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楼主: hjzyuan
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脾肾虚?想综合调理要宝宝

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发表于 2014-11-3 08:57:38 |只看该作者
2014年11月2日    下午1:30

双侧后溪、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、右阴陵泉、右大钟   各40分钟

1、今天牙痛基本好了,写反馈的时候才想起今天忘灸合谷巩固疗效了,真是好了伤疤忘了痛(每周一个返病主题,本周是牙痛,基本结束);

2、牙痛好了,右侧肩颈痛严重了,不转动颈子还好,一转动强烈的牵扯感;
——阳气不足。

3、右腰骶轻微的酸痛。今天灸右府舍灸感挺明显的,热感从大腿根部一直向下几乎传到脚。热感经过,右膝上方的肌肉酸痛(自我感觉是热把寒往外逼的结果),脚背都能明显感觉到温暖,寒被逼到脚底,慢慢脚掌、脚心暖和,但热感始终未传至足跟底,足跟冷胀感明显;

4、灸右阴陵泉时,膝盖及膝盖周围肌肉酸痛,大钟附近酸胀,灸后两处酸胀感均消失。——甚好。
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发表于 2014-11-4 05:21:04 |只看该作者
2014年11月3日    下午1:30

双侧后溪、双侧合谷、右侧京门、右侧章门穴、右府舍   各40分钟

1、晚上有课,想早点灸完,所以今天没有灸阴陵泉、大钟。上周三就是灸完没半个小时出门受了风,导致腰痛;

2、今天牙龈基本消肿,牙龈上的溃疡也基本好了,就是牙齿还有些浸。仍然是早上会严重些,午后慢慢减轻。总的来说已不影响生活;

3、右肩颈在颈子转动时仍然有轻微的牵扯感;

4、右腰骶轻微的酸痛。今天例假第5天量较多,颜色正红。这次例假第1、2天基本是褐色分泌物,第3天才正式来,量不多,第4天量逐渐增多,今天第5天才是高峰期。上午后腰总感觉有点透风,添加衣服后也是如此;
——身体如此智慧。。。
——来月经时,先排出的是子宫内的湿浊,是致病之源。病邪先走,行经随后。

5、右膝上方的肌肉酸痛无力,灸完府舍下地走路时感觉右阳陵泉附近的骨头无力,多走几步有所好转。——右膝上方的肌肉能否上图?
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发表于 2014-11-5 07:02:16 |只看该作者
2014年11月4日    下午1:30

双侧后溪、双侧合谷、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、右阴陵泉、右大钟   各40分钟

1、牙龈肿痛不甘心就这么退出历史的舞台呀,今早起来后左侧下方的尽头牙肿了,到中午消了一点肿的,下午艾灸后又严重了;
——内在的问题未解决,外在的表演就不会停止。。。
——牙龈肿痛可选内庭和偏历穴。先按压两穴,哪个最痛,则灸哪个。如同疼痛相同,则都灸。

2、右侧肩颈依然是转动颈子时有比较强烈的牵扯感,平时没有多大感觉;

3、腰骶痛真是不明显了,一天有那么一两次隐约的酸痛吧;

4、这两天手脚出汗都很多,脚出过汗就会很凉,左脚脚后跟冷痛感明显。——出汗是排湿。右脚后跟冷痛如果没有了,可换成左仆参穴。
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发表于 2014-11-6 02:15:25 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2014-10-29 06:16
2014年10月28日    下午2:30

双侧后溪、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、右阴陵泉、右大钟   各40分钟

这些都是我想要的效果。后溪穴可以换成只灸右侧。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-11-6 02:23:17 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2014-11-1 06:12
2014年10月31日    下午1:30

双侧后溪、双侧合谷、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、右阴陵泉、右大钟   各 ...

气血不够用了,所以没精神。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下,请务必自行停灸。
5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外),【休息情况继续反馈,等候管理员提亮后调整方案】(如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。)
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发表于 2014-11-6 11:12:50 |只看该作者
2014年11月5日    晚上9:00

右侧京门、右侧章门穴、右府舍、右阴陵泉    各40分钟

晚上有课,不想灸了出门受风,只好晚上灸,晚上时间有限,只有这几个穴位

1、今天牙痛略有好转,还是上午严重些,午后开始好转的;

2、腰骶痛现在一天出现的次数是越来越少,痛感也越来越轻;

3、灸阴陵泉前半段,膝盖上方肌肉酸痛(待会上图),灸到后面酸痛消失;
——加此处。

4、灸后双脚排汗多,左脚后跟冷痛多些,右脚后跟偶尔也有冷痛感,那现在是右大钟+左仆参吗,还是只灸左仆参?
——灸双仆参穴。

5、按压后偏历要痛些,是穴位那种酸痛,不按或是轻按不痛。内庭几乎不痛;
——灸偏历穴。

6、今天无意中摸到小腹冰凉,是那种没有一点生气的凉,跟脚凉痛还不一样的感觉,脚凉还是有感觉的,小腹凉平时自己也感受不到,要用手去摸了才感受得到。
——加冰凉处。
图上红框框是膝盖酸痛的大概位置

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发表于 2014-11-7 07:07:47 |只看该作者
2014年11月6日   下午2:00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、右阴陵泉、右膝肌肉酸痛处、双内庭、双仆参    各40分钟

1、昨天是晚上灸的,11点上床睡觉时困得不行,但感觉全身发热久久无法入睡,好不容易睡着又被热醒,后背及腋下全部汗湿,换过睡衣后才睡下。我现在的身体状况可能不适合晚上灸,还好我的语言课只剩一节了;
——如果再出现这种情况,灸悬钟穴。
2、估计是昨晚没有睡好,今起牙痛比昨天稍严重了。我昨天反馈时把“内庭”和“偏历”弄反了,我痛的是脚上的内庭,所以今天灸的内庭;

3、今天右后腰骶有隐痛,灸后隐痛似有加重。灸府舍时前半段排寒厉害,一双脚冰凉,后半段就开始出汗,但脚开始暖和起来;

4、右膝上方肌肉灸前未酸痛,灸后有酸痛感,这是在排寒吧;

4、左仆参灸后有强烈存在感,时而冒凉气时而又感觉此处很温暖。


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发表于 2014-11-8 06:47:08 |只看该作者
2014年11月7日   下午1:30

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、小腹、右阴陵泉、右膝肌肉酸痛处、双内庭、双仆参    各40分钟

1、牙痛今天没有改善,也没有恶化,还是左下尽头牙龈肿痛;

2、右侧肩颈昨天、今天都没有痛了,转动时能感觉到筋的拉扯感但不是痛感;

3、灸右阴陵泉时右足跟底强烈的冷痛感;

4、今天典型的上身热(偶尔都能感到背心微微冒汗)下身寒凉,双腿都是从膝盖上方肌肉开始一直往下到脚丫子都凉;

5、加灸小腹后感觉小腹很凉,用手感触其实不算凉的。
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发表于 2014-11-8 23:47:55 |只看该作者
hjzyuan 发表于 2014-11-8 06:47
2014年11月7日   下午1:30

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、小腹、右阴陵泉、右膝肌肉酸痛处、双 ...

方案不变,继续观察。
艾灸注意事项:1、艾灸四小时内不碰水(包括洗碗、洗澡等);2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食;3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案,孕妇请勿擅自模仿操作。
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发表于 2014-11-9 06:54:34 |只看该作者
2014年11月8日   下午2:00

右后溪、右侧京门、右侧章门穴、右府舍、小腹、右阴陵泉、右膝肌肉酸痛处、双内庭、双仆参    各40分钟

1、今天牙痛没有变化;
——停灸内庭穴改灸偏历穴。
2、右侧肩井穴处酸痛,真是表扬不得

3、小腹依然在排寒,右腰骶在灸后酸痛感较平时强烈一些,平时已经几乎没有任何不适感了。上午两脚冷痛得厉害,灸完府舍及小腹后脚暖和了;
——右府舍改为右急脉穴。
4、右膝及周围肌肉酸痛也是灸后一两个小时内比平时强烈些。

明天、后天家里有事,申请休息两天
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