怕冷，例假少，求老师帮助

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21^#

发表于 2013-8-20 10:31:24 |只看该作者

派大星发表于 2013-8-19 19:40
20113年8月17日，未艾灸。
1. 下午在空调里睡完午觉后，陪女儿练完古筝后，躺着休息时，膝盖上有冒凉气，老 ...

身体自主外排寒气。说明你体内的阳气有增加，但是这样排也比较消耗能量，所以不能停灸。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2013-8-20 10:32:42 |只看该作者

派大星发表于 2013-8-19 19:49
2013年8月19日：艾灸穴位：肾俞+复溜（各30分钟左右）
今天艾灸的时候一直和老公说话，可能是没有集中注意 ...

艾灸时要平心静气，一直讲话也是在耗气！

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2013-8-20 10:33:20 |只看该作者

派大星发表于 2013-8-19 19:49
2013年8月19日：艾灸穴位：肾俞+复溜（各30分钟左右）
今天艾灸的时候一直和老公说话，可能是没有集中注意 ...

入睡快，睡眠质量提高，就是身体气血在增加，恭喜你！请继续坚持！

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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发表于 2013-8-20 20:42:38 |只看该作者

本帖最后由派大星于 2013-8-21 08:24 编辑

老师，我会坚持的，我的恒心杠杠的，

2013年8月20日艾灸穴位：中脘+足三里（同时艾灸35分钟）
中脘+足三里：艾灸的时候膝盖一直有冒凉气，中脘那里一开始的时候有较多的水气，后来没有了。右手臂很酸重，艾灸的时候我突然发现我的右手臂的小臂有一点点肿了，离手腕处的一段较为明显，是不是我在空调里冻的啊？
晚上9点半躺下睡觉的时候，膝盖和大腿冒了很久的凉气。凌晨的时候右手臂麻了一次，时间很短。手臂没有盖在被子里，觉得热，唉，又冷到了。
补充：晚上的时候很渴，大约是8点之后好像一直会想喝水，喉咙很干。

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发表于 2013-8-24 22:31:17 |只看该作者

派大星发表于 2013-8-20 20:42
老师，我会坚持的，我的恒心杠杠的，
2013年8月20日艾灸穴位：中脘+足三里（同时艾灸35分钟）
中脘+足 ...

加灸照海+天突穴。一定要注意空调对身体的伤害。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
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发表于 2013-8-25 21:45:12 |只看该作者

2013年8月21日, 艾灸穴位：膈腧+血海+脾腧穴（各30分钟左右）
膈腧+脾腧穴：没有特殊的反应，身体有冒凉气，灸到30分钟的时候感觉要大便，大便还可以，没有拉稀。
血海穴：大腿有凉气。

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发表于 2013-8-25 21:45:28 |只看该作者

潜龙艾灸发表于 2013-8-24 22:31
加灸照海+天突穴。一定要注意空调对身体的伤害。

知道了

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发表于 2013-8-25 21:52:03 |只看该作者

2013年8月22日，23日，24日外出游玩，未艾灸。
2013年8月25日，艾灸穴位：肾俞+复溜（各35分钟）
肾俞：背部凉。放了几个屁。
复溜：背部凉，艾灸了三十分钟的时候脚底有凉气冒出，很短暂，肚脐眼上方一寸左右的某个点有点隐隐的痛
艾灸完后,大腿和膝盖又开始自己冒凉气了。

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发表于 2013-8-25 22:26:36 |只看该作者

派大星发表于 2013-8-25 21:52
2013年8月22日，23日，24日外出游玩，未艾灸。
2013年8月25日，艾灸穴位：肾俞+复溜（各35分钟）
肾俞：背 ...

有受凉，同时肠胃功能有点紊乱。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）