脾虚、肾虚、湿气重、气血亏

colinlee_coco

12.12号
感冒还没好：喉咙干痒、头痛；
风门+督脉+阳陵泉+涌泉；天突+照海+神阙+足三里；
1、肺俞处有很多水；
2、腰部有胀感；
3、灸时有流鼻涕，灸后鼻子不通的感觉，因为太晚了，我没有灸风池，
4、天突旁边还有水汽；
5、今天还有点咳嗽，灸完未见减轻；
6、次日5点起床上小号，这已经是近这几天来第3次要起夜了；
7、次日7点排便：褐黑色，头还有种胀痛的感觉；
8、起床后还有咳嗽，9点钟放了血：少商、商阳。

colinlee_coco

12.13号
今天午睡后，一直到晚上艾灸前都没有咳嗽，流鼻涕也相对的减少了很多，打喷嚏很多；
晚上艾灸：风门+阳陵泉+肺腧，灸前泡脚15分钟。
1、排气很多，力度也大；
2、中脘处有跳动，持续的时间也就1分钟左右；
3、喉咙有点刺痛、痒，灸前是没有这个症状的；
4、次日醒得很早，排便：褐色、不成形；喉咙痒，还有点咳嗽、喷嚏；没有流鼻涕了。

     感冒这几天都没有怎么睡好，有天晚上做梦，梦见妈妈了：梦里与妈妈坐在室外聊天，聊的都是生活中的家常，梦里妈妈的住所条件十分差（很小的平房，衣柜什么的都很破旧。。。），自己又无力改变，心里十分难受！我还劝妈妈凡事看开些，过去的事就别再想了，妈妈也很爽快的答应我了，可我自己心里仍是担忧...聊完，妈妈独自回去休息了，我也回到自己家，发现是妹妹在家带孩子们（我的和她的），妹妹见我回来，劝我睡觉，我带着心事入睡....  

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2014-12-14 08:37
12.13号
今天午睡后，一直到晚上艾灸前都没有咳嗽，流鼻涕也相对的减少了很多，打喷嚏很多；
晚上艾灸：风 ...

1.肺腧换灵台，照海换太溪，加劳宫穴。

2.梦见妈妈，是生病久了，想得到关心和温暖。

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2014-12-14 15:04
1.肺腧换灵台，照海换太溪，加劳宫穴。

2.梦见妈妈，是生病久了，想得到关心和温暖。 ...

老师说出了我的心里话
虽然自己也成家为人母了，但总是想念在妈妈身边的日子，可以很放松的聊天，还可以任性....

感冒灸：风门+灵台+天突+太溪+劳宫
风门+灵台：
1、排气很多，有想去WC的感觉；
2、中脘的位置有跳动；
天突+太溪+劳宫：
1、艾灸劳宫穴温热的感觉很舒服；
2、左太阳穴痛，灸完后也痛，导致入睡有点困难，夜里睡觉像半醒状态，一是担心孩子踢被子，二是有做梦，但不记得梦里情景了；
3、次日晨起排便：褐色、不成形，咳嗽的症状已没有，喉咙仍有点痛。

潜龙艾灸

colinlee_coco 发表于 2014-12-15 16:38
老师说出了我的心里话
虽然自己也成家为人母了，但总是想念在妈妈身边的日子，可以很放松的 ...

方案调整如下：
天突，合谷，照海。

colinlee_coco

12.15号
昨天外出了，没来得及反馈呢。
感冒灸：风门+灵台+太溪+阳陵泉+劳宫
1.排气很多，肚子有响声；
2.中脘有跳动；
3.左太阳穴还是有胀痛感，老师，我头痛已经是好几年的了，经过这大半年来的艾灸，右太阳穴的痛已经改善了很多，左太阳穴痛还得多加努力才行，嘿嘿；
4.次日排便：褐色、不成形；上午有过很多次的干呕，我感到体内好像有很多气；左边胯骨上侧一点突然扯动着痛，连带着左后腰左乳房也痛，时间是2-3秒左右；
5.感冒快好了，喉咙痛的症状减轻很多；

colinlee_coco

潜龙艾灸 发表于 2014-12-16 21:43
方案调整如下：
天突，合谷，照海。

老师，对不起，我昨天偷懒了……
由于昨天外出，回来与朋友吃饭，朋友说我的变化很大，不像以前那么怕冷，手心比她的还暖和。回想起一年前，她可是不让我拖她的手呢。感谢老师，感谢老师的无私，老师建立的论坛让我们从中得福了！
一时兴起去体验了汗蒸。汗蒸过程中喝了好几大杯的温开水，头上到小腿上都有出汗，肚子还有过2次的响声，汗蒸了大概30分钟，蒸完后身体有种很放松的感觉。睡觉前不时在排气，还放了几个响P，噶噶……晚上睡眠质量挺好的，大概是喝了很多水的原因，6点醒来上小号就睡不着，暖暖的被窝中不想起床，然后赖床到七点，得起床上班了……

老师，我感冒好了，想休息一两天再灸……

colinlee_coco

12.18号
已经停灸了2天，停灸情况：
1.这几天不知道是不是因为感冒的原因，腰部总有种沉重的感觉；
2.睡前左太阳穴会胀痛，可能与天气冷窗户没打开空气不流通有关吧；
3.冬天了嘴唇很干，喝再多的水貌似也不管用；
4.午睡及晚上入睡前都会排气，而且很多，昨晚排着排着又上厕所去了，嘿嘿……
5.这两天好想吃肉，唉…该打自己的馋嘴了。

将近期情况汇报如下，劳烦老师配下一组穴位，(^_-)：
1.怕冷的症状有改善：以前冬天睡在被窝里一夜，脚都很难取暖，有时必须泡脚或穿袜子。这几天可能还不是太冷，躺上个半小时以上，脚就慢慢暖和了；
2.今年夏天胃容易胀气，中午稍微吃得饱些，整个下午都不舒服，灸时还会有胃痛。上两组方案都灸了中脘，恶心反胃干呕的情况很多，直至前天停灸都还有；
3.这些天的睡眠还不是很好，会早醒、做梦，但白天精神还不错的；以前睡觉会常起夜，这点又改善了很多哦；
4.还有就是我的顽疾：头痛和腰痛了，头痛主要在太阳穴位置，左边较为明显；腰痛也是左侧，胯骨上（大概是肾俞那里）；
5.排便：便绿的情况持续了两个多月，现在是褐色，也差不多有一个月了；
6.我每天艾灸的时间比较晚，会不会效果也打折了。
冰冻三尺非一日之寒，我自己的毛病有这么多，可知道以前是有多不注意多无知呀！从3月中旬开始断断续续的艾灸，收获很大，身体的改善家人和朋友都看在眼里，我也已将她们都带进了艾灸的队伍，每个人都有或多或少的收获，我心里真是高兴。在老师的指导下，我定当用心艾灸，希望有更多的亲朋好友也能加入进来，有病治病，没病强身，嘿嘿……

colinlee_coco

12.19号：
中脘+神阙：60分钟
今天天气很冷，又下雨了，白天脚不暖和，晚上泡了脚。由于太冷就没灸太多穴位，冬至将至，就只灸了中脘+神阙60分钟：
1、神阙有潮湿感，没有排气也没有响声，没啥灸感；
2、夜里做了两个梦：
（1）梦见老师给配了两组穴位：A组（肾俞+三阴交+涌泉），B组（百会+中脘+神阙+足三里），好奇怪，我是不是太期待老师配穴了，呵呵...；
（2）梦见下雨天，我带着孩子在街上，披着雨衣骑电瓶车回家，我心里着急，担心孩子着凉，骑一会又停下来检查孩子衣物是否错位不保暖之类的...；
3、次日6点又醒了，这些天都醒得很早，真是崩溃，这么冷的天应该多睡会的，哈哈....   排便：绿色、不成形、粘厕。

colinlee_coco

12.20号：中脘+神阙+足三里
老师尚未配穴，看相关信息说冬至要灸神阙，所以我就灸神阙了，另外加了两个穴位。
1.排气很多，睡觉前排了几次很响的气；
2.夜里没有做梦，早上5:30就醒了，起来嘘嘘，然后又没睡着，但精神还好；
3.排便：褐色，完全不成形，粘厕。