请老师配穴 调理身体

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-18 13:20
4月18日。第二轮、第5天，上午10点开始。
背面——背部督脉（大椎——腰阳关）+涌泉。用竹木灸盒每次40分钟 ...

走窜感明显，还是初级阶段。请继续耐心的坚持灸。

第二组方案（3-5天）：
太渊穴+膻中+气海。
每穴均为30-60分钟。
连续3-5天。

阿青

认真读了老师的指导，好多问题都是曾经有过的，只是近期没有患便忘记了。妇科问题有，有盆腔积液阴道炎经期后延等，泌尿感染也有，几乎每年也闹一次。心脏的问题也有，经常会无缘无故心慌心率加快，只是最近闹的少忘记说了。腰也是好多年的问题，骨头没事好像是腰肌劳损，老毛病带着忘记提了。每年冬天坐骨神经痛也是经常，要敷热宝的，这两年没闹，便忘了。老师说腿软改善，我自己倒是没注意，只是觉得没有以前那么爱累了，以前站一个小时就会累，觉得头晕，现在好多了，做饭站一个钟头没事，而且站立时也不用岔开脚让自己保持平衡了，以前站着总觉得自己晃，要找东西靠着才舒服。

总结老师的提示
1、身上有热感的地方可能是有病灶或者潜移病灶的地方，认真对待。
2、外在表象不用过多在意。疲惫了休息，疼痛了不能忍就稍减，顺其自然就好。
3、艾灸要坚持才能见效，不必纠结一天的感觉。

也有看老师的新方案，有几个疑问想提
1、没有后背的穴位。我的阳气不足，刚刚有些灸感，怎么不趁胜追击？
2、檀中继续灸，是因为心脏的病灶？气海也是任脉，这次重点调节阴虚吗？
3、太渊是肺经穴位。查一下说是人身体上气血藏得很深的地方，老师用此穴是为了调动我自己身体内的气血。那我不是气血虚吗？调动自己的够吗？用不用吃点什么中药同时进行？我自己按揉太渊，基本没什么酸胀感。
4、还有我最近几天艾灸，左侧灸感明显，是不是也可以说明我左侧身体问题较大？
5、我灸够5天休息了两日，一是家人方便二是日子好记，这样的安排可以吧？
6、还有，我感觉我这两周总结下午灸感比上午更明显，那么对于我个人来说是不是最好在下午做艾灸更好？
*老师给了指导我又没完没了问，希望老师不要太烦。谢谢龙老师哦。

阿青

4月21日，第二组方案第一天。开始时间下午5点。
太渊穴+膻中+气海。
每穴均为30分钟。

基本没有什么感觉。除了在气海和檀中之间似有似无的有点拉扯之外。
总结：好像我的法子不太正确。最主要是灸太渊的法子不太准确。没有出现群友们说的红白花。明天再改进灸的方法。

阿青

龙老师好：
补充一下昨天的艾灸结果。当时灸的时候没有感觉。半小时后又发了张照片给群友们看，说是红白花（太渊），且后来不知为什么，突然有种晕乎乎的感觉，类似艾灸之前身体乏累时候的样子。早上起来也是疲乏，夜里睡眠尚好，这几天睡觉时左臂又不能压，疼。后背左测肩胛也痛。还有一个现象就是牙齿。两边上部后槽牙酸痛，冷热不能交替。早上起来时似乎左侧痛来着。这些都是艾灸前的症状，休息两天好像又回去了。是不是因为我休息的时间有点长啊？

4月22日，第二组方案第二天，开始时间上午10点。因为后背肩胛处痛，且群友们正在讨论后背痛的问题，就自作主张弄了个两孔灸盒先灸了肩胛处20分钟，灸完没那么痛了才开始今天的功课。
今天是分开灸的太渊，先左后右的顺序。盒灸檀中+气海50分钟，手持灸太渊两侧各30分钟。

灸时和灸后的反应如下：
1、因为关心重点在太渊，所以对檀中和气海的灸感略有忽视。气海时小腹发热，檀中在20分钟左右的时候有几秒钟的紧缩，后来没有了。还有在40分钟左右时好像有股热奔后背去了，几秒钟后又没了。
2、左侧太渊15分钟左右时，穴位附近突然一下开始酥麻，然后小鱼际和后溪穴开始发热，后溪也有酥麻感，左侧身子开始有轻微串热的感觉，似乎小腿部有一点麻，说不清楚。灸右侧时10分钟之内开始有酥麻感，右侧身体轻微发热，比左侧感觉差很多，没有其他感觉。
3、所谓的红白花的比昨天少很多。昨天是红多白少，今天红少。左侧有4、5个红斑，右侧一片红套着一个白花，然后2个红斑。
其他感觉无。

谢谢龙老师的指导。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-19 17:15
认真读了老师的指导，好多问题都是曾经有过的，只是近期没有患便忘记了。妇科问题有，有盆腔积液阴道炎经期 ...

1.阿青，你的总结很到位！

2.没有后背的穴位。我的阳气不足，刚刚有些灸感，怎么不趁胜追击？
——这个是有原因的。因为论坛发帖的朋友大多都是自个灸，灸后背特别不方便，所以我把灸背部督脉这个基本方案给省掉了。如果有家人帮助灸的病人，一般都会加上督脉的。如果你方便，也可以加上督脉。

3.膻中继续灸，是因为心脏的病灶？气海也是任脉，这次重点调节阴虚吗？
——膻中穴是宗气聚集的地方，取膻中既有补气之效，也有调心之功。这次方案重在补气。

4.太渊是肺经穴位。查一下说是人身体上气血藏得很深的地方，老师用此穴是为了调动我自己身体内的气血。那我不是气血虚吗？调动自己的够吗？用不用吃点什么中药同时进行？我自己按揉太渊，基本没什么酸胀感。
——太渊穴有补肺气的功效。身体的气血化生来源，一方面来自食物，一方面来自宇宙的能量。艾灸本身就有补益的作用。大多数药物自身不能补益，只是利用自身的药性之偏调动体内故有的气血来协调体内的阴阳平衡。所以暂时不用服用中药。况且，药补不如食补。
——自己按揉太渊穴没有感觉，很可能你的太渊穴还在休眠状态，没有唤醒它时，也就感觉不明显。

5.还有我最近几天艾灸，左侧灸感明显，是不是也可以说明我左侧身体问题较大？
——对。血虚比较明显。

6.我灸够5天休息了两日，一是家人方便二是日子好记，这样的安排可以吧？
——完全可以。

7.还有，我感觉我这两周总结下午灸感比上午更明显，那么对于我个人来说是不是最好在下午做艾灸更好？
——你是一个有智慧的人！这样做的很好。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-22 13:17
龙老师好：
补充一下昨天的艾灸结果。当时灸的时候没有感觉。半小时后又发了张照片给群友们看，说是红白花 ...

1.补充一下昨天的艾灸结果。当时灸的时候没有感觉。半小时后又发了张照片给群友们看，说是红白花（太渊），且后来不知为什么，突然有种晕乎乎的感觉，类似艾灸之前身体乏累时候的样子。早上起来也是疲乏，夜里睡眠尚好，这几天睡觉时左臂又不能压，疼。后背左测肩胛也痛。还有一个现象就是牙齿。两边上部后槽牙酸痛，冷热不能交替。早上起来时似乎左侧痛来着。这些都是艾灸前的症状，休息两天好像又回去了。是不是因为我休息的时间有点长啊？
——这个是排病反应而非回到以前。

2.4月22日，第二组方案第二天，开始时间上午10点。因为后背肩胛处痛，且群友们正在讨论后背痛的问题，就自作主张弄了个两孔灸盒先灸了肩B胛处20分钟，灸完没那么痛了才开始今天的功课。
——这样做是可以的。
3.因为关心重点在太渊，所以对檀中和气海的灸感略有忽视。气海时小腹发热，檀中在20分钟左右的时候有几秒钟的紧缩，后来没有了。还有在40分钟左右时好像有股热奔后背去了，几秒钟后又没了。
——这股热去后背的地方具体是哪里？

4.左侧太渊15分钟左右时，穴位附近突然一下开始酥麻，然后小鱼际和后溪穴开始发热，后溪也有酥麻感，左侧身子开始有轻微串热的感觉，似乎小腿部有一点麻，说不清楚。灸右侧时10分钟之内开始有酥麻感，右侧身体轻微发热，比左侧感觉差很多，没有其他感觉。
——左侧比右侧感觉明显，还是血虚较重的表现。

5.所谓的红白花的比昨天少很多。昨天是红多白少，今天红少。左侧有4、5个红斑，右侧一片红套着一个白花，然后2个红斑。
——红代表湿气重，白代表寒气重。有红斑的地方一般是气血瘀滞的地方。红套着白是寒湿交叠的表现。

6.有个错别字提醒下你——膻中穴而非檀中穴。

阿青

刚刚看到老师的指导，急忙上来回复：
1、您说可以灸督脉，我想加上，因为前两周灸完更舒服，且补上阳气感觉更好，麻烦不怕的。上次的方案有涌泉，我的理解是同时灸督脉和任脉要加涌泉泻火的缘故，那么这次要是灸督脉是不是也要加涌泉？
2、老师说我的血虚，是肯定的。毕竟三次流产一次生产的损耗是不小的。且当时并没有刻意补过。最近十来年月经量很少和这个一定有关系。慢慢来吧。
3、今天再仔细感觉那股热浪的问题。昨天没注意。
4因为这次有太渊，在手部不方便干活，所以只能选择上午，尽量延长接触水的时间
5、膻中！接受，不会再错。

阿青

4月23日 第二组第三天，时间上午10点开始。
艾灸过程：
首先艾灸督脉，同时灸左手太渊，各30分钟。
然后艾灸右手太渊+气海+檀中 各40分钟
艾灸反应：
1、        艾灸督脉时，没有明显热烫的感觉。但双腿明显热感（腹侧背侧都很明显，反而是两边肝胆经部位无感觉）。灸左手太渊时，依然在小鱼际、太溪有热感，同时有一股热感走向劳宫穴。
2、        艾灸腹侧时。灸右手太渊时其他地方无感觉。大概20-25分钟时由气海开始四散热流，刚开始到腹股沟，很快由腹股沟至双腿内侧经膝盖内侧至大拇指内侧，刚开始时热，后来似凉似热，后来又凉，似乎又热。总之感觉明显。 灸膻中时也在20分钟时出现痛感，先是左侧肋间，然后前胸痛点，后背痛点，顺着这个顺序走了好几圈，停住，感觉不到明显痛点。然后似乎双侧肩胛有凉的感觉（不确定是不是我躺的时间久，以前没有过）
3、        今天灸完又有尿意。在灸的过程中，右侧腰部大筋突突跳了好一会，没别的反应就过去了。这两天腰部各筋经常有这种好像被抻拉的感觉。这几日心悸频发，尤其是灸完之后，休息一个小时好像好些，至少我能忘记这种感觉。还有这几日两侧脚踝的痛点也出来了。这也是以前的毛病，近期没有发作便忘记了。
4、        灸完近一小时观察。双侧太渊有鱼鳞样红，左侧有不很明显的红套白现象。红的面积很小。碰触是痛感（那种烧过之后的痛）。
以上是今天的灸感，真的有种每天一趟奇妙之旅的感觉
辛苦龙老师！

阿青

真是汗颜啊！！
因为要查膻中这个字，仔细在网上查找一番，发现我好像把这个穴位弄错了，一直在灸大概偏下了一寸的位置！太不严谨了！大概这也是灸膻中时灸感不明显的关系。痛恨自己！以后的穴位再也不敢自以为是了。请老师原谅！

潜龙艾灸

阿青 发表于 2014-4-23 07:44
刚刚看到老师的指导，急忙上来回复：
1、您说可以灸督脉，我想加上，因为前两周灸完更舒服，且补上阳气感觉 ...

您说可以灸督脉，我想加上，因为前两周灸完更舒服，且补上阳气感觉更好，麻烦不怕的。上次的方案有涌泉，我的理解是同时灸督脉和任脉要加涌泉泻火的缘故，那么这次要是灸督脉是不是也要加涌泉？
——灸督脉是为振奋阳气，灸涌泉是为补精气，因为精从足底生之故。配下肢穴一般需要根据身体的症状而定。实在不知道灸什么的时候，灸涌泉则绝不会错。