天拔了三次,第一次约40分钟,第二次30分钟,第三次10分钟。拔罐出来的还是很多水。第三次结束还是有水泡,但目测比第一天的水泡少些了。一共用时约2小时。10点多点的时候,手持艾条灸干肚皮,突然就特乏特困到极致的感觉,赶紧收了,睡觉。很快睡着了。11点被孩子吵醒,继续睡,第二天早上被闹铃吵醒的。
——这样的操作很拼!但是绝对很有效。

2、带脉处的罐子,第一次起罐时很多泡沫,还有水,所以又跟着拔了第二次,没有泡沫和水了。没拔第三次。

3,艾灸时,腋下还是有热流,但比昨天轻很多。急脉处有微热通过。
——胸腔没有凉气外走吗?

12月14日,艾灸时间上午9点,
艾灸部位:足三里,关元,神阙。中脘处拔罐。
身体反应:
1、早上大概6点半来月经了。这次月经周期31天。这次经前没有明显头痛感冒的问题,之前一周有乳腺涨,后来加了乳根穴,也不知道什么时候就没反应了。
2、早上醒来还是很困,后脑勺痛,本想月经就不灸不拔了。一是困得想睡觉,二来,肚皮上还有水泡,不舒服。所以喝了点姜糖水,9点又操作了。
3、操作过程中没有睡着。今天拔罐的时候罐儿的劲儿小,没敢让嘬的太狠。因为,疼。肉疼。第一次拔了40分钟,起罐后的水泡小多了。但出了很多水,黄水,少量红的沉淀,二次拔了20分钟,也有几个水泡。挑破后灸干了。皮肤表面看不到明显水泡了。罢手了。
4,艾灸的部位,还灸了眼睛。主要是左眼不舒服,发胀,灸的时候,眼睛周围皮肤感觉刺痛,但能忍受。垫了一层薄薄的布,不管用,最后火大的时候不得不拿下来,等火势过去了以后又放了一会。
——可试试左大骨空穴。

5、灸后头部没有缓解。感觉还是困,吃些东西,一点钟睡觉,睡了2小时。醒来头痛好了,眼睛也没事了。但身上不得劲。腰酸,脚踝一下下不知哪里会痛下。动动身体暖一些能好点。但腰的酸尤其是左侧,还是明显的。
值得提一下的是躺下睡觉时,似睡没睡时,感觉头顶好像被什么东西很重的压了两下,很明显的是两下,也没别的反应,后来就睡着了,睡得很沉。
到晚上安静下来,(现在是晚上8点半)又有头顶被压了压的感觉,但没有中午那么明显的是几下,也没有压得那么重那么深。好像想放屁。
——头顶重压感,那是阳气收拢了。

6,拔罐的时候虽然没什么血水,前两次都是水泡,看不清什么。今天倒是很明显的,皮肤是红了,那些泡灸干了也是红的,都是血痂,动一动都拉的肉疼。仔细观察,拔罐局部周围的皮肤,原来都是花的,黑的,今天看,泛白了。
——湿毒瘀浊排出去了,自然有泛白的变化。
7、感觉折腾这三天,还是很疲劳的,尤其是赶上经期。大概是身体太虚了吧?接下来,休息两天?
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发表于 2015-12-16 10:12:44 |只看该作者
阿青 发表于 2015-12-14 17:43
12月13日,艾灸时间晚上8点。
艾灸部位:足三里,关元,神阙,外关。中脘处拔罐。带脉处拔罐。
身体反应:

休息3天。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2015-12-19 22:55:25 |只看该作者
本帖最后由 阿青 于 2015-12-21 20:50 编辑

12月15日至18日,休息四天。
四天总结:
1、月经这次总量少,没有大血块,2、3天较多,1、4天较少,5天基本上就没了,6天全部干净。
2、期间,小腹大概府舍穴的位置酸痛过,左侧后腰连着环跳那条线酸痛过,右腹微涨过,双腿觉得乏力两日(没有大量运动),有心悸现象。
3、饮食上,4天没有艾灸。发现,饭量增加,也想吃。没有非常忌口,和家人吃一样的饭,没吃水果,有吃肉。
4、心理上,又清洗了一遍身心,梳理了一下最近的所思所行。必须承认,我的心智不够成熟,总是善变,又总爱梳理、反思,这是性格所致,虽有所改变,但本性依然,伤脾吧?


12月19日,艾灸时间下午2点。
1、今天上午身体还没啥大反应,早上吃的昨天晚上的茴香猪肉水饺,上午吃了个室温的柿子,还喝了几口茶,中午吃了几口牛肉西红柿米饭。午饭后右腹开始慢慢胀气,痛。越来越痛,很久没有这么剧痛了。着大概算是胆囊炎了吧?

2、第一段艾条,灸了关元、神阙、中脘、膻中、外关、足三里,同时扣刺拔罐右腹。睡了一觉。大约1小时。拔罐右腹没拔出东西,右腹似乎更痛了。第二段艾条继续灸足三里关元神阙中脘+右腹,此段艾灸期间,右腹的痛有所改善。
先生家的粗药艾,悬灸中脘,同时盒灸神阙穴,此后灸其他部位时,神阙的盒子一直灸着。
(自我感觉,我的剑突的骨头,是歪的,歪向右侧。且,自神阙至剑突的长度短。所以,我总觉得,我灸的不是中脘,应该是上脘,或者巨阙。)
感觉灸中脘没有缓解,还是在剑突下更偏上脘的位置有个气结,灸这里约20分钟,之后沿着肋骨边缘至章门穴这一段灸,找最痛点。同时盒子灸章门穴。用时应该有1小时,没注意看时间。
按着不痛了,起来感觉还是不行,腰还是不让直,直腰右腹还是难受,躺下点个盒子找最痛点继续灸,同时灸着神阙。大约30分钟。
再起来能直腰了,感觉好多了。
一共用时约5个半小时,大概因为痛没有缓解,所以也没觉得烦躁。一直到最后也没觉烦躁。今天心态不错。这期间嗝逆严重,一直打嗝。最后一个小时才开始有放屁,最后半小时屁也多也长。灸中有几分钟右耳痛。
然后敲打两侧胆经。推腹。推腹时右腹还是有痛。

3、左小臂大约四渎穴的地方也扣刺了,但是留不住罐,拔了大约10分钟,红肿。(因为那里稍用力就会痛,是里头的痛),悬灸了大约30分钟左小臂,起了水泡。

4、这次得痛,实在是和没有管住嘴巴有很大关系。自我感觉情志的影响应该不大,因为现在情绪控制方面还不错,有点小不忍也能自己排解。
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发表于 2015-12-21 20:38:44 |只看该作者
本帖最后由 阿青 于 2015-12-23 23:07 编辑

12月20日。艾灸时间下午5点。
身体和艾灸反应过程:
1、今天上午基本上没什么腹痛感觉,下午略有些不适。基本上处于半饥饿状态。
2、今天继续右腹拔罐,今天拔罐力度大,拔得重。拔罐同时盒灸阳陵泉、任四穴、丘墟穴。第一罐拔了1小时,满眼水泡。第二罐拔罐约40分钟。水泡比第一罐小些。局部红肿。最后挑破水泡,灸干拔罐局部。
3、灸中,右小臂酸痛,大概是郗门穴的尺侧一寸属心经位置,灸了30分钟,好些。左臂的痛点往肘部移了2寸,灸上几分钟感觉热向上涌,不想折腾身体太多索性就停了,只是把四渎穴附近的水泡灸干了。
3、今天灸中,耳朵没有明显痛过。灸第二段时,感觉右侧屁股尖有点痒,灸完后还痒着,挠出些扁平的疙瘩。没影响睡觉。



12月21日,艾灸时间中午1点。
身体和艾灸反应过程:
1、早上醒的很早,不到5点。这与上次折腾中脘拔罐时类似,那次也是拔罐后的早上很早就醒了。身体上倒是没什么疲惫感。也没有困倦。左小臂的痛和右小臂的酸比昨日更明显了。
2、先灸了后背。督脉+涌泉。(督脉不完整,大约到身柱穴上下)灸中,有1分钟左右,有两股热在脑后延风池穴向上,没到头顶。很快就消失了。后来眯了一觉。
3、再灸腹部+拔罐。任脉+阳陵泉艾灸。(任脉不完整,大约到膻中位置)同时盒灸右小臂和左小臂大约肘尖位置。
4、灸中,左臂向上热流不强烈,但有,热不到肩。灸后左小臂痛有缓解,右臂的酸在晚上八点转移到大概通里穴位置。
头顶(大约耳尖连线)大概百会两侧各一寸有压感,百会没有压感。最近几日灸肚脐,总有水,今日水更多,(今天用的三孔灸盒)盒子下水很多,一直有,其他盒子下没有水。灸中有嗝逆。
5、今天拔罐约1小时。有血水,水泡比昨日少些,有大有小,实在是不舍得再拔了,梅花针敲破水泡(很咬牙的)灸干。
6、如此折腾,身体没什么疲惫感。



12月22日。艾灸时间上午10点。
1、今天右臂没什么感觉,左臂靠近肘尖的位置弯着胳膊时不显,直着胳膊攥拳会痛。右腹没有明显感觉,中脘位置有感觉凉气结。
2、艾灸部位:任四穴+足三里+左小臂+天枢穴+右腹。任四穴灸时约3小时,其他灸时约40分钟。
3、灸中没有明显感觉。肚脐的位置有水,脚凉汗,灸后感觉肚子里有气(好像是脚凉的缘故)拉筋拍打后,放屁加嗝逆放些气出去。
4、值得一提的是左手中指,灸后拉筋前还没觉很痛,后来无意中碰着,发现中指又疼,是中指第一个指节的关节处。我的两只手的中指是歪的,歪向小指的方向应该有5度左右,右手中指怎么弄都没事,左手中指往小指方向扳不疼,往大拇指方向扳就很疼,敲打键盘也能感觉疼。
5,现在的明显的症状有:
左手中指第一指节痛,
右脚中间脚趾裂口起皮裂口起皮的反复且感觉脚趾略肿,两脚大脚趾盖发黄,这个现象有几个月吧!不太记得了。
左臂肘下的痛,每天稍轻些。
右腹的水泡吸收较慢碰到很疼准备咬牙再拔一次,左侧同位置会有痛,这两天在灸着。
大概在上脘位置还有凉气结,每天都带着灸着,没有单独灸
膝盖偶有痛,左右腿和位置都不太固定,不影响生活,暂时不管。
左脚脚掌偶痛。不影响生活,不方便的时候就没动,有时候灸右脚趾头会带着盒灸半小时。左脚掌的痛应该是小脚趾这条筋上大概足临泣的位置。
足三里一直盒灸局部皮肤黑黄,没有其他感觉。
6,最近精神状态很好。每天晚上陪孩子基本上都要十一点半才睡,早上五点半起床,中午有时候眯一觉有时候不睡,每天折腾身体也要三四个小时,却没有疲惫,早上起来可以哼着小曲儿做饭。最近雾霾,基本上不出门,可能运动少也有关系。只是大便骗干,多少不定。因为吃东西不爽,干脆每天只能吃一点,不饿就得。




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发表于 2015-12-22 17:05:02 |只看该作者

后背右手臂肚皮左耳右耳脸脖子
上面这些图上的红点是稍大且很明显的黑痣,其他还有很多。脸和脖子居多,且有小肉瘤(不知道叫什么,就是那种大了用线系上能掉的那种小肉瘤),脖子上居多。舌苔经常白,一直有齿痕印。

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发表于 2015-12-23 16:45:21 |只看该作者


这是今天拔罐右腹拔出来的。这样的东西拔了两罐。

12月23日,艾灸时间中午10点半。
艾灸和身体反应过程。
1、艾灸之前身体没什么特别反应。左手中指和右脚趾问题依旧。大便还是干,少。
——大便干少只是临时的。目前气血集中在脏器的修复,所以腑器的功能会有非正常的变化。不必担心。
2、艾灸部位:任四穴+足三里,悬灸,左手中指。
左手中指的悬灸:先灸了靠小手指那边,痒,又灸了其他三面,感觉没啥进步,又灸指尖,觉得指尖发胀,然后指尖刺血,出的血清亮,再灸指尖,不胀了,但是指节痛还是没明显进展,灸了前后约1个半小时。
——可直接灸指关节痛处。

3,灸的同时,拔罐右腹。第一次拔了1小时,第二次拔了30分钟以上。第一次的果冻状的东西在上面,拔出来的泡也是上面偏紫些,且拔得时候觉得那边刺痛感强,所以第二次拔咬牙把罐子往上挪了挪。
——你体内类似这种东西还有很多。慢慢来,急不得。
4、右脚趾灸了十几分钟。这个问题我觉得应该单提出来。脚趾也上图。
右脚走路有向外撇,穿鞋右脚右侧磨损,最近好像走路脚直了,这也是昨天无意中发现的。以前有时候走路多或者累了,右侧会感觉身子重,貌似最近也没有了。
5,今天下午和晚上还是觉得疲惫了。还怕冷。困。休息。
——怕冷,困,是排病。


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发表于 2015-12-26 21:19:55 |只看该作者
12月24日,艾灸时间下午2点。用时约3小时。
艾灸部位任四穴+三阴交。
今天上午出去转了转,所以下午艾灸,灸中睡着了。没有明显感觉。

12月25日,艾灸时间上午8点半。用时约3小时。
艾灸部位任四穴+右腹+三阴交。
灸中睡了一会,灸中身体微汗,快灸完时感觉头痛,灸大椎约30分钟,有点缓解。灸后吃了点东西,还是头痛着,且困倦,下午睡了快3小时。睡醒后头痛缓解些。晚上又困得很,10点半已经困得不行了,躺下就睡着了。
——有困感,且入睡快,睡得好,则气血补的也快,病邪走的也快。

12月26日,艾灸时间下午2点,用时约3个半小时。
艾灸部位任四穴+右腹+足三里+外关+涌泉(随身灸)+左前胸
1、第一段艾条时开始出汗,从脖子至头顶有热量往上涌。肚脐上水最多。
——看来这几天是下了功夫的。

2、第二段艾条开始热量比第一段轻,右太阳穴有痛。双臂到肩有热,两手臂心经和三焦经两条线热。后来双臂尤其是左臂整条手臂酸爽,可惜右臂的艾条烧的太快,很快没有了。左前胸可以透到后背大概膏盲穴(就是平时会痛的位置)
——三焦经,肝胆经都有不畅。

3、灸后上脘穴处发凉,悬灸了30分钟,透热到后背脊柱。

4、停灸一会后中脘部还是有不舒服,喝些热水好些。肚子里还是有气。右太阳穴狠狠的剜着痛了几下。
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发表于 2015-12-27 20:01:30 |只看该作者
12月27日。艾灸时间下午2点半。用时约3小时。
艾灸部位:外关+足三里+任四穴+涌泉(随身灸)+左前胸。
艾灸和身体反应:
1、今日无大便,天气好,上午出去走路。
2、灸第一段艾条,热量涌至头顶,左臂有酸爽但比昨日轻,右臂没感觉并且不觉出热度。身上微汗。迷糊了一会。
3、第二段艾条。右臂稍有感觉。双臂热量上传。无睡意,又无事,故背默心经、文殊咒打发时间。艾条热起来后,热量至头顶,再至额头,感觉好像额头凸出如土地上面开花一般。遂睁眼,一切为空。
胸至腹至阴处、肛门至背至颈的方向窜有微热,未全线贯通。躯干部皆温热。后脐部大汗出,浑身出汗。继续背默。后热量自头向双臂至手。身体觉疲惫。心境如常。得先生教诲,泪出,未知何故。
灸中还有一个感悟,是第一段艾条身体微汗时突然想到,我经常在祛湿补阳舌苔雀斑的表象中进进出出,急于改变现象,却没有给身体或者说给自心一个改正的时间,心浮气躁却正是身心不能修正的最大障碍。所以第二段艾条时,索性什么都不想,灸盒放好,自己燃烧,心中默念,这大概也是先生所讲“专注”的重要性吧。希望对有缘的朋友也有个启示。
仅作记录。
——要得!要得!

4,灸后,左手中指痛莫名好了。小臂痛还在。右小臂心经上略有酸,心脏悸动。按揉内关穴,双臂心经,静心。
——生活即是修行,处处皆是道场,何分出家在家?


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发表于 2015-12-28 20:24:02 |只看该作者
12月28日。艾灸时间中午1点,用时2个半小时。
艾灸部位:外关+足三里+任四穴+涌泉(随身灸)+百会(师嘱)
艾灸和身体反应:
1、今天一天心脏都有悸动,或轻或重,走路运动没影响,安静时明显。有些日子没有心脏不适了,自昨晚开始又逗引出来的感觉。前几日灸左前胸是因为左前胸有发凉痛的情况,昨日灸完出水泡,发痒。今日没灸。
2、今日艾灸身体出汗很多,上午有出去走路,天气好心情好多走了走,没有觉得累,但是出了汗。中午有晒太阳。灸中睡着了一会。有过几下右脚中指一过性发胀的感觉。脑袋右半拉微涨,右太阳穴胀痛几下。
3、晚上肚皮痒,看看发现,气海穴位置有水泡,痒的很。
4、右腹的皮肤已经掉痂,恢复不错
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