脾肾虚？想综合调理要宝宝

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2014-11-9 06:54
2014年11月8日   下午2：00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、小腹、右阴陵泉、右膝肌肉酸痛处、双 ...

没关系，忙完事再灸。

hjzyuan

2014年11月9日   休息第一天

1、左下尽头牙龈肿痛午后略有好转；

2、右腰骶时而轻微酸痛，昨晚右环跳附近轻微酸胀；

3、右膝及周围肌肉轻微酸痛；

4、今天双脚较往天暖和一点，右足跟底冷、胀痛；
——灸时冷痛是在排寒邪。不灸时反而暖和是正常的。

5、最近一周睡眠都不错，只要自己睡前不抽风乱想，都能比较快入睡，梦也不多，早上一般在8：30前醒来（之前几个月都是晚上睡不着，早上又起不来基本都在9：30后才醒），白天精神也不错。感恩老师、阿静还有titi，感恩艾灸。

hjzyuan

2014年11月10日   休息第二天

1、牙龈痛在一点点好转，跟往常一样，早起时要严重些，午后开始好转；

2、早上醒来发现自己整个右肩都露在外面，我想这个大概就是我右肩颈痛一直反复的缘故吧；

3、这两天大概坐的时间很多，经常是一坐就是两三个小时，右腰骶酸胀有加重；

4、今天双脚没有冷、痛，应该就是老师说的，停灸时反倒没有排寒。

hjzyuan

2014年11月11日   下午2：00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右急脉、右阴陵泉、双偏历、双仆参    各40分钟

1、牙痛今天没变化，下午灸后左下尽头牙溃疡处有愈合的迹象；

2、前晚凉了右肩，昨晚感觉右肩、右手肘、右手腕、右膝周围肌肉等多处酸痛无力，右腰骶酸痛也在加重；

3、今天灸右急脉效果不错，右腰骶及往侧旁环跳处都能感受温和热量，灸后右腰骶酸通减轻很多。灸的期间右膝上方肌肉时而酸痛，右脚后跟胀感，右足跟底冷痛，灸完这些症状都消失了。

潜龙艾灸

hjzyuan 发表于 2014-11-12 06:19
2014年11月11日   下午2：00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右急脉、右阴陵泉、双偏历、双仆参    各40分 ...

去掉阴陵泉，偏历穴，换颊车穴。

hjzyuan

2014年11月12日   下午2：00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右急脉、右阴陵泉、双偏历、双仆参    各40分钟

老师，不好意思今天灸前没注意到你的回贴，今天还是按昨天的穴位灸的，明天换哈！

1、先说一下，今天牙痛完全好了，上下左右都没有痛了，各溃疡处都基本愈合了。谢谢老师！
——甚慰。
2、右肩颈也轻松很多了，前两天那次反复应该是我自己凉到的缘故；
——可喜。
3、再来说一下右腰骶，整个上午都没有酸痛的感觉很轻松。灸急脉的时候，前面10多分钟双腿冷得象刚从冰箱里拿出一样，慢慢就暖和起来了，双腿还有轻微麻酥感。灸时右腰骶平时的痛点象发烧一样很热，还能感受到此处象脉博跳动一般一跳一跳的，这种跳动的感觉持续了大约15分钟；
——病灶还在。
4、灸阴陵泉的时候，还是觉得右膝上方肌肉有酸痛感，阴陵泉灸满40分钟，因为时间关系，只加灸了10分钟酸痛的肌肉，明天多灸一会儿此处。

潜龙艾灸

1.牙痛，溃疡均已好，故颊车穴暂停。

2.加关元每次60分钟左右，右膝肌肉酸痛处灸量自定。

hjzyuan

2014年11月13日   下午1：00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右急脉、双仆参    各40分钟
关元  60分钟

1、上午腰骶没有痛，开灸关元没多久，就感觉右腰骶酸胀，虽不是尖锐的刺痛感，却有些让人坐卧不安，双腿排寒明显；

2、更喜欢灸急脉时的感觉，右腰骶是温和的热感而不是痛感。前半段双腿排寒比灸关元时更甚，右膝上方肌肉、右小腿都有强烈酸痛感，最后10分钟双腿开始暖和起来，之前两处酸痛也减轻了。

hjzyuan

2014年11月14日   下午2：00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右急脉、双仆参    各40分钟
关元  60分钟

1、晨起的时候腰骶是不痛的，上午坐着看书学习了两个多小时，近午饭时腰骶开始酸痛；

2、灸关元时不时觉得后腰酸、胀，双腿排寒多，大约排寒10-15分钟，有那么一小会儿觉得脚暖和一下，然后再排寒。期间右腿后侧膀胱经隐约感觉凉意，左腿委中段膀胱经有凉意，右足跟底凉痛。艾灸完成后这些症状消失；

3、灸急脉时只是淡淡的温暖感，灸感没有往天那么强烈。

hjzyuan

2014年11月15日   上午10：00

右侧京门、右侧章门穴、右急脉   各40分钟
关元  60分钟

下午有事要外出，上午施灸，时间不够只灸了这几个穴位

1、昨晚右脚小脚趾丫痒得不行，搞得很久都睡不沉，人又困得不行不想起来灸，不知折腾到几点才睡沉，今天快9点了才醒。这个小脚趾痒总是隔几周或个把月发一次；
——肾气不足时小脚趾会发痒。自查下哪里消耗较多了。

2、腰骶早起时是没有不适感的，灸关元后慢慢开始有点胀。我灸关元一般是前面半个小时三根无烟艾条绑着悬灸，后面半个小时小段无烟艾条放盒子躺着灸。躺着灸时人更放松，更舒服些。左腿外侧的胆经一阵阵温和的热感，偶尔有轻微的胀感。右腿后侧膀胱经丝丝凉意。双脚都很凉，透心凉。午餐后双脚都暖和了，腰骶还有轻微胀感；
——寒邪这么多。
3、灸急脉，右腰骶很大范围内都是温和热感。

打算今晚洗漱后加灸一下右脚小脚趾丫，通常情况加灸一次就可以止痒管很久——灸发痒处，侠溪穴，至阴穴都有效。