身体综合调理

Galaxy

12.25-27  晚上1.5小时左右  关元+中脘+三阴交+脚后跟痛处

1、月经第四至六天，量比往月少，颜色偏深色，但血块很少。
2、左侧脚后跟依然比较痛，痛得走路都有障碍。
3、舌面的裂痕依然有。
4、灸关元和中脘 都有黄色的一层水气。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-12-27 22:14
12.25-27  晚上1.5小时左右  关元+中脘+三阴交+脚后跟痛处

1、月经第四至六天，量比往月少，颜色偏深色， ...

申脉穴加了？

Galaxy

有加申脉的。因为是用潜龙灸盒 的 双联内置式灸的。扣在脚后跟和外脚裸处。会灸到申脉。不知妥否？

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-12-27 23:02
有加申脉的。因为是用潜龙灸盒 的 双联内置式灸的。扣在脚后跟和外脚裸处。会灸到申脉。不知妥否？ ...

可以。

Galaxy

12.28-29 休息

小结：
月经第一天（12.22 关元）：正好冬至中午来的，淡红的少量血。我看量不大，自己灸了3.5小时关元。

月经第二天（12.23 关元+三阴交，临时方案：商丘）：量比较多，有些腹痛，晚上睡前艾灸，灸后左侧小腹扭动痛，老师指导灸了同侧商丘，后缓解入睡安稳。

月经第三天（12.24  关元+三阴交+脚后跟）：量不算多，腹痛没有了，但右侧脚后跟开始发痛。

月经第四天-六天（12.25-27 关元+三阴交+脚后跟+中脘）：量比往月少，颜色偏深色，血块很少。右侧脚后跟依然比较痛，痛得走路都有障碍。舌面中部和前部有裂痕。

月经第七-八天（12.28-29 休息）：月经第七、八天。第七天仍有少量深红色淤血。第八天内裤看到有黄色略带褐色的分泌物。舌面中部和前部仍有裂痕，右侧嘴角有点干裂。

目前症状：
1、右侧脚后跟按上去会痛、走路仍有扯痛感，但比初发时缓解一些。
2、人会比较困，早上不想起来，中午想睡觉，下午会好一些。前两晚月经第五、六天入睡有点困难，半梦半醒。这两天好些了。
3、舌面中部和前部仍有裂痕。

已经休息两天，请老师继续指导配穴，谢谢！

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2014-12-30 13:38
12.28-29 休息

小结：

劳宫，中脘，关元，大钟。

Galaxy

12.30-1.1  劳宫+中脘+关元+大钟  30分钟，其中中脘 关元60分钟。

1、30日早上觉得被子太薄了，而且盖得不严实身体很凉。
     31日加了被子了，但早上起来打喷嚏，流鼻水了，晚上加灸了风池 风门 阳陵泉。

2、31日晚上入睡前右侧脚后跟感觉非常疼痛。(早上醒后缓解)
3、31日晚上入睡前左侧承扶到委中一段很清晰的轻微震动感。(早上醒后无感)
4、31日晚上入睡后半夜梦醒间感觉左手中渚穴发胀发痛。(早上醒后无感)

5、1日早上嘴干，仍有清鼻水。右脚跟没感觉痛、左中渚也没有发痛感。
6、1日早上自己再加灸了一次风门  风池  阳陵泉。灸劳宫的时候，比较奇怪，右侧手心厚厚的一层很粘的黄水，而左侧却很干爽。
7、1日晚上19点左右，右侧肝脏连续跳动几次。
8、1日晚上入睡后，约次日凌晨1点左右，醒来打喷嚏、左侧眼睛不断流泪、咽喉干痛。（早上醒来后症状消失）


目前症状:
1、早上发困有缓解，但半夜睡不沉、多梦。
2、右侧脚跟按下去仍有一点痛感（痛感持续减弱）。
3、舌苔的中部裂痕稍好转些。
4、上午还有点鼻水，下午感冒基本好了。

潜龙艾灸

Galaxy 发表于 2015-1-1 14:07
12.30-1.1  劳宫+中脘+关元+大钟  30分钟，其中中脘 关元60分钟。

1、30日早上觉得被子太薄了，而且盖得不 ...

1.右侧劳宫的粘黄水均和肝胆有关。

2.肝的跳动，从时间判断应是肝血不足。

Galaxy

1.2-1.3   劳宫+中脘+关元+大钟  30分钟，其中中脘 关元60分钟。

1、灸大钟，感觉脚跟会更痛，但扭动脚踝后会感觉更轻松。
2、2日在家坐熏外阴、百会30分钟（之前咨询过老师，针对有妇科隐患及头顶白发的现象，可以有空的时候，在方案基础上加灸），灸时感觉左侧扁桃体囊肿处发胀、有气顶住左侧腮帮子的感觉。

缓解症状：
1、本月排卵期没有上两月那样子的百般不适，只是有过大概十分钟的子宫刺痛，排带是淡黄色。
2、舌苔的中部裂痕稍好转些，但仍有。


目前症状:
1、早上发困有缓解，半夜入睡仍半梦半醒，睡不沉(我觉得可能跟我冬至以来，灸量较大有关系的，不知道对不对？ )。1-3日这几天，没有吃燥热的东西，但是鼻子和咽喉总有点点干痛的感觉，大便也有点血、眼睛也容易干痒，昨晚还凌晨三点感觉咽喉干痛醒了。感觉自己好像是阴虚肺燥吧。（这几天自己灸的同时，也给家人在艾灸，所以闻的艾烟很多。）
——排病的可能性大。

2、右侧脚跟按下去仍有痛感（时好时坏的，有时候走路很轻松，有时候走路也觉得扯痛，准备悬灸了）。

3、左侧带脉（具体就是腰侧凹处的大筋）有感觉酸痛，偶尔刺痛。

Galaxy

1.4   劳宫+中脘+关元+大钟  50分钟 外加左侧咽囊肿处。

1、平稳渡过排卵期，左侧小腹居然没有痛过、小腹也没有坠胀。继续加油。
2、早上大便表现持续好。

目前症状：
1、整天都不会鼻塞，但昨晚躺床上就开始鼻塞，不想起床艾灸，于是寻着右手肺经找痛点，在列缺附近比较痛，揉了几下就马上不鼻塞了（不知道是不是撞彩）。昏昏睡去，睡得居然很踏实、早上也不赖床了，一醒来就感觉清醒。但早上会咽干、打喷嚏几个，有白寒痰。 到中午饭前还是会犯困。
2、右侧公孙穴，这几天好像比较活跃。
3、右脚后跟的痛处，还是反复。偶尔无感，偶尔走路拉扯。但走路拉扯痛很少被察觉到了。