肾气不足，气血虚，求配穴

joanwu

昨天例假刚刚见点红，今天量也特别特别少，今天按老师昨天配穴灸。
时间：下午5:40
方案：关元+三阴交
关元盒灸80分钟，三阴交盒灸30分钟。

1、灸十多分钟的时候感觉脚底往外冒凉气，应该是排寒吧？
2、今天早晨发现昨天三阴交发红的部位起水泡了，左腿尤重，今天灸时不再感觉疼，灸完有水。
3、灸关元穴开始的时候出了很多水，后期感觉艾灸部位温热，灸完身体略有温热感觉。纳闷，灸的时间也够久了，是不是自己灸感太差？
4、经期量这么少是寒大的关系吗？

潜龙艾灸

joanwu 发表于 2014-12-9 19:25
昨天例假刚刚见点红，今天量也特别特别少，今天按老师昨天配穴灸。
时间：下午5:40
方案：关元+三阴交

1.气血为人体阴阳之本。无有气血，难以有生。气血亏，则经量少。寒热湿邪燥等属于外在因素，如气血亏，诸外因聚则有加重经量少之情。故寒只是外因，气血亏则是内因。

2.平静心情，耐心施灸，安心行经，其他暂勿考虑。

joanwu

谢谢老师解惑，会坚定信心按照老师指导认真施灸，真诚的道一声老师辛苦您了！
今天经量也不多，昨天灸后今早感觉不是那么冷了，手心都热乎乎的（以前冬天手都是冰凉的），小惊喜～继续按老师经期配穴施灸。
时间：下午5:40
方案：关元+三阴交
关元盒灸70分钟，三阴交盒灸35分钟。

1、很奇怪，灸三阴交一点都不疼了，也不像前几次那样出水，灸完很干爽。通则不痛？
——没错，通则不痛。

2、三阴交灸完后艾条没有燃尽，又灸了十多分钟涌泉穴，好像看到老师在论坛中有说过不知道灸哪里好就可以灸涌泉，也不知道我领会的对不对。
——不算错。其实剩下10分钟左右的灸量，不如加在三阴交，这样会更好。

3、这次灸关元穴没有前两次灸出的水多，不知道是不是因为这次没有隔姜灸的关系，个人感觉隔姜灸更有助于排湿气。是否对还请老师指正。
——没错，隔姜灸祛湿效果更好。

joanwu

今天经量比较正常，继续按老师经期配穴施灸。
时间：下午5:40
方案：关元+三阴交
关元随身灸70分钟，三阴交盒灸40分钟。

1、这两天脚心总愿意出汗，特别是早晨醒来的时候，是排寒？
——是。
2、这两天胃部感觉不太舒服，摸着发凉，不知是排病反应还是着凉了。
——排病。
3、老师前两天说我气血不足真是太准确了，这两天经期感觉就特别明显，蹲着起来都有些头晕，脸色也不好看，像个黄脸婆似的。不知道气血不足需要怎么施灸？拜托老师指点。
——行经结束后，就会给你方案。

joanwu

老师，可能是昨天灸完回家途中没戴帽子有点吹风了的关系，今天白天有点头疼，晚上灸完后疼的更厉害了（右边头疼），请问该怎么办？

潜龙艾灸

joanwu 发表于 2014-12-11 21:23
老师，可能是昨天灸完回家途中没戴帽子有点吹风了的关系，今天白天有点头疼，晚上灸完后疼的更厉害了（右边 ...

取右侧阳陵泉，风池或者右侧太阳穴均可。施灸直到痛消。

joanwu

有事耽误了两天，经期基本结束，今天继续按老师经期配穴施灸，期待老师经期后新的施灸方案。
时间：上午10:15
方案：关元+三阴交
关元盒灸80分钟，三阴交盒灸40分钟。

1、灸关元有串气感，但是感觉不到热度，好三阴交的热度比较起来关元穴的温度只是温热而已，是隔姜还是寒气太大的关系？
——寒重。
2、以前经期更是手脚冰凉畏寒畏冷，这次手心一直是热的，不那么冷了，感叹艾灸真是神奇，更感谢老师无私的帮助和悉心指导。
——脚热不远了。
3、期待老师新的配穴。

潜龙艾灸

第二组方案：
中脘，关元，膈腧，血海。
关元，中脘的灸量可继续增加，余穴30分钟。连续5天。

joanwu

谢谢老师配穴，有个问题不懂，请问灸中脘、关元可以用三孔单格内置灸盒连着神阙一起灸吗？

静123456

joanwu 发表于 2014-12-14 18:46
谢谢老师配穴，有个问题不懂，请问灸中脘、关元可以用三孔单格内置灸盒连着神阙一起灸吗？ ...

可以把中间的孔堵着。
另外，要自己检查一下，确保可以完全艾灸到中脘和关元。