调理心脏，祛湿补阳

阿青

10月30日。方案第五天。艾灸时间早上8点。
艾灸过程：
1、先灸腹面：气海，膻中，左胸头一天拔罐的位置，悬灸郗门穴。左侧郗门穴50分钟，右侧30分钟。期间气海膻中灸盒放置。均无走窜。
2、再灸背面：三孔灸盒膏盲放置，两个双孔环跳部位，一个双孔腰部竖放。只灸一根艾条。期间盒子下有点热，无汗。
3、头一天扣刺的地方有点疼，感觉没心情做别的了，所以只是灸了方案。
4、这两天嘴馋，想吃东西。连咸菜都觉得超级美味。
5、晚上闲来无事，加灸肚子和左郗门穴。同时真空拔罐左侧承扶穴、殷门穴，没什么罐印。
——承扶需要叩刺拔罐。没罐印说明此处气血不足较重。

10月31日。方案第六天。艾灸时间晚上8点。
艾灸过程
1、今天还是嘴馋。因为孩子的事情走上正轨，感觉卸下一个担子，更加的嘴馋想吃东西。中午破格吃了两个肉夹馍，肚子饱了嘴还是馋。晚上也吃了饭。
2、晚上艾灸肚子（小腹竖放一双孔，上腹横放一双孔），膻中。悬灸左侧郗门穴。
3、左臂的郗门穴水泡，局部红肿。左侧内踝尖上上一寸的位置一周前灸太溪的时候起了水泡，没管，一周后的现在化脓红肿，走路开始疼。所以灸完肚子开始灸这个点。昨天晚上拔罐的时候也有拔这个点，用时40分钟。拔了些水和泡沫。灸中感觉左腿暖暖的，承扶穴殷门穴处反而被灸着带着疼。


11月1日。艾灸时间晚上八点。
艾灸过程：
1，扣刺左前胸出血并拔火罐。扣刺左郄门穴并拔真空罐。用时三十到四十分钟。同时盒灸膻中，中脘，神阙及左右(三孔横放)，小腹(两孔横放)
2，郄门穴处有泡沫。左前胸的罐体有大量水汽，皮肤上有水，(疑似血清？)清亮，起罐后水都能顺着皮肤流。有少量血。两处皮表均是凉的。
——寒湿出来了。
3，一边盒灸一边拔着。左臂发凉，心区有心悸现象。起罐后盒灸左前胸，悬灸左郄门穴，腹部同时灸着。心区跳动一直比较强。开始全部都灸后，又开始打嗝，期间有两次响屁。尿意强烈，最后不得不先去了厕所。左侧腰髂部的腹面位置酸，双腿说不清哪里的会酸一下，右侧腿部膀胱经也有酸一阵。
最后把左脚上的红肿位置灸了几分钟。
4，灸后困倦，左侧从腰髂部到昆仑到脚上有隐隐的热流。还有打嗝心悸。

今日和一周总结：
1、左侧胸部乳头上方，以前的老病灶起了个红疙瘩，痒，也会不时的小痛一下。郗门穴的水泡没有了，局部红肿变轻。脚上的红肿也有减轻。
2、这些日子艾灸，虽然没有明显灸感走窜，但心悸还是有了很大的缓解。
周前期不明显，周后期明显嘴馋，想吃东西，或甜或咸都想往嘴里塞。
老病灶是左前胸的症状明显，新问题是腰骶部的症状凸显。
3、早上起来肚子涨，这几日嘴馋吃多了的后果。大便少，香蕉便。今天还是馋，但肚子抗议了，也能忍住了。但比起以前还是多了。
4、腰骶酸，左侧明显。腰，屁股，后腿，连成一线的，酸痛点明显。右脚脱皮惨不忍睹，也痒，不碍事所以暂时不管。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-11-1 17:31
10月30日。方案第五天。艾灸时间早上8点。
艾灸过程：
1、先灸腹面：气海，膻中，左胸头一天拔罐的位置，悬 ...

嘴馋是也是快来月经的前兆。甜的，咸的都喜欢是脾肾有虚。

阿青

11月2日，艾灸方案第八天。艾灸时间下午1点。
艾灸过程：
1、先扣刺昨晚左前胸的位置。因为今天发现，昨天操作的地方罐印红色，在整个罐印的上面一圈是淤青色，所以今天以这个地方为中心点扣刺拔火罐。同时，火罐左侧环跳，承扶穴。同时盒灸神阙气海（三孔横放），中脘，膻中。
2、拔罐差不多有40分钟。前胸的罐子内水汽，起罐时皮表水珠，血丝。后面20分钟自膻中有热量到拔罐处。其他地方没反应。今天没有打嗝没有明显心悸。
3、环跳处罐印全部紫色。承扶穴红色。轻扣刺即出血，继续火罐拔环跳，承扶穴。殷门穴火罐实在是拔不上，用真空罐拔上了。
——罐色紫，瘀滞太甚。承扶穴罐色红，有热。
同时盒灸神阙处，中脘，悬灸左前胸。这个位置大概靠近中府的位置了，手臂肺经沿线有轻微热感。
4、大约30分钟后，起罐。环跳处罐子里有水和血丝，局部冰凉，承扶穴处有血丝，少量水。局部冰凉。殷门处没反应。
5、盒灸双侧环跳，膏盲穴，八髎，左侧承扶穴殷门穴。灸后看，拔罐局部的红肿有所缓解。
6，今天一共用时3小时多，灸后感觉还是有点累乏，左前胸操作的位置有点发凉，休息。今天过程中没有明显心悸。
——时间有点过于久了。
7，晚间，右脚脚心处总是一阵阵发紧，大概是地筋的位置有拉扯感。右侧上部有一颗牙发酸，刷牙时碰到感觉酸到牙根似的。左前胸发凉，用盐包热敷。热敷时感觉这股热好像渗透进去了，到胃部。胃反酸。
——揉脚面可消除脚心发紧。牙酸可加合谷穴。
现在扣刺拔罐艾灸都是左侧，难道右侧也要有反应了？
——迟早的事。

阿青

11月3日。艾灸第9天，艾灸时间晚上八点。
艾灸过程：
1、今天左臂曲池穴位置还有大概手三里的位置会时不时的酸一下。右腹今天又有反应。其他没有明显不适。
2、晚上闲来无事，简单灸了腹部（两个双孔一个三孔）双脚脚掌（早上下地脚底有时候不舒服）左郗门穴，左侧曲池穴，手三里。
因为有点心不在焉，所以除了腹部的盒子一直放着，手臂上的穴位都灸的不好。只是曲池处艾条一挨上就痒，灸几分钟就舒服。


11月4日。艾灸时间上午8点半，艾灸第10天。
艾灸过程：
1，先灸腹部，左郗门穴，左曲池穴。昨晚灸了几分钟曲池，今天看就有红色灸花了，果断继续灸。郗门穴已经不肿了，皮表平了。但还是红的。右腹没有明显不适。曲池穴还是痒，灸完红花退了。
没有明显走窜。
2、背部：膏盲穴，环跳，腰阳关，八髎。因为左腿左侧昆仑穴，跗阳穴（大概）发紧，所以加灸了这两处。
所有过程均无明显走窜。发紧没有明显改善。下来再揉揉吧。反正不碍事。
3、这是第一次连续灸10天。虽然晚上闲了无事就想点了灸盒，但现在效果看来并不好，浪费艾条和时间，身体也没有明显感受，且好像身体倦怠了一样并不想起反应。看来连续10天不适合我。
——没反应不等于无效果。
4，还有老师昨天讲打嗝和嗝逆。我以前的可能都应该是嗝逆而不是打嗝。这里改正一下。
5、还有，因为要来月经，乳腺有点涨。这次很明显，右侧比左侧严重，左侧几乎没什么感觉。涨的位置正好是之前扣刺淤青的地方。

阿青

11月5日，停灸一日。身体无明显反应。但情绪上爱激动，爱怒。


11月6日。艾灸时间上午九点半。
天气太冷了，雨夹雪，犹豫再三，只盖着被子灸了腹面。
艾灸部位：神阙三孔灸盒，下腹横放双孔，上腹竖放双孔。左侧小腿大概悬钟的位置单孔灸盒。悬灸左侧郄门穴(大概二十分钟)，今天灸曲池没痒，灸了大概十分钟。

身体反应：
1，灸上以后暖和些，左腿沿着所灸位置向上有热感。用时大概两小时，暖暖的，没有其他感觉。
2，灸后肚子附近有点小抽动。最近肚脐附近时常会有小抽动，好像是痛一下，也不严重，所以也没针对性艾灸。
——肚脐附近的抽动虽小，却是信号。表明此处的瘀滞有松动的迹象，这对腰的问题也有好处。应加强此处的施灸。
——天冷后，多灸不方便时，可灸肚脐，中脘穴，让热量自己向该去的地方发散。像曲池只灸十分钟意义就不大了，不如不灸。

3，一天都感觉冷。晚上小肚子不舒服，有点像要来月经的撕啦啦的感觉，又有点像要拉稀一样微痛。最近几天大便都偏稀，且都会有第二次排一点点稀粘的东西，大概有四五天这种情况了。
——结合第二点的回复，排便中有粘性的东西，那是痰湿下排。恭喜你！
4，弄了个盐包热敷肚子，热量能传到腿上。

阿青

(老师看着都是好事啊，希望这几天的反应也都是好事呢）

11月7日，未灸。

11月8日，早上右腹有胀痛，且下午越来越严重，天冷，晚上只灸了腹部（两个双孔一个三孔）膻中，三阴交，盖了被子灸了约1小时。稍有缓解就睡了。

11月9日，艾灸时间中午12点。
身体和艾灸反应：
1、腹痛依旧，似乎比昨日早上还重些。嗓子有点疼，但喝水能缓解些。天气潮湿阴冷，屋里也冷。后背左边膏盲处微痛
2、先灸后背。膏盲穴，环跳，腰阳关，八髎。同时脚上涌泉穴用随身灸一直绑着。
3、再灸腹侧。上下三个灸盒，膻中，天突穴。盖着被子灸了一共2小时。灸完稍有缓解。
4、晚上又灸了肚子和痛区。屋里温度有点上升，人感觉舒服些。

11月10日，艾灸时间中午1点。
身体和艾灸反应：
1、腹痛缓和些，但稍动一动就又很涨。早上下床，左脚的脚底会痛一下，上午想出门买件衣服，转了一会头痛，嗓子比昨天更痛，疼的位置偏上，好像要痛到脑袋里的那种，右耳有痛感(嗓子疼带的)。这些日子嘴里老是没味儿，想吃带味的东西，但是没敢吃，但饭量没少。这两天可能吃的多了，总是嗝逆。腹痛又得管住嘴了，除了馒头粥面条，其他又不敢吃了。
2、先盒灸了三阴交，神阙，膻中，中脘，天突，一共换了三次艾条，用时2小时。同时右腹和右大横拔了两个火罐，一个小时，右腹的罐子下出了一个小水泡，没有什么罐印，右大横也没什么罐印。火罐起下后，有明显的热奔向右腹拔罐的地方了。嗓子疼的也有所缓解。
刚灸上的时候，双脚脚心处麻痛了一阵。右脚后来右脚大概后三分之一的那条线（这个位置以前灸中暖过）也麻痛了一阵。右脚大脚趾下面横纹的地方会有麻痛（这个现象以前也有过），这个地方平时也会有麻痛，再后来就没什么反应了。
3、然后又悬灸了30分钟照海。又用两根艾条一起悬灸了20分钟右腹痛区，痛区有转移，从中间沿着肋骨向右侧体侧，大概又是京门穴的位置。一直以来痛区都是在自中脘偏右一点至京门穴这一带徘徊。腹中有热。
4、一共用时约三个半小时。也躺累了，头发蒙，主要是右侧头发蒙。风池穴处闷。
5、艾灸期间，一直有放屁，且干脆利落。后来悬灸痛区时，能明显感觉腹中有咕噜噜的气转，然后放出去。灸后也放了几个，然后就又是嗝逆了。舌上很多裂纹。一勺蜂蜜一勺苹果醋喝了半杯水，吃了三个桂圆干。腹部有凉意，不舒服。后来又热了。
晚上九点加灸。风池穴，右侧京门穴，右侧丘墟穴，各约40分钟。头疼减轻。腹痛暂时减轻。嗓子疼没减轻。
6、这几天大便每天很少，且是条状，最后还是总想排，有时候能挤出一两滴来，有时候就没有了。月经已经33天，没有来的迹象，小腹也不疼了。
7、烦请老师指导该如何灸，解决这一次的右腹问题。

阿青

11月11日，艾灸时间上午8点。
身体和艾灸反应：
1、今天早上醒的比较早，大概4点多就醒了。今天一天嗓子疼好些，但是嗓子眼痒，痒的想咳。嗓子里好像有火，耳朵好像被这股火连着，右边更明显。晚上几口热粥下肚，胃部好像有个心脏在跳，扑通扑通跳了一阵。心脏也跳的厉害了一阵。今天打了好几次喷嚏。左眼皮老跳。早上起来头痛好多了，但是艾灸结束后，头又开始跳的厉害，主要在太阳穴，会不时的突突跳几下，然后心脏也跟着乱动几下。不是痛，是跳，好像动脉跳动的那种。
2、先灸背部：风池穴，大椎穴，环跳，八髎腰阳关。右侧环跳盒子下潮湿，但燃烧不好。其他没反应。
3、再灸腹侧：天突穴，中脘，神阙，阳陵泉，右侧京门穴。灸之前嗓子还疼着，灸后嗓子不疼了，但是痒。阳陵泉左侧上下通窜，右侧没有。神阙盒子下潮湿，燃烧的不如中脘的盒子，中脘灸到第二根的时候，曾有几分钟，感觉到有点热的时候，同时心跳扑通扑通猛跳了几下。今天右腹痛的不明显，痛点在右京门位置，所以灸了右京门穴。
4、翻看以前的记录，这几月每逢月经前后，都会有头痛，右腹或涨或痛。这是按正常的月经周期算的时候会有的情况，但每次这样闹腾的时候，都没有按期来过月经，有35天，40天50天不等的周期。暑假那两月灸的不规律，月经来的倒是准时，也没有过多头痛腹痛的情况。这些应该还是和月经有关系的。
5，右脚脚气厉害了些。尤其是第二第三个脚趾头，第二个脚趾头好像有点肿了，有点疼，指甲右侧还有血。洗脚时右脚痒的狠。

阿青

11月12日，艾灸时间早上7点半。
身体和艾灸反应：
1、早上4点多又醒了。醒来发现，右手正麻（当时是左侧睡，所以应该不是压麻的），右太阳穴正疼，醒了一会儿手也不麻了头也不疼了，但也没睡着。起床后也没觉得头很疼。手麻好像也不是第一次了，以前也有过，但不记得是哪只手，也是醒了后当时麻，过一会就好了。
2、7点半开始准备。先拍打全身。拍打中发现，八髎区拍打如针扎般疼，其他地方都还是以前的老样子，
3、先在中脘，右腹痛区，右京门附近拔罐，同时灸：双太阳穴，双食窦穴，双阳陵泉，神阙处三孔横放。同时悬灸右侧合谷穴。灸中感觉舒服，太阳处轻松很多。大概用时60分钟，期间拔罐处右腹痛区感觉似有针扎般痛，又好像有什么东西在往外冒。起罐发现，痛区下有血泡十几个，水泡也有十来个，罐区有 两处红紫斑，梅花针敲破泡，并轻叩罐区，然后加罐继续拔痛区，中脘，拔得同时盒灸神阙，阳陵泉，膻中（此时左后背膏盲处有微痛），悬灸左合谷穴。这次用时大约30分钟。罐体下还是如真扎样。起下中脘的罐子，悬灸了一会中脘，右侧食窦以及罐体周围，奔向罐区的热流不明显。约10多分钟起下罐子，灌下又出十来个血泡和水泡，罐子里有黄红的水大概2毫升。悬灸了罐区约10分钟，局部干燥，没有明显热感。又灸了一会右脚趾，开始烦躁就停了。
4、停灸后，右部头还是发沉，头皮疼。刮痧头皮、双侧脖子、耳后，脖子出莎紫红色，右侧比左侧重。刮后感觉轻松些。稍后吃些东西，睡了一觉，右侧头还是不舒服，还是太阳穴处最闷痛，喝口水中脘处还微痛了一下。嗓子眼痒，干咳了一阵，咳就头痛。
拔罐的右腹皮表还是有针扎样痛，应该还是有水泡没弄破。但是按压内部，好像内部没有痛了。
5、今天还是有喷嚏，打了好几次。难道还是着凉了？回想这些日子，并没做什么，每天就是买东西出个门，连散步都很少了。只是前几天来暖气之前冷了几天，然后就有些感冒的症状，一直持续了4天了。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2015-11-12 14:37
11月12日，艾灸时间早上7点半。
身体和艾灸反应：
1、早上4点多又醒了。醒来发现，右手正麻（当时是左侧睡 ...

1.身体的反应真是五花八门。越是反应多，越需要冷静。在众多的反应中，找出反应最明显，你最关心的，然后做针对性的调治，这是基本的原则。

2.建议你明天灸大椎穴，合谷穴，期门穴，太冲穴。你也可根据自己实际情况来做适当的调整。右腹部应作为长期关注的重点，并作单独的记录为好。

阿青

潜龙艾灸 发表于 2015-11-12 22:39
1.身体的反应真是五花八门。越是反应多，越需要冷静。在众多的反应中，找出反应最明显，你最关心的，然后 ...

也真是够折腾了。晚上头疼好多了，加灸了神阙中脘右侧脚脖子(双联)。入厕发现有点粉红，大概要来月经了。就是很乱很乱，症状乱，心里乱。不知如何下手的感觉。老师也早点休息。晚安了