调理心脏，祛湿补阳

潜龙艾灸

阿青 发表于 2017-1-2 06:15
也真是够折腾了。晚上头疼好多了，加灸了神阙中脘右侧脚脖子(双联)。入厕发现有点粉红，大概要来月经了。 ...

因为乱，所以给你的方案就简单了。你这儿灸灸，那儿灸灸，这样自己累，看的人也累。

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-11-13 00:01
因为乱，所以给你的方案就简单了。你这儿灸灸，那儿灸灸，这样自己累，看的人也累。 ...

先生是说我太贪了？最近确实有贪婪之嫌，生活中，艾灸上皆如是。昨晚做了个梦，又回到原来的单位去讨房子，早上醒来隐约记得这个梦，还在想，自己怎么这么贪婪，梦里都想要本不是自己的东西。然后看到先生的回复……
这次的身体折腾又过去了，今天基本恢复正常了。听先生话，反思下……

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-11-13 00:01
因为乱，所以给你的方案就简单了。你这儿灸灸，那儿灸灸，这样自己累，看的人也累。 ...

让先生看着累，也真是罪过了。赔罪……

阿青

老师好：

1、先反馈这几天月经情况：今天第四天。这次月经总量较少，1、2天量正常，血块少，大部分是顺溜的鲜血下流。3、4很少了，颜色偏浅。身体没有什么疲乏感。每天只在午睡或者晚上灸中脘神阙二穴。月经这几天，心脏的跳动比较平缓，几乎没有大规模长时间的乱动。
最近几月经期错后，基本上是35天左右，这与年轻时候的时间差不多。
——月经基本趋于正常。

2、最近几月，几乎在经前都会有一个闹病期，以头痛、右腹涨、胃痛为主。（右腹的问题，我单独整理，以后每周总结一次）
这次经前，头痛有4、5日，嗓子疼，也有打喷嚏流鼻涕的症状。来经后，头痛好了，嗓子有时干痒，会咳。打喷嚏流鼻涕一直没断，但人精神很好，不像感冒的那种难受。
——只要精神好，那些反应只是病灶反应而已。

3，现在的主要问题是：
（1）心脏跳动经常会不规律，有心悸情况。
       闹病时跳动比较强烈。这一次持续了有快2个月，期间有灸膻中、气海、内关、郗门，内关郗门灸出水泡但没有灸感走窜，膻中穴也有扣刺拔罐艾灸，有灸感向后背走窜。左胸的病灶也还在。做过一次拔罐扣刺，有所减轻。
——把心脏作为重点来治疗。

（2）嗝逆一直有，有时凶，有时轻些，但一直存在，且我平时艾灸经常喜欢带着中脘一起，灸着就会嗝逆。这个月没有闹胃痛，只是有时候饭中饭后会觉得在胃部的动脉跳动厉害，就像心脏掉到胃里的感觉。肚脐附近有松动，经常会不定时不定点的跳一下，痛一下。
——这个月没闹胃痛就是进步。每次灸带上中脘穴是对的。

（3）9月初有闹肚子一次。那次拉完身体无异常（老师说这次是因为释怀了一件心事，从而身体自动排浊所致）。此后一直到现在，都有排粘液，或少量稀便，但量不大，总是后劲不足。也是自那时起，脚气一直没断，主要是右脚，左脚无事。
——排粘液是排痰浊。脚气也是排病。
——阻滞肠道的结散开了，痰浊也就开始慢慢外排了，虽然慢，但是只要排，身体就在修复中，就在好转。

（4）右腹的情况，是自去年十月份开始至今，主要表现在痛，涨，时轻时重，病区时而在乳头下约五寸的老地方，时而在沿肋骨往右的某个地方，或者在身体右侧体侧这条线（胳膊自然下垂）发胀。
——那就在期门穴附近。

（5）后腿自环跳往下至委阳穴（或者是委中穴）这条线上的疼痛这个问题是今年夏天开始出现的。也是时有时无。左侧环跳、承扶穴处理过一次（扣刺拔罐艾灸）右侧症状目前不是很明确。
——这个问题机会来时会作为重点处理的。

（6）舌苔的改变目测没有太大变化，齿痕印，偶尔白苔，有时有裂纹，舌中有凹的地方，舌尖红点，舌尖不尖，凹一点。这个我隔段时间拍一次，没有问过。
——舌苔每周可以拍一次。以备对照。

            最近还有个情况，是眼睛，发痒，眼睛有时好像蒙了一层，有时会流泪。这个现象，应该有月余吧。不是每天都有。
——眼睛的问题是肝在排病。治疗心脏时，会一并附带。

（7）还有一个，就是我皮肤不好，晦暗，当然，斑点也多，白发多。这个明白，外在的东西还不能顾得上，但是不知道对老师的判断有帮助没。
——有帮助。肺主皮毛，皮肤不好，晦暗，白发多，不仅仅是肺的问题，也有心脾肝的问题存在。

4、以上是我能想得到的身体的情况。

哪个是我最关心的？
应该还是心脏问题吧，毕竟这个问题比较敏感。
不过我好像也没太放心上，不舒服就灸一灸，有时候想到了也会郁闷一下。
所以老师说让我找哪个最关心，我只能说当时不舒服的地方会关心，过去了就又懒得管了。本就懒散，现在更加懒散
——艾灸治病调身最忌讳懒散。

5，我这段时间灸的是很乱。上次老师的方案，膻中气海环跳腰阳关膏盲，后背的反应不明显，灸膻中气海很有感觉，有那么两天，好像找到了一点感觉：简单的穴位加以灸量时间，身体脏腑的反应比大量灸更敏感，身体更想从中去夺取能量自用。后来身体各种不适一出来，慌乱加上不懂就更乱了。还请老师指点迷津，给予指导。
——“简单的穴位加以灸量时间，身体脏腑的反应比大量灸更敏感，身体更想从中去夺取能量自用。”——这个理解比较靠谱。
叩谢~~

阿青

11月17日至19日艾灸情况：
1，艾灸时间，午睡或晚上。
2，艾灸穴位：每天中脘和神阙为主，加太冲或期门或足三里或合谷。
3，艾灸时反应：有一次中午灸中右侧后脑通串的痛了十分钟。其他时候艾灸时基本没有反应。艾灸时经常拔罐右侧大横穴，右腹。
4，这几天身体反应：左腿后腿这两天有反应。心悸不严重，但有。后脑会有发闷。右腹没反应。嗝逆有。其他没有明显反应。

11月20日，艾灸时间中午12点。
艾灸情况：
1，盒灸神阙中脘，同时扣刺拔罐左侧环跳，承扶，殷门。拔罐有承扶血条，环跳血水。殷门罐底无血水。
2，盒灸督脉，左侧环跳承扶殷门。盖被子，身上有出水。灸上督脉后开始有痰，后来的一个晚上都有痰排出。灸督脉时虽没有明显心跳加快，但能感觉到好像血液循环加快的感觉。整个过程没有睡着。
——没有睡着说明阻滞较多，身体无法放松下来。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-11-19 22:25
11月17日至19日艾灸情况：
1，艾灸时间，午睡或晚上。
2，艾灸穴位：每天中脘和神阙为主，加太冲或期门或足 ...

1.调整方案

内关，中脘，神阙，足三里，风府穴。

2.说明

每穴灸透为度。原则上7天一个疗程。

酌情加督脉。臀部的刺血拔罐可隔日进行，和方案没有冲突。非刺血拔罐时，可加环跳穴。

阿青

11月21日艾灸情况。
晚上灸神阙中脘约40分钟。不知道是不是周五碰水太早（灸后2小时，热水）的缘故，左手中指周五晚上就有点疼，是那种好像筋短了一样弯曲就疼，主要在第一指节背面，所以晚上灸了这个指节。
——这个可能性比较大。

11月22日艾灸方案第一天，艾灸时间晚上8点。
艾灸部位：
风府穴（30分钟）左内关（50分钟）右内关（30分钟）神阙、中脘（50分钟）足三里（30分钟）左手中指第一指节（20分钟）基本上都是盒灸
艾灸过程和反应：
1、所有艾灸部位都没有什么特别的反应。
2、另：周末可以稍微晚起些（平时是5点半，周末可以7、8点），每逢周末大便一定不正常，少或者没有。肚腹的反应有时微涨，有时没反应。
         平时5点半后就开始做家务，早饭等。排便时间基本上在7-8点之间。

11月23日艾灸方案第二天，艾灸时间晚上8点。周一。
今天好困，白天没有午睡，且白天出去会友，没觉得累，体力好像还不错，但到晚上就困得不行不行的了。又不能睡，只好艾灸吧。所以所有穴位都是盒灸（内关、神阙、中脘、足三里，没有风府穴）一边灸着一边昏昏的睡着。


11月2日艾灸方案第三天，艾灸时间中午1点。周二。
艾灸穴位：风府穴（30分钟）左内关（50分钟）右内关（50分钟）神阙、中脘（两个小时）足三里（50分钟）。基本上都是盒灸
艾灸过程和反应：
1、今天扣刺拔罐左侧环跳，承扶穴，殷门。殷门拔了两次都掉了，最后放弃。承扶穴环跳拔了约30分钟，环跳处罐印微红没有出血(也许扣刺浅了)承扶处摸着有血，但罐子和罐体看不到血和水。。拔前没啥，拔后左腿反而酸了一会。
——拔不出血水的地方气血比较匮乏。

2、拔罐同时盒灸内关，足三里中脘，神阙。左侧内关的热源四散，左臂小指有点麻，中指微热，少海酸胀，左前胸和左侧天池附近有热，内关的艾条燃尽后，左前胸和内关微痛。也有一股微热去到腋下极泉穴。（因为是盒灸，有可能也覆盖了心经穴位？）右侧不明显，腹部的也没反应。足三里处热源微弱，散的不明显。
3，起罐后，再灸风府穴，足三里，内关，神阙中脘，均为盒灸。
似乎是从腹部的热源上来帮助风府的热源一起到头顶的（内心里很强烈的感觉，但没有明显路径）。
——热到头顶，则阳气不足。

足三里酥麻、半身过电样酥酥，持续约10分钟。
内关处没有明显流窜，但天池和前胸不痛了。但晚上的时候（晚8点）右边大概天池处很痒了一会，没事了。
——痒说明此处问题仍在。晚8点出现痒，是心包经当令，身体气血行走此处时的表现。
盒灸腹部时，嗝逆，命门偏左一点的点酸痛了不到1分钟。
——艾灸时，常有嗝逆，说明胃部的问题比较深且顽固。

4、全部收工后，悬灸中脘神阙。因为总觉得中脘处有凉意，所以先灸中脘约20分钟，后又神阙中脘一起灸至少30分钟。
——灸时中脘有凉意，是胃的深寒外排。

灸中，经历了如下感受：
右腹自带脉至肋骨半拉身体前后都热-------热源向下向上散开，向上没有明显路径，向下是脾经胃经路径--------所有热感从有到无-------肚脐眼内收，中脘处向右侧病区------所有反应无，甚至连热都没有感觉。
5、灸后没反应（灸完约5点来钟），因为很安静，感觉能听到脑袋里血流的声音。晚7点半后小腹说不清咋个不舒服，酸痛，然后又热。然后嗝逆，打嗝，似乎心跳有点小小的反抗。8点40 分反应还在持续。
——心脾的反应。

11月3日艾灸方案第4天，艾灸时间上午8点。周三。
艾灸穴位：督脉+涌泉+环跳（50分钟）风府穴（30分钟）
                 左内关（50分钟）右内关（50分钟）神阙、中脘（50分钟）足三里（50分钟）。都是盒灸。
艾灸过程和反应:
1、灸督脉时，热量上来通过心区，心区有心跳加快的迹象，但不强烈。盖了被子，烧了很久，直到最后烦躁。
——能出现烦躁，是身体燥邪较多较重的反映，也是肝胆问题的反映。

2、灸腹侧时，左臂热量能到大臂一半的地方，中间换了一次艾条，换的时候左前胸和左天池有和昨日一样的酸痛，继续之后没了。右侧反应不明显。其他地方没什么反应。
——左臂热力传到大臂的什么地方了。这个需要讲明白。距离那个穴位最近？

3、晚上7点，后背左侧心区酸痛了一会就过去了。左腿在中午灸后沿膀胱经外侧发酸。
晚上8点，肚子又如昨日般，说不上怎么的不舒服，好像有点酸又好像是涨，闹了一会放了几个屁过去了。
4、晚上加灸20--30分钟神阙。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-11-24 20:40
11月21日艾灸情况。
晚上灸神阙中脘约40分钟。不知道是不是周五碰水太早（灸后2小时，热水）的缘故，左手中 ...

1.调整方案

内关，中脘，神阙，足三里。

2.说明
每穴灸透。每日2次。

阿青

11月26日艾灸方案第5天，调整方案第一天。周四。

1、第一次艾灸时间中午12点。
艾灸穴位：左内关（110分钟）右内关（110分钟）神阙、中脘（120分钟）足三里（50分钟）。（估计时间）都是盒灸。
艾灸情况：
灸的过程中，左后背痛过一次，左腿酸过一阵。结束时都没有任何反应。
下午艾灸结束后，右腹一直隐隐的有点小痛，晚饭就没敢怎么吃。

2、第二次艾灸时间晚上8点半。
灸了两段艾条，第一段还好，没怎么困，因为在中午的艾灸时后背痛，晚上7点左右也痛了几分钟，所以随身灸左后背。第二段大概9点多点开始，就困得不行不行的，睡着了。被孩子喊醒已经10点半了，下来继续睡。第二天早上起来还不错。




11月27日艾灸方案第6天，调整方案第2天。周5。

1、第一次艾灸时间上午8点。
艾灸穴位：左内关（110分钟）右内关（110分钟）神阙、中脘（120分钟）足三里（50分钟）。（估计时间）都是盒灸。随身灸灸了一会左后背，太烫不方便就放前面左天池了。
艾灸反应：今天艾灸开始时间不长，两只耳朵有种什么东西往外冲的感觉，痛。大概有十几分钟就好了。一直到快2个小时时，开始有嗝逆，嗝逆时间不太长，慢慢的还停了。大概灸了神阙中脘有两个半小时，中间一直迷迷糊糊的能睡着。
下午身体反应不是很舒服。尤其是傍晚以后，感觉心跳加快，身体好像有点疲惫。感觉这些都源于自下午开始嗝逆频率增加。这个嗝逆频率增加是从感觉到有点饿开始的。晚上九点还打嗝了。

2、第二次艾灸时间晚上9点。灸上时间不长，耳朵又开始有冲的感觉。左侧不明显，右侧痛感明显。持续时间大约五分钟就结束了。

艾灸过程中，有约两分钟右侧环跳至腰部酸了下，右侧大概大横穴和右腹热涨了几分钟，嗝逆断断续续出现。

内关第二根艾条燃到热时，胳膊热的感觉不是很明显，但浑身微汗，头部觉得热冲击。后来好些。在这些感觉发生的同时，心悸也陪同存在。

今天的嗝逆，比平时似乎更有力量。

晚上灸时，两腿膝盖明显热涨。这些日子都有点，艾灸时和艾灸后膝盖内测或者外侧会有个痛点不定，只是没有今天明显。(腿疼一直有点，但不重，所以没提上来)


今天一天都是药艾，好像穿透力还是强于清艾的

阿青

11月28日艾灸方案第7天，调整方案第3天。周六。

1、今天艾灸一次，时间是下午2点开始。
艾灸穴位：左内关（110分钟）右内关（110分钟）神阙、中脘（120分钟）足三里（50分钟）。膻中（50分钟）（估计时间）都是盒灸。
2、今天起得晚，8点才起。今天大便只有一条。上午胃里返酸水一次，嗝逆厉害，上午心悸也比较频繁。
3、开始灸上没什么感觉，也没有耳朵不适，就睡着了。第二根艾条时膻中左侧痒，抓出小疙瘩，扣刺拔罐没拔出东西，没有罐印（第二日也没罐印，但还是痒），心悸改善，灸中无嗝逆，灸到后来快结束时才有嗝逆。晚上只喝了一小碗燕麦粥。
4、有个特殊情况，就是灸着灸着突然思淫欲，是突然冒出来的想法，还有点要燥的感觉，赶紧背心经，把这个念头挡过去了。




11月29日，艾灸方案第8天，调整方案第4天，周日。
（老师说艾灸7天，但因为症状还有，所以继续灸着吧。这个月似乎都没怎么停过，一直灸着，哪怕只是午睡时也灸着肚子）

1、今天起得稍早些，7点半。大便在早饭后排，量和平时差不多，排便基本上都是香蕉便。上午返酸水一次，酸水到喉咙，感觉喉咙好像被辣椒烧过一样。嗝逆比昨日好得多，心悸不频繁，但小腹不舒服，一直撕啦啦痛，是整个小腹的不适。周六和周日早上吃的是茴香猪肉包子，周六两个周日一个，小米粥（压根都没饱~~~）。

昨晚做梦好像有和别人约会，(只是约会而已，早上起来腰有点酸……)回想一下好像最近几日会突然就冒出来这样蠢蠢欲动的念头（冬日收藏，所以这方面比较克制的）

白天感觉还好吧，一天反正不饱不饿，这些日子一直很少有饿的感觉。

2、这一周没有胃痛，很少有饿感。右腹大概有3天出现隐隐痛的感觉。这一周有痰，在嗓子眼，很轻松排除，白凉痰。大概有两天的早上有深痰，需要用用力咳一咳。


3、晚上8点半开始艾灸。
部位：小腹(两孔)神阙(三孔)中脘，膻中，内关。
反应：灸上就开始嗝逆，后来慢慢少了，后来的每次嗝逆基本上都伴随心跳异常一次，然后就有一股热奔向脑部和双耳。腹部感觉舒服，没有明显通串。一个半小时的时候浑身微汗，用时一共两小时。起身时打嗝，间有嗝逆，收拾屋子完打嗝停止。且有饿的感觉了。睡觉。