腰疼瘙痒

静123456

潜龙艾灸 发表于 2014-3-26 23:15
1.艾灸之后。会有感冒；
——这个现象是暂时的，说明你的身体比较虚弱。灸后注意不要受凉受风。

谢谢老师。我会继续艾灸，继续反馈。谢谢！

静123456

第一组方案 ：腰阳关+曲骨+然谷

时间：第5天 3.27日晚上7点开始
腰阳关 25分钟  ---双孔盒灸 ，左右有移动，以便艾灸到左右两个穴位
曲骨   20分钟    ---随身灸两个
然谷   20分钟   ---随身灸两个灸


艾灸时候的反映：艾灸是分开按顺序进行的；先腰阳关，曲骨和然谷穴同时进行；
各个穴位的反映
1、艾灸腰阳关穴位，艾灸时，热热的，舒服，之后就还是凉。
2、艾灸曲骨穴，随身灸，出汗。
3、艾灸然谷穴，随身灸。位置出汗了。

艾灸后身体的反映：
腰酸有轻。

静123456

第一组方案 ：腰阳关+曲骨+然谷

时间：第6天 3.28日晚上9点开始
腰阳关 20分钟  ---双孔盒灸 ，左右有移动，以便艾灸到左右两个穴位
曲骨   35分钟    ---随身灸两 个
然谷   25分钟   ---随身灸两个


艾灸时候的反映：艾灸是分开按顺序进行的；先腰阳关，曲骨和然谷穴同时进行；
各个穴位的反映
1、艾灸腰阳关穴位，因为这里一直凉，所以，这次，我放了6个短的艾段，同时两个长的艾。太热。只好在督脉游走。身体全身大汗。20分钟，自己胳膊受不了了，只好擦汗，结速这个穴位。同时有补充水。
2、艾灸曲骨穴，随身灸，出汗。
3、艾灸然谷穴，随身灸。位置出汗了。

静123456

28日的艾灸，自己感觉是最舒服的，今天继续。

静123456

身体反应：身体任脉两胸之间，出小痘痘了。不痒，洗澡也去不了。

潜龙艾灸

静123456 发表于 2014-3-28 22:04
第一组方案 ：腰阳关+曲骨+然谷

时间：第5天 3.27日晚上7点开始

1.腰阳关在督脉上，你怎么找出来两个呢？

2.腰阳关在背部，曲骨穴在正面，这样如何同时灸？

3.随身灸的热力相比常用竹木灸盒热力欠佳，所以你使用随身灸的时间每穴可以延长到40-60分钟。

静123456

1.腰阳关，我穴位了解不准确。灸的时候，是背部那个位置左右移动。
2.曲骨穴和然谷穴同时艾灸的。我先背面，再正面。是分两步，所以，有时候时间分配不好。
3.现在，只有然谷穴是随身灸。我还是喜欢盒子。
4.貌似我曲骨穴也取穴不准确。因为盒子热量足，我把整个肚子都灸了。

今天仔细看了穴位。
腰阳关 在背部督脉，命门下面，八髎穴上面。
曲骨穴，在任脉，关元穴下面中极穴再下面一点点。
然谷穴，在脚内侧。

静123456

今天开始方案。抱歉，自己的……不认真。
我重新开始。
我错了。
嗯，今天时间够，可以多一会。

潜龙艾灸

静123456 发表于 2014-3-30 13:02
1.腰阳关，我穴位了解不准确。灸的时候，是背部那个位置左右移动。
2.曲骨穴和然谷穴同时艾灸的。我先背面 ...

曲骨穴，在任脉，关元穴下面中极穴再下面一点点。
——曲骨穴在人体阴毛处，用力按揉此处，不偏离中线，有痛处即是。

静123456

嗯，谢谢老师。
看来错的很彻底。
我的图是买灸的时候，送的一张图。感觉不太准确性，嗯，要换一张了。
今天还没有开始。
谢谢谢谢