本帖最后由 苗苗 于 2015-7-16 06:19 编辑
本组方案: 第1、2、3、4天 连续5天
艾灸时间: 7.9、7.10、7.11、7.12号吃过午饭过会灸的。
艾灸穴位: 督脉,阳陵泉,期门,太冲穴,每穴30分钟。
灸时:
1、9号10号灸督脉阳陵泉时灸着灸着都睡着了,10号刚开始灸会有温热感,腰部和右阳陵泉处热都垫隔布了,过会就睡着了,有一小时才醒过来开始灸正面,太冲穴灸一会就热了,灸有十五分钟过后也要垫布灸,艾灸期门穴最后十分钟,肚子会有咕咚咕咚的翻腾声,但是灸时不热,容易灭火,灸盒得开点缝隙才行,右期门着好后有热疼感。灸正面太冲穴有一会就开始热了,两边灸会都垫布好点,期门穴不热,右边盖严容易灭,开点缝隙又热疼,左边烧的慢,中间有点凉两分钟,过后动下不热,开点盖又热的很。
11号灸右期门打开点盒盖也是热疼感,期门穴一直处于不能盖紧盒盖的状态,盖紧不好好燃烧,烧的特别慢,12号右阳陵泉灸着热终于出水气了,湿湿的,背部上面的灸盒下也出点水气。这次是左边期门穴灸着热疼感明显,右边好点。肚子这两次没有咕咚声响,别的反应也不明显。
灸后:
1、9号晚上8点45分排便,10号上午9点多排的,颜色深绿色的 ,11号没有排,12号上午10:45分排一次,先粗后糊糊状,颜色还是有点深,量不是很多有点少。2、肚子刚灸前两次还比较舒服点,12号上午又有点涨,不过排完便便后就好一点了。下午又有一小点,也不是很明显的。舌苔还是时好时坏的。
3、不过刚开始的腹部肚圈,现在好点了。
昨天晚上出去跳了会广场舞,今天白天左腿上小腿肚有点困,右边没事,这应该和晚上活动有关系,平时活动量不大的。
——晚上的广场舞还是不跳的好。 回复:老师指点后没有在去跳广场舞。
明天在灸1次本疗程就够5天了,在坚持继续灸着看看。老师大概到16号左右会来月经。 ——方案继续坚持。
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